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休暇
２７日。休暇をもらい、郊外へ出かける予定。１３日ー１６日は休業日であったが、連続３日間、話し続けていた。 ４時半に目が覚めて、起床。水を２００CC.着物に着替えて、コーヒーを落とし、「新漢詩紀行」。 「老境」の詩の紹介を眺めたあとは、取り出してある本の整理。 代理店で来客の宿の手配のあとは、森林浴。先週でかけた美術館。一人でゆっくり眺めてこようかと。 あとはモール湯（泥炭透過水）にでもつかり、本でも読みたい。充電。まだ、外は暑いが。 パソコンと仕事とはバイバイの時間。
2010年08月27日
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薬草 伊吹山
ＮＨＫ「こんなステキなにっぽん」。8日朝の紹介は、揖斐川の流域伊吹山。伊吹山は薬草の宝庫なのだそうで。ゲンノショウコ・オオヨモギ。ほかにも伝承と経験で、野草のなかから薬草を巧みに刈りだす。薬缶を焚き火にかけて、煎じ、「これが元気の源だ」と、飲用。乾燥させて、細かく《押し切り》で裁断。袋に入れて納戸に格納。部屋は薬草の山。工業用原料に出荷するのかと思いきや、自家用らしい。夏なら60分、冬なら120分。浴槽には薬草の袋をいれて、薪で風呂をわかす。薬草の湯は「厳しい岐阜の冬をしのぐ、生活の知恵」。そうコメントがあった。元気にはサプリメントの工業薬品。風呂はガスの瞬間湯沸かし器で瞬時にわかして、数分の湯浴み。薬草の浸出液よりやはり温泉。安易に工業製品、化石燃料、お金を投じて温泉。 自然採取の薬草、手づくりの飲用・浴用、時間をかけて太陽の恵みの植物でわかす湯。どっちが、良いか。
2010年08月08日
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涼風
まもなく立秋ながら、暑さは続く。テレビの伝える予想気温。内陸では３５度のところがたくさん。 ベランダの百合が、一輪、二輪。こちらの朝の気温は２０度くらい。暑い各地に涼風をお届けします。 越後の身内、首都圏の知人、道内・道外のの掲示板に書いてくださるみなさん。安芸の坊ちゃん、嬢ちゃん。 暑さのお見舞い、申し上げておきます。
2010年08月03日
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夏ばて解消
盛夏。外にでることもなく、室内に閉じこもっておるけれども。外気温を感ずるいとまもなく、目の前の仕事を順次、片付けて、前進、前進。夏ばて解消にでかけた。丑の日の翌日。老舗の前のウナギやは、よい香りを路地に発していたが。落語の落ちが、新聞に紹介されていた。「店の香りをタダでかぎとるとは、いかに。８００文を払え」。「そうかそうか。では、払う。（鉄銭で音を立てただけで）これで、良いか」。香りをかいで、それで、夏ばて解消の気分。こちらの夏は、その程度の暑さ。
2010年07月28日
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水族館の舞台裏
水族館の舞台裏。ＮＨＫのクイズ風番組。風呂上りに、眺めていた。以下は、その備忘録。 舞台裏では、ジュニア世代の飼育。元気な個体が重要だが、命は短い。後継世代の養成は、ここでこそ、必須の条件。 水槽の中にある岩。どうして、持ち込むことができたの？。安心。強化プラスチックの出来合い。 海草を生育させるためには、海水が動かなくては、いけない。それには揺れる水槽が必要。 種類によっては、限られた空間のなかで、時には瀑布のような大波が必要。安心あれ、なんと《獅子脅し》の道具が、用意されている。但し、竹ではなく、合成樹脂の筒。 クラゲの飼育。個体用の飼料かと思いきや、大人に人気なそうな。 所在なさげにふわふわと浮かび、透明で水がすけてみえるサマは、大人を癒すそうだ。 《クラゲがつまらない》は、まだ子ども。《クラゲが楽しくみれる》と、《大人になったということ？》と、若手女優。 世に《水族館プロデューサー》なる職があるらしい。申された。 飼育員が思う《おもしろさ》と、観客の思う《おもしろさ》は違うという。 水族館計画を造り、進めて、なにが楽しい？。 「世界をつくる。客がなにかを感じて帰る世界、そこで何かを考えて帰ってもらうことができる」。 中村さんという方が出演されていた。
2010年07月23日
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抹茶
本日、新しい抹茶を開封。点ててもらった。 茶筅をあたらしくないといけないということで、友人店で求めて来ようか。 二服。気分転換。『三国志』の解説本の次は、山折哲雄『神と仏』（講談社現代新書）。六個の指標のうち、「可視と不可視」の部分を読む。 意外に読みきりやすそうである、が。
