自分改造!!かっこいいパパになる！

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

フォローする

カレンダー

楽天カード

お気に入りブログ

チャレンジママの子… すー姉さんさん
のいのの治療の足取り noinoさん
紀州人空海の色々日記 空海1974さん
おうちでダイエット… mpon2325さん

コメント新着

ポポ.モリス @ Re[1]:やはりまだまだ重くなる・・・。(10/31) noinoさんコメントありがとうございま…

noino @ Re:やはりまだまだ重くなる・・・。(10/31) こんばんは～。今やっている運動に身…

ポポ.モリス @ Re[1]:体重が７０kg超えました・・・っ！！(10/11) noinoさんコメントありがとうございま…

noino @ Re:体重が７０kg超えました・・・っ！！(10/11) 秋～冬がダイエットに一番適しているらし…

ポポ.モリス @ Re[1]:体ぽかぽか生姜食べ食べ♪(10/03) noinoさんコメントありがとうございま…

フリーページ

2009年12月22日

今日は久々に『ゲルマ長風呂♪』

テーマ：ダイエット日記(24690)

カテゴリ：長風呂

自分改造１８７日目

今日の体重68.1kg＜寝起き後すぐ測定＞　いい感じ♪

今日はなんと久々の『ゲルマ長風呂』です♪

入浴剤を買わず
地道に地道に努力をしていましたが

なかなか体重が落ちない今日この頃・・・

そんな現状に活を入れますっ！！

それが『ゲルマ長風呂』♪♪

これで汗がどっかんどっかん

体の心からあったまり
眠りもすやすや♪

いいことずくめです

ただ調子こいて長風呂すると
いつも以上に汗が出ているため

『心臓』の負担もでかいっ！！

まあほどほどにでもじっくりと

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう