ヒーリング・カウンセラー溝口あゆかイギリス便り

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2006年12月10日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日もどんよ~り。さて、今回も良いご質問・コメントをいろいろ頂きました。回を追ってお答えしたいと思います。まずは、下記の方のコメントです。長かったのでだいぶ省略しました。

<中略>私は、友達を裏切りました。友達のご主人と関係を持ってしまい、今は彼とは連絡をとっており、彼女とはとっておりません。<中略>私の中では、彼女はいい友達で、彼は当時から一番信頼している友達でした。今回あゆかさんのお話しを読んで、私は実は初めから彼女のことを大切な人と思っていなかったのかと愕然としました。<中略>彼と関係を持つことに関して、私は彼女に正直に話したかったのですが、彼が子供のことがあるので隠したいというので、それを尊重しました。<中略>彼は私達のしたことは間違っていないと言いますが、私は彼女に嘘をついたことは悪かったと思っています。いつか彼女と話し、許してもらいたいと思うのは傲慢でしょうか?私は、今何が出来るでしょうか?

誰かを好きになること、愛すること自体は、裏切りだとは私は思わないです。それはこのコメントの方も後悔していないとおっしゃっていますね。ですから、この方の一番問題(罪悪感のもと)は、それを言えなかった、友達に嘘をついてしまったということでしょう。

なぜ、言わなかったのか、それは、彼の考えを尊重するという選択をしたからですね。そして彼も、隠したほうがみんなにとってうまくいくと思ったわけです。これも彼の選択です。

このとき、 本当の意味で意識的に選択していれば 、「彼女が知ってしまう」可能性もそのとき必ず見えたと思います。意識的な選択をするということは、前から書いている人生の主人公になるということで、 自分が決めたことに責任を持つということですね。

ですから、「私は彼の考えを尊重して、ここは隠すことにする。そしてその結果に関しては、すべて責任を負う」というのが本当の意識的な選択です。で、もし、そうしていれば、結果的に彼女が知ってしまっても、もう少し腹が座っています。罪悪感まみれになることはありません。

そして彼女が知ってしまったとき、また選択がありますね。彼女に対してどうふるまうか、という選択です。「心から誠意を示してウソをついてしまったことを謝る」「彼のせいにする」「放っておく」などなどいろいろあるわけです。

このとき、私がお薦めしたいのが、何をすべきかと考えるのではなく、神との対話の考え的に、  「このとき愛ならどうするか?」 そして 「自分はどういう人間でありたいか」

彼女への愛、自分への愛、そして自分はどういう人でありたいか。これだけを考えて、自分がどういう行動をするか決めること。これしか、することはないだろうと思いますし、これが自分で自分の人生を創造するということだと私は思います。

誰かがこうするべきとアドバイスをして、それに従うのは、人生の主人公ではありませんね。ただ、そのアドバイスを本当に良いと思って、それを意識的に選択すれば、人生の主人公です。この違い分かりますよね? 実際にやってみれば、すぐに分かります。

さて、どの程度意識的だったかはコメントからでは分かりませんが、彼女に言わないという選択をしたとき、おそらく彼は子供への愛を基準に、コメントの方は、彼への愛を基準にしたのだと思います。しかし、彼女への愛がこのとき抜けてしまっていたんですね。

一見すべての人とって愛ある選択をするのは、不可能に見えるかもしれませんが、決してそういうことはありません。彼女に真実を語り、なおかつ子供に対して愛を示すことは必ずできます。

こうするべきだったと言っているのではありませんから、誤解しないでくださいね。私たちはよくこれしか取る方法がないと思い込んでしまうことがありますが、必ず関わる人すべてに愛ある選択をすることはできると知って頂きたいと思っているだけです。

その結果として、誰かが表面的に何かを失ったり、傷ついたりするかもしれません。しかし、愛をベースにした選択は、最終的に必ずポジティブな(愛ある)結果を生みます。

さて、誠意をこめて謝るという選択をもしした場合、彼女がどうそれに対応するかは、今度は 彼女の問題(学び) です。許して愛を選択するか、憎しみを持ち続けるかは、今度は、彼女が先ほどの二つの同じ質問を自分に投げかけ、選択することです。

ただ、こういう意識的な選択をしない人の方が圧倒的に多いですが。怒りや憎しみの感情に振り回されて行動する人のほうが多いでしょう。(ですが、ある意味それもその人の選択。)

