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ハーフでデビューしました
１７日の日曜日第１回富士・鳴沢紅葉ロードレースに参加しました。大会初参加、ハーフでデビューです標高差２００ｍの坂の多い道でした。１１ｋｍは上り坂（上っても上っても上り坂）、そして急な下り坂。最後まで歩かない・・という目標達成。結果も女子の中で半分よりちょっといい順位・・初参加にしては今月末のマラソン大会を意識して ９月の暑い日曜日に２０ｋｍ走りました。 １０月の日曜日 皇居を３周（１５ｋｍ）とホテルまでの往復で２０ｋｍ走りました。 １０月の土曜日の夕方 ２０ｋｍ走りました。 １０月の土曜日の夕方 ３５ｋｍサイクリングしました。時速４０ｋｍ記録！ １０月の日曜日 ３５ｋｍ走ってみました。 １０月の月曜日 夫と浜名湖１周サイクリングしました（７０ｋｍ） １０月のゴルフ場では、坂という坂は全部ダッシュして駆け上がりました。ハーフを余裕で走れたのはこの練習が良かったと思ってます。家庭菜園では、奥手の枝豆（大納言）を収穫。９月に植えたきゅうりの収穫中。そして待望の落花生を収穫して、茹でて冷凍しました～。今年も大成功。またしばらく日記はお休みします。
2010年10月19日
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今年の８月は
もうすぐ８月も終わり・・・ということで今月のまとめ。ロードバイク買いました河川敷に沿ってマラソンコースがあるのでそこを利用することにしました。第１回は、４５ｋｍ走りました。ドライブとジョギングの中間の速度を楽しめます。川沿いなのでとても気持ちがいいです（車が走ってないので安心）。暑さにめげずゴルフのラウンドをしています息子に負けそうです・・まだ負けたくないので小技を磨きた～い。家庭菜園ではきゅうりが１日２０本ほど採れました。スタッフやご近所に毎日１５本配りました。今年はとうもろこしも作ってみました・・まずまずの出来ですが、１本に２本しか採れないので効率が悪いです。今は、おくらと茄子といんげんを毎朝採っています。育てるのは夫の仕事、草取りと収穫は私の仕事になってます。簡単漬物・・きゅうりを適当な大きさに切って袋に入れて創味のつゆに漬けるだけ。ご近所のおばさんが教えてくれました。桃のコンフィチュール（つまりジャム）大量に桃を頂きました。最初はりんごのように硬かったのに一挙に熟してしまいました。そこで、自己流に桃を煮込んでジャムを作ってみました。奇麗な色のまま仕上がったので小分けして冷凍しましたリビングを改装したいので業者さんと毎週夜打ち合わせをしています。すっきりした部屋で暮らしたいと思いつつ、眺めると余計なものがたくさんあります。これを機会に家全体を見直してすっきりさせたい親知らず抜きました３０分かかりましたが、腫れることなく過ごしています。痛みはあるのでこの二日間痛み止めを飲んでいます。インプラントの処置を受け、おたふくのように頬が腫れても普通に生活していた夫はすごいと思いました。痛み止めをかなり飲んでいたようですけど。振り返ってみると結構いろんなことをやった８月です。今週末は、小児科外来学会で福岡へ行ってきま～す。まだまだ楽しめそうです
2010年08月23日
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家事も運動になります
久々更新です。でも、ずっと元気にしてました。秋のフルマラソンにエントリーしたので、毎日せっせと走っています。今日は久し振りの２連休～今日は自宅で片付けを中心に過ごしました。まず家庭菜園できゅうりを収穫してから、草刈りと草取り。たっぷり１時間汗を掻きました。その後、牛乳にサバスを入れて飲んだ後トレッドミルで走りました。途中、DVDのリモコンの操作を誤りテレビに切り替えて走りましたが復旧までに時間を取り（結局夫に依頼しました・・アンプのリモコンを触ってしまったみたいです＾＾；）、４ｋｍだけ走りました。その後シャワーを浴びながらお風呂場の大掃除・・爽快！夕食後、朝の不燃焼を埋めるため１時間走りました。とても体が軽く感じたので、筋トレ腹筋８０回（ローラー５０回、肘膝腹筋３０回）。マッサージ機で２０分体をほぐしてから寝ま～す。施設に居る父を見舞い、実家に寄って祖母と母の顔を見て元気そうなので一安心。
2010年07月19日
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オフの日
今日はとても爽やかな気持ちいい日でした。朝は、トレッドミルで９ｋｍを１時間で走り汗をたっぷり掻きました。朝食は、納豆をメインにお気に入りの「松の葉こんぶ」を味わいながらいただきました。汗を掻いたついでに裏庭の芝刈りをしました。最近は要領よく電動芝刈り機で先に芝を刈ってしまい、後で熊手で刈った芝をかき集める方法にしたら1時間半で終了シャワーを浴びて保育園の健診、２か所。「この日をお楽しみにしてたの～」と４歳の女の子に言われランチはCMに釣られてケンタッキーのハバネロチキンを買いましたが、さほど辛くはありませんでした。午後は美容院へ。駅まで３０分歩いて、電車に乗って、同僚夫婦と食事。超充実の１日
2010年06月10日
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お財布の中に
単に体重を落とすことより引き締まったバランスのいい体型を目指し、運動をしっかりするようになりました。以前は朝軽くトレッドミルで走り、夜も時速６ｋｍで１時間くらい歩いていましたが、最近は朝しっかり走ることにしました。ということで今月の平日の朝は欠かさず８ｋｍ走りました。時速８ｋｍで始めて２０分くらい経ってから時速９ｋｍに上げて残り２ｋｍを時速１０ｋｍというペース配分で５４分ほど終了。そのためにしっかり貧血を治すよう薬を飲んでいます・・今まではよくサボってましたけど。夜も12時前に寝るようにしました。そのために夕食も軽くとるようになりました。できれば、朝走った後に筋トレもしたいと生活習慣を変えるつもりです＝診療より＝おたふく、水痘流行しています・・できれば流行期前に予防接種を済ませましょう。嘔吐下痢症も続いています。溶連菌感染症もでています。スタッフによると・・・患者さんからお菓子を戴きました。隣の県に出かけてバスの中にお財布を忘れたそうです。そのお財布の中に当院の診察券があり、バス会社から問い合わせがあったそうです。その結果お財布が戻ったそうで、スタッフに差し入れを下さいました。時々、遺失物の中に当院の診察券があり持ち主に戻っているようです
2010年05月29日
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夕暮れのドライブ
朝 運動してから片付け、片付け・・・さすがに３時間も封筒を開いて読んで処分していると疲れます。予定の半分で終了しました・・今日は休日なので。夕方気晴らしに海沿いをドライブ。富士山と海を眺めてから近くの海沿いのスペイン料理店へ。パエリアのおこげが硬くって・・・・ピラフの方が歯にはいいかも今日は気持ちのいいドライブコースを見つけました
2010年03月22日
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連休は自宅で過ごす
妹家族は早朝に京都へ出発どこへ行っても混みそうなので私は片付けをすることに。まずは・・・社会保険料納付記録の特別便回答書を書くことに。最初は平成７年前の記録なしと書かれていました・・・まさか～次の連絡には、それらしき記録があると書かれていました・・・それよ、それ。結局、大学研修中の１年だけ漏れていました。以前の勤務先の住所や住んでいた場所の住所など、探し出して記入するのに５時間もかかってしまいました。当時の日記が出てきたり、勤務医時代のお給料明細がちゃんとファイルしてあったり。懐かしくてついつい眺めて時間がかかってしまったのですが・・・午後は介護施設に入っている父と祖母に会いに背骨の痛みもすっかりなくなり、すたすた歩く祖母。周りは年下ばかりのようですが、こんな年寄りじみた人たちと居たくな～いと言っているようです。人と争うこともなく穏やかそうに見えるけど、負けん気が強いようです。そんな祖母を甥っ子も尊敬しているようです。夕食は久しぶりに自宅で。娘も料理教室に通うようなので、私もこれからは料理を楽しもうと思います。今夜は中華にするのでまず紹興酒を買ってきました←飲むのではなく料理用朝７ｋｍトレッドミルでジョギング夜は１時間エアロクライム踏んで６００kcal消費誕生日には４８ｋｇにする！（今朝の体重は48.8ｋｇ・・・ここからが大変）
