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プチ同窓会 その4
福岡県柳川市の「御花」といえば柳川の観光名所。旧柳川藩主立花邸で400年にわたり受け継がれた国宝や歴代藩主の甲冑などが展示されています。友達二人が「おはな」「おはな」言っていたけど私には何が何だかさっぱり行ってみてやっとわかりました凄い池庭ですこれは昭和53年に国の名勝に指定されているそうですよ。でもそれよりも凄かったのが歴代のお姫様の雛人形が飾られてました。「さげもん」の数も凄い49本のさげもんを飾るのが風習らしく、その1本1本にはちゃんと意味があるそうです。思わぬところで柳川の歴史に触れロマンを感じました近場だったけど、ちょっとだけ日常を離れとても楽しい旅行となりました。温泉に料理に観光と、とても満足した私達。年に1回こういう機会を作ろうと約束して家路につきました
2012.04.04
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プチ同窓会 その3
ぐっすり眠った朝は気持ちよくお目覚め・・・と言いたいところですが、普段ベッドで寝ている私は布団だったせいか、背中と腰がめちゃ痛いそんな朝の朝食は大広間での朝食だったけど、ちゃんと一人分ずつ用意してありました。お味噌汁は玉名地域独自の「ごじる」といってすり潰した大豆が入ってます。薄味だけど、コクがあっておいしかったです。目の前の七輪で味りん干しを焼きます。なんと朝から湯豆腐普段朝食を食べない私だけど、こんな時はしっかり完食します食後はまたまた温泉にしっかり浸かってきましたその後お庭を散策して次の場所へどこに行こうか悩んでる時にたまたま見つけた柳川市の三柱神社での「流鏑馬祭り」。年に1回のお祭りだそうです。ちょうど柳川市は「さげもん」の時期。流鏑馬も見たことないし、うなぎも食べれるし・・・と決定玉名から走ること1時間柳川市に到着～丁度お昼時だったので先にうなぎを堪能することに。どこで食べるか悩んだけど、おばさん3人組み。みんながみんな歩きたがらないということで、流鏑馬の会場である三柱神社の近くのお店へ。うなぎと言えば柳川。柳川と言えばうなぎ。というくらいうなぎの本場です。せっかくなので、蒸籠蒸しをいただきましたうなぎもご飯もふんわりしてて、タレが甘ったらしくなくておいしかったです初めての柳川にして初めての蒸籠蒸しでしたそれから待つこと1時間。さすがに神事だけあって厳かに儀式が行われ、いよいよ流鏑馬開始です。目の前を馬が駆けぬけ、馬上から放たれる矢丁度、的のところを陣取っていたこともあり、凄い迫力でしたこんなことが同じ福岡県の中で行われていたなんてつゆ知らず。思わぬラッキーでしたその後は「さげもん」を見て回り、凄いでしょうこれは一般家庭、普通の民家のものです。（柳川では普通らしいです）この時期は「ご自由にどうぞ」と誰でも勝手に入って見れるようになってるのです。柳川では、この「さげもん」の場所を確保して家が建てられてるそうですよ次に観光名所にもなってる「御花」へ。ここでも「さげもん」が凄かった～続きはまた明日～
2012.04.03
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プチ同窓会 その2
さぁ、待ちに待った食事の登場です生まれて初めての部屋食ちょっとリッチな気分熊本県産の黒毛和牛の洋会席。小鉢に入ったあわびとわさびの茎の和え物がおいしかった～カリカリのごぼうに水菜やルッコラとお野菜いっぱいのサラダメインの黒毛和牛の鉄板焼き。お肉が分厚くて柔らかいんですしっかり焼いてもお肉が柔らかいこれは絶品でした薬膳ぎょうざ。皮がモチモチでおいしかったですぅ海老と貝柱のグラタン。海老のミソがしっかり効いててとっても濃厚な味でした。パイ包みスープ。濃厚なミルクの味でいてサッパリ。と、ここでご飯が出てくるはずだったんだけど、待てど暮せど出てこない・・・次に来たのはデザートとコーヒーでした仲居さんに聞くと「すみませ～ん、ご飯忘れてました」って・・・どちらにしろ、お腹いっぱいでご飯は入りそうになかったので、おにぎりにしてもらい、夜食にでも、この仲居さんがとってもいい人で、板さんに頼むと別料金を取られるそうで、仲居さん自らがにぎってきてくれました。ただでさえ食べるのが速い私達、超お腹が空いてた私達はこれだけのもを、30分足らずでペロリと平らげてしまいましためちゃくちゃおいしかったですよ夜になると、桜もライトアップされめちゃくちゃ綺麗でした（ちょっとブレてる？酔っ払ってたのでお許しを）その後はまたひたすらしゃべりまくり12時に就寝～夜食のおにぎりもしっかり平らげ、満足満足おやすみなさ～い さ～て明日はどこへ行きましょ
2012.04.02
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プチ同窓会 その1
3月31日～4月1日にかけて1泊2日のプチ同窓会決行できるだけお金をかけず近場で部屋食で温泉付ということで、熊本県の玉名温泉に決定天気予報では31日はだったけど、当日は31日と1日両日共にめっちゃいい天気でした日頃の私達の行いがいいから女3人旅でございまする～まず、旅館に着く前にどうしても行ってみたかったとこ。新玉名駅の中にある観光ほっとプラザ「たまララ」。ここでの目的は天然温州青みかんの果皮で作った和みかんの精油「天水こいしずく」。まだ臭ってないのでどんなのかわからないけど楽しみです～そして、「薬草ダイニングTanpopo」ここは文字通りたっぷりの薬草が主役のダイニングです。食事はしなかったけど、気になるもの発見オオバコソフトクリーム。全然薬草臭くなくて、お茶のような味でおいしかったです2011年ゆるキャラグランプリのくまモングッズもいっぱい買ってきましたよその後早速旅館「尚玄山荘」へ入口はモダンな感じでなかなか2階建て全室13部屋。全室の窓から庭園が臨めます。私達が通されたのは2階の菖蒲の間。桜も満開で部屋からの眺めはVeryVeryGood超最高でした少しまったりした後は温泉へGo内湯。露天風呂。露天風呂では花見風呂でした弱アルカリの湯で肌がツルツルめちゃくちゃ気持ちよかったです湯上り美人夕飯のためにお昼を少なめにしてた私達は超お腹を空かせて夕飯待ちこれでこの値段は安いというような料理でしたよ。続きはまた明日・・・
2012.04.01
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ピッツェリア ダ・ガエターノ
今日は本場イタリアの味、全国のピッツァ職人が注目するというピッツェリア「ダ・ガエターノ」に行ってきました～昨年8月に西鉄薬院駅のところにできたこの店。連日大盛況で、予約なしではとても入れないらしい。一緒に行ったのはいつもの後輩Tちゃんと同じ部署のSちゃん二人ともおいしそうにピザを頬張ってますまずは、ひらめのカルパッチョオレンジ色のは人参ソース何だかわからないけど野菜の味がしたよ。次はいろいろ鮮魚のフリッツエビ、イカ、赤魚（魚は何だかわからない～）続いてピザ3種。いつものように名前は覚えてませ～んていうか、長い長いカタカナで覚えられませ～ん紫の豆のようなのはオリーブ。私もSちゃんもオリーブが苦手最後にはTちゃんのところにオリーブが集合Tちゃんだけオリーブピザになってました緑色の葉っぱはイタリアの菜の花だそうです。これがまたくせのある味で・・・イタリアの・・・って言葉に惹かれ頼んだものの、ハーブ野菜も入っていたせいか、菜の花そのものの味なのか何か薬草臭い・・・普段ピザ○ッ○とかしか食べない私達は「やっぱり普通のがいいね」と〆にマルゲリータをん～これぞピザだねなんやかんや言いながら完食～本場の味はわからないけど、生地がモチモチしてておいしかったですよ私達が食べてる間にも外には空き待ちの人がズラ～リもっともっとおしゃべりしていたかったけど、追い出されるように店を出ました↑決してお店の人が悪いわけではありません。お店の雰囲気もスタッフの方達もとってもいい人でしたよお腹はいっぱいだけど、しゃべり足りない私達。何だかモヤモヤを残しつつ家路へ今度はゆっくりおしゃべりできるとこ行こうね
2012.03.29
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今日のお昼は・・・
今日のお昼はマクロビ弁当です大名にあるマクロビオテックカフェ エヴァダイニングからお取り寄せう～ん、見るからに色がないさてさていったいマクロビってどんなの？と興味深々で食してみましたご飯は有機無農薬玄米ご飯おかずは黒豆と新玉葱の和風ベジボールじゃが芋と干し椎茸の味噌煮南瓜と香味野菜のサラダ白菜とみょうがの浅漬け「お肉やお魚、乳製品を控え、白砂糖は使用していません」ってだけあって、とってもヘルシーおいしいんだけど、何か物足りない～デザートもついて黒胡麻きなこアーモンドムースかと思いきや、寒天っぽい私は寒天が苦手これで500円。体にいいものってやっぱり高いよね～量も少ないし・・・腹八分目ってやつですかガッツリ系の私にはこれ毎日は無理ですぅ～～～私は普通のお弁当がいいですまぁ、話のタネに一回食べてみるはいいかもね
2012.03.28
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手作りヘアーワックス
冬の間は寒くて髪を伸ばしていた私ですが、少し暖かくなってきたし、ウザくなってきたので、今日思い切ってまた、ショートカットに戻しましたそこで、またまた手作りヘアーワックスの出番ですA：ローズウォーター（ない時は精製水）20ｍｌB:ココナッツオイル7ｇ パーム乳化ワックス 2ｇ みつろう 1ｇ シアバター 3ｇ キサンタンガム 耳かき5杯同時に湯煎にかけます。（私は電気保温トレイを使用）Bが完全に溶けたらBにAを2、3回にわけて混ぜていきます。すると・・・白くなります。それを更に、念には念を入れて15分ほど混ぜ混ぜ。混ぜ方が足りないと後で油分と水分が分離するのでしっかり混ぜてくださいね。よ～く混ざったら精油を加えて出来上がり～もっとクリーミーになるはずなんですが・・・キサンタンガムを入れすぎた感がありますなまぁ、使えないことはないので良しとしましょ ＜今回使用の精油＆その他の材料＞抜け毛予防：ゼラニウム1滴、パルマローザ1滴、ローズウォーター20ｍｌ育毛促進：イランイラン2滴ダメージケア：オレンジスィート2滴白髪予防：ココナッツオイル7ｇ紫外線カット、保湿効果：シアバター3ｇしっかりキープ：パーム乳化ワックス2ｇ、みつろう1ｇ、キサンタンガム耳かき5杯市販のもののようなキープ力は期待しないで下さい。でも、髪は艶々になるし、通りすがりにいい香りを振りまくこと間違いなし作るの面倒臭いけど、これを使い出したら他のは使えなくなった私です。それだけ気に入ってますついついキープ力をと思いキサンタンガムを入れすぎてしまう私でした
2012.03.18
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真似して”とんぺい焼き”
今日の晩御飯は・・・先日職場の後輩M君のブログ「まりまさblog」で紹介された”とんぺい焼き”M君はお好み焼きをしようとして粉がないことに気づき急遽”とんぺい焼き”にしたそうな。とってもおいしそうで、簡単で、野菜たっぷりでヘルスィ～～～早速真似しちゃいましたそもそも”とんぺい焼き”ってとりあえずマヨネーズのかけかたがヘタ～中は・・・キャベツともやしとニラと豚肉。野菜不足の我が家にはもってこいですとってもおいしかったです
2012.03.13
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ひなまつり♪
先日3月3日はひなまつり私は日直で、お仕事でした～でも、幸い相棒がいつも私と珍道中してくれる後輩Tちゃん。せっかくの女の子の日やし、女子会しよう！という事で、今回は20代のYちゃんも加わり仕事の後食事へ職場のすぐ近くにある高宮の「一期一会」とかいて「ごえん」と読む店。ず～っと気になってた所です。中はカウンターに掘りごたつ。大将と奥さんかな？女性の二人でキリモリしてました。こじんまりして落ち着いた雰囲気でしたよ。たくさんのメニュー（達筆すぎて読めないものも・・・）（笑）の中から私達が選んだのは↓アボカド刺俗に言う「アボカドに醤油つけたらマグロの味」ってやつお肌の為にも（）たっぷり食べましょ甘い卵焼き家庭の味です手羽先のピリ辛揚げ醤油タレにブラックペッパーが効いておいしかったその手羽先と格闘中↓ 上Yちゃん、下Tちゃん二人とも真剣です海老と茄子の田楽開いてみると・・・↓濃厚な味噌だけど、味噌臭くない。田楽が苦手な私でもイケましたこれは何でしょう大きな、大きなタコ焼きです。外カリッ中トロッ！タコが二切れ入ってました。話のネタにたのんだのですですが、めちゃくちゃおいしかったです白子と牡蠣の一味・・・（名前わすれた～）白子がとっても濃厚でした。海老マヨプリッツプリの海老に辛子マヨネーズ。海老好きにはたまりませ～んごえん特製ダシもつ鍋白く濁ってるけど、味噌味でもないし醤油味でもないさすが「特製ダシ」というだけある。不思議な味でしたが、さっぱりしてる中にコクがあっておいしかったです〆は、チャンポンか雑炊かリゾット。リゾットもつ鍋の〆にリゾットって聞いたことがない「こりゃ食べとかなやろ」ということでチーズたっぷりで合うもつ鍋なのに合うすんごいおいしかった～デザートはゴマアイスと一日限定5個の焼きプリンゴマアイスはとってもゴマが濃厚でおいしかったです焼きプリンは「半分そのままで食べて、後ソースをかけて下さい。レアチーズになります」って確かにレアチーズの味だったけど普通にプリンの方がいいかな締めて一人4,000円もっといくかと思ったけどちょうどいい金額で収まりました。全体的に和風な味付け。上品だけど、しっかり味があってとってもおいしかったです女3人寄ればカシマシ3時間半、食べてしゃべって、とっても楽しい時間でしたまた行きたいなこの後私とYちゃん、それにHちゃんが合流してカラオケへ久しぶりに歌うと声が出ない～でも、盛り上がりとっても楽しかったです20代、30代、40代とそれぞれの年代が集まった女子会。年齢と職種の垣根を超えていろんな話ができて楽しいひなまつりでした
