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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2010年11月14日

足が引き締まる♪♪

テーマ：ダイエット日記(24690)

カテゴリ：ダイエット

自分改造２年目１４９日目

今日の体重71.0kg＜寝起き後すぐ測定＞　よしよし

ちょっと体重も落ちつつ
なかなか頑張っているなと思いますっ！！

さてさて先週から
レッグマジックの運動量をちょいとあげつつ・・・

毎日よいしょっとがんばってっ！！

その結果・・・

足が少し引き締まった感じがします♪

持ち上げたりと

足腰の運動量は多いため
レッグマジックだけの効果なのかは
ちょっと疑問ですっ！！

それでもまだまだ頑張ります♪♪

かなり引き締まったら
次は上半身も頑張ろうっ！！

よしっ！！来週もやるぞっ☆

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