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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2010年06月09日

骨盤しめて引き締めて♪♪

テーマ：ダイエット日記(24695)

カテゴリ：ダイエット

自分改造３５６日目

今日の体重68.5kg＜寝起き後すぐ測定＞　変化なし

だいぶ早起きそして『骨盤ダイエット』が
板についてきました♪♪

早起きしているために
最初のころは夕方かなり眠気に襲われていましたが

今ではそこそこ眠気に襲われています・・・。

それでも朝起きて夫婦ともども
『骨盤』を締めることはなかなか楽しいです♪

嫁の足回りと腰周りがなんとなく
細くなったような感じです☆

今ではどちらが先に理想体重になるか
奮闘中です♪♪

まぁ私の場合は
『腹筋』さらに『かっこよくなる』が条件ですけどね・・・。

とにかくともに頑張る人が
そばにいるのだから・・・

今まで以上に前向きに頑張ります♪♪

よしっ！！明日も頑張ろう♪♪

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