しかし、意識的にすれば、はじめて私たちは本当の意味で愛を学び、体験できるのだと私は思います。

無条件の愛とは、前にも書きましたが、条件をつけずに愛するということです。「あなたは私にウソをついたから嫌いです。ウソをつかないなら好きです」というのは、立派な条件つき愛ですね。

ひじょ~う に難しいですが。

で、下記のコメントについでにお答えさせて頂きます。

「自分の欠如感から来るものではなく、無条件の愛のままで、互いに愛を分かち合える人を求めるにはどうしたら良いのだろうか」

この文章自体がすでに矛盾しているんです。 相手が自分を愛してくれることが暗黙の条件 になっているからです。

無条件の愛とは、今見てきたように相手がひどいことを自分に言ったり、したり、愛してくれなくても、それを理解し、愛するということです。そこが私たちの目指すところではありますが、それこそ簡単にできることでは決してありません。




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最終更新日  2006年12月11日 01時26分42秒
コメント(27) | コメントを書く


■コメント

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。。。疑問。。。  
kim さん
今回のテーマを見てから、あやさんの不倫のお話を読みました。

あゆかさんが書かれている
「誰かを好きになること、愛すること自体は、裏切りだとは私は思わないです。~」とあります。

肉体関係(関係を持ったとあるのでそう理解しました)を持ったという事、夫婦のどちらからも相談を受けていながら異性とは関係し、同性である彼女に対しての偽りがあった。
本当に愛なのか、疑問です。

大人の関係において難しいというか、特に「不倫」では大半の人がそうでないようですが肉体関係は無い前に自分の気持ちには気付けないのでしょうか?もし、肉体関係があったというt、どうしても「愛」なんて言えるものかしら?と疑問です。
肉体関係を持たなくても人は愛せると思います。


彼は子供の事があるからと言うのも自己の保全としか思えません。
また、あやさんを大切に思うなら少しは建設的に考えられないものか?
あやさんも文章から彼女より彼との付き合いを重要に思っていたように感じますが「嫌われて楽になった・・後悔していない。・・彼女にはいつか許してもらいたい」とあります。

自分がした選択、いわば自分勝手をして不倫相手の奥さんに許して欲しいとは・・
責めたい気持ちは無いのですが、これを愛として理解できません。

私自身、愛について差ほどの高尚さを持ち得ず申し訳ないのですが気持ちの大半が肉欲的なものと思えてなりません。
「愛」がわからなくなってきてしまいました。

批判のつもりはありません。


コメント重複してすいません! (2006年12月11日 08時55分49秒)

Re:愛ある選択(12/10)  
本当に愛することは・・・
とても難しいことだと思います。
みんな人それぞれ自分の価値観で出来事も現象もはんだんしてしまうので・・・
思うようにならなくてあたりまえですよね・・・
当然なにかに直面したら思考の渦にも巻かれます
でも本当に愛することが出来たとき
色々なことを正面からすんなりと受け入れる事ができるようになれるような気がします。
矛盾しているかもしれませんがもしかして本当はとてもシンプルなことなのかも?
と思ったりもします☆
今日も心をクリアにできるように
自己観察をしたいと思います
いつも沢山の気付きをありがとうございます! (2006年12月11日 10時46分09秒)

Re:愛ある選択(12/10)  
ananas さん
こんにちは、あゆかさん!いつもブログ拝見しています。まだ、実は新刊は外国にいるので読んでいないのですが、今度日本に帰るときの楽しみと思っています。
私は、今20代半ばなのですがまだ恋愛というような恋愛をしたことがありません。今年の6月ぐらいに自分探しをはじめてからいろいろなことがわかってたくさんのミラクルが起こってきました。私が、恋愛ができないのも自分が子供時代に変質者にあったことにより男性恐怖症のようなものになっているんだということもわかりました。このように自分探しをしていく中で、あゆかさんのブログによりつらいときは慰められたりとても楽になったりします。もちろんすごく勉強になります。

で、最近自分の中でびっくりする発見がありました。私は、よく変質者(下半身を見せる人やそのようなことをしたそうな人)に出くわすそのたびにすごく腹が立っていました。でもこの前、そのような人に会ったとき、自分がこういう人を引き寄せるものをもっている?と考えてみると、私はいままで潔白だと思っていたのに、そうではないことに気がついたのです。私は、性に対して恐怖もありそして好奇心もしっかりもっていたのです。よくみんな、男や女でなければよかったのになどと、昔は思っていました。でも、そう思っている反面自分には変質者をひきよせてしまうような今まで自分が認めていなかった性に対する変な気持ちや好奇心があるとわかってしまったので、そうであっても私のことを宇宙は愛してくれてる!と思うようにしています。そうでないと自分も歳をとってから変質者になりかねないよなあ・・。と思うからです。そう思うと、誰のことも攻められないと思ってしまいました。性に対してありのままの自分でナチュラルに自分がありたいと思うし、その状態はひとそれぞれだと思うので、不倫もその状態を自分がよし!とできたらありなのではないかと少し思いました。 (2006年12月11日 18時39分04秒)

