2010.03.21
テーマ： スポーツジムに通っている人(2775)
カテゴリ： fitness
ゆっくりとターンをしているつもりなのですが、
ターン後１度目のプルに、息つぎを入れることにしました。
蹴伸びで、できるだけの距離を稼ぎたいと思っているので、
１度目プルの息つぎは、少しだけ損した気分。
でも、息苦しさは、かなり解消されました。
ストロークの回数も、結果、変わらないし、
損をしている気分は、本当に気分だけでした♪
改善策が良かったのか、今日は１５０Mでフロー。
我ながら、目覚しい進歩を遂げていると思います。
今日のプール
・平泳ぎ １５０M×５本
・クロール １５０M×５本
新記録
２００M×１本新記録
次回は、苦手な左息つぎの練習にも取り組みます。
ターン後１度目のプルに、息つぎを入れることにしました。
蹴伸びで、できるだけの距離を稼ぎたいと思っているので、
１度目プルの息つぎは、少しだけ損した気分。
でも、息苦しさは、かなり解消されました。
ストロークの回数も、結果、変わらないし、
損をしている気分は、本当に気分だけでした♪
改善策が良かったのか、今日は１５０Mでフロー。
我ながら、目覚しい進歩を遂げていると思います。
今日のプール
・平泳ぎ １５０M×５本
・クロール １５０M×５本
新記録２００M×１本
新記録次回は、苦手な左息つぎの練習にも取り組みます。
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Last updated
2010.03.21 20:03:16
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