2026年06月の記事
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GGクラブのKEさんに、家庭菜園の大きな胡瓜をもらいました。胡瓜のキューちゃんみたいにすると美味しいと言われ、作り方を教えてもらった。私は、簡単に、麺つゆ・酢・生姜・一味唐辛子・粉ラー油・味の素・水を鍋に入れて煮ましたｗ
GGクラブのKEさんに、家庭菜園の大きな胡瓜をもらいました。胡瓜のキューちゃんみたいにすると美味しいと言われ、作り方を教えてもらった。大体以下のサイトと同じ感じです。自家製きゅうりのキューちゃん（漬物）私は、簡単に、麺つゆ・酢・生姜・一味唐辛子・粉ラー油・味の素・水を鍋に入れて煮ましたｗ割と煮詰まったら、放置ｗ保存容器に入れ、冷ましてから蓋をしました。種が出てきてしまいましたね。
2026年06月30日
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夕食は、チャプチェ（豚・春雨・ジャガイモ・人参・ニラ）、冷奴・細ネギ・粉ラー油・醤油・胡麻油・削り節、小松菜の味噌汁、胡瓜・レタスサラダ、胡瓜のキューちゃんみたいなもの。
夕食は、チャプチェ（豚・春雨・ジャガイモ・人参・ニラ）、冷奴・細ネギ・粉ラー油・醤油・胡麻油・削り節、小松菜の味噌汁、胡瓜・レタスサラダ、胡瓜のキューちゃんみたいなもの。GGクラブのKEさんに、家庭菜園の大きな胡瓜をもらいました。胡瓜のキューちゃんみたいにすると美味しいと言われ、作り方を教えてもらった。大体以下のサイトと同じ感じです。自家製きゅうりのキューちゃん（漬物）私は、簡単に、麺つゆ・酢・生姜・一味唐辛子・粉ラー油・味の素・水を鍋に入れて煮ましたｗ割と煮詰まったら、放置ｗ保存容器に入れ、冷ましてから蓋をしました。種が出てきてしまいましたね。
2026年06月30日
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持ち帰った松葉菊を、ミニ牛乳瓶に生けた。
持ち帰った松葉菊を、ミニ牛乳瓶に生けた。
2026年06月30日
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帰宅したら、夫が山茶花を剪定した後、枝が引っかかってたり、葉が落ちたりしてるので掃き掃除をしました。まあ、剪定しないから、これくらいはしないといけないかなｗ ポーチュラカのハンギングバスケットや、松葉菊・芝桜の上や下にも落ち葉がたくさん・・・
帰宅したら、夫が山茶花を剪定した後、枝が引っかかってたり、葉が落ちたりしてるので、掃き掃除をしました。まあ、剪定しないから、これくらいはしないといけないかなｗポーチュラカのハンギングバスケットや、松葉菊・芝桜の上や下にも落ち葉がたくさん・・・掻きだしたり、松葉菊の枯れ枝まで取ったりしてしまった。こういう機会じゃないとしないしね。山茶花は道路側から脚立に乗って、剪定してました。明日は、庭から剪定するそう。庭なら掃かなくて済むかな。でも、拾わないとね。クレマチス・ビチセラ系ベティコーニングも切られていた。落ち葉が多い・・・駐車場の前。駐車場に、好きな苔がいい具合に生えてるｗ駐車場も掃きたいけど、疲れたからやめましたｗ うちの花。
2026年06月30日
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卓球練習が終わってから、着替えて、久兵衛屋でお茶。KSさん、NKさん、KEさんと。私は白玉抹茶クリームあんみつ。NKさん・KEさんは天ぷらうどん。KSさんは、天丼。
卓球練習が終わってから、着替えて、久兵衛屋でお茶。KSさん、NKさん、KEさんと。私は、白玉クリームあんみつ。KSさんが抹茶もあるよと言ってくれたのに、メニューをチラッと見て、意味が良く分からず、そのままにしてしまったのですが、よく見たら、抹茶にも変更できるそう。タブレットでは変更できないので、スタッフを呼んで、変更してもらいました。KSさんが、みんなのお茶・水を持ってきてくれました。NKさん・KEさんは、天ぷらうどん。KSさんは、天丼。みなさん、昼食抜きで卓球してたのかな？いろんな話が尽きず、１７時頃まで話しこんでしまいました。
2026年06月30日
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GGクラブの卓球練習に行きました。１３時から１５時。ダブルスの練習試合などしました。
GGクラブの卓球練習に行きました。１３時から１５時。ダブルスの練習試合などしました。
2026年06月30日
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昼食は、ざる麺・胡麻ダレ、卵焼き、ブロッコリーのおかか和え、麦茶。
昼食は、ざる麺・胡麻ダレ、卵焼き、ブロッコリーのおかか和え、麦茶。
2026年06月30日
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長女からの父の日プレゼントの緑系花を生け直した。 バラの花首が一本痛んでたので、花だけドライフラワーに😅 以前、やはり長女からもらった石鹸フラワーの箱の上に置きました。 母の日にもらった青系の花も、一部ドライフラーで残ってます。
長女からの父の日プレゼントの緑系花を生け直した。バラの花首が一本痛んでたので、花だけドライフラワーに😅以前、やはり長女からもらった石鹸フラワーの箱の上に置きました。母の日にもらった青系の花も、一部ドライフラーで残ってます。
2026年06月30日
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歯医者に行き、右下奥歯の義歯調整、左下奥歯の義歯の為の歯型を取った。 左右上下奥歯を４本抜いた。残ってるのは、右上奥歯だけだなあ・・・左下は２本抜いた・・・
歯医者に行き、右下奥歯の義歯調整、左下奥歯の義歯の為の歯型を取った。左右上下奥歯を４本抜いた。残ってるのは、右上奥歯だけだなあ・・・左下は２本抜いた・・・
2026年06月30日
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朝食は、瀬戸内レモンクリームコロネ、トマト・胡瓜・レタスサラダ、小松菜の味噌汁、カフェオレ。
朝食は、瀬戸内レモンクリームコロネ、トマト・胡瓜・レタスサラダ、小松菜の味噌汁、カフェオレ。
2026年06月30日
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コーディネートは、黒・白・薄紫・緑などの切替ワンピース、薄紫シアーカーディガン、茶レースペチパンツ、ベージュ靴下、ベージュサンダル。卓球には、青・水色・ピンク・黄色などの卓球ユニフォーム、黒フレアスコート。上に黒ギャザースカート。
夜中に、花刺繍黒Tシャツ・紫ワンピースのスリット入れ、青緑バックリボンワンピースの裾上げ・リボン固定。歯医者。父の日プレゼントの緑系花を生け直した。GGクラブ卓球練習。コーディネートは、黒・白・薄紫・緑などの切替ワンピース、薄紫シアーカーディガン、茶レースペチパンツ、ベージュ靴下、ベージュサンダル。私は前後逆に着てますがｗ 選べる3タイプ袖丈！大人のリラックスワンピース 頑張らずともこなれて見える 体型ラインを拾わず細長美シルエットに！ シンプルながら一枚で簡単にコーデ！！ 【6/30 50%OFF！1点購入クーポンで】レイヤード風ワンピース レディース ワンピース レイヤード風 異素材 長袖 半袖 ノースリ Vネック ラウンドネック バック 春 夏 秋 20代 30代 40代 50代 ワンピスター 商品番号： wa-l908 4,590 円送料無料茶レースペチコート。冷え性なので、裏起毛でもまだOK。歯医者は冷房が効いてて寒いくらい。osharewalker 『裏起毛Ver.裾レースペチパンツ』 お気に入りアイテム登録者数 104人 ¥4,600 税込薄紫シアーカーディガン。もっぱら、羽織物として使用。インナーを着れば、そのまま着られるかｗCAWAII（カワイイ）透明感が生まれる 2WAYニットカーデ 透かし|サマー|夏 （藤色(パープル)¥8,800 70%OFF ¥2,640税込ベージュサンダル。近距離なら、もっとお洒落なサンダルにすればよかった。つい以前からの履きやすいサンダルを履いてしまうｗ卓球には、青・水色・ピンク・黄色などの卓球ユニフォーム、黒フレアスコート、ベージュ靴下、ビジュー付き黒スニーカー。上に、黒ギャザースカート。
2026年06月30日
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ダイエット食事日記３３３０日、夜中に、花刺繍黒Tシャツ・紫ワンピースのスリット入れ、青緑バックリボンワンピースの裾上げ・リボン固定。歯医者。父の日プレゼントの緑系花を生け直した。GGクラブ卓球練習。久兵衛屋でお茶。夫の山茶花剪定後の掃き掃除。
ダイエット食事日記３３３０日、夜中に、花刺繍黒Tシャツ・紫ワンピースのスリット入れ、青緑バックリボンワンピースの裾上げ・リボン固定。歯医者。父の日プレゼントの緑系花を生け直した。GGクラブ卓球練習。久兵衛屋でお茶。夫の山茶花剪定後の掃き掃除。コーディネートは、黒・白・薄紫・緑などの切替ワンピース、薄紫シアーカーディガン、茶レースペチパンツ、ベージュ靴下、ベージュサンダル。私は前後逆に着てますがｗ 選べる3タイプ袖丈！大人のリラックスワンピース 頑張らずともこなれて見える 体型ラインを拾わず細長美シルエットに！ シンプルながら一枚で簡単にコーデ！！ 【6/30 50%OFF！1点購入クーポンで】レイヤード風ワンピース レディース ワンピース レイヤード風 異素材 長袖 半袖 ノースリ Vネック ラウンドネック バック 春 夏 秋 20代 30代 40代 50代 ワンピスター 商品番号： wa-l908 4,590 円送料無料茶レースペチコート。冷え性なので、裏起毛でもまだOK。歯医者は冷房が効いてて寒いくらい。osharewalker 『裏起毛Ver.裾レースペチパンツ』 お気に入りアイテム登録者数 104人 ¥4,600 税込薄紫シアーカーディガン。もっぱら、羽織物として使用。インナーを着れば、そのまま着られるかｗ CAWAII（カワイイ）透明感が生まれる 2WAYニットカーデ 透かし|サマー|夏 （藤色(パープル)¥8,800 70%OFF ¥2,640税込 ベージュサンダル。近距離なら、もっとお洒落なサンダルにすればよかった。つい以前からの履きやすいサンダルを履いてしまうｗ卓球には、青・水色・ピンク・黄色などの卓球ユニフォーム、黒フレアスコート、ベージュ靴下、ビジュー付き黒スニーカー。上に、黒ギャザースカート。夜中に、花刺繍の黒Tシャツ・紫などのワンピースにスリットを入れた。青緑のバッグリボンワンピースの裾上げ・リボンの固定をした。花刺繍の黒Tシャツ。以前、刺繍展示・ミニライブをやった時に出した刺繍の黒Tシャツです。2020年10月03日XML ”friendlyに楽しんで！”～刺繍の展示（即売）とミニライブ・歌声喫茶 場所：画廊喫茶メイプル（入間市野田953-10 ）日時：12月16日（水）～26日（土） 定休日２１日（月）２２日（火）刺繍展示即売11:00～18:00 ミニライブ13:00～13:30 歌声喫茶14:00～14:30人魚姫と魔女の刺繍。脇をほどき、折って並縫いしました。Lなのに、お腹が目立つのでｗビジューではなく、ホットフィット？左右、同じ長さのスリットにするために、印の待ち針を付けました。もう片方です。スリットを開いてみました。スリット入れる前は、ワイドパンツをウエストインしてました。お腹が目立つなあｗEhre style（エーレスタイル） コーデ6選ご紹介！キレイめにもカジュアルもサテン艶パンツ （ピンク） ¥5,490税込ワイドパンツも、昨日裾上げしました。2026年06月29日XML ピンクベージュのワイドパンツの丈が長いので、裾上げしました。裁縫上手という洋裁用ボンドも使用してみたけど、うまく着かず、仮留めのような感じ。 更にまち針も挿したから、あまり意味ないかなｗ それでもほつれた時に、少しは役に立つかなｗ まつり縫いして、裾上げしました。 黒Tシャツにスリットを入れたら、外に出せます。お腹が目立たなくなったかな？ｗ紫などのワンピースにもスリット。裾の幅が無いので、足さばきが悪いのです。なぜか、脇の縫い目が片方ににしかないので、スリットも片方だけ入れます。 「CAWAII」 ▽2025SS 【再入荷♪6/5 20時】 （S~2L対応） 可愛らしい小花柄のウエストシャーリングXラインロングワンピース 商品番号： w61235ps 6,580 円送料無料ほどいた糸くずとラベル。足さばきが良くなりました。ZOZO古着に割と多く出てるけど、やはり足さばきの悪さで出されてるのでは？ｗ新品買ったけど、古着を買えばよかったかなｗ青緑のバックリボンワンピース。裾が長く、引きずってしまったようなので、裾上げしました。またバックリボンがうまく結べないし、崩れてしまうので、縫って固定しました。「バックリボンは固定なので安定して着用いただけます。」と説明にはあったけど、ほどけた。NOELA （ノエラ） バックリボンマキシワンピ （ブルー） ¥19,800 → 80%OFF ¥3,960税込裾がほつれてきてしまった。たくさん上げたいけど、裏地が見えるのは困るｗこれくらいなら裏地が見えないかな。バックリボンを結んだまま、縫い合わせました。バックリボンは撮れないので、前後逆にして着てみました。これが前ですｗ 裾も少しは上がったかな。裏地。もう少し裾上げすればよかったかなｗ朝食は、瀬戸内レモンクリームコロネ、トマト・胡瓜・レタスサラダ、小松菜の味噌汁、カフェオレ。歯医者に行き、右下奥歯の義歯調整、左下奥歯の義歯の為の歯型を取った。左右上下奥歯を４本抜いた。残ってるのは、右上奥歯だけだなあ・・・左下は２本抜いた・・・長女からの父の日プレゼントの緑系花を生け直した。バラの花首が一本痛んでたので、花だけドライフラワーに😅以前、やはり長女からもらった石鹸フラワーの箱の上に置きました。母の日にもらった青系の花も、一部ドライフラーで残ってます。昼食は、ざる麺・胡麻ダレ、卵焼き、ブロッコリーのおかか和え、麦茶。GGクラブの卓球練習に行きました。１３時から１５時。ダブルスの練習試合などしました。卓球練習が終わってから、着替えて、久兵衛屋でお茶。KSさん、NKさん、KEさんと。私は、白玉クリームあんみつ。KSさんが抹茶もあるよと言ってくれたのに、メニューをチラッと見て、意味が良く分からず、そのままにしてしまったのですが、よく見たら、抹茶にも変更できるそう。タブレットでは変更できないので、スタッフを呼んで、変更してもらいました。KSさんが、みんなのお茶・水を持ってきてくれました。NKさん・KEさんは、天ぷらうどん。KSさんは、天丼。みなさん、昼食抜きで卓球してたのかな？いろんな話が尽きず、１７時頃まで話しこんでしまいました。帰宅したら、夫が山茶花を剪定した後、枝が引っかかってたり、葉が落ちたりしてるので、掃き掃除をしました。まあ、剪定しないから、これくらいはしないといけないかなｗポーチュラカのハンギングバスケットや、松葉菊・芝桜の上や下にも落ち葉がたくさん・・・掻きだしたり、松葉菊の枯れ枝まで取ったりしてしまった。こういう機会じゃないとしないしね。山茶花は道路側から脚立に乗って、剪定してました。明日は、庭から剪定するそう。庭なら掃かなくて済むかな。でも、拾わないとね。クレマチス・ビチセラ系ベティコーニングも切られていた。落ち葉が多い・・・駐車場の前。駐車場に、好きな苔がいい具合に生えてるｗ駐車場も掃きたいけど、疲れたからやめましたｗ うちの花。持ち帰った松葉菊を、ミニ牛乳瓶に生けた。夕食は、チャプチェ（豚・春雨・ジャガイモ・人参・ニラ）、冷奴・細ネギ・粉ラー油・醤油・胡麻油・削り節、小松菜の味噌汁、胡瓜・レタスサラダ、胡瓜のキューちゃんみたいなもの。GGクラブのKEさんに、家庭菜園の大きな胡瓜をもらいました。胡瓜のキューちゃんみたいにすると美味しいと言われ、作り方を教えてもらった。大体以下のサイトと同じ感じです。自家製きゅうりのキューちゃん（漬物）私は、簡単に、麺つゆ・酢・生姜・一味唐辛子・粉ラー油・味の素・水を鍋に入れて煮ましたｗ割と煮詰まったら、放置ｗ保存容器に入れ、冷ましてから蓋をしました。種が出てきてしまいましたね。