2010年07月11日
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ご帰宅
暫く続いておりました留守番。本日、ご帰宅で留守番と家事、終了です。 ひとつとして、評価されることはなく、クリーニングしたガスレンジまで、「あらら、どうしたの？。濡れていると、火はつかいないのです」。 そうですかー。では、明日朝には、解決しますねー。 買い置きもなくなくなり、お寿司に焼酎。早めに、休んで、幸いは寝て待ちます。ハイ。
2010年07月10日
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容量
いつも思うのだがパソコンソフトのアップデート。 どんどん、増えてＣドライブは満杯に近づく。 ＯＳのほかに、ＰＤＦの読み込みやウィルスチェックのソフト、動画読み込みのソフトなど、追加が頻繁。 情報を切り離し、運用のソフトを中心にしているが、なかなか。 近年は人間の頭脳のほうも再生不能現象がヒンパン。パソコンは、働きがにぶっているが。
2010年07月10日
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独酌
昨夜は向かいの店で生ラムと豚肉を購入。焼酎の独酌で２０時就寝。野球は広島に追いついたものの、たちまち逆転、差は拡大。深夜に一度目が覚めた。そのまま、寝込んで６時半起床。外はよい天気。留守番、あと数日。そろそろ、室内掃除にガスレンジの清掃。こわした茶碗、どう言い訳。
2010年07月07日
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外食
３日。午後からの催事にそなえて、仕出しの弁当。豚肉のフライが豪華であったか。 夜。疲れたので、行きつけのお店へ。 牛蒡のキンピラ、フキの油いため、ニラと鶏肉にしみ豆腐の煮物、蟹足のレタス巻き風サラダ、アイナメの煮物。ほかにビール２杯。 かくて、今朝の体重計は63キロちょうど。1キログラムの増加。フムフム。効果テキメン。 一応、バランスはとれたかな。
2010年07月04日
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自己管理
エクセル表計算機能を駆使しての自己管理データ。 いろいろやってみるが、恒常的に記録をとることは、忍耐。緻密。それをいうなら、なにより《コマメ》が、たいせつか。 記載と預金通帳。照らし合わせてみたら、帳尻があわない。 「使途不明金」欄の記入額が、だんだん大きくなるねー。 体重は62キロ台。そろそろ食べておかないと、いけないかも。
2010年07月03日
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麺つゆ
留守番生活に、重宝しています、麺つゆ。とりわけ、野菜の消費に貢献。 キュウリ・ナスビを買い込んできては、輪切りにしたのち、麺つゆにしたしておいて、漬物の代用。 その後に、ホーレンソウを茹でて、適当にきって、つっこんでおいたら、ほどよい味に。 麺つゆと梅酢を等分量。これに胡麻油をくわえた液に、タマネギ。 注意すべきは塩分摂取。少々ずつとりだして、留守番生活まかなっています。
2010年07月01日
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ケンチン汁
最近、食べなくなったケンチン汁。こども時代は大いに食べさせられた。 大根、にんじんが定番。ジャガイモはあったかなー？。ごぼうは鉛筆削りのように割いたのがはいっていたように思うが、冷蔵庫にはない。 あるのは、にんじん。留守がはじまって、３本のニンジンが、減らない。 大根は、半分の残りに一本の購入。こちらは残りがすくなくなった、が。 ままよ、ニンジンの消費拡大。輪切りにして、油でいため、コンブ・カツオ出汁をそそいで、豆腐を追加。煮込みのあとは麺つゆ・酒などで、仕上げ。 朝は蕎麦を茹でて、煮込みそばにしたが。朝から蕎麦？。昨日のＥＴＶ．「朝の讃岐うどん」を視聴したせいか、抵抗はなかった、が。
2010年06月27日
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煮物
煮物。もっぱら魚の缶詰煮汁を使って、大根の煮物。 魚を処理できないので、魚缶詰を購入。残りの汁を活用して、大根の煮物。 はじめ強火で、中ごろからはとろ火で、「とけるように」とは、なかなか行かないが。 缶詰は1個、105円。お決まりの店で購入。酒と味醂をくわえることが、効果的であるようにおもえる、が。
2010年06月26日
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出汁 ダシ