Re:。。。疑問。。。(12/10)  
バブルズ  さん
kimさん、コメントありがとうございます。

私がとても気をつけたいと思っていること、またはできれば皆さんにも考えて頂きたいと思っていることは、自分の推測で他者の行動をこうだと決め付けないということです。

「自己保全としか思えない」「自分勝手をして・・・」「肉体的なものと思えてならない」というのは、完全な推測ですね。そうかもしれないけど、そうじゃないかもしれません。寝ている我が子の顔を見て、絶対言えないと思ってしまったのかもしれません。

私たちにはまったく分かりません。

また、それがほんとうの愛(無条件の愛)かそうでないかは、他者が決めることではないと思っています。それに本当の愛を実践している人は、ごくごくわずかしかいないでしょう。

私が強く感じたのは、あやさんが罪悪感で苦しんでいるということです。誰も完璧でないですし、誰のなかにも混乱、弱さがあります。

私が目指すのは、あやさんが罪悪感を乗り越えて、そして「愛」を基準に、自分に誇りが持てるように生きていかれることです。 (2006年12月11日 19時41分27秒)

愛かぁ・・・  
kiki さん
いつも楽しみに拝見しています。好きな仕事を好きな国で、素晴らしい仲間に囲まれた恵まれた毎日ですが、30代半ばで恋愛・結婚だけはどーも・・・
その他のことは、全て文句なし☆で、たくさんの奇跡やサポートを宇宙から頂いてるって実感しています。。。じつは、すっごく仲良しの男性ができて、相手から深く心を理解し合える本当の仲良しになりたいというようなことを言われ、彼こそがソウルメイトって有頂天だったのですが、どーしても友達関係から進めず???と、思っていたら、彼の昔からの友人達から、ゲイであることをきかされました。。。(本人は否定していましたが・・・)
正直、大ショックだったのですが、本当にこれまでたくさん辛い思いをしてきたのだろうし、とても優しい心の人で、ゲイだからこそのよさなのだろうし・・・彼の一番の味方でありたいし、異性としての愛情を欲しがっている自分もいて、両方の気持ちを否定しないことが、愛かなぁ・・・って、思ってるんですが。。。彼の中では女性(自分にとって同性)の親友が欲しかったのでしょうね。。。
どんなに親しくなっても、結ばれることはないんだなって、ときどき悲しくなるので、愛じゃあないんでしょうか?言葉にしなくても、彼の寂しさや辛かったかんじが伝わってきます。。。ずっといい理解者で味方でいたい自分と、異性として自分を求めてくれる相手が欲しい自分・・・両方とも正直な気持ちです。。。こんなに幸せな日々なのに、どーして宇宙は恋人だけを与えてくれないのかなーなんて、悪態ついたりして(苦笑)同性愛について、あゆかさんの意見がお聞きしたいです。よろしくお願い致します☆
(2006年12月11日 21時14分45秒)

愛とセルフヒーリング  
マシマロ さん
先日のセルフヒーリングの時にお尋ねしたかったのですが、大切な愛する人が亡くなった時、悲しい心を癒すセルフヒーリングの方法ってあるのでしょうか?
先日、友達のお母様が亡くなりました。
魂は続いていると本で読んだりしても、実際には喪失感から悲しみは続きますよね。
時間が癒してくれるのを待つしかないのでしょうか?
友達は私がスピリチュアルな話をしてもまったく興味を持たない子ですが、悲しんでいる姿を見ると早く悲しみを乗り越えるきっかけ(考え方など)があるなら教えてあげたいなと思ったのです。

(2006年12月11日 23時51分01秒)