2010年03月21日
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甥っ子と食事
夕方の勉強会に出席 会場までは当然今日のテーマは「夜尿症」・・・自然に治るから大したことないと思いがちであるけれど親御さんの心配は大きい。ということで「たかが夜尿症、されど夜尿症」基礎疾患の有無を確認して治療開始。最近はアラーム治療が増えているらしい・・買い物に来ていた妹と合流して自宅へ帰る春から仕事を再開する妹の保証人になる甥っ子と一緒に食事・・・お寿司の期待を外して近くの串焼き屋さんへ。でも、予想以上の美味しさに甥っ子が「うまい！」を連発
2010年03月20日
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キッチンに悪臭～～
今日も嘔吐下痢症が主昨日、喉が苦しい～と受診した４歳の男の子。検査も異常ないし、診察上も問題なし・・。受診前に浣腸してウンチもしっかり出たとのこと。嘔吐の始まり？を疑って様子を見てもらいました。結局、自宅に戻ってまたウンチが出て症状がなくなったそうです。喉を押さえて苦しいと言われお腹の診察をしなかったのが不十分でした・・反省。昼休みは雑用を片付ける時間昨日レセプトオンラインの助成金申請書の不備を指摘され、書類訂正。外出中の救急電話１）卵による蕁麻疹２）異物誤飲午後の診察前に、ｱﾚﾙｷﾞｰ管理表の記入・・・この管理表により書類を書く時間が増えた！短い診療時間内に聞きだせないことを、診療時間外に面接時間を作るか電話で母親と話をすることにしました。でも、それにより複雑な経過をとって来た児をしっかり把握することができるメリットあり。夜は、診療報酬の変更説明会にスタッフ出席。そろそろ運動の時間・・と・・キッチンが臭い！臭いの元はキッチンの流し台の下！食洗器の排水パイプに穴が～～～～
2010年03月16日
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ヨガ
嘔吐下痢症が急に増えてきました。この冬は小流行があり（その時、私も罹り・・）、それで終息したと思っていたのですが。今回の流行で、やはり毎年罹るスタッフが罹ってしまいましただから私もまだ油断はできません・・いつも患者さんに「私は罹らない」と自慢すると罹ってしまいます点滴している児の横に、一緒に罹ってしまった具合の悪いお母さんが付き添う光景が続いています防犯システムの設備更新の見積もりを受け取る・・・B社に決定夜、エアロクライム６０分 ４００kcal帰省した娘も一緒に運動。スポーツが苦手だと思っていたけれど、今夜は２時間ほど汗を流したようです。娘からヨガのポーズを教えられやってみた・・・・体が硬くてポーズを取ることも難しい
2010年03月16日
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パスタにカレーに・・・
今年のホワイトデーにはラスクを用意しました。ホワイトチョコがかかったラスク（有名らしいです）。それと地元のケーキ屋さんのラスク。スタッフの数の倍数にしないとことが。ちょっと奪い合いの時間を楽しんでもらいたい 診療を終えた午後、遅いランチを食べてしばらくキッチンでぼ～っとした後、春用の診察着にするTシャツのお買い物週末の楽しみはやはり食事馴染みのイタリアンに行ってきました。フレッシュトマトとモツｱレラチーズのパスタにデザートはかぼちゃのプリンと決めていたけれど、エスプレッソ掛けアイスクリームを戴くことに。予想以上の美味しさに自宅でもできる組み合わせと思ったけれど、アイスクリームははちみつのアイス、エスプレッソは○○店のコーヒーと説明を受けて断念。食べたくなったらこのお店に来ればいいのだ・・・・。まさにプロの味でした。もっと早く食べてみれば良かった～ゴルゴンゾーラとくるみのピザをお持ち帰りに。帰り道、新規開店したインド人経営のカレー屋さんを見つけて、ほうれん草のカレーとシーフードカレーをお持ち帰りに。辛さは味見をさせてくれて好みで作ってくれました。しかもナンをサービスしてくれました 次回、スタッフを連れて行こうと思います。よく食べたので、帰りは当然徒歩・・・３０分そしてスプマンテの酔いも醒めたので今から運動～～～
2010年03月13日
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９クールめ
ヤフーのダイエットダイアリーに記録し始めてちょうど２年経ちました。最初の３ヶ月でほぼ目標通り３ｋｇ減量。その後２ｋｇ減量して１ｋｇ増で今に至ってます。今回９クールめ。誕生日までに1.5ｋｇの減量を目標としました大好きなお菓子は止められない・・今日のおやつは焼きドーナツしっかり栄養は取るそして運動今朝トレッドミルで３ｋｍ走り、夜エアロクライム８０分踏んで６００ｋcal消費。腹筋とスクワットして今日は大満足。胸骨の圧迫骨折と診断され自宅療養後介護施設に入った９６歳の祖母は・・入所当日からすでに自力で歩き、なんの介護も必要なくなってしまったみたい。すごい回復力だと主治医に驚かれ・・・退所日を検討されているみたい咳が目立つ幼稚園児が多い来週卒園式を控え心配しているお母さんたちが多い。なんとかしてあげたいけれど、薬だけでは限界があるのです・・ 祈りを込めて診察
2010年03月12日
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見積もり検討
休日は休診日なので溜まっている仕事の片付けをしようとも思いましたが・・やはり休みなので仕事以外のことをすることにしました。脳に溜まったゴミは日頃行なっていることと違うことをしないと掃けないそうですとはいえ、今日は見積もりの届けられる日。クリニックの建物の外壁に設置してある防犯カメラとモニターや録画機を新しくすることにしました。今までお付き合いのある防犯会社の見積もりは、高機種、高施工料。新規開拓会社は、そこそこのレベルのカメラとモニターで、施工料も安く半分の額でした。安かろう、悪かろうでは困るのですが、どのレベルまで期待するのか・・金融機関ではないので人の判別というより、建物の外で何が起こっているか分かる程度でいいので、安い方で充分ではないかと。何より担当者の方が真面目そうな点がポイント高し今回、ついでに診察室に居ながら、処置室や待合室や検査室の様子が分かるようにカメラを設置することにしました。ナース５人が出勤しているのに、小児科にだれも付いてくれない時があるのです。そんな時、処置室で何が起こっているのかとても気になります。「こっち手伝って～」と言っていい状況なのかどうなのか・・・。処置に困っているスタッフがいないのか・・・（困ったスタッフがいないか監視するためじゃないです）数年前に患者として受診した長野にある某整形外科は、トイレの中にまでカメラが設置してありました。非常ベルを押せないほどの患者さんがいないかどうかチェックするためかとは思いますが、ちょっとびっくり見積もりを受け取った後、１時間エアロクライム踏んで４００Kcal消費して、午後は美容院へ。ランチは和食、夕食は中華の外食。
2010年03月11日
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せっかちなので・・・