2012.03.04
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昨年末の石けん♪
久々の石けんネタです。と言っても、昨年クリスマスプレゼント用に作成したものさてさて、何作目になるんでしょう？しばらく作ってないとそれすら忘れてしまってます振り返ってみると・・・2009年3月以来・・・（久々すぎ～）63バッチ目 あまりもの石けん 2011.11.18普通のマルセイユ石けんにMPソープの端切れを混ぜただけですけど・・・まぁ、かわいいでしょ使い心地はさっぱり軽い感じの泡。☆ あまりもの石けん ☆ オリーブオイル 150ｇ ココナッツオイル 150ｇ パームオイル 150ｇ ひまし油 50ｇ 精製水 170ｇ 苛性ソーダ 70ｇ MPソープクリアに色付けした端くれ EO:ローズゼラニウム 64バッチ目 イチゴムース丸石けん 2011.11.28オ～ッ！！いい感じのマーブルやんと思いきや↓全然混ざってないよ～これは混ぜ方が足りなかったんじゃなくて混ぜすぎたんですねぇ白い部分が完全になくなってる～まぁ、色んな模様になるのがマーブルの楽しいところなんですが均一に綺麗なマーブルを作るのは難しい～特に丸型は・・・使い心地は、まったりクリーミーな泡でココアバターのおかげでしっとり。☆ イチゴムース石けん丸 ☆ オリーブオイル 420ｇ パーム核オイル 175ｇ ココアバター 105ｇ 精製水 240ｇ 苛性ソーダ 85ｇ ローズクレイ ローズヒップ（ミル挽きしたもの） ゴートミルクパウダー FO:ストロベリーあ～もっとマーブルうまくなりた～い
2012.02.29
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2012年カスタムカーショー福岡
昨日から降り続いた雪で今日は車にも5ｃｍ程積もっていましたこんな雪にも負けず今年も息子と行ってきました2012年カスタムカーショー福岡日曜日ということもあって人も多かったのですが、車の展示台数も昨年より多かったようですこんなバイクやら↓こんな車↓今年はガルウィングの車を多く見かけました今年の流行これ凄いでしょう横に立ってるおっちゃんと比べてみてどうやって乗り降りするんだろうねってかどんなとこ走るのこちらはトヨタのハイブリッドカー「プリウス」普通のプリウスはおっちゃん車と思っていたけど、ホイール変えて車高落としてって、こうやってカスタムすると意外にイケてるつい最近、福岡のあるカー用品店でもバリバリにカスタムされたプリウスを見かけたそれ以来息子はプリウスのファンですっていっても中古で200万円するからねぇ。夢のまた夢～おやおや、凄い人だかりが・・・何事ハハ～ン、そういう事ね・・・今年もまたイベントガールに群がるおっちゃん達がディスニー映画の「カーズ」仕様？映画「トランスフォーマー」に出てきた主人公の車と同じシボレー。トヨタ「ハイエース」のリアシートを改造してＶＩＰルーム風に車体の値段分の改造費でも、一度はこんな車に乗って優雅にドライブしたいねぇこれは凄かった大音量実際に乗って音の凄さを体験してる人もいたけど、そばにいるだけでその凄さはビリビリと体に感じる吐き気がするくらい心臓に響いて・・・それもそのはず、何とスピーカーが64個埋め込まれてるんですぅこのシステムだけで70万円。まぁ、イベント用ですね。実際に公道走ってたらたまらんやろホイールも新作がいっぱい～ホイールの中をＬＥＤで光らせてそれもパープルたまりませ～んまぁ、何と言ってもこのカスタムカーショーはお店の宣伝ですから。実際に公道走れる車は数台。ベタベタの車高短にリムかぶりのツライチばかり・・・雑誌で見るような車を目の前に興奮状態の私達カスタムされた展示車を販売してるところもありましたよ。でも残念ながら、昨年ほど私達の気持ちは盛り上がりませんでしたなぜならば、今年は軽カーの展示が少なかった～普通車に興味がない私達にはイマイチおもしろくなかったでも、しっかりこの帰りにはカー用品店に寄って吟味して帰ってきましたまだまだ続く私達親子のドレスアップ魂
2012.02.19
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バレンタインデー♪
息子の彼女から私と母に一袋ずつ。手作りクッキーですこういう心使いが嬉しいねとってもおいしかったよ
2012.02.14
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自分へのご褒美♪
今年のバレンタインは自分へのご褒美VANILLABEANSのパリトロショコラ以前はショーコラをお取り寄せし、チョコ好きにはたまらないカカオの濃厚さ、でいてさっぱりVANILLABEANSの大ファンになりましたちょっとお値段も高め。滅多に買えない～でもこんな日くらいはね新作だということだしさぁ、しっかり噛み締めて味わいましょ
2012.02.13
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ドレスアップ♪
昨年、私の愛車がThat'sからZEST Sparkに変わり早1年が経とうとしています。最初の1年は純正のままイジらないと決めていた私。そろそろいろいろイジッてもいいかなと・・・息子に譲った途端にドレスアップされ出し、イケてる車になったThat'sを見てちょっと嫉妬私のドレスアップ魂に火がつきました息子からは「僕に対抗心燃やしてどうすると？」と・・・おっしゃるとおりでそういう息子もまだまだイジりたいようで先月から休日には息子と一緒に毎週のようにカー用品店巡り 【送料無料】K-STYLE (ケイスタイル) 2012年 03月号 [雑誌]価格：650円（税込、送料別）私達親子の愛読書 こんなの読んでるから、あれもしたいこれもしたいになっちゃううんだよねぇこれに載ってるのはカスタム費用150万円越えのものばかり。余裕で軽自動車が1台買えるやんまぁ、そこまでお金かける気はないし、そんな余裕もないいつの間にか「整備士になったら？」っていうくらい車に詳しくなっていた息子にやっぱり男の子だねぇ。いろいろ教えてもらってます納車してすぐにドレスアップしたのが↓ハンドルカバーを豹柄にダッシュボードマットももちろん豹柄内装のいたるところに豹柄カッティングシール（起毛）をステアリングエンブレムシートも豹柄で手作り一番のお気に入りですネックパッドは一番の力作市販の豹柄にいいのがなかったので自分で作っちゃいました～リアワイパーはどうせ使わないから納車の時点ではずしてもらいスワロフスキーのキャップをこれは息子と色違いです給油口にはバラのカッティングシールを今悩んでいるのは、外装のエンブレムをスワロフスキーでデコるかどうか・・・内張りを張り替えるかどうか・・・もう、いい歳だしそこまではねぇとも思うけどぉガソリンスタンドのお兄ちゃんからも「もう、これ以上イジらないで下さいね。オ～ギャル車やんと思ったら出てきたらってなりますよ」って気持ちだけは20代なもんで・・・とりあえず、ホイールとシートカバーだけは変えさせて頂きます
2012.02.12
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そろそろ本格的に・・・
さてさて来月はいよいよバレンタインデーがやってきますねぇそろそろ本格的にチョコを選ばなくては・・・毎年ながら、義理チョコ選びに頭悩ませます正統派でいくかウケ狙いでいくかおととしはウケ狙いのトリュフチョコ石鹸だったけど↓今年は作る時間がな～いアイデアも浮かばな～いでも、ここで手を抜く事は私のプライドが許さないのです今注目してるのは 和風バレンタイン義理チョコにおすすめ！義理チョコにおすすめ！バレンタイン ハート最中1ヶ価格：180円（税込、送料別） 「義理」「友情」の焼印が選べます♪【バレンタインチョコ】義理チョコ・友チョコに！チョコど...価格：190円（税込、送料別）やっぱり私はウケ狙いかな～もうしばらく悩もうそれもまた楽しい
2012.01.30
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焼肉・しゃぶしゃぶの清香園♪
今日は母と姪っ子二人とお買い物～その前に腹ごしらえ何にしようかと悩んだ結果、一度行ってみたかった「焼肉・しゃぶしゃぶの清香園」に家の近所にありながら、「高そう～」と思い行けなかった場所。年に数回の姪っ子達との贅沢なお昼。ネットで調べると、お手頃なランチメニューも有りこの時ゾとばかりに思い切って行ってみましたみんな朝食抜きで準備万端私達が頼んだのは「清香園ランチ」カルビ、ロース、鶏肉、ウィンナー、野菜、ご飯、味噌汁、サラダ、お漬物。これで、1380円お得だと思いませんか焼けてる焼けてるお肉も柔らかくて、鶏肉はプリップリでしたなかなかの食べ応え「キャ～なすびが焦げてる～」「誰の誰の」「いや～楽Ｐさんのよ～」そう、全くなすびに興味がない私はすっかり忘れてました黒焦げなうえに縮んでち～さくなってましたそんなこんなで女4人集まればカシマシ話も弾み「こんな食べれんかもねぇ」と言っていたのに気がつけば・・・全員完食～ご馳走様でした～とってもおいしかったですみんな大満足でお買い物へ楽しい一日でした
2012.01.29
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JAAインストラクター試験・課題8アロマコーディネーターに関係する法律とポイント
課題8 アロマコーディネーターに関係する法律とポイント アロマコーディネーターを直接対象にした法律はありません。日本国憲法第22条により「職業選択の自由」が認められているので、アロマニ関する業務に携わることが出来ますが、業務を行う上で知っておかなければいけない法律がいくつかあります。物品販売において精油は雑貨扱いとなる為、「鎮痛作用」や「昆虫回避作用」や「収斂作用」といった言葉を用いて医薬品、医薬部外品、化粧品と誤解されるような表現をして販売することは禁止するという薬事法があります。役に立つという意味の「有用性」という表現を上手く使いましょう。また、販売者自信が勝手に数種類の精油をブレンドしたマッサージオイルを販売したり、消費者から頼まれて配合し販売する事も薬事法に抵触します。製造業者、加工業者、輸入業者の損害賠償の責任について定めることにより、被害者の生命、身体、財産の保護を目的としているPL法があり、製造業者、加工業者、輸入業者でない者が精油を販売する場合には、直接PL法の責任を負う事はありませんが、お客様の為にも精油の品質保持には特に注意しましょう。アロマセラピーサロンを仕事とする場合においては、医師ではない者が血圧を測ったり体温を測ったりして、症状、状態の診断を下す行為を禁止するという医師法や、サロンの名称を「○○アロマセラピー治療院」等として、病院や診療所を連想させるような言葉を使用する事を禁止する医療法があります。また、一般的にアロマサロンにおいて「アロママッサージ」という表現がよく使われていますが、仕事してマッサージが出来る者は、あん摩マッサージ指圧師の有資格者のみです。これは「あはき法」という法律によって守られています。サロンを開業する時は「トリートメント」という表現をする等して十分注意しましょう。最後にフェイスケアのトリートメントのみを行うサロンについては、美容法の定義に抵触する恐れがあるので、開業する際は所轄の保健所に確認しましょう。まぁ、これがまとまらないまとまらない 「あれも言わなきゃいけないんじゃないか？」「これも？」って思ってたら最初はA4用紙1 枚半になっちゃいましたよ～削って、削ってコレ 一番まとめるのに苦労しました～インストラクター試験については以上です。とにかく暗記、暗記、暗記。当日ド忘れしても大丈夫とにかく笑顔で堂々と後から聞いた話ですが、課題の内容はもちろんの事、何よりレクチャー中の態度が大事なんですって笑顔ひとつで1ポイントあがるよさぁ、みんなインストラクター目指してがんばれ努力は必ず報われますよ
2012.01.24
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JAAインストラクター試験・面接課題7精油を用いた手浴の効果
