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ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
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2009年11月14日
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： 長風呂
自分改造１４９日目
今日の体重68.1kg＜寝起き後すぐ測定＞ チョイ痩せる♪
体重も痩せつつなかなか順調に
人生を楽しみつつありますが・・・。
日に日に寒くなり
家の中でも凍える毎日です！！
そんな中っ！！
布団にくるまり
ひたすらぬくぬく眠りにつくのも
やはり一押しの温まり方として
43度くらいのお湯を風呂桶に溜め
その中に冷えた体を一気につける♪
さらにゆっくりじっくりお風呂で
一日の疲れやストレスを流しだし
長く浸かれば浸かるほど
体の心から暖かくなります♪
そしてお風呂に入るまえに
ちょっといっぱい熱燗でほろ酔いになる♪
この『ほろ酔い』＋『じっくり長風呂』が
今の寒い時期に一押しの温まり方です♪
『ストレス』『疲れ』
が吹き飛びさらに
『ダイエット』
にもなるからやめられません
ただ温まるだけでなく
ほろ酔いで幸せにもなる
一役二役もこなせてしまい
風呂上りには『体』ほこほこ『心』ほこほこ
もうっ！！最高です☆
ブログ書き上げていたら
飲みたくなりました☆
最近は辛口の冷でキュットのど越しを味わい
その後レンジで熱燗をつくりホワンと酔うのが
よしっ今日も『ほろ酔い』＋『長風呂』で
じっくり痩せて幸せになろう♪♪
明日の朝が楽しみだあぁぁ☆
今日の体重68.1kg＜寝起き後すぐ測定＞ チョイ痩せる♪
体重も痩せつつなかなか順調に
人生を楽しみつつありますが・・・。
日に日に寒くなり
家の中でも凍える毎日です！！
そんな中っ！！
布団にくるまり
ひたすらぬくぬく眠りにつくのも
やはり一押しの温まり方として
43度くらいのお湯を風呂桶に溜め
その中に冷えた体を一気につける♪
さらにゆっくりじっくりお風呂で
一日の疲れやストレスを流しだし
長く浸かれば浸かるほど
体の心から暖かくなります♪
そしてお風呂に入るまえに
ちょっといっぱい熱燗でほろ酔いになる♪
この『ほろ酔い』＋『じっくり長風呂』が
今の寒い時期に一押しの温まり方です♪
『ストレス』『疲れ』
が吹き飛びさらに
『ダイエット』
にもなるからやめられません
ただ温まるだけでなく
ほろ酔いで幸せにもなる
一役二役もこなせてしまい
風呂上りには『体』ほこほこ『心』ほこほこ
もうっ！！最高です☆
ブログ書き上げていたら
飲みたくなりました☆
最近は辛口の冷でキュットのど越しを味わい
その後レンジで熱燗をつくりホワンと酔うのが
よしっ今日も『ほろ酔い』＋『長風呂』で
じっくり痩せて幸せになろう♪♪
明日の朝が楽しみだあぁぁ☆
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Re:寒くなり暖をとるため痩せるため♪(11/14)
優李英
さん
こんにちわ☆ダイエット頑張ってらっしゃるんですね（*^_^*）私は寒くなるとどうしても体脂肪率が増えてしまうので困ってます(^_^;)
あまり飲みすぎは良くないですが、寒～い日には私もほろ酔い＋長風呂を試してみようかな♪ (2009年12月08日 15時32分32秒)
あまり飲みすぎは良くないですが、寒～い日には私もほろ酔い＋長風呂を試してみようかな♪ (2009年12月08日 15時32分32秒)
Re[1]:寒くなり暖をとるため痩せるため♪(11/14)
ポポ.モリス
さん
優李英さん
コメントありがとうございます♪
体脂肪率増えますよねっ！！
もう毎日体重落とすために踏んだりけったりです・・。
ほろ酔い熱燗＋長風呂♪
もう気分は夢の中ですよ☆
最高です♪
私も飲みすぎには注意していこうと思います♪
『ママさん』頑張ってください☆
応援していまぁ～す♪
(2009年12月08日 22時51分35秒)
コメントありがとうございます♪
体脂肪率増えますよねっ！！
もう毎日体重落とすために踏んだりけったりです・・。
ほろ酔い熱燗＋長風呂♪
もう気分は夢の中ですよ☆
最高です♪
私も飲みすぎには注意していこうと思います♪
『ママさん』頑張ってください☆
応援していまぁ～す♪
(2009年12月08日 22時51分35秒)
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