予約システムを採用してからもう数年経ちます患者さんが順番を取りに来なくても済むし、待ち時間が少ないというメリットがあります。混み具合を把握することもできます。今朝は朝６時半の時点で８０人。急いで昼休みにも予約が入るよう枠を広げました。喘息発作、嘔吐脱水、熱傷などの急な処置を急ぐ患児は随時電話にて受けるようにしているのですが、予約システムの枠が一杯なので鼻炎でかかっている耳鼻科に喘息発作のお子さんを連れて行った方がいました。しかも耳鼻科もこの時期混雑するので医院が開く前に順番を取りに行ったそうです。数年ぶりの発作だったので当院が電話でも受け付けているのを忘れちゃったそうです。誰しも早く待たずに診療を受けたいとは思います。でも・・私一人で診ているとみなさん分っているので多少の時間のずれは我慢して待ってくれます。地域の医師が減っているので以前より医療に対して危機感を持ち、現状の中でなんとかやって欲しいと思っている親御さんが増えたような気がします（苦情を言う方が少なくなったような）。次から次へ～～の診察の流れの中で、でもできる限り説明に時間をかけたいと思います。ですから、はい、診察しましょう・・と言ってから赤ちゃんの服をまくり上げ、ロンパースのボタンをパチパチされると、それだけで時間が勿体ない気がしてしまいます。できれば診察を待っている間にボタンを外して診察を受ける準備をして欲しいな～と思います。せっかちと言えばせっかちですけど・・・スタッフへのお土産はこれ。限定ものってちょっと味見してみたくなります。
2010年03月08日
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スノーシューで新雪を
天気予報は外れて・・・少し早まってやはり雪～～体調はすっかり回復し、おまけに風邪まで治ってしまい、雪～雪～ピラタス蓼科のゴンドラで山頂へスノーシューを履いて山頂の散歩コースを歩いてみました。山道で心配なのは道に迷うことですが、１ｍ間隔で棒が立っているので間違うことなし！スノーシューの楽しい点は、新雪の中をズボズボ歩けることつま先には歯がついているので登りも簡単。濃霧でちょっとしたドキドキを体験したし、案件もほぼ結論が出たし、体調も戻ったし大変有意義な週末を過ごすことができました帰り道には美味しいピザ屋さんも見つけました。「ＥＰＩ」・・ネットでも大評判のお店でした。事前に調べて行けばいいのでしょうけど、偶然見つけると嬉しさも母も私の結論に納得して一安心したようでした。
2010年03月07日
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今シーズン最後の蓼科へ
土曜日 インフルエンザも下火になり、溶連菌感染症もさほど多くないのに、ＲＳウイルスと思われる咳の長引く乳幼児が多く今日は１４時に診療終了。ゆっくり考えたい案件が二つあり、自宅を離れ今シーズン最後の蓼科へ１４時半に出発母にも今回はゆっくりしてくるからと連絡しておきました。前回も前々回も蓼科にいる時に母から電話があり、慌てて帰ったからでした。一昨日から体調が悪く、今朝も重い体で診察室に向ったのですが、夫の「明日は雪になるぞ」の一言で私のテンションは・・まさしく病は気からかも。山が雲に覆われていた通り、宿への道は濃霧カーナビ無しでは宿へは行けそうもありません。お宿は「天望館」・・ファミリーとは別のお部屋でピアノの自動演奏をＢＧＭに静かに食事白ワイン・長野の地酒を戴いて、暖炉へ移動ハイボールで乾杯暖炉の揺れる炎を眺めながら・・考え事二つ 母が決めることなのだけれど・・母が持っている土地・・使っていないので貸しているのだけれど、道路ができるため買収交渉中。問題は残地・・分断されて非常に使い勝手が悪くなるのだけれど残地に関しては担当が違うと交渉の余地なし。私も妹も欲しい土地ではないので、そろそろ交渉に応じようかと。祖母のこと・・母が世話しているけれど、母の疲れも相当なもの。本来なら私が・・・。でも仕事したいので介護施設で見てもらった方がいいのかな～～あれこれ考えていたら、夜中に突然、例の嘔吐が始まり・・・・浴衣が冷や汗でぐっしょり。疲れている時の暴飲暴食が原因とは分かっているけど、とにかく辛い。お風呂に入り直して
2010年03月07日
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やっぱり富士山
今日は東へ～～ って先日の日曜日のこと東名高速道路上り線一押しの休憩場所は「富士川ＳＡ」今日はスタバでモーニング 上り線一押しの景色がここ・・・・山部赤人気分でお決まりの句を詠みます・・「田子の浦に～～～」今日は駿河湾向こうの伊豆半島もくっきり見えました富士山も見る方向が違うと積雪の様子が変わります 助手席に座って退屈なので今日は写真を撮りながらドライブの運転以外の楽しみを見つけてでも、やっぱり運転したいな～～（運転を譲ってくれない夫を持つ妻のつぶやき）
2010年02月09日
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母と食事
昨日の昼休みは、保健所の立ち入り検査がありました。指摘された点は、ドクター二人がしっかり健康診断を受けていないこと ・・昨年はフル騒動対策で落ち着かなかったのよね～～というのが言い訳ワクチンも劇薬なので印を貼っておくように。至らない点を指摘していただいて日々の業務に支障ないようアドバイスをいただく機会なのですが・・・どうもあの映画「県庁の星」の消防署の立ち入り検査のシーンを思い出して「立ち入り検査」という言葉に緊張してしまいます あんなシーンは作り話って分かっているのですが 診療より５歳の男の子・・・喉が痛いので内科で４日分抗生剤の処方を受けて治癒。数日後にまた同じ症状があり耳鼻科で４日分の薬をもらい、また同じ経過で今度は他の医院にかかり、次に私のところへ来ました。お母さんの心配は立て続けに発熱することでした。同じ医師が診ていたらもっと早く溶連菌感染症だと気付いたのかもしれません・・。祖母の世話をしている母をたまに食事に誘うようにしています。母が気兼ねなく食事ができるように夫がいない夜に母と二人で。今夜は母が好きな和食のお店へ。母の心配事は祖母の末期のこと・・・・慌てないよう、近所に迷惑掛けないよう準備しておきたいとのことでした。そんなことばかり気にかける母を私も妹も縁起悪いと非難してきたのですが、避けて通れないことなので準備しておく方がいいんだろうな～と最近は思うようになりました。ほぼ段取りが決まり、後は長生きしてもらいましょう・・でチャンチャン母はホッとしたらしく、お腹いっぱいと言いながら〆の小丼まで平らげました～次回は飲茶。自分の葬儀もあれこれプランニングしたら楽しくなるかもと思ったりもして
2010年02月02日
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１月末の１週間まとめて
先週の日曜日は、妹夫婦との初対決キャリアが長いという点で私たちの勝ちま、別に勝敗はどうでもいいんですけどね・・こうやって妹夫婦と仲良くできていることが嬉しい診療は嘔吐下痢比較的症状は軽く、点滴が必要な児が少ない。まだまだ新型と思われるフルありとびひ様の症状を合併する溶連菌感染症あり。ランチタイムのみで休憩の取れない日がほとんど。休診日の木曜日に、来週の保健所立ち入り調査日に見せる資料の準備。前回、指摘された点はその時直してあったので書類の片付けで終わりましたがほとんど１日かかりでした。今週末・土曜日はランチ抜きで１５時まで診療と予防接種をして３０分後に蓼科へ出発常宿のペンションに１９時着来る度に手の凝ったお料理に感激リースリングワインを空けた後、冷酒「大信州」を４合戴いてそのまま部屋の近くにリスが・・昨夜は狸も狐も餌付けされて来ていました。 動きの速いリスなので二階の窓から望遠レンズを使って連写した１枚今日は、スキーの前にウォーミングアップを兼ねてスノーシュー（オーナー夫婦に借りました）を付けて木立の中を散策。 といってもストックが抜けないくらいズボズボ雪に嵌まり息切れ本命のスキーは、景色を楽しみながら課題のショートターンの練習。久しぶりに転倒して数メートル流されました・・怪我をしない転倒のコツは大胆に転ぶこと最後に、６００ｍほどクロスカントリーの真似して緩い登り坂に挑戦・・上り坂ではうまくスケーターができず痛いくらいの息切れスノーモービルのサービスもありましたがお断り～～ でもこんなにしんどい挑戦は来年はできないかもでもその後は５ｋｍの下り坂・・緩斜面なのでちょっと物足りないな～ 帰り道、母から祖母の具合が悪いと予想時刻をはるかに上回って実家へ到着辛そうですが単なる腰痛のようで一安心充分体力も使ったし気分もリフレッシュしたので明日からの診療が楽しみ～ ペンションにあった置物 ３ｃｍくらい。 診察室に置きたいけれど売り物ではないので・・残念
