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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2009年11月11日

順調に体重も落ちつつ熱燗がうまい♪

テーマ：ダイエット日記(24690)

カテゴリ：ダイエット

自分改造１４６日目

今日の体重68.4kg＜寝起き後すぐ測定＞　ちょっと落ちる♪

本格的に寒くなりつつ季節はすっかり
『冬』なんだと感じます。

痩せて飲み会で太ってを
繰り返しそうなこの年末に

体を慣らすために
日本酒を小ビンで買いました♪

体重がかなりあった昔は

とたんに居酒屋メニューを
がつがつと食べていました・・・。

だから太れたわけですが
今は骨盤も締め満腹中枢も
しっかり働いています☆

ガツ食いドカ食いを防ぐため
買ってきた小ビンで『熱燗』をつくり

酔ってきたところに
食材を食べこれでもかと
しっかりかみ締め味覚を味わい

一つ一つの料理と食材の

を味わいます♪

味を堪能した後
口に含む『熱燗』がうまいっ！！
とより刺激を実感する・・・。

晩酌後『心』には

そしていい塩梅に酔っている

しかも体重も決して重くならず
飲む量も少なく何日も楽しめそうです♪

ダイエットしているから
お酒は控えようと思うならっ！！

お酒は飲んでも
ダイエットは必ず成功させようっ！！

と意気込んでいます