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ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
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2009年11月22日
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： ダイエット
自分改造１５７日目
今日の体重68.2kg＜寝起き後すぐ測定＞ また太る。
昨日に比べ0.1kgの増量ですが
なかなか67kg代にいかないっ！！
そんな時は♪
67kg代になるまで
ひたすら努力♪
そしてとにかく想像☆
未来を強く思い描き
と本気で思う事が
現実に近づく第一歩♪
なにがなんでも痩せてやるっ！！
この気持ちが大事です♪♪
『心』が充実すれば行動に移せる
『心』の充実がいい結果を導きます♪
『長風呂』も『シェイプボクシング』も
もっともっと頑張ろう！！
明日もきっといい日になる☆
よしっ！！
明日もやるぞっ！！
今日の体重68.2kg＜寝起き後すぐ測定＞ また太る。
昨日に比べ0.1kgの増量ですが
なかなか67kg代にいかないっ！！
そんな時は♪
67kg代になるまで
ひたすら努力♪
そしてとにかく想像☆
未来を強く思い描き
と本気で思う事が
現実に近づく第一歩♪
なにがなんでも痩せてやるっ！！
この気持ちが大事です♪♪
『心』が充実すれば行動に移せる
『心』の充実がいい結果を導きます♪
『長風呂』も『シェイプボクシング』も
もっともっと頑張ろう！！
明日もきっといい日になる☆
よしっ！！
明日もやるぞっ！！
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最終更新日
2009年11月22日 22時12分51秒 コメントを書く
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