2010年01月31日
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今夜は何する？
お正月が明けてから、年末の忙しさが嘘のように、定時に終わる日が続いています。手洗い、うがい、マスク着用がインフルエンザ以外の感染症の流行を抑えているのかもしれません。待合室でマスクなしで咳き込む人はほとんどいなくなりました。それでも、嘔吐下痢の症状の児が増えてきました。毎年、これに私も罹ってしまうのでちょっと胃の調子が悪いとビビッてしまいます。もっとも、私の場合は食べ過ぎが原因のことが多いのですけど時間に余裕ができても、雑用は減りませんけど。今夜は、レセプトチェッカーで引っかかった病名の見直しをしなくては（でも、明日にしようかな～）ドライブしたいな～映画、「のだめ」を観たいな～でも、テレビ番組も見たいな～片付けもしたいな～人生はいつも「選択」なのよね・・・・
2010年01月15日
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休診日を利用して
朝の運動は４ｋｍ今日は休診日なので、院内の掃除を業者さんに依頼。当院は土足なので、床のワックス掛けが掃除のメインです。それで普段の掃除は水拭きだけでその他窓拭きなど。掃除をしてもらっている間に午前中は、担当している保育園２箇所の健診に行ってきました。可愛いここは無認可の保育園です。園長は去年は認可保育園の設立に奔走していました。認可保育園は市から補助が出るので運営しやすいようですが、その分いろいろと条件があるようです。そのひとつに「園医」の問題。小児科が少ないのでなかなか園医を引き受けてもらえず、話が進まないことが多いとのことでした。保育園が増えない理由がそんなところにあるとは今まで気付きませんでした。無認可でもしっかりした保育園もあります。私の目で見て、しっかりした園であると思えば園医を引き受け、少しでも増園の手助けができれば～～と意を新たにしましたボランテイアのつもりですが、園から謝礼をいただきました。これで園に必要なものを寄付しようと思案中・・・何がいいかしら午後は美容院へ今日は、時間に余裕があったので、アシメにカットして、カラーリングした後メッシュを入れてみました。美容師さんがこの地区の人はヘアスタイルに関しては保守的と言ってました。たぶん性格も・・・私は今年もあれこれ変化をつけたカットに挑戦しま～す夜は行きつけの居酒屋さんへ新年の挨拶ということでまたまた珍しい冷酒を戴いてしましました～年末にテレビで見た「坂の上の雲」が面白かったので、小説を買いに行ったら店頭は「竜馬」一色・・・気持ちがそちらへ傾きました。ＮＨＫの大河ドラマはストーリーの展開が遅いので苦手です。小説で一気に読んでしまいたいでも、その前に読みたい小説が山積みです今読んでいるのは「運命の人」山崎豊子氏著新聞記者と政界の話で、まだ何が運命の人かまでは分からない・・でも、ワクワクする展開で今日は美容院でかなり読めました。でも、まだ全４巻の２巻め・・
2010年01月14日
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４年ぶりにスキーへ
土曜日の午後、私が予防接種をしている間に夫はスキーの板にワックス掛け日曜日・・一泊なのに日帰りモードで朝５時出発夫婦二人だと行動は迅速４年ぶりにスキーに出発・・８時半には到着滑るのも好きですが、この景色を見るのも嬉しいリフト券はシニアは５５歳以上でした。映画が５０歳以上がシニア料金なのだから、リフト券も５０歳以上にして頂戴な～映画は若者と同じ時間座っているけど、スキーとなるとやはり以前のように休憩なしてがんがん滑るなんてできないのですから・・まだまだ体力つけてリフトに乗らないと１日券を買ったものの昼過ぎには・・もう満足宿にはこんな暖炉があってリラックスモード部屋付きの露天風呂に入って美味しいお料理を戴いて・・冷酒は・・信州なので「真澄」を２種類（生の荒ばしりと純米大吟醸）
2010年01月11日
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後３分って思うけどきつい・・
今日も箱根駅伝をテレビで観戦しながらトレッドミルで１０ｋｍに挑戦。今年の目標は６０分内で走ることだけど・・・走りだしが遅かったせいか、8.5ｋｍ/hで始めて後半を9.5ｋｍ/h 残り１０分を１０km/hにして６７分で走り終えました苦しかったですけど、走っている選手も苦しそう～彼等の半分の速度ですけど、気分は同じ苦しいけれど、楽しいって気持ち・・ちょっと分かります。夜はレセプトチェックをしようとしたら、エラーチェック無しなのであっさり終わってしまいましたこれからは月末の残業は無くなるのかな～？今年は・・ ダイエットダイアリーは続ける ジョギング部に入部しました マイレシピを記録しようと思います 写真撮影の技術を学ぼうと思います 妹との対決が始まるのでゴルフの基礎からやり直そうと思います 英語とイタリア語は続けます 今年はスキーを再開します 書道も楽しみたいって、毎年思うんですけど
2010年01月03日
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謹賀新年
今年も日記は時々つけるつもりですので・・・宜しくお願いしま～す元旦・・・毎年初日の出を見に出かけていたのだけれど・・・今年は、早朝から走ることにしましたマラソン大会に出ないかというお誘いをちょっと本気にしております７ｋｍ走って気持ち良く汗を流してからお雑煮作り～～今年はお節を頼むこともなく、ちょっとしたものを年末に作ったり買ったり・・数の子だけは丁寧に塩抜きをして味付けをして・・年末から頂いています。昼まで息子と３人で静かに昼まで過ごしました。午後より妹家族と母と祖母が来て歓談。祖母の世話をする母は大変と思いつつ、まだまだ頑張ってくれそうな母・・もっと優しくしてあげないといけないな～・・・と思うのですが今日は、箱根駅伝をテレビで見ながらトレッドミルで１０ｋｍ走りました箱根駅伝は・・とてつもないプレッシャーを背負った走者の走りを見るのが好きで毎年自宅に居る時は見ます。今年も１０ｋｍ走るのに１時間を切ることはできませんでした。体力は年々落ちていきますが、まだまだ頑張ってみま～す午後、お決まりの年賀葉書を出すことは止めたものの戴いた人に返事を書くことに。夕食は、行きつけのステーキハウスへ息子と３人で。お客は私たちだけ。女将と話すと学ぶこと多々あり。ブルゴーニュの赤・・美味しかったです。気合が充分入り明後日の診療が待ち通しくらい夜、娘は妹の家に寄ってから帰省しました。これでやっと家族が揃いましたが、息子は明日出発します。今年もそれぞれ住む場所は違うし、お互いほとんど連絡を取ることはないけれど、自分の夢や目標に向かって頑張りまっしょ
2010年01月02日
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休日出勤
今日から休診なので、スタッフは休日出勤扱い。事務スタッフのみレセプトチェック。すべて自動で行なわれるので彼女たちはＰＣを扱うだけの仕事になりました。残りの時間で掃除をして終了に。私は外出していたので、スタッフとはメール連絡。昨日診察時に検査を受けた児のお母さんに、検査結果報告と経過を聞くため電話をしました。今から夕食作りです・・やはり簡単なのは鍋物でしょうか・・・クリスマスにケーキを食べなかったのでなんだか物足りなさが残りますショートケーキにチョコレートケーキにチーズケーキにサバランなど６個３人で食べるとしてもちょっと買い過ぎ～～久しぶりに帰省した息子がいると・・・甘くなってしまいます今夜は何Ｋｍ走ればいいのかな