課題7 精油を用いた手浴の効果 手浴には冷え性や肩こりに効果があると共に、精油を加える事によりその嗅覚刺激から、より自律神経に働きかけます。体内の血液は焼く1分間で全身を一周します。その為手浴をしている5分～10分の間に温まった血液が全身を巡るので体全体を温める事になります。手まで伸びている動脈は、心臓から出て鎖骨のところで手まで行くものと顔に行くものに分かれます。血液は循環しているので、手を温める事によりスキンケアに最も大事な顔の血行も良くなります。また肩まで伸びている血管と元は同じなので、肩も温まり肩こりや肩こりによる頭痛にも良い効果が期待できます。精油は呼吸により肺の中へ取り込まれ、その結果血液の中に入り全身を巡ります。夜はリラックスして入眠を促す為にぬるめのお湯に、ラベンダーやカモミールローマン等鎮静を促す精油での手浴がお勧めです。逆に朝は、気持ちを前向きにしやる気を出す為に熱めのお湯に、ローズマリーやレモン等頭脳明晰化作用のある精油がお勧めです。ぬるいお湯は副交感神経を刺激しリラックスモードに、熱いお湯は交感神経を刺激し緊張モードにさせます。手浴は自律神経への働きが強いので、手浴を行う際の状況に応じてお湯の温度、精油の種類に気をつけてください。特に高血圧の人はお湯の温度、使用する精油には注意が必要です。手浴により精油は皮膚からも吸収されます。手がかさつきやすかったい、手の皮が剥けやすい人は、ハンドクリームを塗る前に是非、熱いお湯にゼラニウムを3滴垂らして手浴を行ってみてください。手を温めて血行を促す事で皮膚を修復するタンパク質などが届けられ手が綺麗になりますよ。この課題はいまいちうまくまとめれませんでした
2012.01.24
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JAAインストラクター試験・面接課題6婦人科疾患のある方に対する精油の禁忌とアプローチ
課題6 婦人科疾患のある方に対する精油の禁忌とアプローチ 子宮筋腫は子宮にできる良性の腫瘍で、成人女性の3人に1人は子宮筋腫を持ってると言われており、特に珍しい病気ではありません。子宮筋腫ができる原因ははっきりしていませんが、ストレスや冷えなどによりホルモンのバランスが崩れてしまう事が大きな要因のひとつと考えられています。子宮筋腫の主な症状は、子宮の過度の収縮による月経困難症や過多月経です。月経血量増え月経期間が長引き、その結果貧血になり日々の生活に支障を来たす事もあります、また、筋腫が大きくなると骨盤内の臓器が圧迫され、便秘や頻尿、腰痛を伴う事もあります。一般的治療には、卵巣の活性を抑える薬を使う薬物療法があり、この場合は月経が止められているので、エストロゲン様作用のない精油を使用する必要があります。子宮筋腫に関わらず、婦人科疾患を持つ人は冷え性であることがほとんどです。有効なアプローチとして、腹部、仙骨部、下肢（特に内側）のトリートメントが挙げられます。柑橘系の果皮の精油、ローズ、ゼラニウム、ジンジャー、ブラックペッパー等うっ滞除去作用や血液循環促進作用のある精油を選択しトリートメントする事で、「体が軽くなる」「痛みが緩和される」「月経が軽くなる」等、良い結果に結びつくようです。また子宮の収縮による月経困難症には、ラベンダーやペパーミント、マージョラム等鎮静作用と鎮痙作用を併せ持つ精油の使用が有効です。月経中でない時は次の月経へ向けてのケアも大切になってきます。体が冷えないように服装や食事に気をつけると共にジンジャーやローズマリーといった加湿作用や血行促進作用のある精油でのケアが有効になります。これらの精油を用いて、芳香浴、沐浴、足浴、トリートメントをする事が効果的です。ただし、オイルトリートメントを筋腫の大きな人へ行う場合は、医師への相談が必要です。足浴は特に手軽に行うことが出来、心臓への負担も少ないのでお勧めです。私はこの内容をコーディネーター講座の資料からは探せませんでした。 ので、まず子宮筋腫とは？？？ネットで基本的なことを調べました。 お勧めの参考資料として楢林佳津美先生の「こんなときどうする？アロマセラピー・ケア ガイド」というのがあります。この中にも少し載ってますよ。
2012.01.23
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JAAインストラクター試験・面接課題5精油の吸収と代謝・排泄
課題5 精油の吸収と代謝・排泄 精油の主な吸収経路は、吸入や芳香浴によって吸収される時の鼻や肺からのルートと、トリートメントや塗布によって吸収される皮膚からのルートがあり、いずれも血液循環の中に取り入れられ全身に巡ります。吸収率は、密閉された部屋で精油を拡散させると呼吸により肺から血中へ2時間で70％取り込みます。皮膚に精油を塗布して空気に触れている上体の場合、4％～25％の吸収率で 、皮膚を布等で覆った場合は最大75％の吸収率となります。皮膚の浸透は皮膚のコンディションや塗る部位によっても差が出ます。表皮が壊れている皮膚、脂腺や汗腺が多くある皮膚、耳の後ろ、まぶたや腕の内側等の柔らかいところは浸透しやすくなります。これは表皮が身体のバリアとなった外界から守っている為、傷ついてると浸透しやすいのと、脂線や汗腺は真皮層に皮脂や汗を作る器官があり、それらを分泌する穴が真皮層を貫いて開口している為、それを利用して浸透できるためです。また皮膚を温め、血流を増大させる事で精油の浸透性を高めます。乾燥した皮膚の場合、表皮に精油の成分が溜まってしまう為、湿った皮膚の方が浸透は速くなります。吸収速度の実験で、2％濃度のラベンダーで腹部のトリートメントを行い浸透率を調べてみると、血中のリナロール、リナリルの成分はトリートメント後20分でピークになり、90分するとほぼゼロになるという結果が出ました。これは、皮膚に浸透した精油が血管に入り込むまでに少々時間がかかるという事を示しています。多くの有効成分は、肝臓の酵素により酸化され、不活性化され、最終的には水溶性の成分に変わり尿中に排泄されます。また不活性化された一部の成分は胆汁に含まれ、極微量ですが便の中に見られることもあります。呼気からは極々微量ですが、二酸化炭素と一緒に精油成分のまま直接排泄されます。実験結果は全てコーディネーター講座の資料の中にあるよ
2012.01.23
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JAAインストラクター試験・面接試験 課題4嗅覚刺激によるその効果と理由
課題4 嗅覚刺激によるその効果と理由 香りはそもそも揮発性の芳香分子により引き起こされます。まず、この芳香成分が鼻に入り嗅覚上皮に付着し、電気信号に変えられ嗅覚神経を通り大脳辺縁系に「におい」となって伝わります。大脳は「旧皮質」とも呼ばれ、記憶を司る海馬や感情を司る扁桃体を含み、本能的な中枢部分となります。「キンモクセイの香りを嗅ぐと学生の頃の部活の帰りを思い出す」等といったことはありませんか？これは海馬が記憶の中枢である為、香りと感情が結びついた事柄は忘れにくいという事を表しています。精油の香りの信号は大脳辺縁系に伝わった後、視床下部へ伝わり脳下垂体を刺激し、免疫に深く関わるホルモンを分泌します。脳下垂体は海馬、扁桃体の近くにある為自立神経やホルモン、感情のバランスを取るのに香りは役立つとされています。イランイラン、クラリセージ、サンダルウッド、ジャスミン等、催淫作用や幸福感を出させる精油の香りを嗅ぐことにより、「脳内モルヒネ」と言われるエンドルフィンやエンケファリンの分泌が促進され、幸せな気分になったり、痛みの緩和が期待できます。またセロトニンは他の神経系に抑止的に働き、精神のバランスを整える働きがあり、不足するとうつ状態になったり暴力的になったりします。カモミールローマンやネロリ、ラベンダー等、鎮静作用のある精油でセロトニンの分泌を促すことによりうつの改善にも役立ちます。そして香りの信号は大脳新皮質にも働きかけ、知的プロセスに影響を与えます。レモン、ローズマリーシオネール等、頭脳明晰化作用のある精油を使用する事により、記憶力、集中力がアップし、データー入力時のキー操作などのケアレスミスの低下に繋がるという実験結果も出ています。このように好きな香りを嗅ぐことにより、脳の中にはプラスの物質の分泌が促され、ストレスを和らげたり、安らぎや幸福感、精神的な安定を生み出すことが出来るのです。香りの伝達経路を簡潔にまとめるのが文字数を減らすポイントかも
2012.01.22
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JAAインストラクター試験・面接試験 課題3精油のノート
課題3 精油のノート 精油のノートとは、精油の芳香成分が揮発する速度を表したもので、揮発する速度が速い順にトップ、ミドル、ベースの3段階に分けられます。これにより精油が空気に触れてどのくらい香りが続くのか、どのように香るのかがわかります。精油には複数の種類の芳香成分が含まれており、その芳香成分一つ一つに分子量があり、この分子量の小さいものから順に空気中に拡散されていきます。例えば、ペパーミントは如何でしょう？私は先にスッキリしたメントールの香りを感じ、その後は少し甘さを感じることがあります。これは、分子量が小さいモノテルペン類の香りが先に立ち、後に分子量が大きいエステル類の香りが徐々に広がったという事です。このようにノートの分類上、トップに含まれるからと言って最初に香って後は香り、成分が無くなってしまうわけではなく、時間が経過してから先に香った成分とは別の香りを感じることが出来ます。各ノートに分類される精油を挙げると、トップはグレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ユーカリと柑橘系、ハーブ系に多く、揮発が速く軽い感じの香りで、香水の第一印象を作り出す香りです。持続時間は30分～2時間程度です。このトップの後に徐々に全体に広がるようなゆっくりした香りがミドルです。イランイランやネロリ、ラベンダー、ローズマリーといったフローラル系、ハーブ系で、全体的な香りの印象となります。持続時間は2時間～6時間程度です。ベースは揮発が遅く、時間が経つとほのかに香ってきて、ブレンドする事により他の香りを長持ちさせる効果もあります。サンダルウッドやミルラ、ブラックペッパー等、樹脂系やスパイス系に多く、持続時間は6時間～数日間程度です。何種類かの精油をブレンドして香水を作る時など、このノートを利用してトップ、ミドル、ベースを選択するとバランスの良い作品が作れると思います。各ノート別の精油名と持続時間は忘れずに
2012.01.22
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JAAインストラクター試験・面接試験 課題2水蒸気蒸留法
課題2 水蒸気蒸留法 水蒸気蒸留法とは精油を作る方法のひとつで、圧力と熱で組織を壊すことで香りの成分を採取する方法です。現在使われている水蒸気蒸留法の形は、10世紀にアラブ人の医学者で錬金術師のアヴィケンナにより開発され、精油に約80％～90％がこの方法で抽出されています。まず精油の原料となる植物を蒸し器のような釜に入れ、釜の下で火を焚き、蒸気を発生させ加熱します。すると、熱と圧力により芳香成分が含まれる細胞壁が壊され、芳香成分が蒸気の中に放出されます。この蒸気をパイプに集め冷却すると中の蒸気は液体になり、この液体を溜めておくと水より軽い精油は上部に浮き、下部に蒸留水が出来ます。この下に溜まった蒸留水が芳香蒸留水やハイドロゾルという名称で販売されている、ラベンダーウォーターやローズウォーターに該当します。精油により蒸気の圧力、温度、所要時間が異なりますが、抽出時間はほぼ決まっていて短いものだと1時間～2時間で、シナモンの樹皮やクローブ、花蕾の精油は8時間～10時間、もっと長いものになるとサンダルウッドで100時間かかる精油もあります。抽出にかかる時間が仮に2時間とすると、初めの30分、1/4の時間で成分の75％が採れ、残りの1時間30分、3/4の時間をかけて残りの25％が抽出されます。この残りの25％の精油の中に治療上価値のある成分を含んでいることも多く、できるだけ自然に近いたくさんの成分を失わずに抽出するためにじっくり時間をかけているという事です。抽出される成分は、初めに分子の小さいものから後に大きい分子のものが採れます。抽出された精油は冷暗所で芳香成分が安定するまで保管されます。この期間も精油によって異なりますが、最低1ヶ月～3ヶ月程度です。この課題は、ホワイトボードに水蒸気蒸留法の絵を書きながらの説明ができるとより（福岡では誰も絵を描きながらレクチャー人はいませんでしたが・・・）
2012.01.22
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JAAインストラクター試験・面接試験 課題1禁忌表
