ぷちナチュラル・ぷちベジ・ぷちエコde楽しい自然育児の日々

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777akky

妊娠・出産を機に自然育児、エコでナチュラルなライフスタイルを意識し始めました。食ではマクロビ、ゆるベジ、にんじんリンゴジュース、青汁など少食健康法をかじってます。エコでナチュラルな炊事家事＆育児を心がけてます

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午後から両親学級へ

お産の進み方の説明、呼吸法の練習、出産までの準備のこと、質問に加え、助産院や自宅出産の様子を写したビデオをみたりしました
私はムスコでいちおう一度出産を経験していますが、実際赤ちゃんが生まれてくる様子をみたのは初めてでした
自宅出産、家族に見守られながら
会陰切開などもなく、姿勢も自由、ムリにいきまされることもなく
生まれた瞬間のお母さんも安らかな達成感に満ちた顔で赤ちゃんを抱く安産のシーン
自然な女性のもつ力のすばらしさ、それをみることができました
ムスコもそのビデオをじーっと見てました

ムスコ出産は宮口全開大になってから分娩台へ、仰向け姿勢でとにかくすごい陣痛の波にあわせてこれでもかーといきんでいた覚えがあります
私も酸欠で紫色になっていたそうですし、生まれてきた息子もほんのりチアノーゼ
今日の助産師さんによると、自力で骨盤の中を回旋しているときにいきんでしまうのはいけないことだそうで
そして会陰をゆっくりのばすためにも赤ちゃんのペースを感じながらゆっくりいきめるときにいきむのがいいのだとか
当時、病院には同時に3人産気づいていて、二人分しかない陣痛室のスペースに無理やり入れてもらっていた私
そして分娩台もきっと2台しかなかったと
3人のうち一番先に出産しましたが、病院的に3人まわすには私の出産をスピーディにしたかったのでしょうね
陣痛の波のたびに必死でいきんだためか会陰が裂け、さらに後で医師が到着したときに切開もされました
今回はもっと自分と赤ちゃんの体に合わせた出産がしたい、そう思います
ビデオにでていた産婦さんが「今の出産はほとんどがパックツアーの旅行と一緒」と言っておられたのが印象的でした
ガイドブックをみて自分で現地のことや宿泊先、スケジュールを決めるのではない画一的なプラン

ていうか、病院出産という画一プランが一般的でそれ以外の情報との差が大きいのが現状、すごく悲しく思えます
出産を受け入れる産院の減少でパックツアー的病院に分娩場所を予約をするだけで精一杯というのも悲しい現実ですね

今朝しちだ・ライフとどいた「滋養鉄」
ほんとまさに黒い鉄の粉末です

スプーン一杯、混ぜると一気に黒くなります
が、しばらくすると沈殿して元のラテの色に
混ぜると黒胡麻ミルクみたいに黒く...といった感じ
そしてざらざらしてて、鉄粉が口に残ります
まさに鉄を食べてる感じですが、処方される鉄剤よりずっとましということなので少しずつ摂取することにします

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