2026年06月30日
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夜中に、花刺繍の黒Tシャツ・紫などのワンピースにスリットを入れた。青緑のバッグリボンワンピースの裾上げ・リボンの固定をした。
夜中に、花刺繍の黒Tシャツ・紫などのワンピースにスリットを入れた。青緑のバッグリボンワンピースの裾上げ・リボンの固定をした。花刺繍の黒Tシャツ。以前、刺繍展示・ミニライブをやった時に出した刺繍の黒Tシャツです。2020年10月03日XML ”friendlyに楽しんで！”～刺繍の展示（即売）とミニライブ・歌声喫茶 場所：画廊喫茶メイプル（入間市野田953-10 ）日時：12月16日（水）～26日（土） 定休日２１日（月）２２日（火）刺繍展示即売11:00～18:00 ミニライブ13:00～13:30 歌声喫茶14:00～14:30人魚姫と魔女の刺繍。脇をほどき、折って並縫いしました。Lなのに、お腹が目立つのでｗビジューではなく、ホットフィット？左右、同じ長さのスリットにするために、印の待ち針を付けました。もう片方です。スリットを開いてみました。スリット入れる前は、ワイドパンツをウエストインしてました。お腹が目立つなあｗEhre style（エーレスタイル） コーデ6選ご紹介！キレイめにもカジュアルもサテン艶パンツ （ピンク） ¥5,490税込ワイドパンツも、昨日裾上げしました。2026年06月29日XML ピンクベージュのワイドパンツの丈が長いので、裾上げしました。裁縫上手という洋裁用ボンドも使用してみたけど、うまく着かず、仮留めのような感じ。 更にまち針も挿したから、あまり意味ないかなｗ それでもほつれた時に、少しは役に立つかなｗ まつり縫いして、裾上げしました。 黒Tシャツにスリットを入れたら、外に出せます。お腹が目立たなくなったかな？ｗ紫などのワンピースにもスリット。裾の幅が無いので、足さばきが悪いのです。なぜか、脇の縫い目が片方ににしかないので、スリットも片方だけ入れます。 「CAWAII」 ▽2025SS 【再入荷♪6/5 20時】 （S~2L対応） 可愛らしい小花柄のウエストシャーリングXラインロングワンピース 商品番号： w61235ps 6,580 円送料無料ほどいた糸くずとラベル。足さばきが良くなりました。ZOZO古着に割と多く出てるけど、やはり足さばきの悪さで出されてるのでは？ｗ新品買ったけど、古着を買えばよかったかなｗ青緑のバックリボンワンピース。裾が長く、引きずってしまったようなので、裾上げしました。またバックリボンがうまく結べないし、崩れてしまうので、縫って固定しました。「バックリボンは固定なので安定して着用いただけます。」と説明にはあったけど、ほどけた。NOELA （ノエラ） バックリボンマキシワンピ （ブルー） ¥19,800 → 80%OFF ¥3,960税込裾がほつれてきてしまった。たくさん上げたいけど、裏地が見えるのは困るｗこれくらいなら裏地が見えないかな。バックリボンを結んだまま、縫い合わせました。バックリボンは撮れないので、前後逆にして着てみました。これが前ですｗ 裾も少しは上がったかな。裏地。もう少し裾上げすればよかったかなｗ
2026年06月30日
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夕食は、カレー（豚挽肉・茄子・玉ねぎ）・チーズ・温泉卵、ベーコン・アスパラ炒め、トマト・きゅうり・レタスサラダ、小松菜の味噌汁、りんご、りんごの皮のレモン煮。
夕食は、カレー（豚挽肉・茄子・玉ねぎ）・チーズ・温泉卵、ベーコン・アスパラ炒め、トマト・きゅうり・レタスサラダ、小松菜の味噌汁、りんご、りんごの皮のレモン煮。体重は、夕食後・入浴前５６kg。２日前と変わらず。体脂肪率は、２９．３%。入浴後、変わらず。２８．６%。
2026年06月29日
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おやつは、つぶらなユズ。
おやつは、つぶらなユズ。
2026年06月29日
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ヨシケイのリーフレット。 梅雨の時期、「なんとなく不調」は、自律神経の仕業かもしれません。 もともと、自律神経失調症の私。梅雨だともっとひどくなるのかな・・・ 早くブログを書き終えて、ゆっくり入浴し、早く寝た方がいいですねｗ
ヨシケイのリーフレット。梅雨の時期、「なんとなく不調」は、自律神経の仕業かもしれません。もともと、自律神経失調症の私。梅雨だともっとひどくなるのかな・・・早くブログを書き終えて、ゆっくり入浴し、早く寝た方がいいですねｗ
2026年06月29日
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うちの花・野菜。コメント・名前は省略させてください。花・ラベルの順で画像を載せたりしてます。 先日のブログを参考に見て下さい。菊の種類の名前は、今日のブログのラベルが正しいですが。
うちの花・野菜。コメント・名前は省略させてください。花・ラベルの順で画像を載せたりしてます。先日のブログを参考に見て下さい。菊の種類の名前は、今日のブログのラベルが正しいですが。2026年06月27日XML うちの花・野菜。ペンタス、サフィニア、ミンティア、白妙菊、ステラ、オステオスペルマム、スーパーベナ、スーパーベル、モナルダ、シルバーレース、朝霧草、ブルーサルビア、タピアン、マリーゴールド、ベビーサンローズ、蔦葉雲蘭
2026年06月29日
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松元ヒロLIVEin川口7/17（金）19:00に行きたい。今のうちに護憲派の時事ネタを聞いておかないと聴けなくなってしまうかもしれない・・・松本ヒロ：護憲派であり、憲法9条を題材としたネタを披露することも多い。翌日、鑑賞活動部長に夫と２枚申し込みをお願いしました。
あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞活動部会に遅れて参加しました。下見情報で、「シンデレラ」や「松元ヒロLIVE」を見て、行きたいと思った。松元ヒロ行きたいけど、卓球の試合の後。夜遅いし、疲れて眠くなってしまうかな？でも、このご時世、今のうちに時事ネタを聞いておかないと、聴けなくなってしまうかもしれない・・・翌日、鑑賞活動部長に夫と２枚申し込みをお願いしました。松元ヒロソロライブ in 川口 開催日・会場 2026/7/17（金）19:00松元ヒロwiki政治的思想護憲派であり、憲法9条を題材としたネタを披露することも多い。自らを日本国憲法に見立てた一人芝居「憲法くん」では、憲法前文や憲法9条条文を暗唱しつつ「こんにちは、憲法です。68歳になりました。私がリストラされるという話がありますが、本当にいいんですか」などと舞台から客に向かって話しかけるネタを披露している。2019年、映画『誰がために憲法はある（井上淳一監督）』では、松元が演じている「憲法くん」を原作にしたキャラクターを、女優の渡辺美佐子が演じた。『憲法くん』は坂手洋二の脚本で燐光群により舞台化、2019年11月から12月にかけて東京・伊丹・岡山・名古屋で上演された。2016年1月3日に行われた安倍政権に抗議するデモに登場し、「不良グループに刃物を持たせて、それが抑止力になるというのが、安倍さんの考え方。そうしたら、不良グループはチェーンやピストルを持ってくるようになる。僕は不良に『好き好き好き!』と近づいていって、3年間1度も殴られなかった。憲法9条を体で示していた。だから武器を持たない方が安心。積極的平和主義というけど、安倍さんのやっていることは、あべこべなんです」と語った[8]。日本共産党に期待すると表明している[9]。
2026年06月29日
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あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞活動部会に遅れて参加しました。松元ヒロLIVE行きたいけど、卓球の試合の後。夜遅いし、疲れて眠くなってしまうかな？でも、このご時世、今のうちに時事ネタを聞いておかないと、聴けなくなってしまうかもしれない・・・
あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞活動部会に遅れて参加しました。下見情報で、「シンデレラ」や「松元ヒロLIVE」を見て、行きたいと思った。松元ヒロ行きたいけど、卓球の試合の後。夜遅いし、疲れて眠くなってしまうかな？でも、このご時世、今のうちに時事ネタを聞いておかないと、聴けなくなってしまうかもしれない・・・松元ヒロソロライブ in 川口 開催日・会場 2026/7/17（金）19:00松元ヒロwiki政治的思想護憲派であり、憲法9条を題材としたネタを披露することも多い。自らを日本国憲法に見立てた一人芝居「憲法くん」では、憲法前文や憲法9条条文を暗唱しつつ「こんにちは、憲法です。68歳になりました。私がリストラされるという話がありますが、本当にいいんですか」などと舞台から客に向かって話しかけるネタを披露している。2019年、映画『誰がために憲法はある（井上淳一監督）』では、松元が演じている「憲法くん」を原作にしたキャラクターを、女優の渡辺美佐子が演じた。『憲法くん』は坂手洋二の脚本で燐光群により舞台化、2019年11月から12月にかけて東京・伊丹・岡山・名古屋で上演された。2016年1月3日に行われた安倍政権に抗議するデモに登場し、「不良グループに刃物を持たせて、それが抑止力になるというのが、安倍さんの考え方。そうしたら、不良グループはチェーンやピストルを持ってくるようになる。僕は不良に『好き好き好き!』と近づいていって、3年間1度も殴られなかった。憲法9条を体で示していた。だから武器を持たない方が安心。積極的平和主義というけど、安倍さんのやっていることは、あべこべなんです」と語った[8]。日本共産党に期待すると表明している[9]。
2026年06月29日
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Sクラブ卓球練習に参加。１２時から３時まででしたが、２時から鑑賞活動部会があるので、２時頃切り上げ、着替えてから、遅れて参加しました。
Sクラブ卓球練習に参加。１２時から３時まででしたが、２時から鑑賞活動部会があるので、２時頃切り上げ、着替えてから、遅れて参加しました。
2026年06月29日
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苔が好きなので、チャツボミゴケ公園に行くツアーに参加します。
苔が好きなので、チャツボミゴケ公園に行くツアーに参加します。2026年06月23日XML 苔が好きと言ったら、登山が趣味のＦさんが いろいろな苔やキノコや、それらが見られる山など教えてくれたので、調べてみました。 キヌガサタケ、イオウダケ、茶臼岳、奥茶臼岳、礼文島、平泉寺白山神社、チャツボミゴケ公園。『チャツボミゴケ公園・野反湖・奥四万湖 知られざる群馬7つの秘境・絶景めぐり 2日間』
2026年06月29日
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ピンクベージュのワイドパンツの丈が長いので、裾上げしました。裁縫上手という洋裁用ボンドも使用してみたけど、うまく着かず、仮留めのような感じ。 更にまち針も挿したから、あまり意味ないかなｗ それでもほつれた時に、少しは役に立つかなｗ まつり縫いして、裾上げしました。
ピンクベージュのワイドパンツの丈が長いので、裾上げしました。Ehre style（エーレスタイル） コーデ6選ご紹介！キレイめにもカジュアルもサテン艶パンツ （ピンク） ¥5,490税込裁縫上手という洋裁用ボンドも使用してみたけど、うまく着かず、仮留めのような感じ。更にまち針も挿したから、あまり意味ないかなｗ それでもほつれた時に、少しは役に立つかなｗまつり縫いして、裾上げしました。元々ロックミシンで裾始末してるので、嵩張らなくて済んだ。
2026年06月29日
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ブランチは、クロワッサンサンド・卵、チョコデニッシュ、ローストビーフ・ガーリック、タン塩レモン、カフェオレ。
ブランチは、クロワッサンサンド・卵、チョコデニッシュ、ローストビーフ・ガーリック、タン塩レモン、カフェオレ。
2026年06月29日
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コーディネートは、ビジュー付き花刺繍黒Tシャツ、ピンクベージュのワイドパンツ、ピンク靴下、ビジュー付き黒スニーカー。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのハーフパンツ。上に黒ギャザースカート。
