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ダイエット中の私の夕食は、スリムウィークと真イカの美味焼きだけ。明日は採寸だから、一夜漬け?・・・
義母と主人と息子カズには、その他に秋刀魚フライ。フライパンで焼きました。
豚肉のオニオンソースかけ。
茹でたジャガイモと豆。
厚揚げ・ひじきの煮物。
サラダ。ミニトマトはアイコトマトという品種で細長く甘いです。
胡瓜の糠漬け。
レタスともやしの味噌汁。レタスは義母が白いところしかサラダで食べたくないと言うので、
外側の青いところは味噌汁の実にしました。
夕食は、鶏つくね・紫蘇・温泉卵、炒飯(… 2026年07月31日
昼食は、焼きそば・紅生姜、梅干し、麦茶。 2026年07月31日
朝食は、ピザパン+スライスチーズ、アッ… 2026年07月31日