許すこと。。  
aira さん
 今回初めて、コメントさせていただきます。   確かに、愛すること、人を好きになることは悪いことではないと思いますが、この方の場合本当に愛していたのか、愛しているのか疑問です。
 女友達にとっては、許すということがためされているのかもしれませんが。
 相手の男性が、友達の旦那さんであり、好きになってしまった。愛のある行為なら、もっと違う方法が取れたのではないかと思わずに入られません。相手の男性も思いやりと言う名で、自分の弱さを隠しているように思えます。
 私は、旦那ではなかったですが、同じことを女友達にされました。許すことなんてできませんでした。信じていた友達に嘘をつかれた・・そのことが一番ショックでした。その後、結局疎遠になり、数年後2人は結婚したことを聞きました。
 とても、惨めな思いをしましたが、2人は学びが一致したから結ばれたのでしょうね。誰かいつも一緒にいないとだめな人たちだったので。
 今となっては、今の自分はあのことがあってのものと思っているので、いい学びをさせていただいたと思っています。
 許すこと、私にとっては時間がかかる作業です。後から振り返ってみないと、分からないことですから。7年かかりました。


   (2006年12月11日 23時57分17秒)

Re:愛ある選択(12/10)  
ぐってぃ さん
すべてのことにすばらしいっていうな~ ぼくだったら(>・(江頭) ・<)←いちお顔です
いろんな方の目線 (心臓さん 白血球さん ダイオキシンさん 渚にまつわるetc…)
からみたらやっぱり正解ってなくて
すべての行動は愛があるからこそできるのだとオモウ。
それを理解したうえで、ありがとうございますをいいながら、、どんどん意見さんを吐き出させていだだかせてもらってマンモス。   ウレピー古っ 笑) (2006年12月12日 00時12分05秒)

無条件の愛  
ゆゆぴち さん
あゆかさん、ブラボー。
無条件の愛に付いて、はっきり言って下さってありがとうございます。
「無条件の愛」だから「無条件」だ、ってのがなかなかわからなかったりしますが、「無条件」なんですよね。

愛は無条件。 あ、こっちの方が分かりやすいかも、私は。

自分を愛する事、人を愛する事、子供を愛する事、ひどい事をした人を愛するのに、難しいとか出来ないとか悩む事も無いんだろうな。ただ愛するのは無条件なんだから。

(2006年12月12日 00時44分40秒)

今回のテーマと関係ないですが  
むっちゃん さん
あゆかさん、こんにちわ。初めて書き込みします。
今回のテーマとは全然関係ないですが、私は昔から異常に悲観的な人間で、世の中の悲しいことにどうしても目が向いてしまいます。私のコア・ビリーフの一つに「世の中は悲惨な出来事だらけだ」というのがあるんだと気づき、なんとか解放しようとしてるんですが、悲惨なニュースとかを見るとどうしても・・・
あゆかさんの仰るように、この世の中で愛ある人間であろうとすると、悲惨な目に遭っている他の人や動物に同情してしまい、自分もどんどん悲惨な気持ちになってなかなかそこから抜け出せない状況が続いて、困っています。
そういう状況で例えば「豊かさが欲しい」とか思っても、自分以上に豊かでない人達のことを思い、なんだか申し訳ない気になります。
他者と自分をうまく切り離して考えるには、どうしたらいいでしょうか。 (2006年12月12日 00時51分51秒)

。。。推測。。。  
kim さん
コメントありがとうございます。

お伺いしたい事があります。
私のコメントは「完全な推測」であるのなら
あやかさんが書かれている
「彼女に言わないという選択をしたとき、おそらく彼は子供への愛を基準に、コメントの方は、彼への愛を基準にしたのだと思います。しかし、彼女への愛がこのとき抜けてしまっていたんですね」は
推測ではないのでしょうか?


誰の中にも痛みがあるでしょう。
しかし、自分と「愛する彼」のために
友人であった彼女には秘密に
不倫をしたあとに許してもらいたいというのは
許してもらいたいと思う自己の内面を自身が見つめるべきではないでしょうか。
あゆかさんと同じく罪悪感をお持ちだと私も推測?しました。
罪悪感の開放も大切ですが相手に許しを得て
罪悪感を解消したいと思われているように思えました。
また推測と言われそうですが実体験の有無に関わらず捉え方はやはり違いますね。
ならば様々な事が何事も「推測」になってしまうと思います。
この不倫には相手には夫人がいて子どももいるとなると
もう少し考え配慮すべきではないのでしょうか。
また順序を追えば(離婚→交際)
罪悪感も生まれなかったのではないでしょうか。

何だかチョッと生意気
なコメントでごめんなさい。
















(2006年12月12日 01時16分00秒)