ピンクベージュのワイドパンツの裾上げ、Ｓクラブ卓球練習、あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞活動部会、うちの花・野菜。コーディネートは、ビジュー付き花刺繍黒Tシャツ、ピンクベージュのワイドパンツ、ピンク靴下、ビジュー付き黒スニーカー。ワイドパンツの丈が長いので、裾上げしました。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのハーフパンツ。上に黒ギャザースカート。Ehre style（エーレスタイル） コーデ6選ご紹介！キレイめにもカジュアルもサテン艶パンツ （ピンク） ¥5,490税込以前、刺繍展示・ミニライブをやった時に出した刺繍の黒Tシャツです。2020年10月03日XML ”friendlyに楽しんで！”～刺繍の展示（即売）とミニライブ・歌声喫茶 場所：画廊喫茶メイプル（入間市野田953-10 ）日時：12月16日（水）～26日（土） 定休日２１日（月）２２日（火）刺繍展示即売11:00～18:00 ミニライブ13:00～13:30 歌声喫茶14:00～14:30人魚姫と魔女の刺繍。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのハーフパンツ、ピンク靴下、ビジュー付き黒スニーカー。上に、黒ギャザースカート。
2026年06月29日
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ダイエット食事日記３３２９日、ピンクベージュのワイドパンツの裾上げ、Ｓクラブ卓球練習、あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞活動部会、松本ヒロLIVE申し込み。うちの花・野菜。
ダイエット食事日記３３２９日、ピンクベージュのワイドパンツの裾上げ、Ｓクラブ卓球練習、あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞活動部会、松本ヒロLIVE申し込み。うちの花・野菜。コーディネートは、ビジュー付き花刺繍黒Tシャツ、ピンクベージュのワイドパンツ、ピンク靴下、ビジュー付き黒スニーカー。ワイドパンツの丈が長いので、裾上げしました。Ehre style（エーレスタイル） コーデ6選ご紹介！キレイめにもカジュアルもサテン艶パンツ （ピンク） ¥5,490税込以前、刺繍展示・ミニライブをやった時に出した刺繍の黒Tシャツです。2020年10月03日XML ”friendlyに楽しんで！”～刺繍の展示（即売）とミニライブ・歌声喫茶 場所：画廊喫茶メイプル（入間市野田953-10 ）日時：12月16日（水）～26日（土） 定休日２１日（月）２２日（火）刺繍展示即売11:00～18:00 ミニライブ13:00～13:30 歌声喫茶14:00～14:30人魚姫と魔女の刺繍。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ユニフォーム、紺・ピンクのハーフパンツ、ピンク靴下、ビジュー付き黒スニーカー。上に、黒ギャザースカート。ブランチは、クロワッサンサンド・卵、チョコデニッシュ、ローストビーフ・ガーリック、タン塩レモン、カフェオレ。ピンクベージュのワイドパンツの丈が長いので、裾上げしました。Ehre style（エーレスタイル） コーデ6選ご紹介！キレイめにもカジュアルもサテン艶パンツ （ピンク） ¥5,490税込裁縫上手という洋裁用ボンドも使用してみたけど、うまく着かず、仮留めのような感じ。更にまち針も挿したから、あまり意味ないかなｗ それでもほつれた時に、少しは役に立つかなｗまつり縫いして、裾上げしました。元々ロックミシンで裾始末してるので、嵩張らなくて済んだ。苔が好きなので、チャツボミゴケ公園に行くツアーに参加します。2026年06月23日XML 苔が好きと言ったら、登山が趣味のＦさんが いろいろな苔やキノコや、それらが見られる山など教えてくれたので、調べてみました。 キヌガサタケ、イオウダケ、茶臼岳、奥茶臼岳、礼文島、平泉寺白山神社、チャツボミゴケ公園。『チャツボミゴケ公園・野反湖・奥四万湖 知られざる群馬7つの秘境・絶景めぐり 2日間』Sクラブ卓球練習に参加。１２時から３時まででしたが、２時から鑑賞活動部会があるので、２時頃切り上げ、着替えてから、遅れて参加しました。あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞活動部会に遅れて参加しました。下見情報で、「シンデレラ」や「松元ヒロLIVE」を見て、行きたいと思った。松元ヒロ行きたいけど、卓球の試合の後。夜遅いし、疲れて眠くなってしまうかな？でも、このご時世、今のうちに護憲派の時事ネタを聞いておかないと、聴けなくなってしまうかもしれない・・・翌日、鑑賞活動部長に夫と２枚申し込みをお願いしました。松元ヒロソロライブ in 川口 開催日・会場 2026/7/17（金）19:00松元ヒロwiki政治的思想護憲派であり、憲法9条を題材としたネタを披露することも多い。自らを日本国憲法に見立てた一人芝居「憲法くん」では、憲法前文や憲法9条条文を暗唱しつつ「こんにちは、憲法です。68歳になりました。私がリストラされるという話がありますが、本当にいいんですか」などと舞台から客に向かって話しかけるネタを披露している。2019年、映画『誰がために憲法はある（井上淳一監督）』では、松元が演じている「憲法くん」を原作にしたキャラクターを、女優の渡辺美佐子が演じた。『憲法くん』は坂手洋二の脚本で燐光群により舞台化、2019年11月から12月にかけて東京・伊丹・岡山・名古屋で上演された。2016年1月3日に行われた安倍政権に抗議するデモに登場し、「不良グループに刃物を持たせて、それが抑止力になるというのが、安倍さんの考え方。そうしたら、不良グループはチェーンやピストルを持ってくるようになる。僕は不良に『好き好き好き!』と近づいていって、3年間1度も殴られなかった。憲法9条を体で示していた。だから武器を持たない方が安心。積極的平和主義というけど、安倍さんのやっていることは、あべこべなんです」と語った[8]。日本共産党に期待すると表明している[9]。うちの花・野菜。コメント・名前は省略させてください。花・ラベルの順で画像を載せたりしてます。先日のブログを参考に見て下さい。菊の種類の名前は、今日のブログのラベルが正しいですが。2026年06月27日XML うちの花・野菜。ペンタス、サフィニア、ミンティア、白妙菊、ステラ、オステオスペルマム、スーパーベナ、スーパーベル、モナルダ、シルバーレース、朝霧草、ブルーサルビア、タピアン、マリーゴールド、ベビーサンローズ、蔦葉雲蘭 ヨシケイのリーフレット。梅雨の時期、「なんとなく不調」は、自律神経の仕業かもしれません。もともと、自律神経失調症の私。梅雨だともっとひどくなるのかな・・・早くブログを書き終えて、ゆっくり入浴し、早く寝た方がいいですねｗおやつは、つぶらなユズ。夕食は、カレー（豚挽肉・茄子・玉ねぎ）・チーズ・温泉卵、ベーコン・アスパラ炒め、トマト・きゅうり・レタスサラダ、小松菜の味噌汁、りんご、りんごの皮のレモン煮。体重は、夕食後・入浴前５６kg。２日前と変わらず。体脂肪率は、２９．３%。入浴後、変わらず。２８．６%。
2026年06月29日
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富士見市近郊オープン交流大会のご案内と駐車場について。久しぶりに７月９日に参加予定なのですが、以前は９：２０からだったけど、１０：１５からに変更になったのですね。 ダブルスは無くなり、シングルスだけになったらしい。また、駐車場についての注意も。
富士見市近郊オープン交流大会のご案内と駐車場について。久しぶりに、７月９日に参加予定なのですが、以前は９：２０からだったけど、１０：１５からに変更になったのですね。ダブルスは無くなり、シングルスだけになったらしい。また、駐車場についての注意も。以前、体育館の駐車場には停めきれないので、みんなキラリ富士見など別の施設の駐車場に停めてた。私も教えてもらい、そうしてたのですが、やはりそれはまずかったらしい。でも、体育館駐車場には停めきれないし、公共交通機関と言っても時間がかかるし、荷物（保冷材も）も重いので、ららぽーと富士見に停めさせてもらおうかな。まあ歩くと遠いけどね。７月９日はもう申込済だから、行こうと思うけど、それ以降は7/9に行ってみたとこ次第だなあ・・・レベル別のリーグが２０くらいあって、負けると結構下に飛んだりと乱高下するから面白いんだけどね。
2026年06月28日
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夕食は、ローストビーフ・ガーリック、タン塩レモン、おつまみ刺身、揚げ麺と鶏ハラミのヴェジボックス（キャベツ・ブロッコリー・ミニトマト・コーンなど）、筑前煮（鶏・蒟蒻・椎茸・人参・牛蒡・筍）、豆腐の味噌汁、パイン、ピンクグレープフルーツ。ミニチョココロネ、ミニチーズパン。
夕食は、今日ヨークマ―トで買った食材と、筑前煮、豆腐の味噌汁。夕食は、ローストビーフ・ガーリック、タン塩レモン、おつまみ刺身、揚げ麺と鶏ハラミのヴェジボックス（キャベツ・ブロッコリー・ミニトマト・コーンなど）、筑前煮（鶏・蒟蒻・椎茸・人参・牛蒡・筍）、豆腐の味噌汁、パイン、ピンクグレープフルーツ。ミニチョココロネ、ミニチーズパン。人気のミニパン詰合せ。ミニチョココロネ、ミニチーズパンを食べた。
2026年06月28日
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入間市民卓球大会の後、近くのヨークマートで買物。偶然ですが、３位の賞品のセブンホールディングスの商品券1,000円が使える。 また、初中級試合練習会シングルスでもらった２位の賞品の同じ商品券500円も加え、計1,500円ｗ
入間市民卓球大会の後、近くのヨークマートで買物。偶然ですが、３位の賞品のセブンホールディングスの商品券1,000円が使える。また、初中級試合練習会シングルスでもらった２位の賞品の同じ商品券500円も加え、計1,500円ｗ2026年06月18日XML 初中級試合練習会混合シングルスに参加。９月に体調不良で棄権して以来、9ヶ月ぶりに参加。Ｂ５勝１敗２位。3-0が5回、2-3が1回。 THさん（男子）にフルゲームジュース。 KTさん（女子）とは対戦してないが、KTさんは全勝なので１位。サンゴールドキウイメガパック。試食もしてて、美味しかったので、購入。1,500円分商品券で買えたので、つい嬉しくて買い過ぎたｗ夕食は、今日ヨークマ―トで買った食材と、筑前煮、豆腐の味噌汁。夕食は、ローストビーフ・ガーリック、タン塩レモン、おつまみ刺身、揚げ麺と鶏ハラミのヴェジボックス（キャベツ・ブロッコリー・ミニトマト・コーンなど）、筑前煮（鶏・蒟蒻・椎茸・人参・牛蒡・筍）、豆腐の味噌汁、パイン、ピンクグレープフルーツ。
2026年06月28日
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入間市民卓球大会シングルスに参加。１位トーナメント３位。以前３－０で勝ったＨＹさんに１－３（11-3/13-15/8-11/10-12)と２回ジュース取れず、最後はジュースでサーブミスと情けない。フルゲームにしたかったなあ。
入間市民卓球大会シングルスに参加。１位トーナメント３位。昨日に引き続き、無念の敗退・・・以前３－０で勝ったＨＹさんに１－３（11-3/13-15/8-11/10-12)と２回ジュース取れず、最後はジュースでサーブミスと情けない。フルゲームにしたかったなあ。まあ、仕方ないよね。夫に言わせれば、ジュースで負けるのは実力だとのこと。メンタルも関係するかもなあ。でも、３位決定戦は無いので、準決勝で敗れた段階で３位決定。Ｆさんと２人共３位もらえましたｗ予選リーグ３-０ Ｏさん（入間ポピンズ）裏表attack811-311-711-5Ｏさんとは去年も同じリーグ。attack8で長いつっつきが返ってきてやりにくい。2ゲーム危なかったが勝ちきれてた。サーブが割と効き、アップサーブの３球目も一回打てた。左右に振った。（2025入間市民シングルス３－０ Ｏさん（入間ポピンズ） 表attack8裏 カットマンやはりつっつきが上手いし、attack8でやりにくい。横上・横下・ショートサーブが割と効いた。）３-０ Ｏさん（日々輝学園高等学校）裏表attack811-211-311-5最初サーブが効いて、0ゲームになるかと思ったが、打たれると取られてしまう。左右に振った。１位トーナメント。３-０ Ｍさん（ラスカルズ）表裏11-511-911-5サーブが割と効いた。打たれると取れないが、ネットミスしてくれたりした。左右に振った。２ゲーム危なかったが、取り切れて良かった。２回戦で準決勝ｗ１－３ ＨＹさん（iruiru）裏キョウヒョウ・ペンホルダー11-313-158-1110-12ジュース２回取れず、１-３で負け。最後ジュースでサーブミスで情けない。フルゲームにしたかった。１ゲームはサーブで割と取れたが、２ゲームからは慣れられ、打たれてしまった。HYさんのバックロングサーブのレシーブがオーバーしたり、３球目を打たれたりした。膝を手術して痛いと言っていたから、左右に振れば良かったのかもしれないが、なかなか出来なかった。それでも取られてたかな。（2024.11 TOPランク別シングルス大会３－０ HYさん 裏キョウヒョウ ５位11-411-811-9横下・横上・巻き込み・バズーカサーブが効いた。HYさんにフォアで打たれると取れない。なんとかブロックで返したりもした。）決勝は、HYさん 0ー3 KAさん11-138-117-11くらいかな。２人とも足が攣り、漢方薬飲んだけど効かないと言ってた。それでも、スマッシュの打ち合いがすごくて、審判してても、思わず歓声を上げてしまった。ベテランの両巨匠の対決を間近で見られて良かったかな。（2025.10.17 TOPランク別シングルス大会２－３ KAさん 裏ペン粒 ３位11-411-58-118-1111-5試合前、対戦表に間違えてもう０－３と書き込まれていたので、予想・予言？みたいだから、０－３で負けるわけにはいかないと頑張ったら、2-1になり、2-2になった！せっかくTOPで初めてフルゲームになったのに、負けてしまった。５ゲームは粒でフワッと来てたのを最後打とうとオーバーミスしてしまった。緩急つけられてしまいましたね。KAさんも決めようとしてミスしてたから、丁寧に入れていくことを優先したのだそう。いつもは私が打ちミス待ちなのに、自分が打ちミスしてどうする！ですよね。サーブや返球に横回転を入れてくるのか、曲がって何度も空振りや当たらなかったりした。また当たっても角や指に当たったりしてミスしてしまう。上がりばなを打った方がいいのかな。私はバウンドしてすぐ打つから打球点が速いと言われるのですが、もっと速く？ドリブルしてしまうなあ。左右に打たれるので、少し下がってロビングではないけれど、後から入れにいきました。それを打とうとミスしてくれた時もあったのにね。打っても返してくるから、嫌らしい卓球と言われたけど、KAさんこそ、返しても返しても打ってくる嫌らしい卓球です。腕では負けるけど、口では負けたくないと、お互い笑いながら言い合ってました。KAさんは、全体の得失点差で１位にはなれないと分かっていたから、最後だし、消化試合という感じで余裕で楽しんでましたね。まあ、私もビリ確定？で、かえって気楽になってましたが。10/17TOPシングルスA１勝５敗 ７位3-2,2-3,2-3,0-3,0-3,0-3フルゲーム１勝２敗ジュース１勝３敗フルゲームやジュースを勝ち切れないのはやはりメンタルで勝ち切ろうとする気合いや負けん気が足りないのかな。主催者のYさんに私が合唱など文化部だったから、運動部の根性？が無いと言われてしまった。確かに仕事じゃなくて趣味だから、負けてもそこまで落ち込む必要はないと自分に言い聞かせてました。本当は負けて悔しいのにイソップの酸っぱい葡萄みたいに気持ちを誤魔化してるのかもしれない。負け惜しみかな。だから本気になれないのかもね。）賞状を印刷したりするのに時間がかかり、しばらく表彰式を待ってましたｗ１位トーナメント３位の賞状と賞金。セブンホールディングスの商品券で1,000円。参加賞。緑茶のペットボトル。もらったおやつ。カントリーマアム・ココア。ナッツクッキー・ナッティ。２枚ＳＡさんから貰ったのですが、１枚はお昼を食べ損ねたという高校生のＯさんにあげました。