2009年12月29日
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診療納め
診療最終日・・いつ休診にするかは医院次第ですが、慣例通りとしました。一斉に医院が休診になると困るのは患者さんだと分かっているのですが（そのために当番医制にしてあるのです）、もし診療すると、我慢できそうな患者さんまで来てきっと収拾がつかなくなるのでは・・スタッフが賛成するだろうか（採用契約では年末年始は休診とうたってあるので）・・私の家族も集まるのはこの時くらいだし・・なんていろいろ考えたりして休診にしてます私も歯科にかかりたいのですが・・・虫歯ではないので我慢してます午後は、今日から休診になった医院にいつもかかっている児たちが来たりで去年より忙しかった夜・・・スタッフ残業レセプトチェックのソフトで初挑戦。スタッフはマニュアルを見ながら作業したようです・・お汁粉を差し入れ残りは私のお腹の中へ～～
2009年12月28日
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年末の土曜日
朝はいつものようにトレッドミルで３ｋｍ早歩き最近、診察室の床を朝水拭きしてから診療を開始するようにしました。夜のうちに落下する埃が気になるので、今までは机の上を掃除してから診療開始。床の掃除は乾拭きではすっきりしないので、いろんなモップを試した結果、薄い生地のものが使い易いという結論に達しましたやると決めたら、やらないと落ち着かないのでいつもより５分早く診察室に入ることにしました。でも・・自分の使う場所だけ～他はスタッフまかせということで。土曜日の診療は、平日よりきついです・・１４時まで連続診療をして、その後引き続いて予防接種を８０人くらい。その後、午前中に要望のあった人の診療をして・・ナースは２時間の残業、事務スタッフは４時間の残業となりました。去年は予防接種はすでに終了していたので土曜日の残業はほとんどありませんでした。日頃、受付で言いたい放題の患者さんに笑顔で応対し、明るく働くスタッフに感謝です。今日の疲れは今日のうちに解消～～～ということで、夕食は近所の焼肉屋さんへ。注文し過ぎて残りのお肉は持ち帰り～～こんなことは初めてですけど息子のゴルフの練習に付き合って練習場へ。私はちょっと打って、缶入りお汁粉を飲んで見学今夜の収穫は缶入りでも結構美味しかったということ・・・（苦味が最後に残ったのが気になったけど）今日も、充実を実感できるような１日でした～
2009年12月26日
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メリークリスマス
この秋から始まった新型インフルエンザ騒動もちょっと落ち着いたように思えたのですが・・というのも、当初迷ったワクチン接種の予約をどのように受けるかも、何回かの試行錯誤の結果でＷＥＢで予約を受ける体制で落ち着き・・・高熱で受診しても比較的すんなり治癒しているし、患者数もやや減った印象があるので。ところが県内の小児科医からの報告をみると、重症肺炎や呼吸器疾患の合併の報告もあり、まだまだ安心はできないようです。重症例が多いと報告する医療機関もあれば、ほとんど軽症と報告する医療機関もあり新型インフルエンザの印象が医療機関によって異なるようです。そんな中、恒例の感染性胃腸炎が増えてきました。今年は川崎病も数人発生しています。虫垂炎の児もいます。インフルエンザだけに囚われることなく気を引き締めて診療しないとこの秋から休日といってもずっと頭の中は診療のことばかり・・・昨日は久しぶりに診療のことは忘れて・・・・車の免許取得の学科試験の模擬テストをネットでやってました９０点以上が合格なのですが、８５点ばかり反省して「交通の教則」をひと通り読み直してみました今日、無事に息子が車の免許を取得しました。夏休み前から教習所に通い、秋に終了して、学科試験のみ残していました。県外の教習所を出ると、学科試験を受けるためには事前に警察署で受験票を作ってもらう必要がありました。住民票を移しておけば面倒なことはないのですがイブと合格お祝いを兼ねてイタリアンで夕食を。明日の診療予約はすでに夕方まで一杯。昼休みも目一杯診療するつもりですが、すでに新型インフルエンザの予約が入っているので例年のようには診れません。方やインフルエンザの治療をしながら予防接種をするという奇妙な状態になっています。いちばん困るのは、予防接種をするために診療をお断りせざるを得ない（時間的に無理）こと。某地区では集団接種をするとか・・そうできれば診療時間が確保できます。スタッフにも家庭があることですし、残業を無理強いすることもできません。労働監督署からも睨まれてしまいますし。なんとか妥協案を模索しながら年末を迎えます。運動は欠かさず続けているので、体重のリバウンドは今のところありません
2009年12月24日
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宇都宮へ
6時２２分の電車に乗る予定が・・・目覚ましを掛け忘れて１５分に目覚め夫を起して駅まで・・まず指定席の切符変更（私はすっぴんなので車で待つことに）。自宅に戻って身支度してまた駅まで送ってもらいました。朝早いからっと昨夜切符を買っておいたのがまずかった久しぶりの東北新幹線・・「MAXやまびこ」 2階建てこれにて宇都宮へ行き乗り換えて自治医大へ今日は、新型インフルエンザや結核などの最新情報を得てきました。新型フルは予想より軽症の経過を取る人が多いとのこと。小児科医で罹ったという話は聞かないと演者が言っておりました。でも、免疫のない幼児たちは要注意です。U字工事さんによりみのさんのTV番組で有名になった「レモン牛乳」をパクッたお菓子がありました（写真はお店の了解を得ています）。せっかく来たので宇都宮ぎょうざを買って帰ることに。
2009年11月23日
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やはり電話殺到
週末は医師会旅行に参加。今日から新型インフルエンザの予約開始と勝手に保健センターのホームページに掲載されたようで、今朝から電話の問い合わせが殺到。事前に予約システムのトップに「受け付けられない」旨を掲載したけれど、知らない方も多く・・２回線ある電話はずっと使用中になってしまいました。午前は、問い合わせの電話・・・午後は、電話が繋がらない苦情の電話フルの患者さんもさらに増え、午前分の診療を２時半に終了。その後、紹介状や診断書を書いてランチタイム１０分。お子さんが新型フルだと症状がなくても欠勤しなければならない会社もあるようです。そのために児の診断書を書いたのは初めて・・・ただし、新型か季節性か分からない旨も添えて。１５時から診療を開始し、気がつけば１９時近くにラストの患者さん。3日前から発熱で治療を受けているけど朝から嘔吐しているとのこと。午前中に来れば良かったですね・・と言ったら電話が繋がらなかったと・・・繋がった時にはスタッフに順番が１８時過ぎと言われたらしい。それから点滴して本日の終了は２０時でした。こんな状態を続けてしまうと・・・スタッフが参ってしまうかもしれない。さてっと・・新型ワクチンの予約を受け始めたものの、接種日を作らないと。１０ｍｌを使用するには小児を３０人まとめないと無駄がでてしまいます。新型インフルエンザの治療をしながらワクチン接種を進めるのもヘンな話ですけど・・今日新型と思われるインフルエンザにお子さんがかかってしまったお母さん・・「これでワクチンを接種の予約に奔走しなくても済むから良かった～」と昨日帰り道に撮った富士山と御殿場の夜景です
2009年11月16日
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こんな１日でした