課題1 禁忌表 精油は、心や体に働きかける作用があるので、精油によっては症状や状態によってはしようしない方が良いものがあります。これを表にまとめたものが禁忌表です。禁忌表の見方は、上の横軸に様々な症状や状態、左の縦軸に精油のなまえが書かれていて、それぞれが交わる場所に×がある場合はその症状や場面に対して使用しない方が良いということになります。例えばジュニパーでしたら、「腎障害」のところに×があるので、腎障害を持つ場合は使用を避けた方が良いと判断します。しかし、禁忌の項目は多数あり、これを全部覚えるとなると大変なことなので、得に注意したい「高血圧・てんかん・妊娠中・日光に当たる」という状態についてお話したいと思います。「日光に当たる」というのは、光感作の事で、精油を皮膚に塗り紫外線に当たる事により起こる皮膚の炎症で、シミが出来たり、重症になると発ガンの恐れがあります。これは、柑橘系の精油に多く含まれるラクトン類のフロクマリンが引き起こす作用です。使用する際は濃度に気をつけ、使用後12時間位は紫外線に当たらないようにしてください。妊娠中に関しては、初期・中期・後期で大変多くの精油が禁忌になりますが、表の該当する精油をご覧頂くと、全てではありませんが抽出部位に花が含まれる精油が多い事に気づいて頂けるかと思います。花は植物の生殖器官であることを思い出せば覚えやすいかと思います。これらの精油の成分には女性ホルモンの一つで排卵を促進させるエストロゲン様作用を示すといわれている成分が含まれており、こういった精油の使用により妊娠中のホルモンのバランスに影響を与える事を避けるため禁忌となっています。例外として抽出部位に花は含まれていませんが、サイプレス、シダーウッド、ミルラも妊娠中は禁忌となっていますので気をつけてください。最後に高血圧とてんかんです。これは共にユーカーリとローズマリーですね。共に殺菌消毒効果のある大変便利な精油ですが、神経毒性のある成分のケトン類やモノテルペンアルコール類を含んでいるためです。また、血液循環を活性化させるセスキテルペン炭化水素類を含むため禁忌となります。この課題は禁忌表を見ながら、見せながらのレクチャーとなるので、もし忘れても落ち着いて表を見ながら思い出せば大丈夫
2012.01.22
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JAAインストラクター試験・面接試験について
今日はインストラクター認定試験の中の面接試験についてですまぁ、この面接試験の為の準備が大変だったことまず、面接試験では与えられたテーマについて3分間のレクチャーをします。課題は8つ。（1）精油の禁忌表（2）水蒸気蒸留法（3）精油のノート（4）嗅覚刺激による効果とその理由（5）精油の浸透と代謝・排泄（6）婦人科疾患のある方に対する精油の禁忌と効果的なアプローチ（7）精油を用いた手浴の効果（8）アロマコーディネーターに関係する法律とポイントこれのどれが自分あたるかはわからないので、とにかくこの8つの課題全てについて3分間でまとめなくてはいけないまず、私がしたことは、本を読んで3分間で何文字読めるか。それをだいたいの目安にして文章をまとめました。800文字～900文字くらいかな？コーディネーター講座の資料やら市販の本やらを広げまくりで、まとまった文章を読んでみると、読み上げてるのに3分越える～文章削らなきゃ～ってんで、また書き直し。で、削ったものを読み上げてギリ3分。（中にはやっぱり3分越えるものも・・・）試験当日は何も見ずに、面接官の前でレクチャー。という事は、きっと緊張して頭が真っ白になったり、つっかかったりして・・・・って考えると、2分～2分半でまとめた方が良さそう・・・。ってんで、また文章削って・・・ってのを何度繰り返したことかそんなこんなで出来上がった文章。次はこれを暗記しなければただでさえ記憶力が衰えてきた今日この頃覚えれるかどうかめちゃくちゃ不安でした毎日ストップウォッチ持って文章読んで数時間・・・ベッドの上でひとりブツブツブツ・・・その声が息子の部屋に聞こえてたらしくある日息子が「お母さん何念仏唱えようと？」って息子には念仏に聞こえたらしく、大笑いでしたまぁ、暗記したお陰で何とか今でも頭の中に入ってますがきっとどのようにまとめたらいいか迷ってる方もいらっしゃると思うので、次回は私のまとめた文章を載せたいと思います。それが正しい解答がどうかはわかりませんよ。あくまでも参考程度にしてくださいね。
2012.01.21
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JAAインストラクター試験・筆記試験について
今日は昨年受験した日本アロマコーディネーター協会（JAA）のインストラクター認定試験について。もし、受験しようと思ってる方は参考にしていただければと思いますまず、絶対に必要なのはJAAのアロマコーディネーターの資格。この資格を取得した人のみが受験できます。そして、試験の1ヶ月前にある「インストラクター試験の為の講習会」受講。ここでは、試験のポイントと対策を教えてくれます。そして、8人のグループに分けられて一人3分ずつのレクチャーの練習。これは、試験に出てくる8個の課題について。試験内容ですが、★筆記試験・・・100分 初心者を対象にした2時間のセミナーを開催するにあたり、その講義内容と実習内 容（レシピと作り方を記入）を時間配分を考えて「ONEDAYセミナー」の企画書を作 ります。 その他、いくつか質問に答えます。 ★面接試験・・・筆記試験の間に個別に呼ばれて（筆記試験してる後ろで）1つのテーマに ついて3分間のレクチャー。 テーマは8つありますが、どれが当たるかはその日に座った場所によります。 この時、服装や表情、声の大きさ、スピードなどをチェックされます。 3分間越えるとOUT簡潔にポイントを抑えて3分以内で レクチャー後一つだけ質問されます。わからない時ははっきり「わかりません」と言っ た方がいいそうです。（私はそうしました） 「ONEDAYセミナー企画書」の書き方45分：（1）アロアの紹介（参加者、テーマを絞って） アロマセラピーとは～ といった内容で、現代社会とアロマセラピーの関係、アロマの良さ、なぜ香りを嗅ぐ と体や心に良いのかを45分で説明します。 というように、45分間分の内容を全部筆記するスペースはないので、要点だけ抑え ての記入でだと思います。 30分：（2）クラフトに使用する精油の説明 ・実際にクラフト作りで使用する精油の説明（有用性・禁忌など） ・妊婦の有無、敏感肌の有無の確認（敏感肌の方の濃度は薄めに） ・精油の嗅ぎ方、精油の垂らし方指示（お手本を示す） ・まず、香りを嗅いでもらい、嫌いな香りは使用しないようにする ・作り方の説明 といったように箇条書きでいいと思います。 有用性については初心者にもわかるような表現がいいと思います。 （例）皮膚軟化作用＝皮膚を柔らかくする 癒傷作用＝傷を治す 精油の説明の詳細は別紙にレシピを記入するようになるのでそこで記入します。 ブレンドファクターの表は当日全員に配られるので滴数を忘れても安心して でも、とにかく筆記する量が多いので、問題が配られたら忘れないうちに隅の方に メモっておくと安心ですよ 20分：（3）クラフト作成 レシピをベースに好きな香りだけをブレンドして作る人には滴数を指示 セミナー対象者に合った内容のクラフトで、初心者でも簡単に作れるものを用意し ます。 因みに私は「初心者の女性」が対象で、11月ということもありハンドクリームにしま した。ブレンドレシピも「ノーマルスキン用」と「ダメージスキン用」の2種類を。 ブレンドレシピが増えると覚えることも多くなって大変ですが、参加者には選ぶ楽し みもあり、きっと喜んでもらえると思いますよ。がんばって2,3種類用意しましょう。 10分：（4）精油を使用するにあたっての基本的な注意事項 ・原液塗布の禁止、飲料不可 ・光感作（低濃度使用、塗布後12時間は紫外線に当たらないようにする） ・流産の可能性（エストロゲン様作用） ・禁忌や濃度について ここでは、必ず光感作とエストロゲン様作用について触れてください。15分：（5）精油が1瓶あれば出来ること＋質疑応答 ・沐浴、手足浴、吸入など 初心者でも手軽にできる方法を紹介します。講習会での時間配分は6分割でしたが、実際の試験では5分割だったので、最後の15分に質疑応答まで含めちゃいましたONEDAYセミナー企画書で大事なことは、どんな人を対象に、アロマを手軽に安全に体験してもらい、活用方法を紹介するかだと思います。自分が伝えたいこと（アロマの良さや、禁忌、使い方など）やレシピをしっかり準備しておきましょう。また、（1）～（5）の時間配分も大事ですよ。どんな人が対象になるかは、受験票が送られてきた時に書いてありますよ。その他の質問 ・今回のクラフトを選んだ理由 ・講師としての心構え（服装や目配り、立ち居振る舞いなど） ・クラフト作成の説明（これが（2）で言った別紙です） ・セミナーの最中、気分が悪くなった人がいます。講師としてどうしますか？ ・セミナー中、腕に赤い楕円形の発疹がでました。どんなアドバイスをしますか？ ・数日前、アロマトリートメントをした人が、ソケイ部のリンパが腫れたと連絡があり ました。どのようなアドバイスをしますか？ 発疹やリンパの腫れは、自分で対処せず病院を受診することをすすめるような回 答であれば大丈夫だと思います。 とにかく筆記の量が多い問題を見たときは「余裕～」と思ってたけど、書き出すと、アッという間に時間が過ぎてました～最後はギリギリセーフで書き終えたって感じでしたよまた、筆記してる後ろで他の人の面接の声が聞こえるもんだから気になって、気になって、超緊張幸い、私は1番に面接だったのでラッキーでした（それでも気になったけどね）試験が始まると机上への資料置きは電卓と配布された禁忌表とブレンドファクターの表のみとなります。がんばって覚えてくださいね～次は面接試験について書きたいと思います
2012.01.18
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あけましてお久しぶりです^m^
今頃 あけまして・・・ って言うのも何なんですが、あけましておめでとうございます。そして、お久しぶりです気がつけば半年ぶり～昨年は、『何回更新したっけ？』っていうぐらいしか更新できてない私 今年は・・・がんばろ昨年7月から更新できてない言い訳をさせていただくと・・・これは私の大きな勘違いというか、知らなかったが故に起こった出来事なのですが。私は今、日本アロマコーディネーター協会（JAA）のトップインストラクター取得の為の勉強をしてる訳でして、この資格を取得する為の仕組みとして↓（正） コーディネーター試験合格→インストラクター試験の為の講義受講→インストラクター試験 コーディネーター試験合格→トップインストラクター講座受講と、コーディネーターの資格取得後に、インストラクター試験とトップインストラクターの講座受講が同時進行できるんだったのですが、そんな事とは知らず私は↓（誤）コーディネーター試験合格→トップインストラクター講座終了→インストラクター試験の為の講座受講→インストラクター試験合格→トップイ ンストラクター認定 と思い込んでいました。どちらにしろ、インストラクターの認定資格は必須！この試験のための講座は、福岡では年1回（東京、大阪では2回あってるんですけどね）「今年（23年）の試験には間に合わない（トップの講座が終わってない）けど、来年（24年）の試験のために先に試験の為の講義だけでも・・・」と思い事務局に問い合わせると、「トップの受講終わってなくても受験できますよ。コーディネーターの資格さえもってればいつでもいいですよ。トップはその後でゆっくり・・・」ってエ～ッってことは・・・2年前に受験できたんじゃんで、慌ててインストラクター試験の為の講座の受講申し込み。それが8月。この講座は10月。試験は11月・・・日がない・・・全く試験内容もわからず、勉強しようにもどうしようもない・・・ネットで色々調べてもこの試験内容をブログに載せてくれてる人は数人・・・とりあえず、皆さんのブログを参考に私なりにお勉強開始～コーディネーターを取得してすぐに受けれる試験という事は、コーディネーターの復習をすればいいんだ！と思っていた私が、甘かった～「こんなに勉強したの何十年ぶり～？」というくらい毎日机にむかって周りに参考資料をひろげまくりという事で、試験までの間はとても余裕がなかった私でしたまぁ、試験内容は次に載せるとしてまずは結果発表お陰様で無事合格しました～今年中にトップインストラクターの受講終わらせようでは、皆様今年もよろしくお願いします
2012.01.16
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当たった！
毎週土曜日は父の病院へ様子見にここ2、3ヶ月毎週着いて来る息子。昨日も例のごとく着いて来た。「帰りにどっか行ける？」「いいけど、どこ行くと？」「？？？？？どこでもいい！！」って、何処行くとよ～～～すると母が「あそこ行こうよ、私28ｃｍのフライパンが欲しいっちゃけど、どこ探してもないっちゃんね。あそこやったらありそうやない？」「ってどこ？」「ほらほらあそこ、あんた達がどこにもなかった豹柄のシート探してきたとこ」「？？？？？もしかしてハンズマン？」「名前は知らんけどそこ！」で、イチかバチかハンズマンへって簡単に言うけど、自宅から40分くらいかかるとこなのよ～でも、さすがハンズマン！あったわよ。28ｃｍのフライパン。ハンズマンは日用品から大工用品、ガーデニング用品とありとあらゆるものが揃ってる。見て周るだけでもめちゃくちゃ楽しいのよねぇ。「僕、別に何も買うもんないけん」と言ってたくせに、「あっ！部屋の模様替えしたいっちゃんね。」とあれやこれやカゴの中へ。そして、私が見つけてしまった豹柄の暖簾。息子が前から探してたもので、それこそ地元では見つけれなかったもの。思わず「あったよ」と言ってしまった・・・とんだ出費だわ～まぁ、なんやかんやで買い物を済ませ、帰ろうとすると次は「そういえば、最近ルクル行ってないねぇ。洋服見たいっちゃんねぇ。」って、ハンズマンとルクルは真逆の方向。ここから1時間以上かかりますけどぉ「いいやないね、大好きな息子がデートしたいって言いよっちゃけん」って、買ってもらいたいだけやろ～暇なだけやろ～と思いつつ、その言葉に弱い私。やっぱ、母親は息子に甘くなるよねぇ。ところが、ハンズマンの隣にSEIYUがあるのを思い出したこれには息子も乗り気で「SEIYUやろ、一回行ってみたいと思いながら行ってないっちゃんね」と。私も行ったことがなく興味があったのでSEIYUに行くことに。行ってみれば何てことない、ダイエーとイオンの中間みたいな・・・？グル～っと一回りしたけど、イマイチ結局地元にもあるライトオンでTシャツを買うことに。（何でここまで来てライトオン？みたいな）すると、くじ引きができる券がもらえた。そんなくじ引きで当たったことがない私は息子に「あんたひきい」「いやぁ、僕も当たらんもん！ババひきい」「私も嫌よ～」と、3人で譲り合い結局私がひくことに。順番待ちの間、目の前にあるハズレ景品を見て、「はずれたら、ポケットティッシュとおかずのりどっちがいい？」「そりゃ、晩御飯のためにおかずのりやろ～」とアホな会話で盛り上がってる親子でしたイザ！私の順番。今時のくじ引きはスロット式。絵柄を三つ合わせるもの。私は・・・なずびが並んだ～って何等？何がもらえるの？私はてっきりハズレと思っていたら、カラン、カラン、カラン「おめでとうございます」って500円分の図書カードでしたまぁ、それ以上の買い物してるんだけど、何だか得した気分地元ではいつもハズレでポケットティッシュか飴しか貰えないのに初めて訪れたSEIYUで図書カードが当たるなんてビックリよ～お陰でとんだ出費も忘れ、疲れも吹っ飛び気分良く帰宅の路についたのでした～何でも、当たると嬉しいね
2011.07.31
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時代の流れ
とうとう、完全地デジ化されちゃいましたねぇ。アナログ放送は０時をもって電波をシャットダウンですって。なんだか、古き良き昭和の灯がまたひとつ消えた感じ。これも時代の進化だろうけど、ちょっと寂しいと思う昭和のアナログっ子でした。
2011.07.25
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九重ラベンダー園＆花公園♪♪♪
またもやお久しぶりになってしまいました～人事異動から早3ヶ月。仕事にも慣れ順調に毎日が過ぎてます。が！！何だか、メリハリがない仕事。いまいち気合が入らず、ダラダラと仕事を終え、その流れのままダラダラとTVを見て終わる毎日どげんかせんといかんと、この連休の中日、昨日気分転換にズ～ッと行きたかった九重のラベンダー園に後輩Tちゃんと行ってきました後輩Tちゃんと私のコンビと言えば、地図が読めない二人。（そのくせナビをつけていない）必ず迷子になる。またもや一波乱ありましたよ～まずは、私の愛車ZEST Sparkチャン高速道路デビューです。がんばってくれたまえ～筑紫野インターから九重インターまで、まずまず順調な滑り出し。予定通り2時間で着きました問題はここから。地図を頼りに・・・と言っても地図が読めない二人。事前に職場のHさんに高速道路を下りてからの道順をみっちり教えてもらいました。にも関わらず、高速下りた途端「エッ右左どっち～」（Hさんからは「40号線まっすぐ、四季彩ロードを行くのよ」と言われてたけど、40号線の看板がない～～～）地図を見ながら助手席ナビのTちゃん「とりあえず、夢吊大橋の方面なんで右ですよ」暫く進むとまたもや分岐点が！Tちゃん「まっすぐ行ってもこの道にぶつかりますから大丈夫ですよ！」周りの温泉街やキャンプ場を楽しみながら進むも、段々山の中へ～「これヤバくない」そこへ目を疑うような標識がこのまま進み続ければミルクロード小国へって、やっぱり間違ってんじゃんあわてて引き返す二人でした引き返してみると何と、さっき迷ってまっすぐ進んだ分岐点を曲がらなきゃいけなかったんですね～「ここか～」と安心して進むもこれまた山道「四季彩ロードは？」「う～んズレてますけど、この道で夢吊大橋にはつきますよ」そんな山の中で見た風景緑がとっても綺麗でした半信半疑のまま進んで、やっと着きました九重ラベンダー園ちょっと小雨がパラついてきて色が・・・残念。この壮大なラベンダー園。近くになるとフワ～ッとラベンダーのいい香りがでも、風向きによっては牛糞の香りがフワ～ッと凄いでしょ！！これ全部ラベンダーですまだまだ広いんだけど、カメラに収まりきれませんでしたラベンダーソフト。色がちょっと紫色なのわかるかな？ジャージー牛乳で作られてるのでめっちゃ濃厚ミルクでおいしかったです「ラベンダーソフト」っていうのでラベンダーの香りがすると期待してたけどぜんぜんそこはちょっと残念だったけど、味はなので良しとしましょ。売店にはこのソフトの他ラベンダーに関するあらゆるグッズがいっぱい。ヤバイくらいに、どれもこれも欲しくなったけど、ここはひとまず次の花公園に向けて我慢、我慢さて、ラベンダー園を後にした私達は次なる目的地くじゅう花公園へやまなみハイウェイを少し南下したところにくじゅう花公園はあります。「まっすぐ下ればいいね。」と余裕ぶっこいて出発した私達でしたが、またもや迷子にそう、左折しなきゃいけないとこをまっすぐ進んでその先には阿蘇への看板が・・・またやっちまった～早速引き返す私達ですまぁ、そのお陰で行きがけに右手に見た手打ちそば屋さんでお昼をとることができましたやまなみ夢広場やまなみハイウェイにあるドライブインみたいなとこ標高800ｍというだけあって気温は24度。雨が降りだしたこともあって半袖じゃ寒かったです。 ぶっかけおろしそばざるそば麺にコシがあって「手打ち！」って感じ。とってもおいしかったです次はうどんも食べてみたいな。腹八部でちょうどいい感じ。ここから走ること20分。やっと着きましたくじゅう花公園ここでは四季折々の花が楽しめます。今の時期はラベンダー、ケイトウ、クレオメ、あじさいです。でも、残念ながらラベンダーはもうほとんど終わってました凄いでしょ入ってすぐに広がる花の絨毯。20万平方メートルある敷地は歩き甲斐がありました。しばし写真をお楽しみくだされこの奥は春には芝桜の絨毯になるんですって。さぞかし綺麗でしょうねこの花公園にもショップがいっぱい。その中のジェラートショップ「シャーロット」さんで一休み。これまたジャージー牛乳で濃厚ミルクなジェラート。中の粒イチゴの酸味と合わさって超超超おいすぃ～ネットでお取り寄せもできるそうです。花を楽しんだ後はショップ廻り香りの雑貨やドライフラワーの店、久住、竹田の特産品店などなど・・・テンション上がりっぱなし～あれもこれもそこでTちゃんに「もういいでしょう」と止められてしまいました「この3連休にアラサーとアラフォーの女二人旅って寂しいよねぇ」と言っていた私達だけど、このお買い物好きの私達には殿方はついていけないと思います。私達二人がちょうどいい（by.ホンダ）後ろ髪ひかれながら花公園を後にした私です次はコスモスの時期に行きたいなすったもんだの一日だったけどと～っても楽しかったです走行距離約370Km。ZEST Sparkチャンもよくがんばってくれましたとてもリフレッシュされた一日でした
2011.07.18
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失敗ToT＆成功^o^
今日はやっと、やっと、4月の日直の振替えでお休みが取れました早速美容室でカット梅雨に入り、湿気が多くなってきた今日この頃朝出かける前にしっかりセットした頭はお昼にはライオンヘアーにそう、やっかいな天然パーマなんですぅ若い頃は常に縮毛矯正でしっかりストレートにしていた私。歳と共にストレートにしてるとやつれて見えるようになってきたで、昨年から思い切ってショートにしましたショートだとちょうどいいくせ毛なんだけど、少しでも伸びるとこれはこれでやっかいやっと今日サッパリしましたで、美容室から帰って、「何しようか」と暇をもてあました私は久々のベーキングターイムちょっと新しい物を作ってみようという気持ちの余裕もでてきましたよ。と言っても手の込んだものは簡単にできるもので今日は、「豆乳ごまパウンドケーキ」と「スティックチーズケーキ」卵の代わりに豆乳を使い、いつものようにゴマペーストで。レシピの基礎となるものはいつものCOOKPADさんで検索砂糖も黒糖を使い、とってもヘルシーに生地も焼き上がりも文句なしにいい感じところがカットすると・・・↓ポロポロや～ん味も香りもいう事ないんだけど・・・何がいけなかったんでしょうかレシピには「しっとりふわふわ♪」って書いてあったのよ～これはリベンジしたいと思います続いて「スティックチーズケーキ」いつものベイクドチーズケーキの下にクッキー生地をひくだけなんだけど、このクッキー生地をひくのが面倒で今までチャレンジしなかった私ですこれはいい感じでしょちょっとチーズケーキの部分が少なかったかな？って気もするけど・・・クッキー生地にはヘルシーに五穀米クッキーを使いました。ウチの天板は高さがないので、パウンドケーキの型で代用。カット後はひとつひとつ模様付のアルミで（パラフィン紙がなかったんで）包装。クッキー生地をひくのも思ったより手がかからないことがわかりましたそれより何より、クッキーを綿棒で叩いて潰すことによってストレス発散に今気になってるのは、豆乳プリンと豆腐で作るレアチーズケーキ。カロリーオフでとってもヘルシー次の機会にチャレンジしたいと思います
2011.06.02
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防災訓練☆
今日は福岡市消防学校であった「福岡市市民総合防災訓練」に参加してきました。当病院では職員が当番制で、市や県の防災訓練や救護訓練に参加してます。なので、個人的には年に1回あるかないかの防災訓練。とても貴重な時間です。ちょっと遠くて見にくいけど、今回は震度6と想定し、家屋の倒壊現場からの救出や川が氾濫した時の土嚢の積み上げ作業など、市内のいろんな企業や地元の方達も参加しての訓練となりました。火災発生ではしご車も登場。上空からはヘリによる救出作戦。本番さながらです。私達は、救護所のテントの中で、救出された方達の救護にあたります。と言っても、事務（主事）の私は患者さんの情報収集。東日本大震災の後ということもあって、防災の大切さをしみじみ感じてる今日この頃ですが、実際にはどうなんでしょうねきっとアタフタアタフタするでしょうね。でも、そういう事を防ぐためにも日頃の訓練が大切なんですよね。今回の東日本大震災では指揮をとるべきところが被災し起動しなくなってしまいました。このことは、どんな時でも起こりうることです。その時こそ個人の判断で、「自分が今すべきこと」をしなくてはいけないのです。これは、日常の生活の中でもいえることではないでしょうか？「自分の役割」「自分が今出来ること」を常に考えながら行動していけるといいですね。それにしても暑かった～
2011.05.25
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侮るなかれアロマの力！
先日の日記で紹介した「ホルモンバランスを整えるオイル」お風呂上りに腹部と腰部をこのオイルでマッサージすること6日目。きたよきたよ2週間遅れできましたよ、生理がそれも、月経痛に効果があるオイルも含んでたお陰か遅れた割には生理痛もひどくなく、すんなりと後輩Mちゃんも4月の人事異動で同じ悩みを抱えてて「私にもそのオイル下さい！！」とのことだったので全く同じレシピで作ってあげたら何とMちゃんもマッサージを始めて5日目できたんだってちょうど、くる時期だったのかもしれないけど、私はアロマの力だと信じたいそれからもう一つ、最近「そういえば・・・」と感じたことだけど、アロマを始めて4年、昔みたいにイライラ～ってすることがなくなった気がする。歳と共に人間が丸くなったと言えばそれまでだけど、いろんな使い方をしてきていろんな実感を持ってる私としては少なからずともアロマが関係してると思う。侮ることなかれアロマの力
2011.05.24
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23日の日記
今日は電話当番でお昼も事務所張り付けです?電話なったらキャッチで取るんだけど、部署ごとに番号が。が、しか～し！！広い事務所の中、どの電話がなってるかわからない「どれ？どれ？どれ？」って言ってる間に切れてるよ～?全部の受話器集めて～って感じよ?ってか、この当番意味なくない！？男男性はほとんど事務所で食べてるんだから残ってる人で出ればいいやん不思議がいっぱいの四階事務所です?がんばります???～まちゃみ(^з^)-☆Chu!!
