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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2010年02月05日

体温め代謝をあげて・・・その秘密は・・・♪

テーマ：ダイエット日記(24694)

カテゴリ：ダイエット

自分改造２３２日目

今日の体重68.5kg＜寝起き後すぐ測定＞　0.1kg痩せる♪

昨日の今日で『生姜』を大量に消費しています♪

やはり体が体内からポカポカしてくるのがとても良いですね♪

ちなみに『生姜』の量ですが・・・
これがかなり大量です・・・。

体温め代謝が上がっているっ！！

と感じるのに『山盛り大さじ2杯』っ！！

これがかなりの量だと思います・・・。

これのおかげか最近頑張っている『足上げ腹筋』の成果か

なんとなんと腹筋が
ほんの少し・・・本当にほんの少しですが

見た目に割れている感じがします♪
でもでもぬか喜びにならないように

これからも毎日『腹筋』『生姜』を続けます♪

いつかカッコ良くなるその日まで
なにがなんでも・・・

やってやるっ！！

ちなみにうちでは『業務用おろし生姜1kg』を仕入れて頑張っています♪
それでも生姜の減りがハンパないっ！！

生姜の減りが早くても

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