ＥＴＶで「さぬきうどん」のダシ出し方。 ラーメンはスープで、うどん・そばは「ダシ」で、よいのなか？。 「タレ」は調理師の方に失礼な表現と聞いた記憶がある、が。 讃岐のうどんに、利尻のコンブ、瀬戸内のウルメ、イワシのなんとかで、白だし10番。 うすくち醤油に、濃い口醤油、味醂、酒。かけうどんのツユ。奥が深い。
2010年06月26日
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６月２６日 早起き
４時に起きました。６月２６日 早起きです。 東国の朝は早いですから。こちらは晴天、今日は仕事で出勤かなー。急ぎの仕事があるので。 りんごジュース。朝から風呂、軽い朝食、キリマンジャロのコーヒー。洋音楽。そんな朝。
2010年06月26日
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早起き
９時から会議で東に５０キロ、厚岸へ。 目がさめて、起きたらまだ、４時前だった。 ５時前にはサッカーの試合の進み具合が、遅いなーと。考えてはいましたが。 テニスについで、サッカー。テレビをみていて、やれやれ。 どうやら晴天。出かけるに、不具合はなし。
2010年06月25日
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肴
肴。夕食で、ホーレンソウのシャブシャブ。留守中初の鍋料理。 ホーレンソウ三枝。豚肉１００グラム。めんつゆ＋梅酢の汁に大根おろし。ほかにシイタケ、すり身など。 ３日ぶりに日本酒１５０ＣＣ．それがいけなかったか、１０時過ぎに寝て、途中、１時と３時に目をさます。 テレビ中継はサッカーからテニス。ＮＨＫも忙しいこと。 途中、混雑の場所でトイレ探しの夢。熟睡、いまひとつ。２４日朝、雨。
2010年06月24日
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沈香
沈香（じんこう）。香炭に点火、少量の沈香で気分転換をはかっている。 辛 淑玉さんが、岩波新書で「５分間での気分転換」のひとつあげていた。集合住宅住まいで家の機密性が高く、匂いの変化に敏感である点も、採用の理由のひとつ。 価格は高価ながらも、あとの《嫌味》を考えると、ちょっとした贅沢をきめこんでいる、が。 朝は焚かない。夕餉に点火。なにより火の用心。点火してから家を出るのは、《消えている》を確認しても、やや怖い。
2010年06月21日
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Ｙシャツ（２）。
Ｙシャツ（２）。めぐり合わせである。今年にはいって、あいつぎ破損、寸前となった。 クリーニング屋さんが、申しわけなさそうにおっしゃる。「もう、破れる寸前です」。 ネクタイとの摩擦、上着との摩擦。たしかに布地が薄くなっている。 今朝、あたらしいシャツを開梱した。こちらの季節、半そでにはまだ、早い。
2010年06月18日
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「から」と「あとで」
「から」と「あとで」。日本語の慣用句。宿についたら「風呂に入ってから夕食」。普通、そのように、申すが。 同じ意味を英語で言おうとすると、「食事は食べます。風呂の後で」と表現されるはず。 結論を先にいうべきで、そこのあたりが直截的で、情緒にかけるところ。しかし、通訳しやすい日本語の話し方というのもあるはず。 言うべきことを、間をおき、頭で整理して発する。訓練で、どうにでもなることか。
2010年06月11日
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認知症と生活習慣
今朝、ＩＴネットで拾った、「認知症と生活習慣」。 生活のチェックリストのつもりで、掲載しておきますが。 朝昼晩。食事の内容、記憶再生の上からもメモできるようにしましょうか。 昔、夏休みのラジオ体操の出席カード。今、「三度の食事の摂取証明印」。おー、いやだ、嫌だ。【認知症予防のために心がけたい生活習慣】（１）たばこは吸わない。（２）野菜、果物、魚は積極的に摂る。（３）栄養バランスのとれた食事を腹八分目、規則正しくとる。（４）一口30回を目安にゆっくりよくかむ。（５）適度な運動（ウオーキングのような有酸素運動）を習慣づける。（６）アルコールはほどほどに。（７）ストレスは趣味や運動でできるだけ回避、発散を。（８）仕事と家庭以外の「自分の時間」をつくる（人との交流を増やす・維持する）。（９）新しいことにチャレンジする。（10）年に一度は健診などで、健康チェック。
2010年06月11日
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節制解禁
