2012年09月の記事
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体脂肪
ここ２ヶ月走ったおかげで、体重は３キロ、体脂肪率は１４パーセント前後まで減少した。計算すると脂肪分で３キロ減少した勘定なので理想的なウエイトダウンになっている。２ヶ月あんなに頑張ってたった３キロ・・・とも思ったが、コレが１２本分身体の中にあったのかと思うと「ゾッとする」[常温]純製ラード（チューブ入）250g 雪印使いやすいチューブタイプ。[常温食品][5250円以上で...価格：262円（税込、送料別）
2012.09.30
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イワタニiwatani アウトドア専用シングルバーナー カセットガス式ガスバーナー ジュニアバーナーCB-JRB-2 防災グッズ 【登山・キャンプに】【あす楽対応_関東】
2012.09.30
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ポイ太くん ２００枚箱入り お散歩ウンチ処理グッズ
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2012.09.29
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【特売中！１０％増量タイプ！数量限定！】ニュートロ ナチュラルチョイス ライト（肥満犬用）３０…
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2012.09.29
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ザバスホエイプロテイン100バナナ味(1kg)【送料無料】あす楽対応【Marathon10P05Sep12】【マラソンsep12_東海北陸甲信越】
2012.09.29
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2012.09.29
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【バーゲン本】インドネシア第2版 [ 武部洋子 ]
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2012.09.29
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U343 ジャージ上下【ask-kihoku/0923】
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2012.09.29
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再会・・・
ランニングを始めて２ヶ月。 ここ５年ほど行方知らずだった腹筋と再会した・・・ お帰りなさい。
2012.09.29
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武蔵小金井の歩道橋
もう２年くらい歩道橋が切れたまま・・・珍しいのか写真を撮る人も見かけます。上り口は完全に封鎖されていますが、切れた歩道橋は危ないのでは？これから先、どうなるのでしょう？駅に連結する気配もないし。。。。
2012.09.23
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サンマ
シーズンになると毎年親戚からサンマが届きます。いつも大ぶりで脂ののった上物ばかりを送っていただいていますので本当にありがたいです。さっそく塩焼きで・・・完璧な美味さでした。
2012.09.22
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- 今夜のばんごはん
- 酔い良いタイム(*^o^)／＼(^-^*)
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