７月 | Happybirthday!より愛を込めて

Jul 2, 2013

７月

(3)

梅雨をなめていたら　
７月に入り　一気に夏ムード

あらら。先週までの２５度以下の涼しい日々はどこにいったのでしょう。

今日も３０度近くありました。

朝の体育　それも毎日あるのですよ。。。
陸上　辛いですん。
なんせ，朝の運動というのがありまして
体育館で歩いて・走って・ダンスを踊って２０分くらい。

そのあと教室で朝の会　

ふたたび１こまめの授業が体育！！

今の季節は陸上。

芝生の上を　担当の生徒と手を繋いで　走るのですが，
芝生の上ってけっこう走りにくいのです。
おまけに私くらいの体重の子を引っ張って走るわけですから。
右肩が最近痛いのもこのせいかしら？？

短い距離を　ヨーイスタートを繰り返します。
ばててしまいますよ。いろんな走り方をしますから。

明日からは水分を多めにもっていきましょう。
みなさんも水分補給をお忘れなく

ドテラの　レモンオイル　この季節重宝しています。
水筒のお水のなかに１，２滴垂らします。
もちろん飲めます。

汗には　ペパーミントをしみ込ませたウエットタオルです。

汗臭い匂いも消えますよ。スットして涼しげです。

こちらは私のお気に入りのオイル
アンチエイジングーーー

JP Frankincense_85x200.jpg

夏風邪が流行っているようです。
ご自愛下さいませ。

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Last updated Jul 2, 2013 09:39:18 PM
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誰もが笑顔になれる言葉"HappyBirthday!"のBlogは22年になりました。コンセプトは，” 自然・癒・香・茶・”+発酵です。” 一度きりの人生，礼と感謝の気持ちを忘れずに自分らしく生きています。平穏無事でいられるよう祈りを込めた自分史・60代編です。私から発信できるものは小さなことですが共感していただけたら幸いです。そして出会えたことに感謝です。insta 〜kissako_tea sweetea_maman

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