2007年08月05日
カテゴリ： 健康～こころとからだ
睡眠は「不足を補う」ことはできるが、「貯蓄」はできない性質のものらしい。
というのも、このところ仕事が忙しかったせいか、はたまた体力がなくなったのか、昨晩3時に眠ってから、今日は14時近くまで目覚めなかったのだ。
そこで朝食を食べて、PCを立ち上げたらまたうつらうつら。15時半くらいからまた眠って、起きたのは20時だった。
混濁した意識の中で、大切な人と花火をふたりで見たときの景色が浮かんで、「幸せだなぁ」と思っていたら目が覚めた。
近くで花火大会が催されていたのか、尺玉の上がる音がしていた。
どうやら夢もこの音が引き金になったらしい（^-^;
ちなみに、赤ちゃんと高齢者は眠りの質が一緒だという。深い眠りが少なく１日に何度か睡眠をとりたがるのだという。
今日はまさに「お年寄り」の眠りと同じリズムだった（^-^;
というのも、このところ仕事が忙しかったせいか、はたまた体力がなくなったのか、昨晩3時に眠ってから、今日は14時近くまで目覚めなかったのだ。
そこで朝食を食べて、PCを立ち上げたらまたうつらうつら。15時半くらいからまた眠って、起きたのは20時だった。
混濁した意識の中で、大切な人と花火をふたりで見たときの景色が浮かんで、「幸せだなぁ」と思っていたら目が覚めた。
近くで花火大会が催されていたのか、尺玉の上がる音がしていた。
どうやら夢もこの音が引き金になったらしい（^-^;
ちなみに、赤ちゃんと高齢者は眠りの質が一緒だという。深い眠りが少なく１日に何度か睡眠をとりたがるのだという。
今日はまさに「お年寄り」の眠りと同じリズムだった（^-^;
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100歳まで生きることを目標に日々生きているOL・雅のページです。楽しく生きていくために必要な、飲食、旅(オフの過ごし方）、投資などについて綴ります。ネット世界では若輩者ですがよろしくお願いいたします。
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