あゆかさんへ  
あや さん
前回初めてコメントを載せさせていただきましたが、文字数の関係で自分のことしか書けずに失礼致しました。このような場で個人的なことをあゆかさんにお聞きするのは、失礼なことと思って控えておりましたが、我慢できず投稿して良かったと、今は思います。
初めてあゆかさんの日記を読んだときは、涙がでました。それ以来何日かかけて、過去の日記を全てゆっくりと読ませていただきました。今はいつも楽しみにしながら、自分のことを見つめる機会をいただいております。
今回私のコメントに丁寧にお答えくださって、本当にありがとうございました。
会わなくても愛というのは伝達するものだということを、実感します。それを信じるのは、素敵なことだということも、最近になってやっと本当の意味で分かってきたように思います。
いつか、是非イギリスできちんとお会いして、お話を聞いていただきたいと思います。
その時を楽しみにしながら、あゆゆかさんとあゆかさんの家族の健康と幸せをお祈りしております。
Love,Peace & Guidance
あや
(2006年12月12日 01時53分24秒)

皆様へ  
バブルズ  さん
kimさん、再度コメントありがとうございます。反論されたと思って気を悪くされてしまったかもしれませんね。そうでしたら、申し訳ありません。

Kimさんのお考えは、世間一般を代表しているんだろうと思います。ところが、カウンセリングの世界はだいぶ違うんですね。

その意味で、私にとってとても大切な点なので、私もまたコメント書かせて頂きますね。

おっしゃるように私もコメントから推測するしかないのです。しかし、決め付けてはいないんです。違うかもしれない、という思いはいつも私のなかに意識としてちゃんとあります。今回は書いていませんが、過去の日記を読んでいただければ、私が気をつけていることが分かっていただけると思います。

また、私はカウンセラーですから、あぁすべきだ、こうすべきだったということは一切言いません。そうやっても、誰の助けにもならないことが経験上分かっているからです。もちろん、見つめるべきことは、関係者全員にたくさんあるでしょう。(私たちすべてにも)

が、何をどう見つめるべきかは、ご本人のお話を伺わないと分かりません。

私が信じているのは、人を助けるのに大切なことは、理解と愛であるということです。できれば、このコメントの場をそういう場にしていたいと思っているのです。

みなさんにも、そうご理解いただければ大変ありがたいです。(*^。^*)
(2006年12月12日 19時23分44秒)

Re:愛ある選択(12/10)  
のりこ さん
済んでしまったことは仕方がありません。では、これからどうしましょうか。裏切ってしまった友人にその事を伝えるのは得策ではないですね。その事実を墓場まで持っていくよりも、自分を傷つけます。なにしろ彼女も傷つけてしまうのですから。女性は肉体関係を持つと自分の本当の気持ちが見えにくくなりますので、慎重にいきましょう:-)
大好きな人に何百回愛していると言われても(それは嬉しい事ですが)本当の意味での幸せではないのではないでしょうか。その事実を、ずっと必ず幸せと感じると私は言いきれません。幸せはもっともっと個人的な価値観に基づいているし、それは自分の成長に従って刻々と変化します。自分で自分を満たし、あふれでた愛を大好きな彼にわけてあげたい…彼がそれを必要とする時に。そして、彼もそう思っているのなら、それが私の幸せ。 (2006年12月12日 21時48分09秒)

カウンセラーの焦点  
maylin さん
kimさんの感想、一般論として理解できます。
しかしながら、カウンセラー養成学校ではカウンセラーは裁判官になってはいけない、と教わります。

行動の善し悪しを問題にするのではなく、クライエントがどうしたら悩みから解放されるか、そこだけがカウンセラーの見るべき焦点なんですね。

ですから、誰かが人を殺したとして、[どうしても憎くて殺したかったの・・・」と言ったら、
「そうだったんだ・・・そういう気持ちになるかもしれないよね」と道徳観念を超えたところで共感してあげることもありうるわけです。
クライエントが救われるためには・・・

また「自殺を考えてる」というクライエントに対しては「そんなことしちゃだめ!」が一般的な受け答えかもしれませんが、カウンセラーなら「自殺したいんだね(それほど苦しいんだね、)」
と自殺したい気持ちを否定せずに受け止めてあげるのがカウンセラーの役目なんですね。

今回相談者のかたは、冒頭で「私は友達を裏切りました」と書かれています。
もし自分への配慮(愛ある選択)と、お友達への配慮を考えた上での行動を取っていたらこのような罪悪感に満ちた言葉は出てこないはずで、あゆかさんが手助けしているのはどうしたらこの罪悪感から解放されるのか?
ということで、このかたの愛が本物かそうでないかは焦点にはなっていないのだと思います。