2026年06月28日
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入間市民卓球大会に参加。同じクラブのSTさん・SAさんは、女子ダブルス１位リーグ戦４位でした。シングルス１１時集合だったのに、開始は１３時頃・・・
入間市民卓球大会に行きました。私はシングルスだけなのですが、朝からダブルスの試合もあり、同じSSAのSTさん・SAさんがダブルスに参加してるので、シングルスは１１時受付のところ、少し早く行って応援してました。女子ダブルスが少人数のせいか、予選リーグの後、順位別トーナメントではなく、順位別リーグ戦になったので、試合数が多くなり、結局１時頃までかかってしまった。STさん・SAさんは、１位リーグ戦４位でした。シングルス戦が始まる前に、軽く昼食。北海道チーズ蒸しケーキ、麦茶。Ｈさんと話しながら食べてました。入間市民卓球大会シングルスに参加。１位トーナメント３位。昨日に引き続き、無念の敗退・・・以前３－０で勝ったＨＹさんに１－３（11-3/13-15/8-11/10-12)と２回ジュース取れず、最後はジュースでサーブミスと情けない。フルゲームにしたかったなあ。まあ、仕方ないよね。夫に言わせれば、ジュースで負けるのは実力だとのこと。メンタルも関係するかもなあ。でも、３位決定戦は無いので、準決勝で敗れた段階で３位決定。Ｆさんと２人共３位もらえましたｗ予選リーグ３-０ Ｏさん（入間ポピンズ）裏表attack811-311-711-5Ｏさんとは去年も同じリーグ。attack8で長いつっつきが返ってきてやりにくい。2ゲーム危なかったが勝ちきれてた。サーブが割と効き、アップサーブの３球目も一回打てた。左右に振った。（2025入間市民シングルス３－０ Ｏさん（入間ポピンズ） 表attack8裏 カットマンやはりつっつきが上手いし、attack8でやりにくい。横上・横下・ショートサーブが割と効いた。）３-０ Ｏさん（日々輝学園高等学校）裏表attack811-211-311-5最初サーブが効いて、0ゲームになるかと思ったが、打たれると取られてしまう。左右に振った。１位トーナメント。３-０ Ｍさん（ラスカルズ）表裏11-511-911-5サーブが割と効いた。打たれると取れないが、ネットミスしてくれたりした。左右に振った。２ゲーム危なかったが、取り切れて良かった。２回戦で準決勝ｗ１－３ ＨＹさん（iruiru）裏キョウヒョウ・ペンホルダー11-313-158-1110-12ジュース２回取れず、１-３で負け。最後ジュースでサーブミスで情けない。フルゲームにしたかった。１ゲームはサーブで割と取れたが、２ゲームからは慣れられ、打たれてしまった。HYさんのバックロングサーブのレシーブがオーバーしたり、３球目を打たれたりした。膝を手術して痛いと言っていたから、左右に振れば良かったのかもしれないが、なかなか出来なかった。それでも取られてたかな。（2024.11 TOPランク別シングルス大会３－０ HYさん 裏キョウヒョウ ５位11-411-811-9横下・横上・巻き込み・バズーカサーブが効いた。HYさんにフォアで打たれると取れない。なんとかブロックで返したりもした。）決勝は、HYさん 0ー3 KAさん11-138-117-11くらいかな。２人とも足が攣り、漢方薬飲んだけど効かないと言ってた。それでも、スマッシュの打ち合いがすごくて、審判してても、思わず歓声を上げてしまった。ベテランの両巨匠の対決を間近で見られて良かったかな。（2025.10.17 TOPランク別シングルス大会２－３ KAさん 裏ペン粒 ３位11-411-58-118-1111-5試合前、対戦表に間違えてもう０－３と書き込まれていたので、予想・予言？みたいだから、０－３で負けるわけにはいかないと頑張ったら、2-1になり、2-2になった！せっかくTOPで初めてフルゲームになったのに、負けてしまった。５ゲームは粒でフワッと来てたのを最後打とうとオーバーミスしてしまった。緩急つけられてしまいましたね。KAさんも決めようとしてミスしてたから、丁寧に入れていくことを優先したのだそう。いつもは私が打ちミス待ちなのに、自分が打ちミスしてどうする！ですよね。サーブや返球に横回転を入れてくるのか、曲がって何度も空振りや当たらなかったりした。また当たっても角や指に当たったりしてミスしてしまう。上がりばなを打った方がいいのかな。私はバウンドしてすぐ打つから打球点が速いと言われるのですが、もっと速く？ドリブルしてしまうなあ。左右に打たれるので、少し下がってロビングではないけれど、後から入れにいきました。それを打とうとミスしてくれた時もあったのにね。打っても返してくるから、嫌らしい卓球と言われたけど、KAさんこそ、返しても返しても打ってくる嫌らしい卓球です。腕では負けるけど、口では負けたくないと、お互い笑いながら言い合ってました。KAさんは、全体の得失点差で１位にはなれないと分かっていたから、最後だし、消化試合という感じで余裕で楽しんでましたね。まあ、私もビリ確定？で、かえって気楽になってましたが。10/17TOPシングルスA１勝５敗 ７位3-2,2-3,2-3,0-3,0-3,0-3フルゲーム１勝２敗ジュース１勝３敗フルゲームやジュースを勝ち切れないのはやはりメンタルで勝ち切ろうとする気合いや負けん気が足りないのかな。主催者のYさんに私が合唱など文化部だったから、運動部の根性？が無いと言われてしまった。確かに仕事じゃなくて趣味だから、負けてもそこまで落ち込む必要はないと自分に言い聞かせてました。本当は負けて悔しいのにイソップの酸っぱい葡萄みたいに気持ちを誤魔化してるのかもしれない。負け惜しみかな。だから本気になれないのかもね。）賞状を印刷したりするのに時間がかかり、しばらく表彰式を待ってましたｗ１位トーナメント３位の賞状と賞金。セブンホールディングスの商品券で1,000円。参加賞。緑茶のペットボトル。もらったおやつ。カントリーマアム・ココア。ナッツクッキー・ナッティ。２枚ＳＡさんから貰ったのですが、１枚はお昼を食べ損ねたという高校生のＯさんにあげました。
2026年06月28日
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おやつは、とろ～りクリームonカフェゼリー。 大きいので、夫が半分ずつにしようというので先に食べました。 私が１つ全部食べたら、血糖値が上り、糖尿病になるから？と言うのですよねｗ
おやつは、とろ～りクリームonカフェゼリー。大きいので、夫が半分ずつにしようというので先に食べました。私が１つ全部食べたら、血糖値が上り、糖尿病になるから？と言うのですよねｗ
2026年06月28日
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朝食は、あらびきソーセージパン、トマト、パインミックスジュース。
朝食は、あらびきソーセージパン、トマト、パインミックスジュース。
2026年06月28日
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コーディネートは、紫・ピンク・黄色・白・青などの卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、白・黒の卓球靴下、ベージュのサンダル。 上に、黒ギャザースカート、薄紫UVパーカー。
入間市民卓球大会シングルス・１位トーナメント３位、ヨークマート。富士見市近郊オープン交流大会のご案内と駐車場について。コーディネートは、紫・ピンク・黄色・白・青などの卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、白・黒の卓球靴下、ベージュのサンダル。上に、黒ギャザースカート、薄紫UVパーカー。放熱吸汗首までカバーするUVパーカー #おしゃれに紫外線防止 #紫外線対策・UVケア #大人女子にも似合う #おしゃれ服 #パーカー 日焼けしたくないけど、暑いのはイヤ!こもる熱を素早く逃し涼やか。UV対策は「放熱」素材が快適。 この商品の情報をもっと詳しく見る 4,730円、5,280円(税込) 税抜価格 4,300円、4,800円
2026年06月28日
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ダイエット食事日記３３２８日、入間市民卓球大会シングルス・１位トーナメント３位、ヨークマートで卓球賞品の商品券1,500円使用。富士見市近郊オープン交流大会のご案内と駐車場について。
ダイエット食事日記３３２８日、入間市民卓球大会シングルス・１位トーナメント３位、ヨークマートで卓球賞品の商品券1,500円使用。富士見市近郊オープン交流大会のご案内と駐車場について。コーディネートは、紫・ピンク・黄色・白・青などの卓球ユニフォーム、黒・ピンクのスコート、白・黒の卓球靴下、ベージュのサンダル。上に、黒ギャザースカート、薄紫UVパーカー。放熱吸汗首までカバーするUVパーカー #おしゃれに紫外線防止 #紫外線対策・UVケア #大人女子にも似合う #おしゃれ服 #パーカー 日焼けしたくないけど、暑いのはイヤ!こもる熱を素早く逃し涼やか。UV対策は「放熱」素材が快適。 この商品の情報をもっと詳しく見る 4,730円、5,280円(税込) 税抜価格 4,300円、4,800円朝食は、あらびきソーセージパン、トマト、パインミックスジュース。おやつは、とろ～りクリームonカフェゼリー。大きいので、夫が半分ずつにしようというので先に食べました。私が１つ全部食べたら、血糖値が上り、糖尿病になるから？と言うのですよねｗ入間市民卓球大会に行きました。私はシングルスだけなのですが、朝からダブルスの試合もあり、同じSSAのSTさん・SAさんがダブルスに参加してるので、シングルスは１１時受付のところ、少し早く行って応援してました。女子ダブルスが少人数のせいか、予選リーグの後、順位別トーナメントではなく、順位別リーグ戦になったので、試合数が多くなり、結局１時頃までかかってしまった。STさん・SAさんは、一位リーグ戦４位でした。シングルス戦が始まる前に、軽く昼食。北海道チーズ蒸しケーキ、麦茶。Ｈさんと話しながら食べてました。入間市民卓球大会シングルスに参加。１位トーナメント３位。昨日に引き続き、無念の敗退・・・以前３－０で勝ったＨＹさんに１－３（11-3/13-15/8-11/10-12)と２回ジュース取れず、最後はジュースでサーブミスと情けない。フルゲームにしたかったなあ。まあ、仕方ないよね。夫に言わせれば、ジュースで負けるのは実力だとのこと。メンタルも関係するかもなあ。でも、３位決定戦は無いので、準決勝で敗れた段階で３位決定。Ｆさんと２人共３位もらえましたｗ予選リーグ３-０ Ｏさん（入間ポピンズ）裏表attack811-311-711-5Ｏさんとは去年も同じリーグ。attack8で長いつっつきが返ってきてやりにくい。2ゲーム危なかったが勝ちきれてた。サーブが割と効き、アップサーブの３球目も一回打てた。左右に振った。（2025入間市民シングルス３－０ Ｏさん（入間ポピンズ） 表attack8裏 カットマンやはりつっつきが上手いし、attack8でやりにくい。横上・横下・ショートサーブが割と効いた。）３-０ Ｏさん（日々輝学園高等学校）裏表attack811-211-311-5最初サーブが効いて、0ゲームになるかと思ったが、打たれると取られてしまう。左右に振った。１位トーナメント。３-０ Ｍさん（ラスカルズ）表裏11-511-911-5サーブが割と効いた。打たれると取れないが、ネットミスしてくれたりした。左右に振った。２ゲーム危なかったが、取り切れて良かった。２回戦で準決勝ｗ１－３ ＨＹさん（iruiru）裏キョウヒョウ・ペンホルダー11-313-158-1110-12ジュース２回取れず、１-３で負け。最後ジュースでサーブミスで情けない。フルゲームにしたかった。１ゲームはサーブで割と取れたが、２ゲームからは慣れられ、打たれてしまった。HYさんのバックロングサーブのレシーブがオーバーしたり、３球目を打たれたりした。膝を手術して痛いと言っていたから、左右に振れば良かったのかもしれないが、なかなか出来なかった。それでも取られてたかな。（2024.11 TOPランク別シングルス大会３－０ HYさん 裏キョウヒョウ ５位11-411-811-9横下・横上・巻き込み・バズーカサーブが効いた。HYさんにフォアで打たれると取れない。なんとかブロックで返したりもした。）決勝は、HYさん 0ー3 KAさん11-138-117-11くらいかな。２人とも足が攣り、漢方薬飲んだけど効かないと言ってた。それでも、スマッシュの打ち合いがすごくて、審判してても、思わず歓声を上げてしまった。ベテランの両巨匠の対決を間近で見られて良かったかな。