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アンクルガーデナー
自然との対話は最高！ 成功談、失敗談を交え経験的なガーデニングをご紹介。アイディア満載、常識破りだが実践的。どうです？ご一緒にガーデニングしましょう。
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2011.08.16
カテゴリ： 世間話
こんばんは、今日は、火曜日、治療の日です。
午前の比較的早い時間に治療に行き、４回目のヒアルロン酸注射。
左ヒザの半月板損傷ですが、普通にしている分には痛みもなくなりました。
つい数週間前までは、切り落としてしまいたいくらい痛かったのに、切断しなくて良かったです（笑）
さすがに、今日はすいていましたね。
世間は、まだ夏休みなんですね。
注射後は、仕事に。
しかし、お客様がほとんど、まだ夏休み中で、午後は、休みになりました。
うれしいような、気合いが抜けるような・・・
午前仕事の、午後休みのパターンが続きそうです。
午前の比較的早い時間に治療に行き、４回目のヒアルロン酸注射。
左ヒザの半月板損傷ですが、普通にしている分には痛みもなくなりました。
つい数週間前までは、切り落としてしまいたいくらい痛かったのに、切断しなくて良かったです（笑）
さすがに、今日はすいていましたね。
世間は、まだ夏休みなんですね。
注射後は、仕事に。
しかし、お客様がほとんど、まだ夏休み中で、午後は、休みになりました。
うれしいような、気合いが抜けるような・・・
午前仕事の、午後休みのパターンが続きそうです。
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Re:ヒアルロン酸注射、４回目。(08/16)
ハッピーシオン・さえ
さん
今晩は＾＾
Ｈ・ひろやす
さん
もうマレーシアより暑いらしいし
蒸し暑さも競ってるそうですよ、、
どうぞ出来るだけ御無理なさらない様に。。
そうもいかないのかな。。
僕は残った左足を酷使しているので、、
将来が凄く不安ですが、、これから体調管理
しっかり行っていかねばなりませぬ。。
お休みなさい♪
(2011.08.16 22:02:16)
Re:ヒアルロン酸注射、４回目。(08/16)
気まぐれおネエ
さん
時々しかパソコン遊びができないので、お膝を痛めていることを知りませんでした。
でも、少しづつ良くなっているようですね。
若い時のスポーツの後遺症が、今でも苦しめるのですね。
どうぞご自愛くださいませ、大切な大黒柱ですから。 (2011.08.17 00:37:34)
でも、少しづつ良くなっているようですね。
若い時のスポーツの後遺症が、今でも苦しめるのですね。
どうぞご自愛くださいませ、大切な大黒柱ですから。 (2011.08.17 00:37:34)
痛みが落ち着いて
じゅん８００８
さん
良かったですね。
私の副作用の膝もだんだん良くなっています
ちょっとよく歩くと足がだるいですが、
それもリハビリでしょう
どこが痛くても嫌ですね
もうすぐの辛抱でしょう (2011.08.17 13:19:26)
私の副作用の膝もだんだん良くなっています
ちょっとよく歩くと足がだるいですが、
それもリハビリでしょう
どこが痛くても嫌ですね
もうすぐの辛抱でしょう (2011.08.17 13:19:26)
Re:ヒアルロン酸注射、４回目。(08/16)
ジュジュマル親子
さん
膝が良くなりますよう祈っています。
私も古傷の腰痛、騙し騙しですが
よく騙されてくれているので何とか不自由はなく過ごしています。
くれぐれも注意してください。 (2011.08.17 16:30:50)
私も古傷の腰痛、騙し騙しですが
よく騙されてくれているので何とか不自由はなく過ごしています。
くれぐれも注意してください。 (2011.08.17 16:30:50)
Re:ヒアルロン酸注射、４回目。(08/16)
らわんブキ
さん
使わないと筋肉が衰えるし、使うと痛くなるし、無理せずにというところですね。
(2011.08.17 20:09:29)
Re[1]:ヒアルロン酸注射、４回目。(08/16)
アンクルガーデナー
さん
ハッピーシオン・さえさん
＞痛いと気分が沈みますね。
＞早く良くなりますように。
-----
ありがとうございます。
順調に回復しているようです。
でも、まだ安静と言われています。
日常生活への復帰から、リハビリです。 (2011.08.17 22:03:59)
＞痛いと気分が沈みますね。
＞早く良くなりますように。
-----
ありがとうございます。
順調に回復しているようです。
でも、まだ安静と言われています。
日常生活への復帰から、リハビリです。 (2011.08.17 22:03:59)
Re:今晩は＾＾(08/16)
アンクルガーデナー
さん
Ｈ・ひろやすさん
＞暑いし
＞もうマレーシアより暑いらしいし
＞蒸し暑さも競ってるそうですよ、、
＞どうぞ出来るだけ御無理なさらない様に。。
＞そうもいかないのかな。。
＞
＞僕は残った左足を酷使しているので、、
＞将来が凄く不安ですが、、これから体調管理
＞しっかり行っていかねばなりませぬ。。
＞
＞お休みなさい♪
-----
わーー、日頃は杖ですか？ それとも松葉杖？
もう、車椅子にしましょう。
残った足を酷使しては、あとがありませんよ。
我々くらいの歳になってくると、年齢的な使い減りも、大きな原因となるそうです。
要するに、大切に使えと言っておられました。
自分をいたわる年齢に来たようです。 (2011.08.17 22:08:05)
＞暑いし
＞もうマレーシアより暑いらしいし
＞蒸し暑さも競ってるそうですよ、、