一般的な評価とカウンセラーの役割については少し違うということ、以前習ったことがるので書かせていただきました。 (2006年12月12日 22時36分32秒)

。。。こんばんは。。。  
kim さん
あゆかさん、maylinさん、ありがとうございます。

以前、友人(女性)から旦那さんの不倫で相談を受けたのですが
その時、彼女は怒りで離婚も考えていました。
幼い子どもが2人いました。
彼女の旦那さんは離婚するつもりはないし離婚はしたくないと
奥さんに言い、浮気は浮気と割り切っていたようです。
彼と浮気相手は奥さんよりも付き合いの長い友人だったそうで彼女(奥さん)も
知っている相手でした。
奥さんの妊娠と子育て中の出来事でした。

その後数年経過していますがその話がふっと私と2人の会話で出た時に
彼女は今でも傷付いている事を知りました。


また私が小学3年の頃に同級生の母親が不倫をし父親が不倫相手を刺す
といった出来事があり、その時の同級生への陰口は酷いものでした。
私は何故子供である彼が責められるような事があるだろう・・・と理解できませんでした。

一般論?的に経験していない人はそれ程考えては無いような気もします。
私自身は不倫した・された側のどちらの味方をしたいわけではなく
人は往々にして勝手な生きものではあると思うのですが
自分の感情を吐き出したい為に相手を思いやる気持ちを持つ事に気が付いてほしい。余裕が無いからそうなってしまうと思うのですが。

満たされて無い人間はそれに気が付かず自分を満たす為に
生きている以上満たされないのかもしれない。

とっても毎回考えさせられます。
ありがとうございます。








(2006年12月12日 23時58分55秒)

誤解を受けることを恐れずに・・・  
あや さん
もう少し私の気持ちを書かせていただきます。
ここで私が問題にしていたのは、不倫ではなく友情なのです。私の裏切りは、友達の夫と関係を持ったことではなく、友達に対して誠意をもって正直に話せなかったことなのです。彼女が事実を知る前、彼女は夫に話しを求めましたが、埒が明かず、私に話しをしたいと申し出たのですが、私は「彼のことが少しでも関係しているなら話せないと」と彼女を拒否したのです。この時点で、私は彼と彼女を選ぶ立場にあって、彼を選んだことを告げました。
ですから、私と彼が寝たかどうかということは、それほど重要ではないのです。もちろん軽々しい気持ちでそうなったわけではありませんが、もしそういう関係になっていなかったとしても、結果は同じ事になっていたと思います。それは私達3人の関係を明明らかにするきっかけに過ぎなかったのです。もちろん、彼女を傷つけた事には変わりはないのですが、そういう関係になっていなくても同じように彼女を傷つけただろうし、そのほうが余程悪かったかもしれません。(私と彼が精神的に結ばれていることが、証明されてしますわけですから。)あゆかさんがおっしゃっていたように、この時彼女への思いやりが全く欠けていました。
彼女が事実を知ってから、私は一度だけ謝る機会を得ました。正直に話せなかったことを謝罪しましたが、彼との関係については誤ることではないと思いました。それは失礼だし、軽薄なことだと私は思います。私は彼女をだましたことを、今でも恥じています。卑しいことをしたと思います。今は彼女の希望に任せるしかないのですが、私としてはもちろん許してもらえたら嬉しいのです。しかし、そう思うことは私の傲慢さであって、それに耐えることが私の学ぶべきことなのか、それとも彼女との和解を祈ることが正しいことなのか、分からないのです。それで、あゆかさんにお聞きしたいと思ったのです。 (2006年12月13日 00時33分15秒)

Re:誤解を受けることを恐れずに・・・(12/10)  
かなめ さん
赦すって、できないうちは難しいですね。今の私のテーマでもあります。私は今、非常に憎い人がいて、立場的にはあやさんのご友人と同じような立場なのですが、私は赦そうとして、どうしてもできず、突き詰めるうちに、自分で自分の事も責めて、赦していないと感じました。あやさんは彼女の赦しがもしあればうれしいと書いておられますが、ご自身に対してはどうですか?もしご自身で自分を責めることなく、顔を上げていられるなら、彼女の赦しがなくても、いいんじゃないかなぁ。静かに時を待てば・・・。赦されるかもしれないし、赦されないかもしれないし。傲慢だと思うこともないし、耐えることもないのでは・・。赦して欲しいと言って、実は自分を責めているんじゃないですか?もしそうならご自分を赦し、癒すことが先かなぁと・・・。まったくの的はずれ、もしくは気を悪くしたらゴメンナサイ。責めたり、否定したりするつもりは全くないし、口で言うように簡単なら誰も悩みませんよね。ただ、私自身が今すごく赦しについて考えて、もがいているので、こんな事書いてしまいました。 (2006年12月13日 02時02分04秒)