（2025.10.17 TOPランク別シングルス大会２－３ KAさん 裏ペン粒 ３位11-411-58-118-1111-5試合前、対戦表に間違えてもう０－３と書き込まれていたので、予想・予言？みたいだから、０－３で負けるわけにはいかないと頑張ったら、2-1になり、2-2になった！せっかくTOPで初めてフルゲームになったのに、負けてしまった。５ゲームは粒でフワッと来てたのを最後打とうとオーバーミスしてしまった。緩急つけられてしまいましたね。KAさんも決めようとしてミスしてたから、丁寧に入れていくことを優先したのだそう。いつもは私が打ちミス待ちなのに、自分が打ちミスしてどうする！ですよね。サーブや返球に横回転を入れてくるのか、曲がって何度も空振りや当たらなかったりした。また当たっても角や指に当たったりしてミスしてしまう。上がりばなを打った方がいいのかな。私はバウンドしてすぐ打つから打球点が速いと言われるのですが、もっと速く？ドリブルしてしまうなあ。左右に打たれるので、少し下がってロビングではないけれど、後から入れにいきました。それを打とうとミスしてくれた時もあったのにね。打っても返してくるから、嫌らしい卓球と言われたけど、KAさんこそ、返しても返しても打ってくる嫌らしい卓球です。腕では負けるけど、口では負けたくないと、お互い笑いながら言い合ってました。KAさんは、全体の得失点差で１位にはなれないと分かっていたから、最後だし、消化試合という感じで余裕で楽しんでましたね。まあ、私もビリ確定？で、かえって気楽になってましたが。10/17TOPシングルスA１勝５敗 ７位3-2,2-3,2-3,0-3,0-3,0-3フルゲーム１勝２敗ジュース１勝３敗フルゲームやジュースを勝ち切れないのはやはりメンタルで勝ち切ろうとする気合いや負けん気が足りないのかな。主催者のYさんに私が合唱など文化部だったから、運動部の根性？が無いと言われてしまった。確かに仕事じゃなくて趣味だから、負けてもそこまで落ち込む必要はないと自分に言い聞かせてました。本当は負けて悔しいのにイソップの酸っぱい葡萄みたいに気持ちを誤魔化してるのかもしれない。負け惜しみかな。だから本気になれないのかもね。）賞状を印刷したりするのに時間がかかり、しばらく表彰式を待ってましたｗ１位トーナメント３位の賞状と賞金。セブンホールディングスの商品券で1,000円。参加賞。緑茶のペットボトル。もらったおやつ。カントリーマアム・ココア。ナッツクッキー・ナッティ。２枚ＳＡさんから貰ったのですが、１枚はお昼を食べ損ねたという高校生のＯさんにあげました。入間市民卓球大会の後、近くのヨークマートで買物。偶然ですが、３位の賞品のセブンホールディングスの商品券1,000円が使える。また、初中級試合練習会シングルスでもらった２位の賞品の同じ商品券500円も加え、計1,500円ｗ2026年06月18日XML 初中級試合練習会混合シングルスに参加。９月に体調不良で棄権して以来、9ヶ月ぶりに参加。Ｂ５勝１敗２位。3-0が5回、2-3が1回。 THさん（男子）にフルゲームジュース。 KTさん（女子）とは対戦してないが、KTさんは全勝なので１位。サンゴールドキウイメガパック。試食もしてて、美味しかったので、購入。1,500円分商品券で買えたので、つい嬉しくて買い過ぎたｗ夕食は、今日ヨークマ―トで買った食材と、筑前煮、豆腐の味噌汁。夕食は、ローストビーフ・ガーリック、タン塩レモン、おつまみ刺身、揚げ麺と鶏ハラミのヴェジボックス（キャベツ・ブロッコリー・ミニトマト・コーンなど）、筑前煮（鶏・蒟蒻・椎茸・人参・牛蒡・筍）、豆腐の味噌汁、パイン、ピンクグレープフルーツ。ミニチョココロネ、ミニチーズパン。人気のミニパン詰合せ。ミニチョココロネ、ミニチーズパンを食べた。富士見市近郊オープン交流大会のご案内と駐車場について。７月９日に参加予定なのですが、以前は９：２０からだったけど、１０：１５からに変更になったのですね。ダブルスは無くなり、シングルスだけになったらしい。また、駐車場についての注意も。以前、体育館の駐車場には停めきれないので、みんなキラリ富士見など別の施設の駐車場に停めてた。私も教えてもらい、そうしてたのですが、やはりそれはまずかったらしい。でも、体育館駐車場には停めきれないし、公共交通機関と言っても時間がかかるし、荷物（保冷材も）も重いので、ららぽーと富士見に停めさせてもらおうかな。まあ歩くと遠いけどね。７月９日はもう申込済だから、行こうと思うけど、それ以降は7/9に行ってみたとこ次第だなあ・・・レベル別のリーグが２０くらいあって、負けると結構下に飛んだりと乱高下するから面白いんだけどね。
2026年06月28日
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今日の夕食は、台風で買物に行きそびれたので、味の素の冷凍弁当「あえて、R（ライス）」にしました。おかずだけでなく、混ぜご飯の上に載せるのは、解凍すると野菜の水分が出るから、それを混ぜご飯で吸わせてるのではないかと思ってしまうｗ
今日の夕食は、台風で買物に行きそびれたので、味の素の冷凍弁当「あえて、R（ライス）」にしました。非常食だけど、冷凍庫のスペースを開けないと、保冷ベスト用の保冷材が入れられないｗ１２食購入し、あと９食あります。あえて、R（ライス）と、おかずだけでなく、混ぜご飯の上に載せるのは、解凍すると野菜の水分が出るから、それを混ぜご飯で吸わせてるのではないかと思ってしまうｗ夫が最初、これを選んだけど、賞味期限が違うことに気づき、近いのに変更。私も最初はこれ。次に近いのに変更。照り焼きチキンマヨ風ソース、鶏そぼろまぜご飯、わかめ・麩の味噌汁。私には、味が薄く物足りなかったので、丸鶏がらスープ、粉チーズを掛けてしまったｗもともと混ぜご飯だしねｗ夫は、和風ガパオ、コーンバターライス。夫は少し辛味があって、物足りなくはなかったそう。体重は、夕食後・入浴前５６kg。２日前より0．７kg増えた、、、体脂肪率は、３０．２%。入浴後、変わらず。２９．３%。
2026年06月27日
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夕食は、味の素の冷凍弁当「あえて、R（ライス）」の照り焼きチキンマヨ風ソース、鶏そぼろまぜご飯。わかめ・麩の味噌汁。夫は、和風ガパオ、コーンバターライス。
夕食は、味の素の冷凍弁当「あえて、R（ライス）」の照り焼きチキンマヨ風ソース、鶏そぼろまぜご飯。わかめ・麩の味噌汁。私には、味が薄く物足りなかったので、丸鶏がらスープ、粉チーズを掛けてしまったｗもともと混ぜご飯だしねｗ夫は、和風ガパオ、コーンバターライス。夫は少し辛味があって、物足りなくはなかったそう。体重は、夕食後・入浴前５６kg。２日前より0．７kg増えた、、、体脂肪率は、３０．２%。入浴後、変わらず。２９．３%。
2026年06月27日
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入間市の避難所も閉鎖になったそう。台風がそれて良かったけど、他の所が大変かな・・・ 被害に遭われた地域の方々、申し訳ありません。
入間市の避難所も閉鎖になったそう。台風がそれて良かったけど、他の所が大変かな・・・被害に遭われた地域の方々、申し訳ありません。
2026年06月27日
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うちの花・野菜。ペンタス、サフィニア、ミンティア、白妙菊、ステラ、オステオスペルマム、スーパーベナ、スーパーベル、モナルダ、シルバーレース、朝霧草、ブルーサルビア、タピアン、マリーゴールド、ベビーサンローズ、蔦葉雲蘭
うちの花・野菜。花のリースや、ミリオンベルのハンギングバスケットを避難させる必要は無かったかもしれないが、塀の前の花の花びらがたくさん下に落ちてたので、やはり昨夜の雨足は強かったのですね。ペンタス、サフィニア、ミンティア、白妙菊、ステラ、オステオスペルマム、スーパーベナ、スーパーベル、モナルダ、シルバーレース、朝霧草、ブルーサルビア、タピアン、マリーゴールド、ベビーサンローズ、蔦葉雲蘭、綿、日日草、ワイヤープランツ、ポーチュラカ、ヘリクリサム、トレニア、ジニア、バーベナ、千日紅、リキマシア、アメリカンブルー、ビオラ、グレゴマ、ヘリオトロープ、松葉菊、プリムラ、松葉牡丹、ヘデラ、初雪カズラ、達磨菊、セロシア、ガーデンマム、芝桜、ヒマラヤ雪の下、攣る日々草、ツツジ、クサトベラ、レウイシア、ライムライト、スカビオサ、ダリア、カラー、ペンステモン、サントリナ、柊、小町リンドウ、プミラ、紫陽花、雪の下、ガーベラ、セージ、サンパチェンス、クリスマスローズ、瑠璃色アザミ、ユーフォルビア、オキシタペタラム、ネメシア、クリサンセマム、クレマチス、カクテルマム、ダッチアイリス、バラ、ホスタ、木槿、ジキタリス、エキナセア、タチアオイ、ガウラ、カリブラコア、昼咲き月見草、ミニトマト、苺、人参、三つ葉、パプリカ、胡瓜、枝豆、玉葱、茄子、ブロッコリー、小松菜、細ネギ、レモンバーム、朝顔、紫カタバミ、蛍袋、白粉花、露草など。左から、ペンタス、サフィニアアート（あずきフラッペ・ブルーモーメント）、ミンティア、白妙菊など。左から、ペンタス、ステラ、オステオスペルマム、サフィニア、スーパーベナ・アイストゥインクル、スーパーベル・ピンクリップル、モナルダ・ビーハッピー、サフィニア・ラベンダーレースなど。左上から、シルバーレース、モナルダ・ビーハッピー、サフィニア・ラベンダーレース、ブルーサルビア、朝霧草など。左下から、スーパーベナ・アイストゥインクル、スーパーベル・ピンクリップル、タピアン、マリーゴールド、ベビーサンローズ、蔦葉雲蘭（つたばうんらん）など。左上から、綿、白妙菊、日日草・フェアリースター、ワイヤープランツ、ポーチュラカ、ヘリクリサム・コルマなど。左下から、シルバーレース、トレニア・サマーミスト、ジニア・バイカラー、ふわっとまとまるバーベナ・ツイスターレッド、サフィニアアート・とらネコ、朝霧草など。左から、スーパーベナ・アイストゥインクル、モナルダ・ビーハッピー、スーパーベル・ピンクリップル、（奥に）千日紅、タピアン、ブルーサルビア、マリーゴールド、ベビーサンローズ、蔦葉雲蘭（つたばうんらん）など。左上から、オステオスペルマム、リキマシア・ヌンムラリア・オーレア、アメリカンブルー、這性ニチニチソウ、ビオラ。左下から、ヘリクリサム・コルマ、グレゴマ、ペチュニア・アマゾナス・プラム・コカトゥー、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー、ヘリオトロープ・ブライドパール。ハナミズキの掛けてるハンギングバスケット。左上から、タピアン、松葉菊、アメリカンブルー、タピアン、プリムラジュリアン・アンティーク。手前のハンギングボールは、松葉牡丹・きまぐれ、虹色ポーチュラカ、ベビーサンローズ、、松葉牡丹、ゴールデンヘデラ、初雪カズラ、タピアン、だるま菊。左から、セロシア・ケロスファイア、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー。ビオラ。這性日日草。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー。ハナミズキに掛けてるハンギング。左から、アメリカンブルー、ミニハウス、鳥かご、タピアン、プリムラジュリアン・アンティーク。ジジガーデンマム・ダークピンク。芝桜・オーキントンブルー、ポーチュラカ、ヒマラヤ雪の下。松葉菊。ツルニチニチソウ、松葉菊、ツツジ。鳥。宿根朝顔のツルで巣を作ってみましたｗ見えますか？ツルニチニチソウ、サルビア・アズレア、ツツジ。塀の上。クサトベラ・スターティアラ・ブルー、レウイシア。後ろはライムライト。スカビオサ、ダリア・マキシ、サフィニアフリル。レウイシア、クサトベラ・スターティアラ・ブルー。スカビオサ。ダリア・マキシ。サフィニアフリル。カラー。ペンステモン・エレクトリックブルー。サントリナ、柊、ビオラ。小町リンドウ。小町リンドウ。サントリナ、フィカス・プミラ。左から、紫陽花、雪の下、サフィニアアート・ブルーモーメント、日日草、ガーベラ、メド―セージなど。サンパチェンス・パープル、斑入りクリスマスローズなど。パンジー、瑠璃玉アザミ、ユーフォ―ルビア・グラマー、エキナセアなど。パンジー、瑠璃玉アザミ。オキシペタラム・ブルースター、ユーフォルビア・グラマー、サンパチェンス・パープルなど。パンジー。宿根ネメシア。クリサンセマム・マウントオービスク？ビオラ。タピアン。夫に切られてしまったクレマチス・パテンス系ヴィオレット。かろうじて、左側の枝は生きてたｗカクテルマム・クリスタル？ダッチアイリス・サファイアビューティ。もう切って、軒下に移した方がいいかなｗ球根が腐ってしまいそうですよね。掘り上げるのも面倒だしｗバラ。葉が黄色になったので、枯れてきたかと思ったら、新芽が出てきたので大丈夫かな。先日、京成バラ園で、丈夫な紫のバラ・リラ・トロプフェンをスタッフに選んでもらったのですよねｗ2026年05月20日XML 京成バラ園。展望台から、バラ園を一望。ベルばらのテラスで記念撮影。アーチをくぐり抜けアライブステージへ。ローズガボゼでも記念撮影。バラジェラートを食べて一服。バラの育種家”ミスターローズ”鈴木省三。イングリッシュガーデンのコテージガーデン。リラトロプフェン バラ FL フロリバンダの特徴と育て方左は、強健ホスタ。バラ・オーナー・ドゥ・バルザック。新芽だけでなく、蕾も出てきました！木槿（むくげ）。隣家の方に向かって、ようやく咲いてきましたね。庭の内側は除草剤のせいか、あまり咲かないけどｗジキタリス・F1パンサー。一旦花が終わってしまったけど、また蕾が出てきました。エキナセア・オレンジパッション。タチアオイ・ブラックナイト。葉巻虫が葉を巻き、枯れさせてるので、取り除いてしまいました。隙間から、挿し芽したサフィニアアート・ブルーモーメントが咲いてるのが見えた。サフィニアアート・ブルーモーメント。ワタノメイガ。綿の害虫でもあるらしい・・・葉巻虫とも言うそう。葉ごと、採ってしまうしかないかな・・・ガウラ・エメライン・ピンクブーケ。蔦葉雲蘭（つたばうんらん）や子持ち万年草の勢いに負けてる？ｗ八重カリブラコア。昼咲月見草。ミニトマト・オレンジ。オレンジに色づいた実があったのに、無くなってる・・・2026年06月22日XML うちの花・野菜。木槿（むくげ）がようやく咲いてきました。 庭の真ん中の石タイルの中の雑草除去のため、 夫が固形の除草剤を撒いたら、周りの庭木も少し枯れてきた。 木槿も内側は咲かず、外側の隣家の方に向かって咲いてますねｗ 苺みたいに、鳥にでも食べられてしまったのかな？・・・まあ、花も咲いてるし、また生るでしょうｗアスパラガスは枯れてしまったのかな・・・代わりに、リボべジしてヘタから葉が出た人参を植えてみました。