りれこのワンダーランド

Freepage List

手持ちビーズの色

ようこそ！おいでくださいました

Shopping List


【送料無料】はぴまり [ 高瀬ゆのか ]


秋田より産地直送！沖縄以外の離島・北海道は送料無料！【新米】令和6年産秋田県産 …


ふるさと地たまご60個入＜九州熊本県産＞


秋田より産地直送！沖縄以外の離島・北海道は送料無料！【新米】令和6年産秋田県産 …


JAS有機認定のポルトガル産オリーブオイル　正規代理店の直輸入品CARMプレミアムオ…

>> お買い物履歴一覧を見る

新着記事一覧(全1940件)

過去の記事 >

2014.02.24

テーマ初めておじゃまします。よろしくお願いいたします。

ご無沙汰しております。

すっかり放置のこのブログですが、
りれこは元気にやっております。

高一の二男・・・

もともとは、やせっぽちのおちび君でした。
幼稚園のときは、
ちっちゃいブラザースとかってよばれてたくらい・・・
みんなが１００センチ越えても

体重も少なくて・・・
という子でしたが、

小学校3年の時、
どかんと太ってしまいました。

多分、前の記事にも書いていたと思うのですけれど・・・

家でカウチポテトしてたわけでもなく、
ふつーの生活を送っているのに、
なんでどんどん太ったかというと・・・

毎日、給食をおかわりして、
人さまの倍食べていたから・・・というのが原因でした。

人間、食べると成長するんだ！と・・・

夏休み前には、
がりがりの細細くんだったのが、
冬にとった全校航空写真には太鼓腹で写っていた！？という
急激な太り方でした。

それ以来・・・

その一歩手前？というかんじの
ぷよぷよ人生を送っておりました。

食べれば縦も伸びるみたいで、
中三で卒業するときには、
背が高い子のグループに入っておりました。

で・・・

高一三学期の今・・・

ピーク時には、３２インチのデニムでさえも
「入らないっ！！」と言っていたのに、
なんだかすっきりしてきたな～とは思っていたのですが、

今朝、
２９インチのデニムを楽々履いて遊びにいきました。（都立なので、入試で休み）

しかも、
腹回り・・・
余裕があるのに驚き！！

腹筋が割れるとかそういうことはないですが、
逆三角形ぺたんこ腹にびっくりしてしまいました。

さて、
太っていた彼・・・なんでこういう風にやせてきたかというと・・・

それは、毎朝の通学のおかげだと思います。

家の前のバス停からバスにのって、電車で通うこともできる学校ですが、
本数が少ないバスで、1本逃すと遅刻になってしまうことを考えて、
1学期の途中から、自転車で通うようになったのですが、
その運動の成果が出たのだと思います。

お弁当には２合分くらいのごはんをもっていきますし、
朝、夜もしっかりおかわりしてごはんを食べていますけれど、
やっぱり、
自転車といえども、いい運動になっているのでしょう。

特に今は、冬で、３０分間走などもあり、
脂肪燃焼が激しいのだと思います。

部活をやっていないのに、
いいからだになってきました。

身長は今のところ
１７０ちょいしかないので、
もう少し伸びてほしいものですが、
両親を追い越し、
二男よりも少し背の高い長男と二人で立って話していると、
壁のようです。

私もそれほど背が高いということもなく、
夫も似たような身長でしたので、
男子の身長には、少し心配がありましたが、
背がのびてくれてよかったです。

二人とも
もう少し大きくなってくれるといいのですけどね・・・

それにしても二男・・・
病気？って思うくらい、ここ1か月のうちに
がくんと細くなりました。

喜んでばかりいないで、少し観察しておかねばですかね？

とはいえ、
もともとスリムな長男、
細っ！というほどではないけれど、そんなに肉がついているわけでもない娘
加えて
二男まですっきりしてしまったら、

両親太っているのが、
ちょっと恥ずかしいというか・・・
子どもに食べさせないで自分だけ食べてるでしょ！！って感じがするので、

本当にまじめにダイエットに取り組まねばならないと思います。

まあ、以前のブログで頑張っていた食事制限はまったく奏功なく、
リバウンドばかり成果が出ている私ですので、
今度は、身体を動かす方向でいきたいと思います。

といっても、焦らずゆっくり、
できる範囲でってことですけれど・・・

子らの小学校入学のころに比べると、１５キロとか体重が増えているので、
本当に頑張らないといけません。

特に腹回りっ！
犯罪！？です。

姿勢とか、
いつもおなかを意識することとか・・・
簡単な腹筋とか
毎日続けていきたいと思います。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう