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タンドリーチキン。カスピ海ヨーグルトとカレー粉で作ったらしい。美味しかったです。
厚揚げと胡瓜の胡麻和え。
クリームチーズ、アボガド、玉ねぎ、人参、サニーレタス、ミニトマトのサラダ。
玄米。さわの花という品種だそう。
かぼちゃのポタージュ。南瓜と牛乳、生クリームから。
その南瓜の皮のきんぴら。朝ドラ「ごちそうさん」ではないけど、しまつの料理ですね。
苺。
夕食は、鶏つくね・紫蘇・温泉卵、炒飯(… 2026年07月31日
昼食は、焼きそば・紅生姜、梅干し、麦茶。 2026年07月31日
朝食は、ピザパン+スライスチーズ、アッ… 2026年07月31日