診療後に日記を書くことにしました。診察室の予約システムのＰＣを利用してます。起床後すぐに「グレイズアナトミーシーズン４の第２巻」を見ながら３ｋｍ早歩き朝ご飯は昨夜のパンの残りを。普段は運動した直後なのでヨーグルトを一口食べるくらいで、診察中ポカリを飲むことがほとんど。きちんと食べると体が重くなって調子がでません低年齢のフルが増えてきました。１３時半に午前の診療を終えて１時間ランチタイム。食事と１０分の仮眠をして午後の診療前にフルの予防接種夕方発熱児のラッシュ・・発熱間もないとフルの検査が陽性にでるか疑問ですが、明日は休診なので高熱児は検査をして、軽症と思われる児は経過次第で明後日検査することに。ベッドに発熱児を寝かし、５台のベッドを走るように診察して周り今終了。おやつに食べたお饅頭がもたれたのか、胃の痛みを我慢しての診療です○ミフルは心配というお母さんのお子さんには漢方薬を出しました。そういえば、タミフルを処方したのに２峰性の熱で結局１０日治癒に時間がかかった児がいましたが、後で母親からタミフルは飲まなかったと聞かされました。タミフルが品薄なので、飲まないなら要らないと言って欲しかった・・お腹が空いて冷や汗がでそうです・・今夜は・・「カレー鍋」にしました～～！って、作ってくれたのはお手伝いさんですけど今夜はインフルエンザワクチンの接種状況を把握しておこうと思います。
2009年11月11日
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ピークはいつなんでしょ・・
昨日からしっかり運動モード気になる連続ドラマ「グレイズアナトミーシーズン４」を借りて来ました。今朝もそれを見ながら３ｋｍを時速７ｋｍの早歩き＝診療より＝一度下火になったフルがまた流行り出した小学校あり。あちこちの学校で学級閉鎖になっています。昨日、薬局からタミフルドライシロップの品薄の情報あり。小学生以上はリレンザで対応できるものの幼児の治療が心配です。しかし・・・去年はタミフルの副作用（では、ないとの結論ですが）問題で、タミフルを希望する人は少なかったけれど、今年は新型ということでタミフルやリレンザを希望する親御さんが多い。後のことを考えると軽症の方は、使用しなくてもいいかと思うけれど、そのまま軽症で済む保証もないわけで・・・予約システムの調整で待合室は込むことはなく、発熱の患者さんはそれぞれ処置室のベッドで休ませながら一応カーテンで隔離（感染予防にはならないんでしょうけど）したり、車の中で待っていただいています。校医をしている小学校からの連絡では・・「毎朝熱を計ってもらい発熱時は休ませる」ようですが、咳や頭痛のある児が登校したので感染は防げないのでは？「全校生徒にマスク着用をしてもらう」といっても、まったく症状のない児にまでマスク着用を必要ないのでは？親御さんが決めればいいのであって、必要な時のために備蓄してもいいのではないかと思います。経済的理由もあるでしょうし、不潔なマスクを形だけさせても意味はないのでは？と思ったりします。今日は、電子カルテのソフトを増設するため残業です。スタッフにも美味しいサンドイッチを昼休みに買ってきました
2009年11月10日
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さよならマイケル
祖母と二人暮しの母は何かと心配事が多いらしい・・かと言って私の提案を聞き入れようとせず夕方、相談されたことは祖母のお葬式のこと・・９３歳とはいえ元気なんですけどまだまだ隣組に頼むシステムが普通の場所柄ですが、葬儀屋さんに頼むということで母は安心して帰って行きました。用意周到といえばそれまでですが、なんだか違和感あり。マイケル・ジャクソンの「That's it」観てきました。デビュー当時から彼の歌声もダンスも大好きでした。幼い彼が歌う「ベン」から始まりデイスコ時代の「セイ・セイ・セイ」、最近の「ヒール・ザ・ワールド」・・彼と一緒に年取ってきました。だから彼の死は私の生き方に大きな影響を残しました・・・やりたいこと、やれることはもう後には伸ばせな～いマイケル談義をしながら・・と思いきや、話題は夫婦で最近の夜間救急体制の問題点へ内科医が担当している救急センターで小児の受診率が上昇。小児科医が担当している病院では小児をあまり受け入れる体制ではない。しかも小児科医に内科を診るよう依頼が・・・自分の専門領域なら少々患者さんが多くても診ることはできるのですが、専門外の科をなるとそうはいきません。休日の診療を内科医二人にするようですが、あまり意味がありません。一人よりましですが・・・。この冬は内科ドクターの小児診療を応援に行こうと思います。夫婦二人の暮らしになり時間に余裕ができてきたので、今は精一杯小児医療に手を貸そうと考えています。そのために、短時間に気分転換するコツを見つけようっと休みは大胆に遊ぶ～～～
2009年11月07日
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気持ちよく運動しました
朝・・・トレッドミルで４ｋｍジョギングして汗を掻いてすっきり夜・・・エアロクライムを８０分踏んで６００kcal分運動と各種筋トレして久しぶりにいい運動をしました。マイケルジャクソンの「That's it」を見に行きたいけれど・・ 「沈まぬ太陽」も見てみたい。原作はなかなかの力作で全５巻。夢中で読みました。山崎豊子さんの小説を最近読んでいます。「女系家族」を読み終えて、今は「運命の人」眠くなるまでの読書タイム・・・異空間へのワープは気分転換のひとつ
2009年11月06日
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予約に振り回されていましたが
昨日 季節性インフルエンザの予約を再度受け付けました。 まとめて受け付けするより問い合わせのあった人から順に予約を受けてしまえば良かったのかもしれません。どちらがスタッフの負担が少なくなるのかよく分からない状態です。WEBで予約を受けられればお互いいちばん簡単のように思えたのですが、ワクチンに限りがあるし、スタッフの理解も得られず・・・断念 次回は、WEB利用を再検討しようと思います。ひとまず季節性ワクチンの予約受付は完了したので、やっと秋の予定を楽しめそうです。（接種できない人は不安かもしれませんが、接種したからといって軽く終わるかどうかも分からないわけですから・・・）今週の目標は、ひとまず増えてしまった体重を１ｋｇ減らして元に戻すこと！
2009年11月06日
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フル予約を受け付ける予定ですが・・
昼休み・・待合室へ置く定期購読の雑誌を受け取りに書店へ血球計算機がそろそろ寿命のようです。１０年経つと修理用の部品が手に入らなくなってきます。ということで新しい器械購入を検討。リースより買取の方が良いというのが会計士さんの返事。季節性インフルエンザのワクチン接種を開始して３週間ほど経ちました。予約はまだできるかとの問い合わせが連日あります。詳細は２９日に予約システムのWEBに書くことにしてありました。いよいよ明日・・・おおよそまだ内科８０人、小児科９０人くらい接種できそうです。さて・・どうやって予約を受けるか・・・受付は大変ですが、窓口に順番で並んでもらうしかないかもしれません・・・息抜きに今夜は自転車で居酒屋さんへ 今夜は、冷酒「飛露喜」と「〆張鶴」をちょっと飲んで、またもやお土産を戴いてしまいました。麒麟山紅葉は３年熟成のお酒です。前回戴いたお酒も勿体無くてそのままに・・・・で、５年熟成になってます開けるタイミングが難しい～～
2009年10月28日
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すぐ酔える・・
