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ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
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2010年03月13日
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： 骨盤体操
自分改造２６８日目
今日の体重68.4kg＜寝起き後すぐ測定＞ ちょい太る・・・。
そして『足』がすごくだるいっ！！
いつもと同じ立ち仕事なのに
今日は一段とふくらはぎがだるいです・・・。
今も股関節を広げながら『股さき』で
ゆったり体をほぐしています♪♪
いつもは24時前に眠るところ
今日は柔軟したらすぐ眠ろう☆
これしかやっていないけれど
継続は力なりっ！！
何もしない日は決してない♪♪
柔軟で今日の疲れを癒し
明日もしっかり頑張ろうっ♪
ダイエットはやりたいなっ！！
と思う事から始めて癖になるまで楽しもう♪
楽しめれば必ず長続きする
長続きすれば必ず痩せる♪♪
よしっ！！明日も頑張ろうっ♪
今日の体重68.4kg＜寝起き後すぐ測定＞ ちょい太る・・・。
そして『足』がすごくだるいっ！！
いつもと同じ立ち仕事なのに
今日は一段とふくらはぎがだるいです・・・。
今も股関節を広げながら『股さき』で
ゆったり体をほぐしています♪♪
いつもは24時前に眠るところ
今日は柔軟したらすぐ眠ろう☆
これしかやっていないけれど
継続は力なりっ！！
何もしない日は決してない♪♪
柔軟で今日の疲れを癒し
明日もしっかり頑張ろうっ♪
ダイエットはやりたいなっ！！
と思う事から始めて癖になるまで楽しもう♪
楽しめれば必ず長続きする
長続きすれば必ず痩せる♪♪
よしっ！！明日も頑張ろうっ♪
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最終更新日
2010年03月13日 22時19分54秒 コメントを書く
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