ヘタだけも植えてみたけど、長雨で腐ってしまったので、取り除きました。また挿し芽したサフィニアアート・ブルーモーメント。三つ葉も。苺。白い穂はなんだろう？ 後ろは木槿？パプリカ。雪の下。胡瓜、枝豆、玉葱。枝豆を支柱の近くに寄せた。左が玉ねぎ。芽が出たのを植えてみましたｗ茄子。ブロッコリー。レタスが枯れたので、代わりに、リボべジの小松菜と細ネギ。レモンバーム。花が咲いてます。朝顔も出てきた。紫カタバミ。青花蛍袋。初雪カズラ。ツルニチニチソウ、朝顔、白粉花、露草、雪の下、ヤブラン、モナルダ・ビーハッピー、朝顔。名前の分からない雑木・・・お隣の紫陽花。ベビーサンローズを挿し芽したのですが、根付くかなｗスミレ。下にはラナンキュラス・ラックス・ハリオスの球根が埋まってますｗラナンキュラス・ラックス・ティーバ、アネモネの球根が埋まってる鉢。雑草が生えてきた・・・苔。好きだから増やしてみたいなあ。手前は山椒、奥は梔子（くちなし）。宿根朝顔（ブルーマジック）。ミント。菊。朝顔、スィートバジル。スィートバジル。紫蘇、長葱。ネギ坊主もまた出てきた。シダ。シレネ・ピンクパンサー、ノースポール。こぼれ種で出てこないかな。ノースポール。じゃがいも。チコリ。ローズマリー。モナルダ・ビーハッピー、スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ、ベビーサンローズを挿し芽。ビオラ。葉牡丹。八つ手。白粉花。玄関の軒下。松葉菊。メキシコ万年草。撫子。宿根ネメシア。マーガレット。タピアン。玄関前。ミリオンベル・パープル。額縁プランター。トレニア・サマーミスト。オレガノ・ケントビューティ。真ん中が、フロックス・オープニングアウト・ピンクアドット。蕾がでてきた。ロベリア・アズーロコンパクト。ダリア・マキシ。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。階段。朝顔。サンパラソル・ブルーフォリア。マルバ・ブルーファウンテン。マルバ・ブルーファウンテン。これも葉巻虫にやられてるかな・・・烏葉紫陽花。宿根姫金魚草。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。斑入り金魚草・彩葉。ロベリア・アズーロコンパクト３色植え。コルジリネ・レッドスター、リクニス・コロナリア、タピアン、子持ち万年草など。エリゲロン・カルビンスキアヌス、サルビア・アズレア、ツツジ、カナメモチ。エリゲロン・カルビンスキアヌス、サルビア・アズレア。プリムラジュリアン・アンティーク、タピアン。タピアン。プリムラジュリアン・アンティーク。タピアン。アメリカンブルー。ハンギングボール。松葉牡丹・きまぐれ、虹色ポーチュラカ、ベビーサンローズ、松葉菊、ゴールデンヘデラ、初雪カズラ、達磨菊、タピアンなど。松葉菊。クレマチス・パテンス系ヴィオレット、万両。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。モチノキに絡まった枝だけ、夫の剪定から逃れられたｗ旧枝咲だから、モチノキの中では見られないなあ・・・盆栽にしてたこぼれ種からの紅葉も剪定された・・・サンパチェンス・パープル。エリカ・アフリカンパレード、朝霧草、ワイヤープランツなど。綿、サフィニアアート・ブルーモーメント、白妙菊、シルバーレース、トレニア・サマーミスト。シルバーレース、金魚草。サフィニア・ラベンダーレース。左から、トレニア・サマーミスト、ジニア・バイカラー、ニチニチソウ・フェアリースター、ワイヤープランツなど。サフィニアアート・とらネコ。ふわっとまとまるバーベナ・ツイスターレッド。白妙菊、シルバーレース、トレニア・サマーミスト、サフィニア・ラベンダーレース。日日草・フェアリースター、ワイヤープランツ、日日草・キャンディースパークル・ローズピンク。挿し芽したポーチュラカが咲いた。ニチニチソウ・キャンディースパークル・ローズピンク。トレニア・サマーミスト、ワイヤープランツ、テイカカズラ。グレゴマ、アメリカンブルー、這性日日草。ペチュニア・アマゾナス・プラム・コカトゥー、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー。ペチュニア・アマゾナス・プラム・コカトゥー。アメリカンブルー、這性日日草、朝霧草。ヘリオトロープ・ブライドパール。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー。ペチュニア・シェーク。オステオスペルマム。宿根ネメシア。犬鬼灯。リキマシア・ヌンムラリア・オーレア。ハンギングボール。松葉牡丹・きまぐれ、ゴールデンヘデラなど。ベビーサンローズ。松葉菊、タピアン。ビオラ、サントリナ。マーガレット。オステオスペルマム。サフィニア。
2026年06月27日
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台風で避難させたミリオンベルのハンギングバスケット・花のリースを元に戻した。避難させるほどではなかったかなｗ あまり風は吹いてなかったかも。塀の前の花の花びらがたくさん下に落ちてたので、やはり昨夜の雨足は強かったのですね。
台風で避難させたミリオンベルのハンギングバスケット・花のリースを元に戻した。うちの花・野菜。2026年06月26日XML 台風に備えて、玄関ドアの前に下げてた花のリースや、玄関の軒下のミリオンベル・パープルのハンギングバスケットを外しました。ハナミズキに掛けてるハンギングバスケット（アメリカンブルー、松葉菊、プリムラジュリアン・タピアン）や花のリース。避難させるほどではなかったかなｗ あまり風は吹いてなかったかも。ミリオンベル・パープルのハンギングバスケット。うちの花・野菜。リースや、ハンギングバスケットを避難させる必要は無かったかもしれないが、塀の前の花の花びらがたくさん下に落ちてたので、やはり昨夜の雨足は強かったのですね。
2026年06月27日
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GGクラブ卓球シングルス大会が始まる前に、やはり参加するSさんにミニライブCDを渡しました。また、KさんもSさんと一緒に８月７日のべんきょう会に来てくれるそうです。嬉しいですね。
GGクラブ卓球シングルス大会が始まる前に、やはり参加するSさんにミニライブCDを渡しました。パソコンでそのCDをコピーして返してくれるとのこと。2026年06月22日XML １７日にＳさんとＫさんとカラオケし、ハモったりさせてもらいました。その時、Ｓさんにミニライブをしたことを話したら、そのＣＤを聴きたいと言ってくれたので、 ２７日のGGクラブ大会シングルスの時に渡すことになりました。今週は忙しいから準備しておいた。苦手なのでありがたいです。なかなかうまくコピーできないのでｗまた、KさんもSさんと一緒に８月７日のべんきょう会に来てくれるそうです。嬉しいですね。2026年06月10日XML 声楽レッスン。８月７日のべんきょうかい。７月３１日にリハーサル。７月１４日にレッスン。衣装合わせ紺のレースのワンピースを持参する予定。「手紙の二重唱」で伯爵夫人の役なので。先生は侍女のスザンナ役。ベージュのワンピースに白の羽織にするそう。暗譜はしなくていいとのことなので、安心しました。ミニライブのチラシやCD、差し上げたお手紙、梅ミンツなど。2020年10月03日XML ”friendlyに楽しんで！”～刺繍の展示（即売）とミニライブ・歌声喫茶 場所：画廊喫茶メイプル（入間市野田953-10 ）日時：12月16日（水）～26日（土） 定休日２１日（月）２２日（火）刺繍展示即売11:00～18:00 ミニライブ13:00～13:30 歌声喫茶14:00～14:30
2026年06月27日
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GGクラブ卓球シングルス大会に参加。Ａ３勝２敗三巴 得失点差が同じＫＫさん（女子）と年齢で４位。以前勝ってた３人に負け、１人に迫られてしまった。危ないなあ。私も考えないといけないのかなｗ
GGクラブ卓球シングルス大会に参加。Ａ３勝２敗三巴 得失点差が同じＫＫさん（女子）と年齢で４位。多分ＫＫさんの方が年上だから３位。6/12、練習試合2-1で勝ったＳさん・Ａさん（男子）に1-2,0-2で負け。2026年06月12日XML GGクラブの卓球練習。シングルスの練習試合３回。男子３人（Sさん、Aさん、Kさん）に２－１で勝てましたｗ 割とサーブが決まって良かった。 撃たれて入ったら取れないけど、撃ってもツッツキにネットミスしてくれたりして、助かりましたｗ前回3-1で勝ったＴさん（男子）に1-2／10-12／11-4／9-11で負け。前回3-0だったＫＫさん（女子）に2-1で勝ち。攻略法が段々わかってきたと言われてしまった。お互いつっつきやプッシュで左右でも持久戦になるから、打たないと終わらないのですよね。以前勝ってた３人に負け、１人に迫られてしまった。危ないなあ。私も考えないといけないのかなｗ０－２ Ａさん（男子）裏ペン（表ドナックル) １位8-114-11サーブも段々効かなくなり、ネットミスもしなくなり、バンバン撃たれた。ミス待ちだけでは勝てないから、やはり打たないといけないんだなあ。（2026.6.12 GGクラブ練習試合シングルス２－１ Ａさんサーブやつっつきが決まった）２－１ ＫＫさん（女子）表表１枚 ３位8-1111-611-7つっつきとプッシュで持久戦。左右に振っても拾ってくるから、最後打たないと決まらない。でも無理打ちするとミスするので、上がるまで待たないといけない。なんとか勝てて良かった。（2026.6 ムーミンシングルス３-０ ＫＫさん（女子）表一枚表11-711-311-9左右に振っても拾ってくる。ギリギリ狙うとアウトになってしまったりする。Ｅさん（男子）との対戦では裏表のラケットだったが、私の横サーブ対策に表表のラケットに変えたそう。表だと確かに横サーブがあまり効かない。粒みたいにナックルで打ってくる。左右だけでなく、前後や緩急つけないといけないのかな。強く打つとオーバーしてくれたりするので、やはり打った方がいいのか。なんとか勝てて良かった。）２－０ Ｓさん（男子） attack8裏 ６位11-412-10サーブが割と効いた。attack8の縦目でも横回転サーブが出せるそう。バックにスマッシュしてくる。足が悪いので、申し訳ないけど左右に振らせてもらった。上がった時に打とうとしたら、ミスしてしまった。１－２ Ｔさん（男子）裏裏 サウスポー ５位10-1211-49-11サーブやつっつきにネットミスしてくれたりしてたけど、後から打たれてしまった。ジュース、9-11は悔しい。最後打たれてしまった。最初、バックスマッシュがネットミスしてくれたので、打たずにお互いつっつき合いになったが、最後は打たれる。やはり、打てる時は打たないとダメなんだなあ。でも、つっつき合いで打つにはドライブが出来ないといけない。開いて載せて打つやりかたもあるらしい。また横回転で返すやり方も。（2025.7.20 GGシングルス３－１ Ｔさん（男子）サウスポー 裏裏キョウヒョウ11-39-1111-511-5横上・横下・ショートサーブも割と効いた。バックストレートに打ってくるのがネットミスしてくれた。）１－２ Ｓさん（男子）裏ペン ２位11-73-114-11サーブが最初効いたけど、段々打たれてしまった。Ｓさんのアップサーブの３球目をバンバン撃たれた。上回転かと思ったら、後でナックルと聞いた。つっつくとみんな上がってしまう。フォアショートサーブから３球目にバックロングに打つのは割と効いた。一回だけフォアで打てた。以前GGクラブ練習試合では２-１で勝てたのですが、攻略法を研究すると言ってた。キョウヒョウのつっつきで下回転が強いから、かえってドライブやナックルで工夫したそう。本当に攻略されてしまった・・・（2026.6.12 GGクラブ練習試合２－１ Ｓさん（男子）裏ペン割とサーブが効き、つっつきでネットミス、スマッシュがオーバーなどミスしてくれました。攻略法を研究すると言ってた。）くじ引きで当たった賞品。豆乳３種類。野菜もあったけど、豆乳にしましたｗ
2026年06月27日
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台風で、GGクラブ卓球シングルス大会を棄権しようか迷ったが参加。遠くから来るＳSさんやＨさんは、棄権。行きはそれほど降ってなかった。それでも、昨夜からの大雨で、第一駐車場は冠水。それで、第二駐車場に駐車しました。この第一駐車場で、以前うちの車は冠水し、廃車に・・・
