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ずぅぼらー
ズボラでも、手抜きしながらそこそこ上手に暮らすのが目標。ここでは、主に料理に関する自分なりの手抜きのコツや、私が勝手に師と仰ぐ方々の技を書いていきたい。主な目的は自分の為の覚書き。その他吐き出したいことをなんでも書いちゃう場所。
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2020.11.18
テーマ： 今日のランチ(44118)
カテゴリ： ズボラ料理術
本日は我が家の究極のズボラ弁当をご紹介。
毎日のお弁当作り。たまには体調が悪かったり疲れていたり、も〜正直嫌って日がある。
そんな日は冷凍ご飯と冷凍のチビカツで投げヤリに。けれど、結構息子（10歳）にはヒットだったりする。そんなもんです。
材料:
冷凍の小さいカツ 3個
麺つゆ（3倍濃縮）20cc
水 40cc
（ストレートつゆの場合は水無しで60cc）
卵 1個
ラップか蓋をして、電子レンジ500wで2分。蓋を取らずそのまま2分おいて予熱で火を通します。
炊いたご飯か、電子レンジで解凍した冷凍ご飯を容器に詰め、上にカツを乗せる。以上。
あとは野菜ジュースなど申し訳に添えます。
このジップロックスクリューの大きいやつ、なかなか使える。去年のハロウィンモデルなのに年中使ってます。子供が突っ込んでこないからって使い続ける私。そこなー。
毎日のお弁当作り。たまには体調が悪かったり疲れていたり、も〜正直嫌って日がある。
そんな日は冷凍ご飯と冷凍のチビカツで投げヤリに。けれど、結構息子（10歳）にはヒットだったりする。そんなもんです。
材料:
冷凍の小さいカツ 3個
麺つゆ（3倍濃縮）20cc
水 40cc
（ストレートつゆの場合は水無しで60cc）
卵 1個
ラップか蓋をして、電子レンジ500wで2分。蓋を取らずそのまま2分おいて予熱で火を通します。
炊いたご飯か、電子レンジで解凍した冷凍ご飯を容器に詰め、上にカツを乗せる。以上。
あとは野菜ジュースなど申し訳に添えます。
このジップロックスクリューの大きいやつ、なかなか使える。去年のハロウィンモデルなのに年中使ってます。子供が突っ込んでこないからって使い続ける私。そこなー。
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