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我が農園のブロッコリーも収穫の時期を迎えました。
ブロッコリーはアブラナ科の緑黄色野菜。キャベツの変種とのこと。
緑色の花蕾と茎を食用とするのです。ビタミンB、ビタミンC、カロチンや鉄分を豊富に含む
とのこと。花蕾を上から触り固いうちが食べ頃なのです。
茹でてシンプルにマヨネーズで食べたり天ぷらが好きなのです。
海外では生でサラダにして食べるとも。
今日の農園からの富士山。大夫白さが増してきました。
そしてブロッコリーの写真を油絵風に遊んでみました。
そしてこの日の夕飯は、茹でたブロッコリーと同じく我が農園で収獲した
キャベツでロールキャベツ。
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