台風で、GGクラブ卓球シングルス大会を棄権しようか迷ったが参加。遠くから来るＳSさんやＨさんは、棄権。２人ともＡだったので、ＢとＣから順に1人ずつ繰り上がったそう。行きは、それほど降ってなかった。それでも、昨夜からの大雨で、第一駐車場は冠水。それで、第二駐車場に駐車しました。この第一駐車場で、以前うちの車は冠水し、廃車に・・・下の写真の車は一緒に冠水してしまったＫさんの車です。うちの車は遠くて見えない・・・2024年08月24日XML 狭山台体育館の駐車場が冠水し、車が屋根まで水没してました・・・狭山台体育館。小体育室でＧＧクラブ卓球シングルス大会です。明日はダブルス大会だそう。私は明日、入間市民卓球大会個人戦のシングルスに参加。ダブルスには出ませんｗ体調不良で、ペアの方達にご迷惑をかけたし、試合数を減らしたいからね。団体戦も出ないｗGGクラブ卓球シングルス大会に参加。Ａ３勝２敗三巴 得失点差が同じＫＫさん（女子）と年齢で４位。多分ＫＫさんの方が年上だから３位。6/12、練習試合2-1で勝ったＳさん・Ａさん（男子）に1-2,0-2で負け。2026年06月12日XML GGクラブの卓球練習。シングルスの練習試合３回。男子３人（Sさん、Aさん、Kさん）に２－１で勝てましたｗ 割とサーブが決まって良かった。 撃たれて入ったら取れないけど、撃ってもツッツキにネットミスしてくれたりして、助かりましたｗ前回3-1で勝ったＴさん（男子）に1-2／10-12／11-4／9-11で負け。前回3-0だったＫＫさん（女子）に2-1で勝ち。攻略法が段々わかってきたと言われてしまった。お互いつっつきやプッシュで左右でも持久戦になるから、打たないと終わらないのですよね。以前勝ってた３人に負け、１人に迫られてしまった。危ないなあ。私も考えないといけないのかなｗ０－２ Ａさん（男子）裏ペン（表ドナックル) １位8-114-11サーブも段々効かなくなり、ネットミスもしなくなり、バンバン撃たれた。ミス待ちだけでは勝てないから、やはり打たないといけないんだなあ。（2026.6.12 GGクラブ練習試合シングルス２－１ Ａさんサーブやつっつきが決まった）２－１ ＫＫさん（女子）表表１枚 ３位8-1111-611-7つっつきとプッシュで持久戦。左右に振っても拾ってくるから、最後打たないと決まらない。でも無理打ちするとミスするので、上がるまで待たないといけない。なんとか勝てて良かった。（2026.6 ムーミンシングルス３-０ ＫＫさん（女子）表一枚表11-711-311-9左右に振っても拾ってくる。ギリギリ狙うとアウトになってしまったりする。Ｅさん（男子）との対戦では裏表のラケットだったが、私の横サーブ対策に表表のラケットに変えたそう。表だと確かに横サーブがあまり効かない。粒みたいにナックルで打ってくる。左右だけでなく、前後や緩急つけないといけないのかな。強く打つとオーバーしてくれたりするので、やはり打った方がいいのか。なんとか勝てて良かった。）２－０ Ｓさん（男子） attack8裏 ６位11-412-10サーブが割と効いた。attack8の縦目でも横回転サーブが出せるそう。バックにスマッシュしてくる。足が悪いので、申し訳ないけど左右に振らせてもらった。上がった時に打とうとしたら、ミスしてしまった。１－２ Ｔさん（男子）裏裏 サウスポー ５位10-1211-49-11サーブやつっつきにネットミスしてくれたりしてたけど、後から打たれてしまった。ジュース、9-11は悔しい。最後打たれてしまった。最初、バックスマッシュがネットミスしてくれたので、打たずにお互いつっつき合いになったが、最後は打たれる。やはり、打てる時は打たないとダメなんだなあ。でも、つっつき合いで打つにはドライブが出来ないといけない。開いて載せて打つやりかたもあるらしい。また横回転で返すやり方も。（2025.7.20 GGシングルス３－１ Ｔさん（男子）サウスポー 裏裏キョウヒョウ11-39-1111-511-5横上・横下・ショートサーブも割と効いた。バックストレートに打ってくるのがネットミスしてくれた。）１－２ Ｓさん（男子）裏ペン ２位11-73-114-11サーブが最初効いたけど、段々打たれてしまった。Ｓさんのアップサーブの３球目をバンバン撃たれた。上回転かと思ったら、後でナックルと聞いた。つっつくとみんな上がってしまう。フォアショートサーブから３球目にバックロングに打つのは割と効いた。一回だけフォアで打てた。以前GGクラブ練習試合では２-１で勝てたのですが、攻略法を研究すると言ってた。キョウヒョウのつっつきで下回転が強いから、かえってドライブやナックルで工夫したそう。本当に攻略されてしまった・・・（2026.6.12 GGクラブ練習試合２－１ Ｓさん（男子）裏ペン割とサーブが効き、つっつきでネットミス、スマッシュがオーバーなどミスしてくれました。攻略法を研究すると言ってた。）くじ引きで当たった賞品。豆乳３種類。野菜もあったけど、豆乳にしましたｗ帰りが台風で暴風雨のはずが、雨もやんでた。台風がそれたみたいで助かりましたｗ棄権しなくて良かった。ＳＳさんやＨさんも来られたかな？ でも遠いと心配ですよね。
2026年06月27日
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おやつは、クリーム＆コーヒーゼリー、熟成黒にんにく。
おやつは、クリーム＆コーヒーゼリー、熟成黒にんにく。
2026年06月27日
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ブランチは、コッペパン・ポテトサラダ、南瓜・おくら・レタス・胡瓜サラダ・レモンドレッシング・ごま油＆ガーリックドレッシング、シャキシャキ蓮根サラダ、玉蒟蒻、パインミックスジュース。
ブランチは、コッペパン・ポテトサラダ、南瓜・おくら・レタス・胡瓜サラダ・レモンドレッシング・ごま油＆ガーリックドレッシング、シャキシャキ蓮根サラダ、玉蒟蒻、パインミックスジュース。
2026年06月27日
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コーディネートは、紺・青・白の卓球ユニフォーム、黒・赤のキュロット、白・黒の卓球靴下、紺レインブーツ。青のレインパーカー。 行き帰りは、黒ギャザースカートを上に着た。
GGクラブ卓球シングルス大会に台風で棄権しようかと迷ったが参加。SさんにミニライブCDを渡した。台風で避難させたミリオンベルのハンギングバスケット・花のリースを元に戻した。うちの花・野菜。買物し損ねたので夕食は冷凍弁当。コーディネートは、紺・青・白の卓球ユニフォーム、黒・赤のキュロット、白・黒の卓球靴下、紺レインブーツ。青のレインパーカー。行き帰りは、黒ギャザースカートを上に着た。
2026年06月27日
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ダイエット食事日記３３２７日、GGクラブ卓球シングルス大会に台風で棄権しようかと迷ったが参加。S さんにミニライブCDを渡した。台風で避難させたミリオンベルのハンギングバスケット・花のリースを元に戻した。うちの花・野菜。買物し損ねたので夕食は冷凍弁当。
ダイエット食事日記３３２７日、GGクラブ卓球シングルス大会に台風で棄権しようかと迷ったが参加。SさんにミニライブCDを渡した。台風で避難させたミリオンベルのハンギングバスケット・花のリースを元に戻した。うちの花・野菜。買物し損ねたので夕食は冷凍弁当。コーディネートは、紺・青・白の卓球ユニフォーム、黒・赤のキュロット、白・黒の卓球靴下、紺レインブーツ。青のレインパーカー。行き帰りは、黒ギャザースカートを上に着た。ブランチは、コッペパン・ポテトサラダ、南瓜・おくら・レタス・胡瓜サラダ・レモンドレッシング・ごま油＆ガーリックドレッシング、シャキシャキ蓮根サラダ、玉蒟蒻、パインミックスジュース。おやつは、クリーム＆コーヒーゼリー、熟成黒にんにく。台風で、GGクラブ卓球シングルス大会を棄権しようか迷ったが参加。遠くから来るＳSさんやＨさんは、棄権。２人ともＡだったので、ＢとＣから順に1人ずつ繰り上がったそう。行きは、あまり降ってなかった。それでも、昨夜からの大雨で、第一駐車場は冠水。それで、第二駐車場に駐車しました。この第一駐車場で、以前うち車は冠水し、廃車に・・・下の写真の車は一緒に冠水してしまったＫさんの車です。うちの車は遠くて見えない・・・2024年08月24日XML 狭山台体育館の駐車場が冠水し、車が屋根まで水没してました・・・狭山台体育館。小体育室でＧＧクラブ卓球シングルス大会です。明日はダブルス大会だそう。私は明日、入間市民卓球大会個人戦のシングルスに参加。ダブルスには出ませんｗ体調不良で、ペアの方達にご迷惑をかけたし、試合数を減らしたいからね。団体戦も出ないｗGGクラブ卓球シングルス大会に参加。Ａ３勝２敗三巴 得失点差が同じＫＫさん（女子）と年齢で４位。多分ＫＫさんの方が年上だから３位。6/12、練習試合2-1で勝ったＳさん・Ａさん（男子）に1-2,0-2で負け。2026年06月12日XML GGクラブの卓球練習。シングルスの練習試合３回。男子３人（Sさん、Aさん、Kさん）に２－１で勝てましたｗ 割とサーブが決まって良かった。 撃たれて入ったら取れないけど、撃ってもツッツキにネットミスしてくれたりして、助かりましたｗ前回3-1で勝ったＴさん（男子）に1-2／10-12／11-4／9-11で負け。前回3-0だったＫＫさん（女子）に2-1で勝ち。攻略法が段々わかってきたと言われてしまった。お互いつっつきやプッシュで左右でも持久戦になるから、打たないと終わらないのですよね。以前勝ってた３人に負け、１人に迫られてしまった。危ないなあ。私も考えないといけないのかなｗ０－２ Ａさん（男子）裏ペン（表ドナックル) １位8-114-11サーブも段々効かなくなり、ネットミスもしなくなり、バンバン撃たれた。ミス待ちだけでは勝てないから、やはり打たないといけないんだなあ。（2026.6.12 GGクラブ練習試合シングルス２－１ Ａさんサーブやつっつきが決まった）２－１ ＫＫさん（女子）表表１枚 ３位8-1111-611-7つっつきとプッシュで持久戦。左右に振っても拾ってくるから、最後打たないと決まらない。でも無理打ちするとミスするので、上がるまで待たないといけない。なんとか勝てて良かった。（2026.6 ムーミンシングルス３-０ ＫＫさん（女子）表一枚表11-711-311-9左右に振っても拾ってくる。ギリギリ狙うとアウトになってしまったりする。Ｅさん（男子）との対戦では裏表のラケットだったが、私の横サーブ対策に表表のラケットに変えたそう。表だと確かに横サーブがあまり効かない。粒みたいにナックルで打ってくる。左右だけでなく、前後や緩急つけないといけないのかな。強く打つとオーバーしてくれたりするので、やはり打った方がいいのか。なんとか勝てて良かった。）２－０ Ｓさん（男子） attack8裏 ６位11-412-10サーブが割と効いた。attack8の縦目でも横回転サーブが出せるそう。バックにスマッシュしてくる。足が悪いので、申し訳ないけど左右に振らせてもらった。上がった時に打とうとしたら、ミスしてしまった。１－２ Ｔさん（男子）裏裏 サウスポー ５位10-1211-49-11サーブやつっつきにネットミスしてくれたりしてたけど、後から打たれてしまった。ジュース、9-11は悔しい。最後打たれてしまった。最初、バックスマッシュがネットミスしてくれたので、打たずにお互いつっつき合いになったが、最後は打たれる。やはり、打てる時は打たないとダメなんだなあ。でも、つっつき合いで打つにはドライブが出来ないといけない。開いて載せて打つやりかたもあるらしい。また横回転で返すやり方も。（2025.7.20 GGシングルス３－１ Ｔさん（男子）サウスポー 裏裏キョウヒョウ11-39-1111-511-5横上・横下・ショートサーブも割と効いた。バックストレートに打ってくるのがネットミスしてくれた。）１－２ Ｓさん（男子）裏ペン ２位11-73-114-11サーブが最初効いたけど、段々打たれてしまった。Ｓさんのアップサーブの３球目をバンバン撃たれた。上回転かと思ったら、後でナックルと聞いた。つっつくとみんな上がってしまう。フォアショートサーブから３球目にバックロングに打つのは割と効いた。一回だけフォアで打てた。以前GGクラブ練習試合では２-１で勝てたのですが、攻略法を研究すると言ってた。キョウヒョウのつっつきで下回転が強いから、かえってドライブやナックルで工夫したそう。本当に攻略されてしまった・・・（2026.6.12 GGクラブ練習試合２－１ Ｓさん（男子）裏ペン割とサーブが効き、つっつきでネットミス、スマッシュがオーバーなどミスしてくれました。攻略法を研究すると言ってた。）くじ引きで当たった賞品。豆乳３種類。野菜もあったけど、豆乳にしましたｗ帰りが台風で暴風雨のはずが、雨もやんでた。台風がそれたみたいで助かりましたｗ棄権しなくて良かった。ＳＳさんやＨさんも来られたかな？ でも遠いと心配ですよね。GGクラブ卓球シングルス大会が始まる前に、やはり参加するSさんにミニライブCDを渡しました。パソコンでそのCDをコピーして返してくれるとのこと。2026年06月22日XML １７日にＳさんとＫさんとカラオケし、ハモったりさせてもらいました。その時、Ｓさんにミニライブをしたことを話したら、そのＣＤを聴きたいと言ってくれたので、 ２７日のGGクラブ大会シングルスの時に渡すことになりました。今週は忙しいから準備しておいた。苦手なのでありがたいです。なかなかうまくコピーできないのでｗまた、KさんもSさんと一緒に８月７日のべんきょう会に来てくれるそうです。嬉しいですね。2026年06月10日XML 声楽レッスン。８月７日のべんきょうかい。７月３１日にリハーサル。７月１４日にレッスン。衣装合わせ紺のレースのワンピースを持参する予定。「手紙の二重唱」で伯爵夫人の役なので。先生は侍女のスザンナ役。ベージュのワンピースに白の羽織にするそう。暗譜はしなくていいとのことなので、安心しました。ミニライブのチラシやCD、差し上げたお手紙、梅ミンツなど。2020年10月03日XML ”friendlyに楽しんで！”～刺繍の展示（即売）とミニライブ・歌声喫茶 場所：画廊喫茶メイプル（入間市野田953-10 ）日時：12月16日（水）～26日（土） 定休日２１日（月）２２日（火）刺繍展示即売11:00～18:00 ミニライブ13:00～13:30 歌声喫茶14:00～14:30台風で避難させたミリオンベルのハンギングバスケット・花のリースを元に戻した。うちの花・野菜。2026年06月26日XML 台風に備えて、玄関ドアの前に下げてた花のリースや、玄関の軒下のミリオンベル・パープルのハンギングバスケットを外しました。ハナミズキに掛けてるハンギングバスケット（アメリカンブルー、松葉菊、プリムラジュリアン・タピアン）や花のリース。避難させるほどではなかったかなｗ あまり風は吹いてなかったかも。ミリオンベル・パープルのハンギングバスケット。うちの花・野菜。花のリースや、ミリオンベルのハンギングバスケットを避難させる必要は無かったかもしれないが、塀の前の花の花びらがたくさん下に落ちてたので、やはり昨夜の雨足は強かったのですね。ペンタス、サフィニア、ミンティア、白妙菊、ステラ、オステオスペルマム、スーパーベナ、スーパーベル、モナルダ、シルバーレース、朝霧草、ブルーサルビア、タピアン、マリーゴールド、ベビーサンローズ、蔦葉雲蘭、綿、日日草、ワイヤープランツ、ポーチュラカ、ヘリクリサム、トレニア、ジニア、バーベナ、千日紅、リキマシア、アメリカンブルー、ビオラ、グレゴマ、ヘリオトロープ、松葉菊、プリムラ、松葉牡丹、ヘデラ、初雪カズラ、達磨菊、セロシア、ガーデンマム、芝桜、ヒマラヤ雪の下、攣る日々草、ツツジ、クサトベラ、レウイシア、ライムライト、スカビオサ、ダリア、カラー、ペンステモン、サントリナ、柊、小町リンドウ、プミラ、紫陽花、雪の下、ガーベラ、セージ、サンパチェンス、クリスマスローズ、瑠璃色アザミ、ユーフォルビア、オキシタペタラム、ネメシア、クリサンセマム、クレマチス、カクテルマム、ダッチアイリス、バラ、ホスタ、木槿、ジキタリス、エキナセア、タチアオイ、ガウラ、カリブラコア、昼咲き月見草、ミニトマト、苺、人参、三つ葉、パプリカ、胡瓜、枝豆、玉葱、茄子、ブロッコリー、小松菜、細ネギ、レモンバーム、朝顔、紫カタバミ、蛍袋、白粉花、露草など。左から、ペンタス、サフィニアアート（あずきフラッペ・ブルーモーメント）、ミンティア、白妙菊など。左から、ペンタス、ステラ、オステオスペルマム、サフィニア、スーパーベナ・アイストゥインクル、スーパーベル・ピンクリップル、モナルダ・ビーハッピー、サフィニア・ラベンダーレースなど。左上から、シルバーレース、モナルダ・ビーハッピー、サフィニア・ラベンダーレース、ブルーサルビア、朝霧草など。