節制解禁。８日は定期健康診断。このところ、節制につとめてきた、が。 コレステロール値。体重。血糖値。 アルコールは、７日。肉類・卵は控えめ。さて、どのくらいの数値となるか。 昼食には、ハンバーグ。夜は「麦一番」を１８０ｃｃ。肴はピーナッツ。フムフム。油断は出来ないが、節制のご褒美。 体重６２．９Ｋｇ。血圧１１０．耳に低いサイクルの音が聞き取りにくい障害があるらしい、が。
2010年06月09日
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冷静にして論理的
冷静にして論理的。コーヒー道の話。と、言ってもＥＴＶ番組の受け売りではあるが。 コーヒーの味はさまざまながら、これまでの国別産地標示にくわえて、地域別標示が行われているらしい。地域によって、味への影響が違うからだそうな。 豆選び。チョッとした色の違いが、実は水分含有量の違いを示し、焙煎では、火のとおり具合に影響するそうで。 その焙煎、浅い焙煎から深い焙煎まで４種類にわかれるようで。 それにしても世界で日にのむコーヒーは２０億杯に達するそうな。 量もさりながら、低俗から高級まで、落とし方も多様。 コーヒー道は、冷静にして論理的。しかも情熱的で、深い思いいれ。 それは、番組に出演した俳優の総括。 充実した一杯を楽しみたい。
2010年06月07日
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衣の下に
鎧かな。民主党の代表選挙。いつ、やめるのかとささやかれていた、元の代表と幹事長。 メディアと野党は、「やめろ、やめろ」の大合唱。辞めたとたんに、「政権をほおりなげた無責任」の論。どちらも本音か。使いわけるなら、二枚舌。 元幹事長の企業献金。旧与党と同様の体質。そもそも、労働組合に基盤をもつ政党には、珍しい金権体質の存在。 親からの献金は、旧政権党のなかにも、類する人が一人いたものの、こちらは先ごろ離党したようだ。 旅は道連れ。選挙の前からいわれていた二人が、勝って要職につき、それでも8ヶ月ももった。 退いた元幹事長はこんどの選挙で、新聞情報ながら「自分が出たら何票はいるか」と票を読み、選挙がおわったらこちらはＩＴ情報によると「9月の改選では、自分たちの候補擁立」を言っているそうだ。 これを「衣の下に鎧」といわずして、なんというか。鎧の武装をメディアは伝えなくても、国民は見ている。選挙民は、みている。そうでなければ、民主主義は定着しない。 また、あらわれるか？。「新聞は信用しない、そのまま伝えるテレビで話す」。仁王立ちの元幹事長。 その前に、検察審査会の二度目の「起訴相当」、論がくだるか。
2010年06月05日
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コレステロール値
コレステロール値。今年も健康診断の季節。 懸案事項はコレステロール値。 食事には気をつけている。好きなピーナッツなど、控えている。 レストランのショーウィンドウ。並べられているメニューをみながら、ため息。 カツ。豚丼。オムレツ。カレーライス。いままであった、幕の内弁当が姿を消していた。 前記の食品、みな油使用。油であげた、揚げ物。 体重測定記録。外食が続いたあとは、効果テキメン。 １キログラムは、増えている、が。
2010年06月05日
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百合
母の日にと、送られてきた。《歩く姿は百合の花》のたとえもある。 蕾をふくめた枝ぶりながら、着後、いっせいに開花して、楽しませてくれた。 子どもの日に、なにを贈ったわけでもないが、母の日には届けられた。 孫には、投資がつづいているからねー。 ５月中は花があった。楽しめた。ベランダにだされて、ザンギリ頭になっているが。さて、来年はどうなる？。 鉢の花の先具合のことです。
2010年06月04日
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キタキツネ
夏というのに寒い日が続いています。雨が降って舗装をぬらしていましたが、車の迎えがあっての帰り道。 マチなかの舗装の歩道をキタキツネが足早に。 なにやら口にくわえて、急ぎ足。近づいてきたキツネの口元には、ネズミらしきものを。 獲物を、誰に見せにゆくのでしょう。イソイソと駆けていましたよ。雄でしょうか、雌でしょうか。 子育て中かも。待ってるんでしょうねー。期待されていると、キツネならずとも威勢がよい、です。
2010年06月02日
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失せモノ
失せモノ。今回は腕時計。みあたらず、二日の間、携行しなかった。 今朝になって、枕の下から。正確には、枕が移動して（ずれて）存在が判明。 やれやれ。寝ながらテレビ。時計をはずして置いたまではよかった、が。 運は寝て待て。失せモノは寝て待て。寝ているところに、失せモノは、あった。