こんな時間に目が覚めちゃって・・・原因はこれ～～ 昨夜はブランデーで漬けた梅酒を開けてみました。ブランデーなら当然ストレートってことですぐ酔って片付けもしないままソファに倒れこみそのまま・・・日頃、酔ってそこら辺に転がっている夫を起してあげないので、私も起されず梅1.5kgに対して氷砂糖400gと少なめでしたが充分な甘さです。ブランデーは、「クルバジェ社」のコニャックです。（コニャック地方のブランデーをコニャックと言います。使用されている葡萄はサンテミリオン←ワインで有名ですよね）フランス語読みでは「クールボアジェ」らしいのでそれで検索すると「クールボアジェ徴候」という医学用語がヒット・・・忘れ去ってました秋は、なんとな～くウイスキーやブランデーが飲みたくなります・・香りの秋＝診療より＝本日もフルとフル疑いの児が大半・・皮膚疾患も多いので受付スタッフは待合室を分けるなどの配慮に忙しい・・問い合わせの電話も多々あり・・受付の一人はほとんど電話番状態WEBに慣れたお母さん方は、WEBで情報を読んでくれるのでそれでも電話は少ない方かもしれません・・喘息発作もあり・・川崎病疑いで紹介入院児あり昼休み今日も銀行へ・・・源泉税や市民税の納入と法人税修正分の支払い税理士さんから今月中にと言われ、早めにしたのに追加があると言われ・・ま、なんでもやるなら早いに越したことはありませんけどね・・・
2009年10月27日
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きのこ
＝診療より＝フルを心配して連れて来られる児が多いけれど、フル（－）の児の方が多かった・・検査時期が早かったのか他の風邪なのか・・・フル（－）と伝えると「良かった～」と喜ぶお母さんが多いけれど、油断できませんよ。フルではないと断定できないし、フルより経過の悪い病気もあるのですから・・昼休みこどもたちへの送金にへ個人的な送金もネットバンクを利用できるのかしら・・・まだ銀行を利用定年されたＭＲさんから松茸を戴きました。 明日は炊き込みご飯と焼き松茸シンプルにお吸い物もいいかもついでに香りといえば、キノコではポルチーニの香りが好き あちこちで食べましたが、このお店のリゾットが一番おいしい！昨夜堪能しました筋トレをする！と決めたので夜６０分エアロクライムを踏んで５００ｋcal運動した後、上腕、胸筋、腹筋合計１００回
2009年10月26日
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ホットケーキ
朝、ルームサービスの時間に間に合うよう？６時前に自然に目が覚めました。6時半 私の休日の定番のホットケーキを朝食券にプラスαして 厚さにびっくり、それを全部食べてしまった自分にメイプルシロップとはちみつと２種類あったので食べてしまいました。ということでホテルのジムへ１時間で７ｋｍちょっと早歩きその後マシーンで筋トレ・・腹筋がかなり弱いです。側腹筋も弱～い・・ゴルフのスウィングにちょうどいいトレーニングでした。明日からどうやって負荷を掛けようかしら・・娘と息子の顔を見てから帰宅。ホテルのジムのトイレや化粧室の電気は近寄ると点灯するタイプエコでもあるし、ちょっとしたサプライズ効果もあり私のクリニックの駐車場に設置されている看板の修理が終わったら、次に検討してみようと思いました。夫と新型フルワクチンを接種し合いました。自分が不安に思っていては患者さんに接種できないし、接種を拒否して罹ったらちょっとひんしゅくを買いそうですし・・ 接種部位に数時間軽い痛みを感じただけど今のところどうってことないです。後は、効果に期待したいところです。効果は、きっと個体の免疫応答力に依るところが大きいのでしょうけど。
2009年10月25日
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東京タワー
朝から予約システムが一杯になってしまい、なんとか診療時間を縮めて少しでもお断りのないよう予約時間ぴったりに診療するのは無理ですが、待合室が込み合わないという点で、予約システムは便利です。１４時まで診療してその後季節性フルの予防接種。診療終了後、で東京へ。今回は、ランチのお楽しみのおはぎを駅で買うことができましたのＧ車の中で、若い男女がうろうろ・・席が決まったと思えば、若い女性が肘掛に腰掛て通路を塞いでいました。何故「すみませ～ん、通してください」と言ってトイレに行くもそれまで少し躊躇・・しますよね、普通戻る途中、その女性が向く先に歯切れ良く話す男性が・・・長妻大臣でした。通路を塞ぐその女性・・ＳＰ？それとも秘書？ 私の想像はそこまでで限界（ま、誰でもいいので）そういえば、先日は前の席に辛坊さんが座りました。だからと言ってどうってことないですけど・・・ ついテレビに出演している人を見かけると気になってしまってホテルに着いて、乳幼児の喘息治療の講演会に参加懇親会で同僚で出会い、歓談。彼女の部屋から東京タワーが見えるとのことで、そこで写真を。 １０月１日は乳癌撲滅キャンペーンでピンクにライトアップされているようですが、 今夜のメッセージは何でしょう東京タワーを間近で見るのは初めて（上ったことはあるけれど）・・ ３３階のバーにて
2009年10月25日
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こうやってフルは拡大していく・・・
新型インフルエンザの経過は例年の季節性インフルエンザと同じように思えます。前日の夜37.5度、翌日解熱していて比較的元気でもフルのことあり母親が周囲への感染を心配して診察を受けに児を連れてきました。周囲への配慮・・大切だと思います。でも中には・・前日発熱してすぐフルの検査を受けてマイナスの小学３年生。フルを否定できないと説明されたのに、翌朝熱が下がったので母親が児を登校させ、また発熱して検査の結果フルであることが判明。登校した上に社会科見学でお菓子工場を見学に行ってきたのですいつも・・こどもは朝解熱しても夜上がることがあるから１日休ませるよう母親に言っていますでも・・こどもが行きたいと言うので・・とこどもに任せてしまうお母さんがわりといます。社会科見学は貴重な体験かもしれませんが、こんな時は周囲への配慮をこどもに教える機会でもあるわけです。後日、個人的に見学させてもらえばいいわけですから。集団の中での個人であることをお子さんに教えていただきたいです。学校へ電話単に「熱」だけに注目しないで、頭痛、のどの痛み、咳などの症状もインフルエンザの初期症状として疑う必要があると伝えておきました。学級閉鎖をしてもフルの拡大は阻止できない
2009年10月23日
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梅酒そろそろ飲み頃
春、いろんな種類を使って梅酒作りに挑戦今日、麦焼酎で作ったものを飲んでみました。美味しい～ 美味し過ぎますもっとも焼酎だけで飲んでも美味しいのですから、素材がいいってことですね。梅1.1ｋｇに対して氷砂糖４００ｇとかなり少なめでも、丁度いい甘さです他の梅酒も楽しみ～
2009年10月22日
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忙しいほど・・
朝は３ｋｍ早歩き距離的に物足りないので３％勾配を上げてみました。昼休みに不在者投票に行くつもりでしたが、喘息発作のお子さんが来たので止めました。その児のお母さんは、昼休みの時間帯であることを気にして、お友達の家で吸入しようとしたのですが、その前にこちらへ電話したらしいのです。お友達の家で吸入するなら、こちらで診た方がいいというもの。昨日フルの接種をした時は元気だったのに。急激な発作のため最後の一台になった吸入器を貸し出しました。＝アフター診療＝季節性のフルワクチンの予約が済んでも接種日が決まっていない人がまだ大勢います。事務さんに電話で接種日を決めるよう指示してあるのにまだ連絡が付かない人がいて・・彼女は今日、明日と休みを取っているので残りは私がすることにしました。やるべきことをやってしまわないと落ち着かないので毎年ある連絡なしのキャンセルキャンセル料はないのですから、せめて連絡くらい欲しいものです。事務さんは残業で、新型フルの優先者数をチェック。小児の喘息児だけでもこの１年間に来ている人は５００人。希望したら全員に接種しなければならないのでしょうか・・・保健センターなどでまとめて接種できるといいような気がしますけど・・今夜は同僚もまだ診察室にいると電話がありました先が読めないフル対策で疲れてしまったとのこと・・・私・・忙しいとパワーが出てきます。どうやって乗り切るか悩むのが好きなんです
2009年10月21日
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オリオン座流星群