Re:誤解を受けることを恐れずに・・・(12/10)  
かなめ さん
赦すって、できないうちは難しいですね。今の私のテーマでもあります。私は今、非常に憎い人がいて、立場的にはあやさんのご友人と同じような立場なのですが、私は赦そうとして、どうしてもできず、突き詰めるうちに、自分で自分の事も責めて、赦していないと感じました。あやさんは彼女の赦しがもしあればうれしいと書いておられますが、ご自身に対してはどうですか?もしご自身で自分を責めることなく、顔を上げていられるなら、彼女の赦しがなくても、いいんじゃないかなぁ。静かに時を待てば・・・。赦されるかもしれないし、赦されないかもしれないし。傲慢だと思うこともないし、耐えることもないのでは・・。赦して欲しいと言って、実は自分を責めているんじゃないですか?もしそうならご自分を赦し、癒すことが先かなぁと・・・。まったくの的はずれ、もしくは気を悪くしたらゴメンナサイ。責めたり、否定したりするつもりは全くないし、口で言うように簡単なら誰も悩みませんよね。ただ、私自身が今すごく赦しについて考えて、もがいているので、こんな事書いてしまいました。 (2006年12月13日 02時05分21秒)

難しいですね  
ananas さん
今回の皆さんのメッセージを見ていて、なんだかすごく感動しました。いろいろな意見があって、皆さんがその意見をいろいろな観点からまたはいろいろな体験からされているからです。
私はうつ病の友達がいて、彼女のことがどんなに助けたくてもどのように助ければよいのかわからなくなるときがよくあります。彼女から子供時代どんなに傷ついたのかとか聞いても、実際私は彼女ではないから本当の彼女の気持ちはわからないのです。
ただ、わかっていることは、彼女が苦しんでいること悲しんでいることなのです。
私は不倫をするという状態もいろいろなパターンがあると思います。世間一般に結婚している人と関係をもつことを不倫というけれど、一人一人人間が違うように不倫もひとつひとつ違うような気がします。そして、してしまった人もされた人もそこから個人個人の学びがあるのではないかなあと思います。もちろん両親のそのような行動を見て育ってしまった子供たちにもです。私は、kimさんが最後に書かれたコメントをみてやっと(すみません。気がつかなくて。。)すごく心の優しい方なんだと理解しました。私も多くの人は勝手な生き物かもしれないと思うけれど、みんな勝手になりたくてなっているわけではなく、勝手にでもならなくては生きていけないのではないのかなあなどと思ってしまいます。私もいろいろと気がつかないうちに勝手な生き物になっていることがよくあるけれど、そんな時の自分を見つめてあげて少しずつ癒していってあげれたらいいなあと思っています。そういう意味で、あゆかさんのメッセージは、私にとってとても重要です!いつも、ありがとうございます。なんだか、全く的をえていなければすみません。そういえば、今日も自分勝手な生き物になっていた私に今気がつきました(笑)。 (2006年12月13日 05時19分18秒)

議論  
tommy さん
あまりに白熱した議論があって面白いなぁと思ったので久しぶりにコメントします。人とぶつかりたくない、衝突、摩擦を起こしたくないと思えば思うほど衝突したり、葛藤したりするのかななんて思います。
「よーし!衝突してやるぞ!葛藤しちゃうぞ!お前(←自分)やられちゃうかも知れないぞ!」とか思いながらも「こんな私ですが友達でいてくれますか?」と言って振られたとしても「やっぱり駄目だったか・・・」と自分で笑い飛ばしちゃえばいいんじゃないですか?
最後はやっぱり自分との関係ではないかと。自分と親友であるのが一番だと。
はっきり言えば、たとえその友達に絶縁されたとしても死なないし、死ぬも必要ないし、自分が傍にいてくれたら大丈夫だと思いますよ?
どういう心境が自分を裏切っている様に感じるのか耳を澄ませたらいいと思います。 (2006年12月13日 05時52分22秒)

Re:愛ある選択(12/10)  
まゆ さん
 魂と魂で愛し続けるって出来ますか?

