クライミング三昧な一日 | 育チャリジムニーバイク de キャンプ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

サイド自由欄

ThinktailLab

自分のお気に入りサイト

★★Nakedlabo オンラインストア★★★

★★野良道具製作所★★

カレンダー

shimpsons

New! kenken3234さん

長期海外生活で変わ…

New! crocoDuckさん

【７月運用成績】＋4… かぶ１０００さん

【2026年8月】楽天お…

rocca＊六花＊さん

満月

岡田＠隊長さん

岡田＠隊長 @ Re:【ジムニーJB23】ジャダー対策・スキッドプレート・プラグ交換……やりたいことの渋滞を解消する！(04/11) 23のジャダーの原因は1つじゃないので自…

shimpsons @ Re[1]:楽天ブログを充実させよう！！！　　マップの埋め込みをしたい！　でもできない！！！　　　でもできた！！！(05/27) takku9865さんへメッセージありがとうご…

takku9865 @ Re:楽天ブログを充実させよう！！！　　マップの埋め込みをしたい！　でもできない！！！　　　でもできた！！！(05/27) 地図の埋め込みに大変参考になりましたあ…

shimpsons @ Re[1]:楽天ブログにYouTube　ユーチューブを貼り付けてみよう！！！楽天ブログに彩を！！！(10/14) こやんいわはむけさんへはじめまして、…

楽天カード

ニューストピックス

フリーページ

JB64 JB74

(1)

購入履歴

【GWセール開催中★83%OFF&P2で1,784円!!】モバイルバッテリーモバイルバッテリー 20000mAh モバイルバッテリー軽量小型大容量 LED残量表示 30W急速充電最大5台同時充電 iPhone/iPad/Android対応 PSE認証済み機内持ち込み可旅行/出張/アウトドア/キャンプ/停電対策/
オークリーイヤーソッククロスリンクアクセサリーキット OAKLEY 交換用パーツ CROSSLINK ZERO製
【期間限定 P20倍】WINTEN デュアルモニターゲーミング 15.6インチ 2画面 1080P 高画質フルHD ディスプレイ PC ゲームモバイルモニターパソコンモニター 1年保証非光沢 PS5 最新iPhone ノングレア液晶 IPSパネルテレワーク USB-C HDMI WT-156PS-BK
グランズレメディ GRAN'S REMEDY 消臭グッズパウダー 50g/35g/120ml オリジナル(レギュラー)/クールミント/フローラル正規品 QRコード付並行輸入品 PL保証フットパウダー足臭いグッズ
チーム・インテリジェンス才能を引き出し、最高の成果を上げる組織のつくり方 [ ジョン・レヴィ ]

< 新しい記事

新着記事一覧(全5747件)

過去の記事 >

2009.07.26

今日は､
午前中は地域の公民館の合唱サークルで歌ってました。
その後、12時過ぎにｴﾅｼﾞｰ入り｡
ﾎﾞﾙﾀﾞﾘﾝｸﾞもﾘｰﾄﾞも思う存分できました｡
まずは､二階でﾎﾞﾙﾀﾞﾘﾝｸﾞ｡
二階にちょろっと行ったら､三級の課題を作っていたので取り付かせてもらいました｡
紺の三角なんですが150度の壁の隣からｽﾀｰﾄして終了点は150度の壁にあります｡
何度もﾁｬﾚﾝｼﾞしましたが左手で保持して右手で取りにいくﾑｰﾌﾞがなかなかできず敗退しました｡
自分の課題ですね､腰のひねりを利用して次のﾎｰﾙﾄﾞを取りにいくことと､体幹｡

その後､ｵｰﾄﾋﾞﾚｰで5.7→5.8→5.9→5.10→5.10登って降りての繰り返しを休憩なしでやってから､また､1階のﾎﾞﾙﾀﾞﾘﾝｸﾞｴﾘｱで赤とﾋﾟﾝｸを一通りやってから
S川さんたちと合流してﾘｰﾄﾞをやりました｡
今回､盛り上がったのは､Yきが作った課題です｡11.b
なかなかつながりません｡（私は結局やりませんでした）
ｼｬﾜｰﾍｯﾄﾞの10.d→11.a→11.a→
ここまでは何ともなく終わり､
11.bのところでｸﾘｯﾌﾟﾎﾟｲﾝﾄを間違えて落ち､再度挑戦するも途中で手の皮ががむけ終了｡
最近の自分の課題は､腕は伸ばした状態を保ち､ﾎｰﾙﾄﾞを取りにいくときだけ次のﾎｰﾙﾄﾞに向かって足を踏み込み､引き寄せる一連の流れを再確認しています｡
少しｸﾞﾚｰﾄﾞがあがると腕に頼ってしまうのでそれを改善したいところです｡
今日は､いっぱい汗をかくことができたのでとても気持ちがよかったです｡
楽しいｸﾗｲﾐﾝｸﾞでした｡

それにしても､私のﾉｰｽﾌｪｲｽｶｯﾌﾟにつづき
みんな左足をやってますねぇ｡
みなさん､けがにはくれぐれもご注意ください｡そして､お大事にしてください｡

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう