白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

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August 8, 2023

化学物質過敏症

(6)

カテゴリ：健康

少しの匂いのせいで、頭痛やめまい、吐き気などの不調を

引きおこす。

私も以前、よく匂いから不調になることがあった。

というか、まだこの匂いに敏感なのは完全に治ってない。

私の場合、匂いがトリガーになって、パニック症状をおこしそうに

なることがあった。柔軟剤の匂いとかタバコ、あと新築の家の

特有な匂い、トイレや部屋の芳香剤がダメだった。

一番症状が出ていたときはスーパーで買い物しているだけでも

超スピードで買っていた。それより前までは週末に夫と

一緒に買い物に行っていたこともあったけど、夫が

ちんたらちんたら、お菓子を選んでいるときに気持ち悪く

なったこともあって、あれ以来、一緒に行ってない。

夫としたら、50代になって急に連れ合いは一緒に外食も

買い物も嫌がるようになって、文句もいいたかったと思う。

でもほんとに絶不調だったからしょうがないよね。

不調でも夫に気を遣って一緒に過ごす人もいるかもしれないけど

私は新婚のときは気を遣っていたけど、さすがに３０年以上

夫婦生活やってきていて、そんな気を遣っていると、疲れるから

夫にはすぐ本音をいうようにしている。

残っているので匂いのことは気をつけてる。

いまだにダイソーの芳香剤のコーナーの

周辺を歩くと「匂い、やばい」と思うときがある。

でも気持ち悪くなっても、前のようにそこから動悸や

パニックが起こることはもうないので以前より

↓

化学物質過敏症を完治した人　大幅に改善した人たちのとった方法

上の記事を読んで、やっぱりストレス回避、栄養（ビタミンミネラル）

のある食事、運動なんかがよさそうだと思った。

私の場合は、化学物質過敏症を治すためではなく、自分の絶不調を

治すために生活改善をしたのだけど、やっぱり一つのものが

治ると他のものも治っていって、この過敏症もずいぶん楽に

なって大幅に改善したと思う。

でも不思議なのは、匂いにすごく敏感になって、こういう化学物質には

拒否反応を起こすのだけど、自然の香り、ハーブや花（薔薇）の香りは

今までよりずっと、癒されるようになったのだよね。なので私が

ガーデニングにハマるようになったのは、いろんな体調不良が始まった

ころの２０１３年。花や草木の香りが周りに漂っているときだけは

動悸とかパニックとかの不安がなくなった。

こうして考えると私、ガーデニング（緑や花）に救われてきたのだなあと

改めて思う。

なのになのに、今では夏の暑さでいろんなものが枯れている。

今日は鉢薔薇もゴーヤもクレマチスモンタナ（暑さに弱い）も

枯れているのを見つけて、ショック。

なんか植物も温暖化になってくると

育てるのが難しくなっていくような気がする。

園芸より運動（エアロビやテニス）に心がいってしまっているのを

草花たちは気づいちゃっているのだろうか。

ごめんよ、秋になったらもうちょっとちゃんと世話するからね。