PR
購入履歴
カテゴリ
コメント新着
キーワードサーチ
フリーページ
ダイエット食事日記49日目です。
朝食は、昨夜の残りの紫蘇おろしハンバーグ、長芋の糠漬け、野沢菜。
昼食は仕事の後、スリムウィーク(抹茶味)を豆乳で溶かしたものを飲みました。
牛乳のつもりで書いたけど、牛乳が無くて、豆乳にしました。
そのままエステに行ったけど、時間があったので、つい青いワンピースを買ってしまった・・・
体重は、エステ前51.9kg。エステ後51.6kg。痩せたけど、これから女子会だからな・・・
うちに帰って、洗濯と主人の夕食を作ってから、勤務校の女子会に出かけました。
昨日買ったジャージー素材のワンピースに着替えて行ったのですが、
勤務校の人にあまり痩せたとは言われないのは、毎日のように会ってるからかな・・・
たまに会う入間おやこ劇場や卓球、夢自歌、パステルの人には痩せたと言われるのにね。
女子会は、飯能のラ・ノーラ。少し迷ったけど、なんとか時間前に到着。
飲み物はグレープフルーツジュースにしました。ワインの先生もいるけど、私は車だしね。
生ハム。おつまみかな?
ソーセージの大蒜・マスタード和え。
ミートボール・茄子のミートソース、ディル添え。
フランスパン。もうバターがしみ込んでいて美味しかった。高カロリーだろうけど・・・

サラダ。
海老・ズッキーニのトマトスパゲティ。
炭水化物抜きダイエットだけど、取り分けを少しにしてもらって食べてしまった。
チーズペンネ。W先生がランチで1番美味しかったので、今日のメニューに入れてもらったとのこと。
さすがにお勧めなだけあって美味しいから、これも完食・・・
オムライス。さすがにこれは満腹で食べきれなかった・・・
この後デザートやコーヒーがあるかと期待して待っていたのだけど、それはコースに入ってなかったらしい。
まあダイエット中の私にとってはかえって良かったけど、他の先生方は物足りなかったかな?
量的には十分だけど、デザートは別腹なのですよね。
話もいろいろ出来て楽しかった。
うちに帰ってお風呂に入り、少しでも減らさないと・・・
明日エステで採寸です・・・
入浴前52.2kg、25%とあまり増えてなくて良かった。入浴後52.0kg、24%。
暑い中、花・野菜の撮影したら疲れてしま… 2026年07月31日
歯医者に行き、スケーリングしてもらいま… 2026年07月31日
ダイエット食事日記3361日、歯医者、… 2026年07月31日