左下から、スーパーベナ・アイストゥインクル、スーパーベル・ピンクリップル、タピアン、マリーゴールド、ベビーサンローズ、蔦葉雲蘭（つたばうんらん）など。左上から、綿、白妙菊、日日草・フェアリースター、ワイヤープランツ、ポーチュラカ、ヘリクリサム・コルマなど。左下から、シルバーレース、トレニア・サマーミスト、ジニア・バイカラー、ふわっとまとまるバーベナ・ツイスターレッド、サフィニアアート・とらネコ、朝霧草など。左から、スーパーベナ・アイストゥインクル、モナルダ・ビーハッピー、スーパーベル・ピンクリップル、（奥に）千日紅、タピアン、ブルーサルビア、マリーゴールド、ベビーサンローズ、蔦葉雲蘭（つたばうんらん）など。左上から、オステオスペルマム、リキマシア・ヌンムラリア・オーレア、アメリカンブルー、這性ニチニチソウ、ビオラ。左下から、ヘリクリサム・コルマ、グレゴマ、ペチュニア・アマゾナス・プラム・コカトゥー、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー、ヘリオトロープ・ブライドパール。ハナミズキの掛けてるハンギングバスケット。左上から、タピアン、松葉菊、アメリカンブルー、タピアン、プリムラジュリアン・アンティーク。手前のハンギングボールは、松葉牡丹・きまぐれ、虹色ポーチュラカ、ベビーサンローズ、、松葉牡丹、ゴールデンヘデラ、初雪カズラ、タピアン、だるま菊。左から、セロシア・ケロスファイア、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー。ビオラ。這性日日草。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー。ハナミズキに掛けてるハンギング。左から、アメリカンブルー、ミニハウス、鳥かご、タピアン、プリムラジュリアン・アンティーク。ジジガーデンマム・ダークピンク。芝桜・オーキントンブルー、ポーチュラカ、ヒマラヤ雪の下。松葉菊。ツルニチニチソウ、松葉菊、ツツジ。鳥。宿根朝顔のツルで巣を作ってみましたｗ見えますか？ツルニチニチソウ、サルビア・アズレア、ツツジ。塀の上。クサトベラ・スターティアラ・ブルー、レウイシア。後ろはライムライト。スカビオサ、ダリア・マキシ、サフィニアフリル。レウイシア、クサトベラ・スターティアラ・ブルー。スカビオサ。ダリア・マキシ。サフィニアフリル。カラー。ペンステモン・エレクトリックブルー。サントリナ、柊、ビオラ。小町リンドウ。小町リンドウ。サントリナ、フィカス・プミラ。左から、紫陽花、雪の下、サフィニアアート・ブルーモーメント、日日草、ガーベラ、メド―セージなど。サンパチェンス・パープル、斑入りクリスマスローズなど。パンジー、瑠璃玉アザミ、ユーフォ―ルビア・グラマー、エキナセアなど。パンジー、瑠璃玉アザミ。オキシペタラム・ブルースター、ユーフォルビア・グラマー、サンパチェンス・パープルなど。パンジー。宿根ネメシア。クリサンセマム・マウントオービスク？ビオラ。タピアン。夫に切られてしまったクレマチス・パテンス系ヴィオレット。かろうじて、左側の枝は生きてたｗカクテルマム・クリスタル？ダッチアイリス・サファイアビューティ。もう切って、軒下に移した方がいいかなｗ球根が腐ってしまいそうですよね。掘り上げるのも面倒だしｗバラ。葉が黄色になったので、枯れてきたかと思ったら、新芽が出てきたので大丈夫かな。先日、京成バラ園で、丈夫な紫のバラ・リラ・トロプフェンをスタッフに選んでもらったのですよねｗ2026年05月20日XML 京成バラ園。展望台から、バラ園を一望。ベルばらのテラスで記念撮影。アーチをくぐり抜けアライブステージへ。ローズガボゼでも記念撮影。バラジェラートを食べて一服。バラの育種家”ミスターローズ”鈴木省三。イングリッシュガーデンのコテージガーデン。リラトロプフェン バラ FL フロリバンダの特徴と育て方左は、強健ホスタ。バラ・オーナー・ドゥ・バルザック。新芽だけでなく、蕾も出てきました！木槿（むくげ）。隣家の方に向かって、ようやく咲いてきましたね。庭の内側は除草剤のせいか、あまり咲かないけどｗジキタリス・F1パンサー。一旦花が終わってしまったけど、また蕾が出てきました。エキナセア・オレンジパッション。タチアオイ・ブラックナイト。葉巻虫が葉を巻き、枯れさせてるので、取り除いてしまいました。隙間から、挿し芽したサフィニアアート・ブルーモーメントが咲いてるのが見えた。サフィニアアート・ブルーモーメント。ワタノメイガ。綿の害虫でもあるらしい・・・葉巻虫とも言うそう。葉ごと、採ってしまうしかないかな・・・ガウラ・エメライン・ピンクブーケ。蔦葉雲蘭（つたばうんらん）や子持ち万年草の勢いに負けてる？ｗ八重カリブラコア。昼咲月見草。ミニトマト・オレンジ。オレンジに色づいた実があったのに、無くなってる・・・2026年06月22日XML うちの花・野菜。木槿（むくげ）がようやく咲いてきました。 庭の真ん中の石タイルの中の雑草除去のため、 夫が固形の除草剤を撒いたら、周りの庭木も少し枯れてきた。 木槿も内側は咲かず、外側の隣家の方に向かって咲いてますねｗ 苺みたいに、鳥にでも食べられてしまったのかな？・・・まあ、花も咲いてるし、また生るでしょうｗアスパラガスは枯れてしまったのかな・・・代わりに、リボべジしてヘタから葉が出た人参を植えてみました。ヘタだけも植えてみたけど、長雨で腐ってしまったので、取り除きました。また挿し芽したサフィニアアート・ブルーモーメント。三つ葉も。苺。白い穂はなんだろう？ 後ろは木槿？パプリカ。雪の下。胡瓜、枝豆、玉葱。枝豆を支柱の近くに寄せた。左が玉ねぎ。芽が出たのを植えてみましたｗ茄子。ブロッコリー。レタスが枯れたので、代わりに、リボべジの小松菜と細ネギ。レモンバーム。花が咲いてます。朝顔も出てきた。紫カタバミ。青花蛍袋。初雪カズラ。ツルニチニチソウ、朝顔、白粉花、露草、雪の下、ヤブラン、モナルダ・ビーハッピー、朝顔。名前の分からない雑木・・・お隣の紫陽花。ベビーサンローズを挿し芽したのですが、根付くかなｗスミレ。下にはラナンキュラス・ラックス・ハリオスの球根が埋まってますｗラナンキュラス・ラックス・ティーバ、アネモネの球根が埋まってる鉢。雑草が生えてきた・・・苔。好きだから増やしてみたいなあ。手前は山椒、奥は梔子（くちなし）。宿根朝顔（ブルーマジック）。ミント。菊。朝顔、スィートバジル。スィートバジル。紫蘇、長葱。ネギ坊主もまた出てきた。シダ。シレネ・ピンクパンサー、ノースポール。こぼれ種で出てこないかな。ノースポール。じゃがいも。チコリ。ローズマリー。モナルダ・ビーハッピー、スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ、ベビーサンローズを挿し芽。ビオラ。葉牡丹。八つ手。白粉花。玄関の軒下。松葉菊。メキシコ万年草。撫子。宿根ネメシア。マーガレット。タピアン。玄関前。ミリオンベル・パープル。額縁プランター。トレニア・サマーミスト。オレガノ・ケントビューティ。真ん中が、フロックス・オープニングアウト・ピンクアドット。蕾がでてきた。ロベリア・アズーロコンパクト。ダリア・マキシ。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。階段。朝顔。サンパラソル・ブルーフォリア。マルバ・ブルーファウンテン。マルバ・ブルーファウンテン。これも葉巻虫にやられてるかな・・・烏葉紫陽花。宿根姫金魚草。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。斑入り金魚草・彩葉。ロベリア・アズーロコンパクト３色植え。コルジリネ・レッドスター、リクニス・コロナリア、タピアン、子持ち万年草など。エリゲロン・カルビンスキアヌス、サルビア・アズレア、ツツジ、カナメモチ。エリゲロン・カルビンスキアヌス、サルビア・アズレア。プリムラジュリアン・アンティーク、タピアン。タピアン。プリムラジュリアン・アンティーク。タピアン。アメリカンブルー。ハンギングボール。松葉牡丹・きまぐれ、虹色ポーチュラカ、ベビーサンローズ、松葉菊、ゴールデンヘデラ、初雪カズラ、達磨菊、タピアンなど。松葉菊。クレマチス・パテンス系ヴィオレット、万両。クレマチス・パテンス系ヴィオレット。モチノキに絡まった枝だけ、夫の剪定から逃れられたｗ旧枝咲だから、モチノキの中では見られないなあ・・・盆栽にしてたこぼれ種からの紅葉も剪定された・・・サンパチェンス・パープル。エリカ・アフリカンパレード、朝霧草、ワイヤープランツなど。綿、サフィニアアート・ブルーモーメント、白妙菊、シルバーレース、トレニア・サマーミスト。シルバーレース、金魚草。サフィニア・ラベンダーレース。左から、トレニア・サマーミスト、ジニア・バイカラー、ニチニチソウ・フェアリースター、ワイヤープランツなど。サフィニアアート・とらネコ。ふわっとまとまるバーベナ・ツイスターレッド。白妙菊、シルバーレース、トレニア・サマーミスト、サフィニア・ラベンダーレース。日日草・フェアリースター、ワイヤープランツ、日日草・キャンディースパークル・ローズピンク。挿し芽したポーチュラカが咲いた。ニチニチソウ・キャンディースパークル・ローズピンク。トレニア・サマーミスト、ワイヤープランツ、テイカカズラ。グレゴマ、アメリカンブルー、這性日日草。ペチュニア・アマゾナス・プラム・コカトゥー、スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー。ペチュニア・アマゾナス・プラム・コカトゥー。アメリカンブルー、這性日日草、朝霧草。ヘリオトロープ・ブライドパール。スーパートレニア・カタリーナ・ブルーリバー。ペチュニア・シェーク。オステオスペルマム。宿根ネメシア。犬鬼灯。リキマシア・ヌンムラリア・オーレア。ハンギングボール。松葉牡丹・きまぐれ、ゴールデンヘデラなど。ベビーサンローズ。松葉菊、タピアン。ビオラ、サントリナ。マーガレット。オステオスペルマム。サフィニア。入間市の避難所も閉鎖になったそう。台風がそれて良かったけど、他の所が大変かな・・・被害に遭われた地域の方々、申し訳ありません。今日は、買物に行きそびれたので、味の素の冷凍弁当「あえて、R（ライス）」にしました。非常食だけど、冷凍庫のスペースを開けないと、保冷ベスト用の保冷材が入れられないｗ１２食購入し、あと９食あります。あえて、R（ライス）と、おかずだけでなく、混ぜご飯の上に載せるのは、解凍すると野菜の水分が出るから、それを混ぜご飯で吸わせてるのではないかと思ってしまうｗ夫が最初、これを選んだけど、賞味期限が違うことに気づき、近いのに変更。私も最初はこれ。次に近いのに変更。照り焼きチキンマヨ風ソース、鶏そぼろまぜご飯、わかめ・麩の味噌汁。私には、味が薄く物足りなかったので、丸鶏がらスープ、粉チーズを掛けてしまったｗもともと混ぜご飯だしねｗ夫は、和風ガパオ、コーンバターライス。夫は少し辛味があって、物足りなくはなかったそう。体重は、夕食後・入浴前５６kg。２日前より0．７kg増えた、、、体脂肪率は、３０．２%。入浴後、変わらず。２９．３%。
2026年06月27日
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夕食は、海老ドリア、南瓜・おくら・レタス・胡瓜サラダ、キムチ・胡瓜・レタスサラダ、メンチカツ、かに入りクリームコロッケ、シャキシャキ蓮根サラダ、玉蒟蒻、ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・人参の鶏だしスープ、ゴールドキウイ、パインミックスジュース。
夕食は、海老ドリア、南瓜・おくら・レタス・胡瓜サラダ、キムチ・胡瓜・レタスサラダ、メンチカツ、かに入りクリームコロッケ、シャキシャキ蓮根サラダ、玉蒟蒻、ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・人参の鶏だしスープ、ゴールドキウイ、パインミックスジュース。
2026年06月26日
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台風に備えて、玄関ドアの前に下げてた花のリースや、玄関の軒下のミリオンベル・パープルのハンギングバスケットを外しました。ハナミズキに掛けてるハンギングバスケット（アメリカンブルー、松葉菊、プリムラジュリアン・タピアン）や
台風に備えて、玄関ドアの前に下げてた花のリースや、玄関の軒下のミリオンベル・パープルのハンギングバスケットを外しました。ハナミズキに掛けてるハンギングバスケット（アメリカンブルー、松葉菊、プリムラジュリアン・タピアン）やハンギングボール（松葉牡丹・ポーチュラカ・ベビーサンローズ・松葉菊・ヘデラ・初雪かずらなど）も外したかったけど、雨なので濡れてしまうから、やめましたｗ以前、次女から貰った花のリースです。玄関の軒下。ハンギングバスケットのミリオンベル・パープル。ようやくまた咲きだしたのにねｗハナミズキに掛けてるハンギングバスケット（アメリカンブルー、松葉菊、プリムラジュリアン・タピアン）やハンギングボール（松葉牡丹・ポーチュラカ・ベビーサンローズ・松葉菊・ヘデラ・初雪かずらなど）も外したかったけど、雨なので濡れてしまうから、やめましたｗ以前撮った写真です。2026年06月22日XML うちの花・野菜。木槿（むくげ）がようやく咲いてきました。 庭の真ん中の石タイルの中の雑草除去のため、 夫が固形の除草剤を撒いたら、周りの庭木も少し枯れてきた。 木槿も内側は咲かず、外側の隣家の方に向かって咲いてますねｗ ハナミズキに掛けてるハンギングバスケット（アメリカンブルー、松葉菊、プリムラジュリアン・タピアン）。ハンギングボール（松葉牡丹・ポーチュラカ・ベビーサンローズ・松葉菊・ヘデラ・初雪かずらなど）も外したかったけど、雨なので濡れてしまうから、やめましたｗ
2026年06月26日
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アカペラコーラスからそのまま整形外科へ。明日は台風で行けそうにないしねｗ リハビリで、肩のマッサージもしてもらいました。
アカペラコーラスからそのまま整形外科へ。明日は台風で行けそうにないしねｗリハビリで、肩のマッサージもしてもらいました。
2026年06月26日
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夫が、スーパー・フーコットで買物。昼食・夕食用の惣菜なども買ってきてくれた。
夫が、スーパー・フーコットで買物。昼食・夕食用の惣菜なども買ってきてくれた。
2026年06月26日
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