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ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
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2009年11月14日
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： 長風呂
自分改造１４９日目
今日の体重68.1kg＜寝起き後すぐ測定＞ チョイ痩せる♪
体重も痩せつつなかなか順調に
人生を楽しみつつありますが・・・。
日に日に寒くなり
家の中でも凍える毎日です！！
そんな中っ！！
布団にくるまり
ひたすらぬくぬく眠りにつくのも
やはり一押しの温まり方として
43度くらいのお湯を風呂桶に溜め
その中に冷えた体を一気につける♪
さらにゆっくりじっくりお風呂で
一日の疲れやストレスを流しだし
長く浸かれば浸かるほど
体の心から暖かくなります♪
そしてお風呂に入るまえに
ちょっといっぱい熱燗でほろ酔いになる♪
この『ほろ酔い』＋『じっくり長風呂』が
今の寒い時期に一押しの温まり方です♪
『ストレス』『疲れ』
が吹き飛びさらに
『ダイエット』
にもなるからやめられません
ただ温まるだけでなく
ほろ酔いで幸せにもなる
一役二役もこなせてしまい
風呂上りには『体』ほこほこ『心』ほこほこ
もうっ！！最高です☆
ブログ書き上げていたら
飲みたくなりました☆
最近は辛口の冷でキュットのど越しを味わい
その後レンジで熱燗をつくりホワンと酔うのが
よしっ今日も『ほろ酔い』＋『長風呂』で
じっくり痩せて幸せになろう♪♪
明日の朝が楽しみだあぁぁ☆
今日の体重68.1kg＜寝起き後すぐ測定＞ チョイ痩せる♪
体重も痩せつつなかなか順調に
人生を楽しみつつありますが・・・。
日に日に寒くなり
家の中でも凍える毎日です！！
そんな中っ！！
布団にくるまり
ひたすらぬくぬく眠りにつくのも
やはり一押しの温まり方として
43度くらいのお湯を風呂桶に溜め
その中に冷えた体を一気につける♪
さらにゆっくりじっくりお風呂で
一日の疲れやストレスを流しだし
長く浸かれば浸かるほど
体の心から暖かくなります♪
そしてお風呂に入るまえに
ちょっといっぱい熱燗でほろ酔いになる♪
この『ほろ酔い』＋『じっくり長風呂』が
今の寒い時期に一押しの温まり方です♪
『ストレス』『疲れ』
が吹き飛びさらに
『ダイエット』
にもなるからやめられません
ただ温まるだけでなく
ほろ酔いで幸せにもなる
一役二役もこなせてしまい
風呂上りには『体』ほこほこ『心』ほこほこ
もうっ！！最高です☆
ブログ書き上げていたら
飲みたくなりました☆
最近は辛口の冷でキュットのど越しを味わい
その後レンジで熱燗をつくりホワンと酔うのが
よしっ今日も『ほろ酔い』＋『長風呂』で
じっくり痩せて幸せになろう♪♪
明日の朝が楽しみだあぁぁ☆
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