＞どうぞ出来るだけ御無理なさらない様に。。
＞そうもいかないのかな。。
＞
＞僕は残った左足を酷使しているので、、
＞将来が凄く不安ですが、、これから体調管理
＞しっかり行っていかねばなりませぬ。。
＞
＞お休みなさい♪
-----
わーー、日頃は杖ですか？ それとも松葉杖？
もう、車椅子にしましょう。
残った足を酷使しては、あとがありませんよ。
我々くらいの歳になってくると、年齢的な使い減りも、大きな原因となるそうです。
要するに、大切に使えと言っておられました。
自分をいたわる年齢に来たようです。 (2011.08.17 22:08:05)
Re[1]:ヒアルロン酸注射、４回目。(08/16)
アンクルガーデナー
さん
気まぐれおネエさん
＞時々しかパソコン遊びができないので、お膝を痛めていることを知りませんでした。
＞でも、少しづつ良くなっているようですね。
＞若い時のスポーツの後遺症が、今でも苦しめるのですね。
＞どうぞご自愛くださいませ、大切な大黒柱ですから。
-----
ありがとうございます。
半永久的に、スクワットやウサギ飛びなどの運動を禁止されました。
ひたすら穏やかに、いたわりながら生きて行かなくてはいけないそうです。
ジョギングもサッカーもバスケも禁止。
ただの年寄りになってきました(┰_┰)
(2011.08.17 22:10:48)
＞時々しかパソコン遊びができないので、お膝を痛めていることを知りませんでした。
＞でも、少しづつ良くなっているようですね。
＞若い時のスポーツの後遺症が、今でも苦しめるのですね。
＞どうぞご自愛くださいませ、大切な大黒柱ですから。
-----
ありがとうございます。
半永久的に、スクワットやウサギ飛びなどの運動を禁止されました。
ひたすら穏やかに、いたわりながら生きて行かなくてはいけないそうです。
ジョギングもサッカーもバスケも禁止。
ただの年寄りになってきました(┰_┰)
(2011.08.17 22:10:48)
Re:痛みが落ち着いて(08/16)
アンクルガーデナー
さん
じゅん８００８さん
＞良かったですね。
＞私の副作用の膝もだんだん良くなっています
＞ちょっとよく歩くと足がだるいですが、
＞それもリハビリでしょう
＞
＞どこが痛くても嫌ですね
＞もうすぐの辛抱でしょう
-----
だいぶ痛みもとれたので、そろそろスクワットでも・・・
と、医者に相談したところ、「とんでもない」とのお返事。
交通事故以来、すっかり筋力が落ちてしまったので、左足１本でスクワットをしていたことを話すと、
「それも、大きな原因のひとつ」と、言われてしまいました。
もう、静かに生きていくように。
再発防止のためには、家でじっとしていなくてはいけないようです。
いや、ちょっと参りました。 (2011.08.17 22:14:23)
＞良かったですね。
＞私の副作用の膝もだんだん良くなっています
＞ちょっとよく歩くと足がだるいですが、
＞それもリハビリでしょう
＞
＞どこが痛くても嫌ですね
＞もうすぐの辛抱でしょう
-----
だいぶ痛みもとれたので、そろそろスクワットでも・・・
と、医者に相談したところ、「とんでもない」とのお返事。
交通事故以来、すっかり筋力が落ちてしまったので、左足１本でスクワットをしていたことを話すと、
「それも、大きな原因のひとつ」と、言われてしまいました。
もう、静かに生きていくように。
再発防止のためには、家でじっとしていなくてはいけないようです。
いや、ちょっと参りました。 (2011.08.17 22:14:23)
Re[1]:ヒアルロン酸注射、４回目。(08/16)
アンクルガーデナー
さん
ジュジュマル親子さん
＞膝が良くなりますよう祈っています。
＞私も古傷の腰痛、騙し騙しですが
＞よく騙されてくれているので何とか不自由はなく過ごしています。
＞くれぐれも注意してください。
-----
ありがとうございます。
しかし、筋トレ禁止には、ちょっと残念です。
痛いのは困りますが、じっとしているのも、困るような退屈のような・・・
まずは、完治です。
(2011.08.17 22:16:14)
＞膝が良くなりますよう祈っています。
＞私も古傷の腰痛、騙し騙しですが
＞よく騙されてくれているので何とか不自由はなく過ごしています。
＞くれぐれも注意してください。
-----
ありがとうございます。
しかし、筋トレ禁止には、ちょっと残念です。
痛いのは困りますが、じっとしているのも、困るような退屈のような・・・
まずは、完治です。
(2011.08.17 22:16:14)
Re[1]:ヒアルロン酸注射、４回目。(08/16)
アンクルガーデナー
さん
らわんブキさん
＞使わないと筋肉が衰えるし、使うと痛くなるし、無理せずにというところですね。
-----
その通りなんですよ。
筋トレはしたいし、安静にしなくてはならないし、
今後も、スポーツは禁止なんですよ。
でも、筋力アップには、階段登りや坂の駆け上がりなど、負荷をかける方が有効なんです。
でも、負荷をかけると、ヒザの半月板の位置がずれる可能性があるらしく・・・
悩めるところです。 (2011.08.17 22:18:45)
＞使わないと筋肉が衰えるし、使うと痛くなるし、無理せずにというところですね。
-----
その通りなんですよ。
筋トレはしたいし、安静にしなくてはならないし、
今後も、スポーツは禁止なんですよ。
でも、筋力アップには、階段登りや坂の駆け上がりなど、負荷をかける方が有効なんです。
でも、負荷をかけると、ヒザの半月板の位置がずれる可能性があるらしく・・・
悩めるところです。 (2011.08.17 22:18:45)
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