2011.05.23
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復活！？
皆さんお久しぶりです。ご無沙汰してましたm(^^)m前回から早３ヶ月経ちますねぇ・・・私の愛車That'sちゃんとのお別れがあり、新しい愛車ゼストスパークちゃんのドレスアップ等ネタにしようとしてたところに、東北沖地震という日本を揺るがす衝撃的な震災が・・・ちょっと、ブログも自粛・・・そろそろ再開・・・と思った矢先に私にとって大きな転機が春の人事異動で２３年間住み慣れた部署からの移動命令が現場から管理部門へ・・・喧騒の中で過ごした２３年間。いきなり静寂の中へ仕事内容も全く異なりストレスこの上ない状態ですその上、前任者からは仕事丸投げされるし・・・「私、こんな事務の仕事初めてで、全くの新人なんですけどぉ」「まだ、ここに来て１ヶ月経ってないのにそれはあいやろぉ」と毎日、心の中で叫んでますぅぅぅぅぅただでさえ今年に入り、息子の就職のことやら何やらで、感じてないようで感じてたストレス。しっかりホルモンバランスの乱れという症状が現れ、やっと、戻ったと思ったときにまたまた大きな環境の変化がストレスになったようで乱れまくりですCMで「女性は７の倍数の年に体に変調が」ってあってるでしょ、「更年期の始まり」とか思ったりもしてめちゃそこで、ホルモンバランスを整えるオイルでマッサージしてみることにしました ☆月経不順・月経痛・子宮の強壮・PMSの症状の緩和に☆ イランイラン ３滴 スイートオレンジ ３滴 ゼラニウム ３滴 クラリセージ ２滴 ラベンダー ２滴 植物油 ３０ｍｌイランイランは本当はローズオットーがいいんだけど、無いので更年期の症状にも役立つイランイランで代用。これを、お風呂上りの腹部と腰部にマッサージ。どれくらいの効果があるかはお楽しみに～そして、ストレスからくる体の不調に効果があるオイル。これも併用することに。 ☆ストレスを感じたら☆ ネロリ ２滴 ラベンダー ３滴 植物油 １０ｍｌこれを、のどもとやみぞおちへ塗布します。私はロールオンボトルに入れて携帯できるようにしました。すごく落ち着く香りで、手放せなくなりそうですまだまだ仕事が自分のものになるまでには時間がかかりそうですがアロマの力を借りて、快適に過ごせるように工夫していきたいと思います
2011.05.08
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福岡カスタムカーショー2011
最近、車の事で頭がいっぱいの私ですぅちょうどいい時に福岡ドームでカスタムカーショーが親子揃ってというか、息子の友達も引き連れて行ってきました凄い車と人の数。ドーム球場全体にカスタムされた車がズラ～リ車だけではなくバイクもありました。軽自動者から高級車、フェラーリやカウンタックの外車までもが こちらは懐かしの？マッハＧｏＧｏＧｏ！凄い人だかりが！「何事！？」と思えばこんなコンパニオンのお姉ちゃんが男の人はコンパニオンのお姉ちゃんに群がってましたがね～一番目を惹いたのはコチラ↑凄いでしょうイルミネーションと大音量のウーハー。軽自動車でもここまでできるんですねぇ。コチラは後ろにＴＶ搭載。普通の家庭用のREGZAですよ～。そこで音楽DVDを流してるのこんな風にしてる車はいたる箇所にモニターが「そんなとこつけても見れんやろ～！？」っていう、リアウィンドウのところまでこれも、ウーハーなんだけど、バブルが癒し系？でも、トランク閉めたら全く見れないよねぇこのホイールカッコイイでしょう。私のお気に入りです。星の形になってるスポイラーが一つ一つ模様が違うんですまぁ、普通車用なんで私の車には無理だけど・・・このアニメに出てきそうなホイールヒーローの車についてそうじゃないキティちゃん仕様アニメおたくに今流行りのペインティング。秋葉原にはこんな車がズラリと集合するって以前ＴＶでやってたよ内装での私の一番のお気に入り蛇皮仕様（たぶんフェイク）。まぁ、色は別として蛇皮でできるんだぁ！と感動内張りも全部蛇皮に張り替えてありましたカッコ良すぎこれかわいいでしょう。中はピンクと白で統一。こちらはヴィトン風。窓の所はステッカーで。今こんなドレスアップ製品がたくさんあるんですってこんな車を見ながら談義する息子達。いろいろ車をいじりたい年頃なんですねぇ。私もまだ負けてませんがそんなこんなで雑誌ではよく目にする車を実際に目の前にして興奮しまくり感動しまくり写真取りまくり朝11時から16時まで5時間歩きっぱなし～見ても見ても飽きないと～っても楽しかったですぅここまでしたいけど、これだけしようっちゃどんだけかかるかとても自分には無理なので見て楽しむだけでテンション上がりまくりで、帰りにオートバックスに寄って帰りました家に帰ってもず～っと息子と車の話で盛り上がり車好きにはたまらんイベントでした おまけパトカーまでもがシャレで「亀有派出所」仕様になってました
2011.02.20
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ひと足早く春がきた～！
今春高校を卒業し、社会人となる息子。本当なら夏から就職活動に入るんだけど、なかなか重い腰を上げないでいた学校に来てる求人には自分の思うようなのがないうえに、文化祭でのバンド出演の練習もあり、同時進行ができない息子。私は内心イライラしながらも、本人の気持ちに任せ待つことに何せ、普通科で、なんら資格もなく取り得がない息子。その上、ミュージシャン気取りで耳にはたくさんのピアス穴が。そのうち一つは「何処の部族ですか？」っていうくらいデカイ穴が「あれこれ選びよる暇ないとよ」「1回で受かると思ったら甘いよ、とりあえず面接受けてどんなもんか経験してみりぃ！」と、檄を飛ばしつつ、先生とも相談しつつ、やっと正月明けから動き出した。（遅いっちゅうねん）「ガソリンスタンドがいい！」と言っていた息子だったが、スタンドでの正社員は難しいらしく電話した時点で断られた私も一緒になり、タウンワークネットで良さそうなところを毎日チェック。「ここは？」「接客は無理！恥ずかしい！」「じゃぁ、ここは？」「デスクワークは嫌！ＰＣ使い切らんし」「ここは？」・・・・の繰り返し今時はやっぱり、正社員より、契約社員や派遣社員の募集が多いのねだんだん私の方が焦ってきてイライライライラ・・・・やっとここ！って見つけたのが酒屋さんの配達。「未経験者歓迎！」って書いてたくせに、電話した時点で「かなりハードな仕事なので経験者の方が・・・」って断られたらしいここで、私だったら一言「ウソつき！」って文句言ってやるところだがそんなことが出来るはずもない息子はすんなり「わかりました」と次に先生と相談して見つけたところが廃品回収の集配業者。ところが！！勤務先が許容範囲ではあるけど、かなり距離がある。しかも、未知の土地。実はここは一番最初に息子がいいと言っていたとこだけど、場所が遠い上に基本給＋出来高給。ちょっと躊躇してたとこなんです。面接前に場所だけでも押さえようと私と息子は地図を頼りに出かけてみた。案の定、珍道中1時間かけてその町まで行き同じところをグルグルグルグル1時間かけて回りとうとう正確な場所はわからずじまいそのおかげか？「やっぱ遠いねぇ、やめとこ」ってここまできた私の努力はなんだったの～～～そうこうしてるうちにもう、2月。焦りに焦る私（私が焦っても仕方ないんですけどねぇ）「どうなるんだ～」と思っていたら「ここ受けるけん！」と。なんだか、本社は東京にあり、最近福岡に進出してきた施設メンテナンスの会社。勤務先は福岡の中心地天神。主に、天神のショップやビルの掃除＆施設管理の仕事。とりあえず、無事に面接も終わり結果を待つだけとなった先週。1週間以内に電話があるという事だったので、毎日「電話あった？」「ない」と待った1週間。とうとう電話が来ず、「仕方ない、すぐ次受けよう」と落ちた時の為に事前に探してたとこに電話しようと決めた日の事。私が呼子に行った日ですよ。帰ると、電話片手に私に向って「し～っ！」っと合図する。何かと思えば、社員採用の電話「何で今頃？」って聞くと「携帯の番号書いとうと思ったら書いてなくて、ずっと自宅にかけよったらしい」って。そう、私達は携帯にかかってくるもんと思ってずっと携帯への電話を待ってたのです。自宅にしても昼間は誰も家にいない上に留守電にもしてないので連絡がつく訳がない！なんとドジな息子受かったとわかった瞬間「ここは絶対行きたかったっちゃん！面接の時もみんな優しかったし、ここなら続けれると思ったっちゃん！」って饒舌にどんな仕事でもいいから、がんばって続けることが大事よ。（母の切実なる願いです）ひとまず、就職先決定卒業式を待つのみとなりました長かった～この1週間ホッと一安心です。が、ちょっと寂しいな・・・ という事で、私の愛車THAT'Sは無事息子のものとなります。次の私の愛車はZEST SPARKです。ちょっと早いけど、契約してきました。3月中旬に納車予定です ここで、気づいたことが。（どうでもいいことなんやけど）私がしてる医療事務の仕事。祖父がその仕事をしていたらしく、今度息子がする清掃の仕事は私の母（息子からすれば祖母）がしていたんです。よ～く見て！祖父の仕事→私母の仕事→息子と孫が仕事を引き継いでいってるのよ！！これって偶然おもしろくない
2011.02.15
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呼子の朝市＆イカ♪
先日猛吹雪の中友達とお隣佐賀県の呼子の朝市に行ってきました今までにも何度か訪れてる朝市。その日獲れたての新鮮な魚介類が安いです干し物（特に私は鯖や鯵の味りん干しがお気に入りなのですが）はお婆ちゃん曰く「普通の味りん干しやないけん焼いても固くならんよ」って。本当にその通り、焼いても身がプリッとしてて最高毎回必ず買って帰る一品です。今回はこの味りん干しと甲イカを2ハイお買い上げ～友達はサザエを1kg1000円で。「おばちゃん、大きさより量やけんできるだけ小さいのいっぱい入れて」って超わがまま。するとおばちゃんいっぱいある中からえりすぐってくれた上に3個ほどおまけしてくれたそう、ここではわがままがきくうえにどこのおばちゃんもおまけしてくれるのです写真撮ろうと思ってたのにあまりの寒さに手がでませんでしたここでのお買い物はサッサと済ませて次の目的地へ朝市の場所から車で10分ほどの元フェリーの発着所に「道の駅」のようなものが。ここもまた魚が安い40ｃｍ程のヤズがなんと300円それも刺身用よ。車エビが1尾100円（こちらは冷凍品でしたが）これは買わなきゃでしょ～！！といことで、ヤズ1匹とエビを10尾お買い上げそこでおっちゃんが「3枚におろしとこか？」って親切に。と思ったら、おろしてもらうのに1000円って丁寧にお断りさせていただきましたそしてお昼へ呼子大橋を渡り加部島へ。橋を渡ってすぐの海岸沿いにある「いか道楽」へ。いかの活き作り定食を注文。まずはイカの活き作り。新鮮なイカの足はまだウネウネしてましたよコリッコリで、やっぱとりたてのイカはおいしい「イカ天ぷらただで食べてん祭り！」っていって、イカの活き作りを注文した人には残りの部分をただで天ぷらにしてくれる（普段は500円別料金）、ってのがあってたんだけど、私達が注文した定食には天ぷらがついてくるので、残りの部分は自分達でハサミで切って刺身で食べて下さいってやってみたけど、すべるすべる。下足の刺身は固いし、これはやっぱり天ぷらだね。次はイカシュウマイ。プレーンなやつと中がイカ墨のやつ。これは普通においしかったそして、天ぷら。ん～やっぱり下足は天ぷらが最高！！でも、すんごい量で女子二人では食べきれませんでした～（もったいない・・・）しっかりイカを満喫してお腹いっぱいの私達は観光へって言ってもここら辺何もないのよねぇ。唯一私が調べていきたかったところ。「風の見える丘公園」へこの風車がみたかっただけ。周りは若いカップルだらけ。おばちゃん達は寒さに負けてサッサと退散～次は春に来よう今回も珍道中だらけだったのですが省かせて頂きましたそんなわけで（どんなわけ？）吹雪にも負けず珍しくお出かけした私でした
2011.02.13
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久しぶりに♪
