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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2010年07月08日

最近のあまりの眠気に・・・

テーマ：ダイエット日記(24687)

カテゴリ：ダイエット

自分改造２年目２０日目

今日の体重68.5kg＜寝起き後すぐ測定＞　変化なし

２年目２０日目ということで・・・

久々の結果発表っ！！

一日目　　　２年目２０日目
78.0kg　→　68.5kg

う～ん減った量が
ぜんぜん変わっていません・・・。

見た目が変わってきているので

さてさて

ここ最近もう眠いっ！！

信じられないほど眠いっ！！

仕事休憩中でも
仕事上がりでも

どんな時でも
眠れるほど眠いです・・・。

夏の暑さに
室内との温度差に

体はまいっているみたいです・・・。

そこでっ

まぁやることは

寝る前に軽くストレッチして
少し運動して代謝をあげつつ

寝ている間も運動しているかのように
目覚めたら寝汗はすごいけど

体を引き締める感じで

眠りながらダイエットです♪♪

もうダイエットというか
肉体改造ですねっ！！

理想の体型に一歩でも近づくように
どんなときも諦めませんっ！！

まだまだこれからですっ！！

よしっ♪♪頑張ろう♪♪

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