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November 10, 2024

黄金の60代

カテゴリ：なんとなく思ったこと

「黄金の60代」という本を書いたのは

郷ひろみさん。

黄金の60代 [ 郷ひろみ ]

以下引用↓

いつのころからか、

「人は人生において、若くない時期を長く生きるのだ。

ならばそこを充実させていく以外に

人生を謳歌し、満ち足りたものにする方法はないのだろう」

と思い至ったのである。

僕たちは若くない時期、40代、50代、60代、70代、

そしておそらくは80代の50年間を生きるのだ。

これを考えれば、どこに人生の重きを置くかは

歴然としている。

引用ここまで。

若いころから、こういう考えを持って

最高の60代になるように整えてきたという

郷ひろみさんはほんとにすごいと思う。

実際、ニューヨークに3年間学びにいったり、

日々の体力トレーニングを欠かさずやってきたり、

お酒をひかえ、規律ある毎日を過ごしてきたという。

そういう陰の努力や積み重ねがあるから、

今もコンサートで歌や踊りで人々を魅了したり、

ジャケットプレイ？をして楽しませてくれたり

できるのだろう。

健康の秘訣は、運動を続け、食事はよく噛んで食べる。

食事の量は腹八分目。そして何より十分な水分補給を

しているという。

「人生はどんなことであれ、「この状況をどう解決しようか」と

前向きに考えた人に勝機が見え、

それを行動に移した人にチャンスが訪れ、

それをやり続けた人だけが勝利を手にすることができる」

by 郷ひろみ

すごく納得して心にス～と入ってきた言葉。

人生いろんなことがあるけれども、辛い時こそ

「この状況から抜け出すぞ。」という強い気持ちが

持って、行動を起こすことが大切なのだよね。

2025年には70歳になる郷ひろみさん。

黄金の60代を経て、どんな70代を過ごすのであろうか。

人生のよき先輩としてこれからも見続けたいと思う。

お花を飾ると気持ちが上がる(^^)/

昨日は一昨日買ったまつたけで松茸ご飯を作った。

美味しすぎてお代わりしてしまった、、、(*´Д｀)

白米なのにいいんかい！

先週もしっかり運動頑張ったのでいいかな～

また今週も楽しく運動やっていこうと思う。

動ける体に感謝。

そうそう郷ひろみさん、神棚で毎日手を合わせて

いるそう。やっぱり感謝の気持ちが大事だね。

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