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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2009年10月27日

今日は飲んで体重増加・・・。

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テーマ：ダイエット日記(24691)

カテゴリ：ダイエット

自分改造１３１日目

今日の体重69.3kg＜寝起き後すぐ測定＞　ちょっと痩せる♪

今日は久々に親戚と飲む機会があり
楽しくてついつい酒を飲みました♪

友達とは違った緊張感のない飲み会
『心』休まるひと時でした♪

そんな中体重の増加は否めませんが
楽しい時に・・・

『ダイエットなので飲めません！！』

むしろ楽しい時は浴びるほど飲む！！

がもっとうです

重くなった体重は近々必ず落とすとして
今日をじっくり楽しみました♪

どんな事も
もちろんダイエットも

ストレスを溜めながら行うと
長続きしません・・・。

太る時は太るっ！！
そして次は痩せるっ！！

とメリハリつけて生きましょう

『こうなったらどうしよう』とか
『ああ失敗が恐い・・うまくいかない・・』

なんてマイナスな考え方は
ちょっとだけにして

あとは・・・

『こうすれば楽しいかも♪♪』

と常にポジティブに楽しく
前向きに行動しましょう☆

人間だから
必ず上手くいかないときもあり
それが自分のせいのときもあり

落ち込む事も必ずあります・・。

そんな時は

『どんまいっ！！』

明日はいいことがある♪
今日が最低なら

あとは運が良くなるのみ

明日は楽しいっと思えば
起きた瞬間からハッピーディになります♪

運命を信じて前向きに☆

よしっ明日も頑張ろう♪

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