既婚者の人を愛してしまいました。
私も既婚者です。
彼は私が死ぬほど精神的に苦しんでいるときに助けてくれました。

ほとんどがメールで、たまに電話。
メールはほとんど毎日交わしています。
逢うのは勉強会だけです。

彼は私の気持ちを知っています。
気持ちはメールで伝えてもいいと言ってくれてますし、「僕の魂はいつも君の隣にいるよ」とメールを
くれます。肉体関係はありません。

今まで、魂と魂で愛するなんて馬鹿バカしいと想って来ました。
でも今は、逢えなくても、声を聞けなくても
彼の魂が寄り添ってくれている気がします。

彼もこれ以上近づかない。
私もこれ以上近づかない。
誰かを不幸にした幸せは無いと想うからです。

今の不安はこのまま魂と魂で愛し続けられるか?なんです。 (2006年12月13日 07時08分22秒)

普通の人  
mika さん
カウンセラーでないフツーの人の一人として
書き込んじゃいます。

質問者さんは、友人への罪悪感よりも
そういう状況を続ける彼への
憤りの方が本当は強いんじゃないかぁ、、。
、、と勝手に憶測ごめんなさい。 (2006年12月13日 07時12分33秒)

普通の人  
mika さん
カウンセラーでないフツーの人の一人として
書き込んじゃいます。

質問者さんは、友人への罪悪感よりも
そういう状況を続ける彼への
憤りの方が本当は強いんじゃないかぁ、、。
、、と勝手に憶測ごめんなさい。 (2006年12月13日 07時17分29秒)

内観  
じにい さん
私はkimさんの

>しかし、自分と「愛する彼」のために友人であった彼女には秘密に不倫をしたあとに許してもらいたいというのは許してもらいたいと思う自己の内面を自身が見つめるべきではないでしょうか。

というコメントはあながちフツーの素人意見でもないように思います。

確かに「見つめるべき」という文体にはなっていますが、それは人として人道的にそうすべきとかいうことではなく、“愛ある選択をし”“今感じている罪悪感を癒すためにも”「なぜ彼女に許してほしいのか」を内観することは必要なプロセスだと思う、ということだと私は解釈しています。そして、内観することで、自分の心の中に自分への愛ではなくエゴが見つかるかもしれませんし、そうではないかもしれません。それはご本人にしか分からないことでしょう。

でも、そのプロセスによって、あゆかさんが書かれた「このとき愛ならどうするか?」そして「自分はどういう人間でありたいか」に気づくこともできるのではないかと思っています。
(2006年12月13日 10時28分59秒)

Re:愛ある選択(12/10)  
van さん
>誠意をこめて謝るという選択をもしした場合、彼女がどうそれに対応するかは、今度は彼女の問題(学び)です。
>許して愛を選択するか、憎しみを持ち続けるかは、今度は、彼女が先ほどの二つの同じ質問を自分に投げかけ、選択することです。

友人の方にとっては、許すも地獄、許さないも地獄なのではないでしょうか。
何がどうなれば、質問者さんは「許された」と思えるのかな、とふと考えてしまいました。

質問者さんは、友人に対して、こうした苦しい選択をせざるを得ない状況を作ってしまわれたわけですが、このことは同時に、質問者さんがご自身を許せるか許せないかを問わねばなら無い状況をも生み出したようにも見えます。

許す者、許される者とは一体誰なのでしょう。
(2006年12月13日 19時28分39秒)

あやさんへ  
ななな さん
はじめまして。わたしは、あやさんのお友達と同じ立場です。まだ、癒しきれていない部分もあるので、「怒」気持ちもありました。でも、これはわたしの問題なので、あやさんを責めているわけではないです。あやさんが、お友達に心から許してもらおうと想って謝ったのではなく、ただ謝りたくて誠心誠意謝ったのなら、後はもうお友達の心の問題だと想います。わたしの場合は、友達が・・というわけではなかったので、少し違うと想いますが、何か夫婦で問題が起きたのなら、夫婦の問題です。あやさんのことは単なるきっかけに過ぎなかったのだと想います。それぞれの学びがあり、必要だから起きたことだったのでしょう。例え今回あやさんとのことがなかったとしても何らかの形で問題は起きていたように想います。わたし自身、完全に心は癒されておりません。それでも、わたしは許すこと信頼することを選択し続けることを選びました。それが、自分の心にとって心地よいことだとわかったからです。選択したからといって、すぐにそうなるわけではないですが、選択し続けることは大切だと感じています。 (2006年12月14日 18時02分55秒)

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