昨夜は、診療後に会計士さんが作成した決算書にサイン。若干、接待費が多いことを指摘されましたが他には問題なし。真夜中に・・・オリオン座流星群を眺めること１時間スクワットしながら２２日までオリオン座付近から流星が全天に見られるとのこと。３つ見たような気がしましたけど、錯覚とも思える速さでした～。頸が痛くなるまで空を見上げたのは久しぶりでした。本日朝は普段通り３ｋｍトレッドミルで早歩き。今頃になって「ゆず」の「虹」を聞きながら＝診療より＝最後に診た赤ちゃん、軟膏を塗っても皮膚が治らないと当院へ。弱ステロイド剤なのに、強い薬だからあまり使用しないようにと説明を受けたらしい・・治らないのは単に塗る回数が少ないだけのこときちんと説明をして余計な不安は与えず治療をしないと～最近、涼しくなったせいかあまり汗を掻きません。ということで今夜は思いっきり運動したいと思います。インフルエンザワクチンの接種希望者を把握しないといけないけれど、まずは運動することから～
2009年10月20日
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カットケーキキープ
木曜日・・午後は就学児の健康診断のために小学校へ 金曜日・・夜は夜間救急へ 耳鼻科のドクターが怪我の処置をしていたので見学 今夜は耳鼻科のドクターが外科を全部担当するそうです。 外科医不足はここにも・・ 怪我した女性はこどもの頃私がずっと診ていた人・・抜糸は私のところでやることに。土曜日・・診療後にフルの予防接種をして、即行で新幹線に飛び乗り東京へ。 お楽しみにしていたおはぎは時間がないため駅で買えませんでした 講演会を聴いた後、懇親会のバイキング。 会の記念品にコードレスのマウスを戴きました。 買おうと思っていたので今日・・夫の誕生日なのでホテルでゆっくりしてランチを堪能。 昼からシャンパンで乾杯してハイボールまで飲んで おまけに夫の誕生日を祝って私がケーキを食べました～ 食事のメニューを見ながらまずこのケーキを頼むと「スーパーメロンケーキカットをおひとつキープでございますね？」と。数量限定数年前にテレビ番組のために作ったケーキが定番になったみたい。その時は、番組で通常はありませんってテロップに流れたのを覚えているから＾＾ スポンジにまでメロンのシロップが含まれている・・ ってことで１カット１５００円もするんです。 美味しかったですよ。でも、私は普段食べている近所のケーキで充分でございますけど
2009年10月18日
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茄子でもピーマンでもなく
昨日は連休明けとあってランチタイム２０分で、終了は２０時近くなりました。スタッフは遅番を作って交代で残業してくれています。今のところフルに感染することもなく今日は、昼休みにポリオの予防接種のため保健センターへ。服薬している場合はその内容が分かると問診がスムーズに済みます。最近は「お薬手帳」を持参する人がほとんどですが、たまに何を飲んでいるか知らないお母さんがいます。即行戻って夕方から診療。本日も２０時近くに終了となりましたフル・・発熱して６時間以降に検査すると陽性率が高まります。でも、４時間くらいで陽性を示す人もいれば１２時間経っていても陰性に出てしまう人もいます（さらに翌日の検査で陽性）。フルを心配して来る方が多いですけど、おたふく、溶連菌感染症、喘息発作も目だちます。乾燥肌でスキンケアが必要な人も多いです。待合室で感染しないよう通院回数を減らすよう薬は多めに処方しています。これっていったい何でしょう・・ 花は茄子の花だったんです。 ピーマン色をしていたのがだんだん赤くなりまるで柿のよう・・ そろそろ割ってみようと思いますけど。
2009年10月14日
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落花生の収穫・母の誕生祝
２連休ってなんていろんなことができるのかしら～ 昨日はゴルフのラウンドをして、夜はレイトショーで映画を。 夫婦二人で観た映画は・・・「アトム」 ストーリーは極めて単純。期待はずれでした・・・私には。今日も朝からあれこれ・・・とはいえ、今夜は新型インフルエンザに関する情報をスタッフに読んでもらうため資料作り今朝は、畑で落花生の収穫。放っておいたけれどしっかり実がなっていました トマトも茄子もまだまだ～～ 残すはさつま芋ランチタイムは、母の誕生日お祝い。祖母も一緒に和食のお店へとても凝った料理で、母も満足してくれたようです。今日は、気になっていた資料の片付けもできたし、洗面所もさせたし・・明日はどんなに忙しくても大丈夫
2009年10月12日
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土曜日はこんな感じ
＝診療より＝連休前ということもあって朝から１４時まで予約枠はいっぱい。その後フルワクチンの接種時間にしてあるため、診療時間を延長するわけにもいかず・・喘息発作や高熱の児はちょっと詰め込みすることでなんとか。待合室での感染を極力抑えたいので、無理に予約を引き受けるのもちょっと気になります。車の中で待っていただく方が増えました。やはり１０月は喘息発作シーズン。１年ぶりにＭちゃんが来ました。自宅での吸入の話をすると「去年、借りた吸入器が家にありま～す」とお母さん。一応貸し出し期限は２週間にしているのですけど＾＾Ｍちゃんの家庭の事情を知っているので利用しているのなら長期貸し出しで構わないのですけど。１４時から１５時半までフルの予防接種。泣かれた児は一人だけその後、ご近所のおばあちゃんの往診を終えて半日診療日の終了。２時間キッチンで放心状態で寛いだ後、自転車で焼肉屋さんへ行ってがっつり戴いてきました。夜はニュースを見ながら８０分エアロクライムで５００kcal運動 台風一過の昼過ぎ・・富士山と駿河湾
2009年10月10日
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おしゃべり大会
東京へ行く予定は、高速道路不通のため中止。できた時間で、仕事関係の書類に目を通すことができました。エアロクライム１時間で５００kcal分運動して、食事会へ久しぶりに同じ高校出身のご近所仲間と。いつの間にかみんなオーバー５０女性の話題といえば、やはり家のこと。子育てに手がかからなくなったと思えば、今度は親の介護・・・みんな同じような問題を抱えています。同業同士の話題が盛り上がっている最中に、食器屋の女将になったＭちゃん参戦。痩せた～～この１年、郵便局で時給７００円でバイトしているそうです。お金が貰えて痩せていいわよ～痩せるのにお金を払う人の気がしれない。痩せたければ、郵便局で働け～～なんて言ってました。会に名前を付けて市内のお店を開拓していきたいな～
2009年10月08日
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ここ３日のできごと
日曜日の午前中 ３時間かけて裏庭の芝刈りこの夏、畑ばかり手入れして芝を一回も刈りませんでした。その割にあまり伸びていなく、隅の方は苔が生えていたりそれに最近、患者さんに裏口を利用してもらうことが増えたので綺麗にしました。雑草も抜いて、芝刈り機の届かないところは鋏で刈って・・私の気分も大満足今週は、フルＡの集団感染があり学級閉鎖の学校も増えてきました。そんな中、微熱の児にフルＢがみつかったり・・ということは季節性のＡ型も出ているのかしら・・・みな、比較的すんなり治っています。昨夜は、診療後に会計士さんと打ち合わせ。決算に必要な資料の残りを渡しました。が・・見つからないものがあり、探しながら書類の片付けをしました。気付くとすでに２３時過ぎ～～それから１時間エクササイズして５００kcal分の汗を掻いて寝ました。カラーコピー機に替えたら、スタッフがいろいろ掲示物を楽しそうに作っていました今夜は台風接近中・・どうか雨漏りしませんように
2009年10月07日
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