ベイクドチーズケーキですいつものCOOKPADさんのレシピです材料をミキサーで混ぜて焼くだけの超簡単レシピ。でも、家のミキサーは小さく、一度では混ぜきれないので必死で手で混ぜましたよ～手で混ぜたせいか、クリームチーズがダマになってる～↓焼き色はいい感じでしょさっぱり系の出来上がりで、一切れでは物足りない感じ。材料も簡単。1箱ずつなのでムダがありません。《 材料 》クリームチーズ 200ｇ（1箱）生クリーム 200ｃｃ（1箱）砂糖 80ｇ薄力粉 大さじ4卵 3個レモン汁 大さじ1（私はポッカレモン100を使ってます）《 作り方 》材料を全部ミキサーに入れて3分混ぜます。型に入れて170℃のオーブンで40分焼くだけ。冷蔵庫で1時間ほど冷した方が切りやすくなります。「お菓子作ってる暇があるなら石けん作りなさいよ」と自分で自分に突っこんでる私ですいまいち石けん作る気力がない～来週は石けんがんばろうかな
2011.01.30
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成人病検診
先日成人病検診を受けました。私は病院務めの為、職場でやってくれます。身長・体重（体脂肪まで！）・視力・聴力・胸部Ｘ線・尿検査・便検査・胃透視。今までは毎年身体検査だったのに41歳になったのでこれからは毎年成人病検診です～（私達の職場では35歳と41歳以上は成人病検診が義務付けられてます）Drから「大人検診の仲間入りですね。おめでとう！」って・・・嬉しくないしぃ問題は、胃透視。35歳の時受けたときもそうだったけど、バリウムが飲めない途中で喉を通らなくなり、吐きそうになるし、私と～っても嫌な顔してたと思う・・・。その後の便が大変なのよねぇしっかり水分摂って白い便を出さないと、便がつまって大事に！！ちょっとここから汚い話になるけど・・・検査後に看護師さんからプルゼニドという下剤を2錠もらいます。「これ飲んでも出なさそうだったら、もう2錠飲んでください」って予備を渡されます。でも、私前回の時に2錠で非常に苦労した記憶があったので一気に4錠飲みました。そしたら大変しばらくして、お腹が・・・と思いトイレに行ったら白い水がお尻からシャーッと。出るわ、出るわ前日の夜から水分しか摂ってないせいもあり、出てくるのは水よ、水「まぁ、便秘になって後苦労するよりいいっか！」と思ったけど、お腹はギュ～ッてなるし、トイレの回数が尋常じゃない！！コレはコレできつかった～この日勤務中に4回トイレに篭りましたわそしてこの日の反動で次の日は便秘でも、コレで出きったんだと思っていた私は甘かった～またその次の日が悲惨よ～固まりかけた白い便がなかなか出ないいきんでいきんで・・・・ふぅ～っ思わず、お産の時を思い出しましたわ終わった時には息切れ＆疲労感みなさん、お薬は用法・用量をしっかり守って下さいね
2011.01.23
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楽Ｐちゃんオリジナル洗い流せるクレンジングローション♪
まぁ、お正月気分が抜けないままダラダラと過ごしてたら気がつけば1月も半ば過ぎじゃあないですか～！コメントのお返事も書かずにごめんなさいこんな私ですが、前回のブログから10日間？一応実験なぞやってみましたそれは、クレンジングオイル。元々私は石けん洗顔2回派バッチリメイクではないこともあって、それで十分に落ちてました。ついこの間の事。二日続けて二人の男性から「最近何かかわいくなったね」「更に磨きがかかってきたっちゃないとても18の子がおるようにはみえんよ」と。お褒めの言葉を・・・ヘヘヘッならば更に磨きをかけねばと、マッサージも兼ねて使えるクレンジングオイルを作る事に。色んなレシピを探し、単に植物油と精油を混ぜるだけでもOKと。でも、どの植物油にしようか迷った私は実験してみることに。とりあえず、手元にあるオイルで。精油はしみ・くすみ取りに定評のレモンで。オレイン酸やビタミン成分を多く含み、美肌効果も絶大の アプリコットカーネルオイル＋レモン浸透性が良く、肌をやわらかくし保湿効果がある ホホバオイル＋レモンオレイン酸やビタミンなど豊富な栄養素を含み、肌をふっくらさせる スイートアーモンド＋レモン一番すべりが良かったのは、アプリコットカーネルオイルかな。お値段的にリーズナブルなのはスイートアーモンドオイル。っていうかどれも使い心地もすべりも良かったんだけど、共通した難点がひとつ。クレンジング後はふき取りなのよ～コットンやティッシュで軽くふき取り後洗顔。それでもって、2回洗わないと何だかベタベタ～面倒臭いし、コットンが勿体ないん～洗い流せる方がいいなぁ・・・とレシピを検索。オイルを水で流せるようにするには、乳化剤のポリソルベートが必要なんだって。ポリソルベートとはアルコールを使わずにオイルの中へ水を乳化させる液体乳化剤。原材料は、植物由来の非イオン性界面活性剤。でも、それだけ購入するのは・・・と思っていたところ、石けんを削って洗い流せるクレンジングを発見でも、そこにもまた手元にない材料が書いてあった・・・そこで、思いついたのがこの二つのレシピをいい具合に混ぜちゃえようするにいいとこ取り（ただ単に新しく材料を購入したくなかっただけなんですけどねぇ）で、出来たのが↓ 最初の予定では「洗い流せるクレンジング乳液」だったんだけど出来上がってみたら「洗い流せるクレンジングローション」になった～まぁ、マッサージも出来るぐらいのすべりはあるし、勿体ないので最後まで使い切りたいと思います因みに、精油はレモンに並びシミ・くすみ取りに定評のセロリ。だけではあまりに強烈にセロリの香りだったのでレモンも＋。香りはかなり強烈だけど、洗い上がりはOKその後の洗顔はしなくてもいいかもオイルのベタベタが苦手な人にはお勧めです（但、薄化粧の人に限るかも）これはこれでアリかも～ひょんなことから楽Ｐちゃんオリジナルが出来ました～（笑）一応レシピ載せときます☆ 楽Ｐちゃんオリジナル洗い流せるクレンジング ☆A 細かく砕いた石けん 3ｇ 精製水 60ｍｌB 乳化ワックス 2ｇ スイートアーモンドオイル 5ｇ 精油 2滴＜ 作り方 ＞1．AとBを同時に湯煎にかけそれぞれ６０℃くらいまで温める。2．石けんと乳化ワックスがきれいに溶けたら湯煎からおろす。3. BにAを20ｍｌ入れ、良く混ぜる。4. 油浮きせずに白っぽく乳化してることを確認し、残りのAを入れる。5. 更に5分～10分よく混ぜる。6. 冷めたら好みの精油を加えてよく混ぜ、出来上がり！＊Aの量で固さを調節して下さい。＊クレンジングは使用前によく振ってから使ってください。次はちゃんと材料揃えて、レシピ通りに作りたいと思います
2011.01.19
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マンゴボディバター♪
昨年はあまりにアロマネタや石けんネタが少なかったことに気づきました。反省今年はアロマネタ増やしていきたいと思いますよ～早速、今年一番のアロマネタはボディバター。乾燥肌の私には欠かせないものです。しばらく、キャリアオイルと精油を混ぜただけのボディオイルを使ってたけど、やっぱり乾燥する～。痒い～～～で、ボディバターを作成することに。できるだけ市販のクリームのようにしたい私。でも、みつろうを使うとどうしても軟膏のように・・・で、見つけたレシピはみつろうを使わず、キャリアオイルと植物性乳化ワックスと精製水と精油を混ぜるクリーム。これ、凄く良かったんだけどノビがイマイチ体全体に塗るにはちょっと・・・ってんで、やっぱりみつろうを使ったクリームで。マンゴボディバター：自然素材で手作り！メイク＆基礎化粧品より本にはマンゴカーネルオイルって書いてあったけど、手元に無かったためスイートアーモンドオイルを代用。いつもはシアバター使うけどちょっと違うものにしてみたかったんでこのレシピを参考にしました。精油は効能重視で、フランキンセンス、ゼラニウム、ローズウッドを使用。いい感じにトロ～ッとと思ったら、単にちゃんと固まってなかっただけで、次の日の朝にはしっかり軟膏クリームになってました～でも、一日中しっとりで、痒みも抑えてくれて、やっぱり冬の乾燥肌にはコレだね ☆マンゴボディバター☆ A： マンゴバター 小さじ2 スイートアーモンドオイル 小さじ4 キャスターオイル 小さじ2 みつろう 小さじ1 B: グレープフルーツシードエクストラ 4～6滴 C: 精油・・・ゼラニウム、フランキンセンス、ローズウッド（全部で6滴）＜作り方＞1.Aを耐熱容器に入れて、レンジで30秒ごとにかき混ぜながらか湯煎で完全に溶かす。2.AにBを加えよく混ぜる。3.クリーム容器に移し、周りが白くなってきたら精油を加えよく混ぜる。4.完全に冷めたら出来上がり！注意：精油は熱で発揮してしまうので、ある程度冷めた時点で加えると香りが長持ちします。マンゴバター：保湿性が高く、肌をやわらかくする作用がある。 乾燥肌の人には心強い味方です。スイートアーモンドオイル：オレイン酸やビタミンなど豊富な栄養素を含み、肌をふっ くら柔らかくする。 保湿性が高く、乾燥肌や乾燥による痒みや炎症がある肌 に◎。キャスターオイル：体に塗ったり、湿布をするだけで、全身の免疫力を強化する。 体に溜まった老廃物や毒素を排出する作用に優れている。 保湿効果が優れている。みつろう：みつばちの腹部にあるろう腺から分泌されるワックス。 保湿、柔軟、殺菌、抗炎症、治癒作用がある。 入れる量によって固さを調節できる。 グレープフルーツシードエクストラ：グレープフルーツの種から採れる天然の防腐剤ゼラニウム：皮脂のバランスを整える。 湿疹、火傷の痛みや炎症を和らげる。フランキンセンス：老化した肌を活性化させる。 しわやたるみを改善させる。ローズウッド：皮脂のバランスを整え、老化を防ぐ。因みに私はゼラニウム1滴、フランキンセンス3滴、ローズウッド2滴にしました。優しいフローラルな香りでとてもリラックス出来ます精油を選ぶ時はどうしても「老化肌に」というのが重視される今日この頃です
2011.01.09
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今年一番にハマッたもの♪
ハーゲンダッツのストロベリー今更な話ですが、夏でもアイスを食べない私だけどＣＭ見てむしょうに食べたくなったのよハーゲンダッツはアイスのくせにお高いでしょ。「何でアイスにこんな値段」と思ってた私はいままでに1、2回しか食べたことがない。それも当たり外れのないチョコ。しかし今回はこのストロベリーが気になって、気になって・・・「でも、高いし・・・」と悩みに悩んで食べてみることにオ～～～～～ッ私の中に衝撃が走りましたこのミルクの感じといい、イチゴの程よい酸味といい、お高いだけあるわこんなに大きな果肉が入ってるんだよ～こんなにおいしいんならもっと早くに食べてればよかった今更ながらハーゲンダッツに感動してる私です
2011.01.06
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新年のご挨拶
新年あけまして おめでとうございます 雲から顔を出そうとするお天道様10分後・・・ 反射して上手く撮れてないし～これって初日の出とりあえず、今年初のお天道様に祈りを込めまた夢の中へ戻った私でした～朝はこんなに晴れ晴れとしていたのに今は大荒れ～今年一年皆様にとって幸多き一年でありますように。今年もよろしくお願いします おまけ息子が二見ヶ浦で撮ってきた初日の出
2011.01.01
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御用納め！？