2010年06月02日
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手紙
書かねばならぬ手紙が、たまりはじめた。 ＩＴ時代を迎え、用件はＥメールですませることが日常化して、手紙を書くのが、たいへんな負担と感ずるようになった。なぜか？。 書いたものが、保存される利便さとは別な次元で、《億劫》がつきまとう。 手紙は一定の長さが必要であるから、か？。便箋なら一枚、ハガキなら一葉。そういうことでも、ないと思うが。 書き損じ？。うーん、修正液ホワイトがあるではないか。 あらかじめ、文脈の流れをまとめたうで、ペンをとる必要が、あるか？。 よく、わからない。ともかく、ためては、いけない。
2010年05月31日
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マウスが不調
マウスが不調。どうしたのでしょうか。 回転する球体と周囲の間に、埃でもたまったのかなー。 ＵＳＢマウスに取り替えたら、少し改善。さきほどなど、ポインターが消えてしまった。 買い置きがあったから、幸い。思わぬマウスの不調。 部品不具合。外部とも接触不能に。
2010年05月30日
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雑学
日本人は、博識で、基本となる事柄をよく「知っている」と、いうことなのだ。 世界の古代四大河川文明、各国の首都。知らねば、恥ずかしいと、考える。 「客観的事実」を並べる日本人と、「考え方こそ重要」とする外国人とは、話がかみあいにくいのだそうで。 「客観的事実」と「考え方」。話題の広がりは、どっちがネットワークを広め、人心が深く結ばれるのであろうか。 朝のテレビ番組。いつも、歴史は暗記ではなく、考え方と伝えているのであるが。
2010年05月24日
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お留守番
16日、日曜日。つれ居合いは仕事仲間とパークゴルフ。 仕事仲間の皆さんですから、《接待ゴルフ》と、いうのではないかと、おもいます。 終わって、寺院で開かれた落語会に、これまた仕事の兼ね合いで、出かけてゆきまして。 150人ほどのお集まりであった、そうですよ。 ご住職の無料のお話に比べて盛大なお集まりであったようで。 有料の落語家の演技が150人で、会場いっぱいになった、とか。 なんでも、日ごろのご住職のお話は「たいへん楽しく」、その日の落語家のはなしは「ためになる」お話であった、そうで。 会場から、逆ではないかとの「声もあった」と、報告をうけて、おりますが。 もっとも、私は留守番。 NHKテレビで落語家の僧侶。三遊亭圓家の噺を聞いておりました。 「團家（だんか）と読むな！！」。 今回は、そうしたお話はありません、でしたが。 お後が、よろしいようで。
2010年05月16日
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豆乳
朝夕食の食前に豆乳がでるようになった。低コレステロール値が高いことによる食生活の工夫で、牛乳にかえて豆乳がだされるようになった。 豆乳といっても市販、スーパーマーケットで購入するメーカー品。呑みよいように甘味料が添加されているようだ。 いっそ、近所の豆腐屋さんに頼んで、毎日、受け取りに行くのはどうであろうか。購入後、メープルシロップでも投じて、甘みをくわえる。 ５月１２日雨。連れ合いが予定していたパークゴルフは延期。然らばと、昼食会になるらしい。足の運動は雨で封じられ、お口の運動に転ずるらしい。
2010年05月12日
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トマト＆サボテン
photo by pacific0035 from OCNフォトフレンドサボテンの鉢に、トマトの芽がスクスク。 土に要因がありそうである。 ダンボールたい肥に挑戦していた努力で、土に混入したトマトの種から発芽。 よりによってサボテンの鉢では、基本的に水分が不足。 瑞々しいトマトをと思えば、サボテンが根腐れをおこしそうだし。 サボテンにあわせると、トマトは水分が不足。あれれ。
2010年03月31日
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日課
３月２２日。放送記念日でした。夕方になって知りました。 起きて、地域理解（３）と（２）の仕上げ。 連れ合いのサークルの決算書浄書をエクセルで。 ２時、自宅を出て大型店まで往復３キロ。今日訪問予定のお宅にコーヒー豆の調達。 ６時前の夕食後、家を出て仕事に。１９時半帰宅。入浴。 鉢物に青い枝。トマトの幹。「ダンボールたい肥」をつくるために混ぜておいたトマトのなかの種が発芽。 芽を出した鉢が、そもそもサボテンの鉢。 トマトは水が必要。サボテンは水が不要。さて、いかなる調和がはかれる、や。
