2022年06月の記事
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ボイラー工事
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。リクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブル 天地真理です。伊藤暖房で、ボイラー交換をしました。311,700円でした。海の丘に行って来ました。母親93歳の誕生日です。
2022年06月30日
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雨の苫小牧
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。
2022年06月29日
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曇りの苫小牧
カメの水槽を洗いました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ50回やりました。リクエストプラザを聞いています。
2022年06月28日
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苫小牧 最高気温 28,2度です。
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。ルーミーを洗車しました。リクエストプラザを聞いています。ATMで、３５万おろしました。13時４２分に28,2度になりました。暑かったです。
2022年06月27日
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苫小牧 最高気温 25,8度です。
15時44分に25,8度になりました。苫小牧最高気温です。
2022年06月26日
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風呂の蓋を買って来ました。
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ６0回やりました。コメリで、風呂の蓋を買って来ました。3,780円でした。700Ｘ1200。グッデイズミュージックを聞いています。
2022年06月26日
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晴れの苫小牧
ルーミーを洗車しました。ATMで、記帳してきました。ミラを洗車しました。カメの水槽を洗いました。トライアルで、買い物をしました。フードDに行って来ました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。今日は、山下達郎です。
2022年06月25日
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雨の苫小牧
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。リクエストプラザを聞いています。
2022年06月24日
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ミラの燃費です。
平成23年５月ミラX6604WDの燃費です。358,9㎞走りました。21,29リットル入りました。ℓ＝16,85㎞ まあまあですね。ℓ＝166円で、3,534円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 61,945㎞今回は、千歳空港、白老に行ったので、燃費が良かったです。
2022年06月23日
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雨の苫小牧
ミラにガソリンを入れました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。リクエストプラザを聞いています。
2022年06月23日
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曇りの苫小牧
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。カメの水槽を洗いました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。リクエストプラザを聞いています。
2022年06月22日
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晴れの苫小牧
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。
2022年06月21日
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苫小牧 最高気温 24,3度です。
12時30分に23,9度になりました。2時20分に24,3度になりました。
2022年06月20日
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ルーミーの燃費です。
令和2年12月ルーミーカスタムG4WDの燃費です。129,6㎞走りました。8,87リットル入りました。ℓ＝14,61㎞ まあまあですね。ℓ＝166円で、1,472円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 7,053㎞
2022年06月20日
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柴田内科に行って来ました。
カメの水槽を洗いました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。柴田内科に行ってきました。ヘモグロビンA1cが、0,5良くなって6,5になりました。良かったです。23,3㎞走りました。ルーミーを洗車しました。
2022年06月20日
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曇りの苫小牧
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。ルーミーを洗車しました。グッデイズミュージックを聞いています。ルーミーを洗車しました。
2022年06月19日
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晴れの苫小牧
ルーミーを洗車しました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。トライアルに行って来ました。歌謡スクランブル井上陽水です。お坊さんが、来ました。市長選に行って来ました。
2022年06月18日
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苫小牧 メンタルケアセンターに行って来ました。
ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。リクエストプラザを聞いています。壁とハーフの鳥の糞を取りました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。BOOK-OFFで、１１０円でした。苫小牧メンタルケアセンターに行ってきました。22,3㎞走りました。
2022年06月17日
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雨の苫小牧
腕立て伏せ30回やりました握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。カメの水槽を洗いました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。
2022年06月16日
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曇りの苫小牧
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。リクエストプラザを聞いています。ATMで、記帳してきました。
2022年06月15日
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曇りの苫小牧
リクエストプラザを聞いています。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。
2022年06月14日
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宝くじ抽選日
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。リクエストプラザを聞いています。逆腕立て伏せ50回やりました。ドリームジャンボ宝くじ外れでした。
2022年06月13日
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ルーミー納車（1年6ヵ月）目です。
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD今月は、136㎞走りました。平均は、388㎞です。 走行距離 6,987㎞
2022年06月12日
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晴れの苫小牧
ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。カメの水槽を洗いました。逆腕立て伏せ50回やりました。グッデイズミュージックを聞いています。
2022年06月12日
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雨の苫小牧
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。歌謡スクランブル 小泉今日子です。
2022年06月11日
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曇りの苫小牧
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ５0回やりました。
2022年06月10日
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曇りの苫小牧
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。リクエストプラザを聞いています。逆腕立て伏せ５0回やりました。カメの水槽を洗いました。
2022年06月09日
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曇りの苫小牧
リクエストプラザを聞いています。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ50回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。
2022年06月08日
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曇りの苫小牧
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。逆腕立て伏せ５0回やりました。リクエストプラザを聞いています。サツドラで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。
2022年06月07日
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曇りの苫小牧
腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ30回やりました。リクエストプラザを聞いています。
2022年06月06日
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晴れの苫小牧
ルーミーを洗車しました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。グッデイズミュージックを聞いています。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ30回やりました。フードDで、買い物をしました。日新町のマックスバリューに行って来ました。
2022年06月05日
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のんべ来る
トライアルで、買い物をしました。のんべ来る。年金の話をしていました。カメの水槽を洗いました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。腕立て伏せ30回やりました。握力１００回やりました。逆腕立て伏せ50回やりました。歌謡スクランブル 米米ＣＬＵＢです。甚平に行って来ました。ギイギイ言います。
2022年06月04日
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ミラの燃費です。
平成23年12月ミラX6604WD267,2㎞走りました。17,32リットル入りました。ℓ＝15,42㎞ まあまあですね。ℓ＝164円で、2,840円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 61,586㎞
2022年06月03日
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東京に行きました。
妻と一緒に息子も行きました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。甚平に行って来ました。又ギイギイ言います。
2022年06月03日
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曇りの苫小牧
リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。
2022年06月02日
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晴れの苫小牧
リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。
2022年06月01日
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