寒いです寒いです吹雪いてます全国的に雪模様。福岡でも朝から降ったり止んだり冬は嫌いだ～～～～～昨日から職場はお正月休み。28日が御用納めだったのですが、私は今日、日直で出勤。私にとっての本当の御用納めの日となりました。今日の日直は運良く、私と後輩Sちゃん、Tちゃん。「こりゃ、ご飯食べて帰らなやろ」と3人で御用納めの式をお店はSちゃんが予約してくれました。職場から徒歩10分足らずのところ。「今日は楽Ｐさんに先に入ってもらいますからね」って何何何 と連れて行かれたところが↓いやいやいや普通の民家やし看板もないしそれでもってドアに取っ手がないしどうやって開けると「左側を押して下さい」というSちゃんを無視して私は右側を引いてました「楽Ｐさん左側を押すんですって」とSちゃんとTちゃんに突っ込まれる私二人の思う壺でしたすると、ドアは回転扉のように開きます中はこんな感じ～今流行りの古民家を改造した居酒屋さん。ホッホ～、職場の近くにこんなのがあったなんてSちゃんもTちゃんも近くを通るたびに、普通の家なのに中からワイワイガヤガヤしてたので「何やろ～？」ととっても気になってたそうです。私達がまず、頼んだのは豆腐サラダ。ごまドレッシングでヘルシーでしょそして串焼きいっぱいメニューのネーミングがまたおもしろいのよなんてったって鉄板焼きぷよぷよ焼き（豆腐を豚バラで巻いたもの）ぶよぶよ焼き（もちを豚バラで巻いたもの）ぴよぴよ焼き（卵を豚バラで巻いたもの）等・・・とりあえず、1本ずつ～「コレ何？」って説明受けなきゃどんなのかわかんないのそん中で私達の心惹いたのは↓ポール巻き（ポール牧）長ネギを丸ごと1本豚バラで巻いたものですトマ卵鉄板焼き。トマトとタマゴとマヨネーズです。トマトの酸味がなかなか美味でしたよポール巻きと格闘するSちゃんぶよぶよ巻きに食いつくTちゃんそしてみんなの大好物エビの塩焼き～そのエビに頭からかぶりつくわ・た・しいっぱい食べて、いっぱいしゃべって今年のウサを晴らしました～全体的に写真がブレてますねぇなぜならば、店内がと～っても寒かったからですぅおばちゃんの私達は遠慮せず店の人に「すっごい寒いんですけど、暖房強くなります」「すみません。めいいっぱい強くしてるんですけど・・・」出入り口のすぐ横だったせいもあるけど、古民家を改造したせいか隙間風も～このやり取りを2、3回繰り返しました帰る時もお店の人が「すみません、料理が遅くなって・・・」と謝る中私達は3人口揃えて「いやいやそれよりめっちゃ寒かったっちゃけど～」と・・・おばちゃんになったなぁ・・・とつくづく感じましたでも、それぐらい寒かったのよ～3人とも終いにはホットウーロン茶を頼む始末でも、味は良かったですよ。おいしかったですそうそう肝心な店の名前。でちんぷんかんぷんだって～メニューにしろ、屋号にしろネーミングはセンスあるよねさぁ、一休みして来年もがんばるゾ～今年はこれでお終いみなさん今年も一年お世話になりありがとうございました。また来年もよろしくお願いします。良いお年を～
2010.12.30
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X'masの過ごし方
こちら福岡でも２４日から雪がチラホラ降ったり、止んだりで積もりきらないんだけど、何とかX'masらしい雰囲気にウチのX'masはと言うと・・・息子は彼女とデート夕飯もケーキもいらないってなので、私は母と外食～って言ったって普通の定食屋さんへ。なんとまぁ、寂しいX'masでしたわまぁね、18にもなれば親と一緒にX'masなんでしないわよねぇ。わかっていても寂しいよねぇ。そんな彼らはお昼からお出かけ「夕飯いらない」っていうから遅くなるかと思えば19時30分には二人揃って帰宅「早かったねぇ」「だって人が多いっちゃもん！」ってジジくさっ若者なんだからもっとX'masの街を楽しもうよまぁ、何だか普段と変わらない一日でしたわ
2010.12.26
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X'masプレゼントが届いた～♪
今日、仕事から帰ると見覚えのある箱が机の上に「誰かに送ったのが戻ってきたか？」「いや、みんなからちゃんと届いたメールもらったし・・・？」と色々考えながら宛名を見るとどっかで見た名前、住所。ブログ友のゆみねー☆さんからでしたブログ友って普段ニックネームで呼び合ってるから本名みてもピンとこないのよねぇ。（すぐにわからなくてごめんなさい）素敵なプレゼントがいっぱい箱を開けた途端、ネックウォーマーは母の手に、クッキーは息子の手に・・・ってオイオイ！これは私が貰ったんだよ～と親子3人で取り合いでした。慌てて奪い返し写真撮ったので、画像がイマイチそしてそしてゆみねー☆さん手書きのポップレターがとっても素敵なのよこういういのをサラッと書ける人って羨ましいわ～私は専らＰＣに頼りっぱなしゆみねー☆さんありがとうございましたゆみねー☆さんとは今年お友達に。たまたま私がブログめぐりしてて見つけたんです。いろいろやりとりしてるうちに家が近所ということが判明アロマの話や石けんの話で盛り上がり、一番上のお子さんがウチの息子と歳が近いというのもありとっても親近感を覚えてます「会おうね、会おうね」と言いながら近いくせに、今年は実現せず来年こそは実現させたいと思いますみなさんはどんなX'masを過ごされるんでしょうねウチは殺伐としたX'masになりそうです・・・その原因はまたX'masの日にupしま～す（笑）
2010.12.22
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イルミネーション♪
今日は課の忘年会でした久しぶりに市の中心天神へ一年間積み立てた会費もあるし、今年はちょっと贅沢に（いつもは居酒屋）お上品に「久兵衛」で伊勢海老のお刺身に穴子のしゃぶしゃぶ、鹿児島黒毛和牛の蒸籠蒸し・・・etc食べるのに必死で写真撮るのを忘れた大バカ者ですさすがにちょっとお高いだけあって、味も上品で、素材がいいの使ってる～って感じでとってもおいしかったけど・・・ガッツキ食べる私達にはちょっと・・・料理と料理の間が「あ～食った～」って感じもなく腹八分目って感じ。（さすが居酒屋とは違う！！）でも、久しぶりにいい物食べた～その帰り、せっかく天神に出たので、警護公園のクリスマスイルミネーションを見に行くことに他にも来年の干支「ウサギ」やｎｉｍｏｃａ（西鉄が展開するＩＣカード）のキャラクターいたち（？）等・・・その中で目を惹いたのが↓今上映中の「宇宙戦艦ヤマト」脇のパネルにはキムタクが・・・（これいる？）みんな携帯で写メってましたよ～ちょっとしたクリスマス気分を味わえましたでも、でもこのイルミネーションより私が心惹かれたのは↓かわいくないこの豹の赤ちゃん。ブランド店のウィンドウに飾ってあったのぉそれが何のブランドだったかは、ブランド物に疎い私にはわかりませ～ん通りすがりに思わず豹好きの私にはたまりませ～んこのパネル欲しい～～～～～
2010.12.21
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京都の旅 ３日目
楽しかった京都の旅も今日で終わりです今日の朝食はホテルでバイキング パンがとってもおいしかった～モリモリ食べて今日も元気に出発です今日は京都を下って宇治へ。奈良線での移動です １０円玉のデザインにもなってる平等院鳳凰堂。これがただのデザインではなかった歴史の時間に習った筈なのに・・・何もわかってなかった～ガイドさんの案内で鳳凰堂の中へ。「平等院鳳凰堂」とは俗名（ニックネーム）で本当は「阿弥陀堂」って言うんだって。これは極楽浄土の宮殿をモデルにしてるんだって。中には３ｍもある阿弥陀如来坐像や雲中菩薩像と言われる５２体の像が。この阿弥陀如来像、金でできてるかと思いきや檜に金箔が塗ってあるんだって。１０００年以上前の檜の像がそのまま残ってるって凄くいない国宝になってる理由はそれだけじゃないんだけどね。とにかく素晴らしかった真ん中の扉の上の方に開いてる丸い穴は庭から阿弥陀様のお顔が見れるようになってるんだって。わかるかな？鳳凰館と呼ばれるミュージアムでは、グラフィックを使って当時の色を再現してあったり、雲中菩薩像が目の高さで見れたりととても勉強になりました宇治に来たからには宇治茶を味わわなきゃってんでお昼は「中村藤吉本店」へ外観は情緒溢れるたたずまいで老舗のお茶屋さんにしか見えないけど、中は↓とってもモダンで落ち着いた雰囲気のカフェまずは腹ごしらえ 温かい茶蕎麦と冷たい茶蕎麦。麺が細くて、歯ごたえがありとてもおいしかったですデザートは抹茶の薄茶に茶団子。薄茶でも少し苦味があるのに、メニューにあった濃茶ってどんだけ～「京都に来たからには抹茶と茶団子でしょ」と初日から言っててここにきてやっと目的達成ということで、次の目的地伏見稲荷神社へ 名物、千本鳥居を通ってここでの目的「おもかる石」へこの石の前で願い事をし石を抱えて、思ったより軽かったら願い事は叶うんだって。思ったより重いと・・・さぁ、私たちはどっちだったでしょう 今日はこの２箇所のみで福岡への帰路につきましたまぁ、たいした珍道中もなく無事に旅を終えることができました。と言いたいとこだけど、ここにきてハプニング発生平等院鳳凰堂の庭でいきなり「ドサッ」っとTちゃんのバックが壊れちゃいました～まだ２回しか使ってないらしいんだけど、どんだけ～修復不可能で急遽、京都駅の地下でバック購入。そこの店員さんがとてもいい人で、壊れたバックの始末までしてくれましたとんだ出費だったけど、自分へのお土産にもなったかな普段歩き慣れてない私はこの３日間の行動でめっちゃくちゃ筋肉痛～太ももとふくらはぎが痛～い日頃の運動不足がもろにでたでも、思ったよりも寒くなくて、全ての目的（建仁寺を除いて）を達成できてとっても楽しい３日間でしたTちゃんありがとうまた行こうねさぁ、月曜日からまた仕事がんばらなきゃおまけ宇治駅前の茶壷型ポスト稲荷神社のトイレにていくらなんでも便器におしりつける人おらんやろ～おおしろすぎて思わず
2010.12.18
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京都の旅 ２日目
今日は奇跡です～何事もなく珍道中ではなくまともな一日でした朝１０時にホテルを出発まずは、上賀茂神社へここではお参りしただけで次の下賀茂神社へって神社はどこでも似たようなもんで・・・写真整理しててもどっちがどっちだか ここは恋愛成就の神様Tちゃんの一番の目的地でした～一生懸命お願いしてるTちゃん。さてさて願いは叶うのかまたまたここは生まれた干支別に守護神が奉ってあって 私はしっかり酉年の神様にお賽銭をあげ、来年の幸運を願ってきましたこんあものも奉ってありましたよ↓日本の国歌である「君が代」にでてくる「さざれ石」なんですって京都にはまだ紅葉がきれいに残っていて思わず紅葉も満喫できた私達はイザ嵐山へそう、今日は京都の東から西への大移動と、その前に乗り継ぎ地の烏丸丸太町でお昼ご飯をとんかつ屋さんでミックスフライ定食。ヒレかつとエビフライです。エビがプリップリでと～ってもおいしかったですぅエビ大好きの二人は大満足でしたここからバスに揺られること４０分今日はババシャツを着込み、腰には貼るカイロ体はホッカホカの上にお腹いっぱいになった二人はしばしお昼寝タイムおかげでアッ！という間に嵐山に到着私の二番目の目的地天龍寺へ何故ここに行きたかったかというと・・・「雲龍図」すごいでしょうこの龍（これはポストカードだけど）この龍が法堂の天井に法堂の天井がわずかにドーム型になっているためどこから見ても見る人の方を睨んでいるように見えるんです。これを「八方睨み」と言い、実際に龍の絵の下をぐる～っとまわってみると睨んでる、睨んでるどこに動いても睨まれてる～とっても魅力的で、かっこいいこの後は庭園の散策。 この庭は世界文化遺産にもなってます。って、京都は国の重要文化財や世界文化遺産だらけだよ～次はまたまた恋愛成就の神様。野宮神社へと、その途中でフィギアスケートの織田信成選手とすれ違いました～んんんどっかで見た顔すれ違った後に二人で「ア～ッ」気づいたときにはすでに彼は天龍寺の本堂の中へ・・・それはおいといて撫でながら願い事をすれば叶うと言われる石。かなり磨り減ってましたよ～ここ野宮神社では後輩Sちゃんの良縁やNさんの子宝祈願をしました。その後渡月橋へ 運よく今日は嵐山・嵯峨野がライトアップされるということ。その時間まで初の人力車へ。ライトアップされた竹林を見るため人力車で２０分の旅寒かったけど、至れり尽くせりで運転手のお兄さんもおもしろくてとっても楽しかったです CMにもよく出てくる竹林です。パワースポットでもあるこの竹林。この中に入ると空気の違いを感じるとTちゃんに聞いていたのですが残念ながら今日は寒すぎて二人ともそれどころではありませんでしたでもライトアップされた竹林はとても幻想的で素晴らしかったです私達が帰るころはすごい人だかり～早目に行動しててラッキーでした帰りのバスも混むことなくまたまた眠りの世界へ京都駅に着きお土産を買いあさり、駅地下で夕飯を一日外にいて冷え切った私達は温かい物を求めて・・・ せっかく京都に来たのに京都らしいものを食べてない私達少しでも京都の気分を。ということでTちゃんは「京都湯葉蕎麦」（左）私は「鍋焼き蕎麦」（左）ですとってもおいしかったんだけど、京都って福岡より濃い味昨日からの食事でしばしば思いました。私達の中では京都は薄味のイメージだったんだけど・・・お腹もいっぱいになり、体もホッカホカになった私達はホテルへ明日は伏見稲荷と宇治をまわって福岡へ帰ります～明日も無事に一日おわりますようにおまけ京都駅の中で見つけたデッカイX'masツリー
2010.12.17
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