2010年03月23日
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春分の日
今朝は小雨。予報で伝えられた強い風が吹いているわけではないが、どんより曇ったそらから、小雨が舗装を濡らしている。 ３月２１日。春分の日。昼夜の時間が同じになる日ということであるが。正月以来、８０日目にあたる。 １８日夕方、帰宅途中のバス停で、写真の芽を発見。春到来を実感。冬のコートをはずすせないでいるが、春はそこまで。
2010年03月21日
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時計調整
時計調整。電波で時刻を調整する方式ながら、鉄筋の建物で、電波が届かないらしい。 夜間、窓際に置いて、調整をゆだねるのだが、修正は、微調整なのかなー、秒針とか。 ほっておいて、すすむこと２分。どうも、修正されていない。 そこは、手で修正。そののち、電波で秒単位の修正ということでしょうか？。
2010年03月16日
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老い
老い。痴呆にならぬ方法。考えるようになった。 栄養。良質なたんぱく質など、バランスと高脂血症をさける配慮。 ストレス。負荷を少なくしたい。追われず、かといって、まとめて仕事をしない。スムーズな流れを考えながら、無駄をなくして。 訓練。本を読む、読んだら考えをまとめて、コメント。発表をしておく。 そのために、本欄をもうけて、日々埋めている。 発表に、コメントの投稿があると、幸い。元気をもらう。意気を感ずる。前向きになる。 考えること自体が、老境であることは言をまたないが。
2010年03月12日
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クラシック音楽を聴いて
クラシック音楽を聴いて、眠くならない生き方。 水曜日の朝のＮＨＫ番組は、「日本釣り紀行」。 番組のハイライトで、獲物の魚が、朝から釣り上げられるのを、みるのも、いかが。 裏番組の「音楽のある風景」を、ぼんやり見ながら、過ごす。 今朝はマントヴァーニ・オーケストラの演奏する「蛍の光」が流れていた、が。 眠くならないように、能を楽しみ、わかるように。 眠くならずに歌舞伎を理解できたら。 眠くならずに教養番組を、視聴できたら。 番組も民放から、ＥＴＶやＧＴＶ。読書も週刊誌から文庫・新書に転ずるであろう、に。
2010年03月10日
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鼻炎
テキメン。アルコール摂取の翌日は、微妙に影響が残る。 居酒屋さんの最後の営業を前に、予定外の日本酒。 朝から、鼻が不具合。明確なもの。 昼過ぎからか安定したが、午前中は落ち着かず。クスリを呑むほどではないが、後にひく。
2010年03月09日
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おなじみ
おなじみの店が閉店すると聞いて、むすびの《おでん》をご馳走になりに行ってきました。 オープンから２５年。女将も古希をこえたそうだが、客層がくたびれているそうで。 １９７０年代。拡張がつづいて繁華街に開店。懸命にかんばってきたものの、精がつきたらしい。 時の流れ、繁華街のかがやき、四半世紀。提灯の灯が、ちかく消えるそうだ。
2010年03月09日
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失せモノ モノ探し
失せモノ モノ探し。たびたび行う恒例催事。 大事なものほど、身近にあって、必要なおりに、見つからない。 今回は、引用したい資料を掲載した報告書。 大事なものだから、廃棄するはずが、ない。しかし、見えない。 書いた、送った、校正が来た。しかし、見つからない。 本棚、机の上、引き出し。探したが、ない。 そのために、ギリギリまで校正を引き伸ばしたが、最終局面で見つけた。 目の前の、パソコンのキーボードの前に積み上げた書類のなかに、あった。 大事なもので、使うからと、身近に置いた。 時間がたって、忘れた。最後に、書類をよけて、発見。間にあって、よかった。 モノ探しは、そんなもの。どうでもよいとき、姿をあらわす。
2010年03月08日
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佳境
