(**´▽`)∩＜こんにちは♪♪

やっぱり・・・・バナナダイエットいいですか？？
試してみようかしら～
でも・・・ちゃんと食べないと、つい何かつまんでしまいそうで怖いんです・・・
食べ過ぎない工夫も必要でしょうね。 (2008.10.17 20:46:19)

1070562

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ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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2008.10.17

バナナのおかげ？・・・

(8)

テーマ：ダイエット日記(22968)

カテゴリ：ダイエット

おはようございます！

昨日、今日と、朝、お月様がとっても綺麗。

西側にお月様。

東側にオレンジ色の空。

カラッとした空気の中、気持ちよくジョギング＆ウォーキング♪

昨日は久しぶりにバナナを１本食べることができまして

（今まで売り切れでゲットできず）

バナナは利尿効果があるのでしょうか。

トイレに行く回数の多いこと

今朝、体重を計ったら、

やっと壁越え達成～

-４.９kgというところでしょうか。

それでも久々に見たこの数字は

とっても励みになりました

腰骨もようやく見えてきたので（笑）

このまま頑張りましょう。

昨日はヤチャ姫、小児科受診。

喘息の検診で。

空気が乾いているからか、昨日は鬼ごっこして

ぜーぜー喉が鳴っていました。

これはひどい！と、吸入して、薬の種類もチェンジ＆増量。

週末を前に危ないところでした。。。

本人はいたって元気で、

夕べは久々にファミレスで一家３人揃い、

いろいろと手を出して食べていました

ますます「ユタと不思議な仲間達」エスカレート。

もうすっかり台詞を覚えてしまっています。

食事中もうるさいです

皆さんへのコメント滞っていてすみません。

週末にはお返事書けると思います。。。

それでは行ってきま～す！！

（体重が減って嬉しい気分）

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Last updated 2008.10.17 06:34:31
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■コメント

Re:バナナのおかげ？・・・(10/17)

サラママ39 さん

おはようございます。

バナナダイエット。。。

今、流行ですね。

お通じがよくなるのですよね。

でも。。。

まずは、食べ過ぎないように。。。

適度なお食事を。。。ですよね。

ヤチャ姫の、喘息も、お大事にお過ごしくださいね。

今日も、お元気でお過ごしくださいね。

(2008.10.17 07:21:16)

返事を書く

いいなあぁ＾＾

CandyR(*^θ^) さん

体重へって身も軽く颯爽とでかけるゆかりんさんが目に浮かぶようです。
せりふみんな覚えて！好きなものの吸収力はすごいですね。 (2008.10.17 07:26:06)

返事を書く

おや？

マトちゃん♪ さん

また喘息でそうでしたか
とりあえず抑えることが出来たら良かったですね

「ユタ」覚えちゃいましたか
一人芝居もなかなかいいですよ
これはますますバレエ→演劇　かな（＾_＾）
(2008.10.17 08:40:17)

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いいなぁ～

メイ0115☆ さん

バナナダイエット、効果がでてるんですね。
でもそれ以前にウォーキングの方の効果だよね。

ヤチャ姫、大丈夫かな？
早めの対処ができてよかったですね。 (2008.10.17 08:56:29)

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Re:バナナのおかげ？・・・(10/17)

まっぷ56 さん

Re:バナナのおかげ？・・・(10/17)

ばあこ5577 さん

ゆかりんさん

( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

ゆかりんさん
順調に体重減っていますね～～～～～～～＾
嬉しいでしょう。。。

バナナ
値段も高くなりましたよね。

(2008.10.17 20:52:31)

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Re[1]:バナナのおかげ？・・・(10/17)

ゆかりん530 さん

サラママ39さん
おはようございます！

＞バナナダイエット。。。
＞
＞今、流行ですね。
＞
＞お通じがよくなるのですよね。
＞
＞でも。。。
＞
＞まずは、食べ過ぎないように。。。
＞
＞適度なお食事を。。。ですよね。

そうなんですね。お通じなんですか。
それはどうだったかな・・・良かったような。。。
朝１本の幸せですね。他にも私はつまんで出かけますが。

＞ヤチャ姫の、喘息も、お大事にお過ごしくださいね。
＞
＞今日も、お元気でお過ごしくださいね。

ありがとうございます。セーフでした。
薬代冷や冷やしましたが、大丈夫でした。
サラママさんもお元気でお過ごしくださいね。
(2008.10.17 21:00:28)

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Re:いいなあぁ＾＾(10/17)

ゆかりん530 さん

CandyR(*^θ^)さん
こんばんは～☆

＞体重へって身も軽く颯爽とでかけるゆかりんさんが目に浮かぶようです。

あは(^o^)ちょっと気分はルンルンしていました♪
あと５キロは減らしたい！！
そうすれば私も走れるかなぁ。。。

＞せりふみんな覚えて！好きなものの吸収力はすごいですね。

すごいですよ～もうありとあらゆる場面の台詞を歌ってます。うるさいですが(^^;)
(2008.10.17 21:02:21)

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