昨夕のおでかけ。日本酒とビールが、よかった。 歩いて１５分、帰路で１５分。酔ったいきおいで寝込んで、起きたのが午前１時過ぎ。 起きだして、仕事。どのくらい進んだものか。気がついたら夜が白んでいて、不養生。 出かけては行くが、夕方までもつことか、どうか。 自己満足が８０％。残りは成果。ともかく、蓄積せねば、ゴールはこない。
2010年03月04日
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一夜明けて
災害情報も沈静化。こちらでは、根室市の花咲港と広尾町の十勝港が結構、水位が上昇したようで。 写真の幣舞橋は、７０センチ前後の上昇で冠水にはいたりませんでした。 一帯は釧路市の観光資源のあつまっている場所。 報道のカメラも据えられてありまして、いつも注目を集めます。 釧路川は鷹揚に流れて、ほどなく海へ。 海に近いだけ、海水の上昇にも敏感。「道東の四季像」が、静かにみつめていました。 大地の怒りを伝える、水の流れを。photo by pacific0035 from OCNフォトフレンド
2010年03月01日
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こむらがえり
こむらがえり。夜中、突然の足のツリに、うめき声をもらしそうになるお方も少なくないのでは。 このところ、なかった。なかったが、今朝方、体験。暫くぶりのことである。 26日は18時30分から仕事をして、20時過ぎに終了。21時前に帰宅して、本格焼酎を２杯。 記録によれば21日夜以来のアルコール。 コップに氷を入れて、そこに酒をそそぎ、ストレートで２杯。 その量は、５０ｃｃくらいかと思うが。朝方、いつにない、苦しさ。 時計は、午前３時ころであった。 節酒。とりくんで、なくなったのが、鼻炎投薬とこむら返りの激痛。 だんだん、酒をうけつけない体質となった、か。
2010年02月26日
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留守番 見舞い帰宅
留守番 見舞い帰宅。１３日、急に出かけていった帯広。入院治療が終わって昨日、退院したそうで。 朝７時に電話があって、「午後に帰ります」。食べるものは、「ないが」。フムフム。 帰宅後、洗う予定の食器。てぎわよく洗いおわって、かごに伏せて。さて、今日は９時に出かけて、１６時過ぎに帰宅予定。 １７日、出かけて行ってみて気がついた。ストレス性かなー、腸炎の患者さん。 良くなってよかった。解放されたバーちゃん、孫の世話から解放されて、やれやれ？。 「夫に食べさせるに比べれば、孫の世話など楽しくて」と、送り出した、が。
2010年02月19日
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粉チーズ
購入後、冷蔵庫で寝ていたチーズ。硬化していました。歯もたたないほどに。 おろし金を渡され、すりおろすように、命じられました。１枚、２枚、３枚。 そこまで済ませて、朝食の準備ができました。これ、幸いに終了。２枚残り。 おろし金に、斜めに曳くとうまくできそうですが、作業が軌道にのったところで終了は、世のならい。 予想をうわまわる粉チーズができたそうで、頼んだ方は満足。 「頭は元気なうちに使わねば」。聞き返しました。「男は元気なうちにつかわねば」と、違うか？。 答えは、「両方」だそうです。いやはや。
2010年02月12日
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無縁社会
31日21時のＮＨＫ総合テレビ番組。 2008年、引き取り手もなく、行旅死や死後相当期間を経て発見される孤独死は、ＮＨＫ調査によると３万超の人がいるそうである。 うち、１０００人ほどのデータをもとに、その周縁をカメラは追った。 兄の同意で、医学部の解剖用献体まわされた弟。引き取り手のない荷物を自治体や身内の依頼で、廃棄にまわす「特殊清掃」業者。 引き取り手のない遺骨は、無縁骨を預かる寺院に宅急便で送られる。 地縁のつながりが薄れているとは指摘されてきたが、兄弟が疎遠になっている。まして、甥・叔父などの関係もない。家族に「無縁」が広まっている。 別な機会に読んだ本で、香山リカが書いていた。命が「授かる」から、「つくる」に変化。 考えさせられた。
2010年02月01日
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減量頓挫
減量頓挫。そう申すべきであろう。 66キロ台で推移中。一時は66,1キロまで減ったが、またまた66キロ台後半。 休日ながら、歩いたし、仕事もしたが。土曜日の昼食を外食で済ませたのが、響いているか。 正月の影響が大きい。その余波が、つづいているの感。 さて、今週はどうなるものやら。
2010年01月25日
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