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Feb 8, 2007
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(37796)
カテゴリ： あいちゃんのお弁当とお菓子
あいちゃんが作った今日のお弁当です。
大根ステーキ あいちゃん作
表面はちょっと焦げて黒くてびっくりですが
一応、中は白い大根です。^m^
味噌マヨネーズをかけて・・・
ＤＳメニュー
チキンハーブ 市販品
ツナとひじきの炒め煮 夕残
グリンピースも一緒に・・・
これもＤＳメニュー
人参入り卵焼き あいちゃん作
プチトマト
黒米ごはん
いわしの生姜煮・・・
今年、私は「体を動かす」ことを頑張ろう・・・ってことで
仕事から帰ってからスノー君を連れて歩いています。
（今まではスノーの朝夕の散歩はほとんど主人、私は週に一回くらい・・・）
１時間くらいを目標にしてるのですけど
かなり歩いたつもりでも１時間もたっていないんですよね。
今日は、夜、公民館で会があったのですが
いつもなら自転車で行くところを
頑張って歩いて行ってきました。
車より自転車、自転車より歩き・・・
いろんな発見があっておもしろいね。
先日は知らない道を発見・・・・
いつもあいちゃんに応援のひとポチありがとうございます。
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オツカレサマ～
エイクマン6954
さん
ほんと、歩くと色んな発見があって楽しい。
最近は、ジョキングに歩くのをさぼってましたけど。またそろそろはじめたいなぁと思っていたところ。
グリーンピース。でかいね（笑）。
(Feb 8, 2007 11:22:35 PM)
最近は、ジョキングに歩くのをさぼってましたけど。またそろそろはじめたいなぁと思っていたところ。
グリーンピース。でかいね（笑）。
(Feb 8, 2007 11:22:35 PM)
Re:★黒い大根弁当★(02/08)
karasina
さん
あ！本当ですね！黒い！！！
遅くにお邪魔します！
大根をイカスミで煮たのかと思いました！
しっかり焼いたところに味噌マヨソース、
美味しそうですね！！！
私も歩かなきゃ！ドキっ！！！(^_^;
(Feb 9, 2007 12:44:14 AM)
遅くにお邪魔します！
大根をイカスミで煮たのかと思いました！
しっかり焼いたところに味噌マヨソース、
美味しそうですね！！！
私も歩かなきゃ！ドキっ！！！(^_^;
(Feb 9, 2007 12:44:14 AM)
Re:★黒い大根弁当★(02/08)
葉緑素３３１１
さん
私も体動かさないといけないのですが、うちの竜馬８年も経つのに
マダ、元気一杯で、お散歩どこではなく引っ張られてしまって
私、余り走りたくないので、全部主人に任せています。
お陰で、一週間ぐらい何も食べなくても生きていけそうな
脂肪お腹周りに蓄えています。
私も何とか体動かして頑張らなくては！
(Feb 9, 2007 03:07:45 PM)
マダ、元気一杯で、お散歩どこではなく引っ張られてしまって
私、余り走りたくないので、全部主人に任せています。
お陰で、一週間ぐらい何も食べなくても生きていけそうな
脂肪お腹周りに蓄えています。
私も何とか体動かして頑張らなくては！
(Feb 9, 2007 03:07:45 PM)
歩くのは
（・四・）ぶーちゃんどす
さん
競歩みたいに力強くある強く歩くと
かなりの運動量と、あちこち筋肉を使うけど
普通にあるいてもそんなに効果がないらしいですよ。
大根がまるでイカ焼きみたい。 (Feb 9, 2007 04:55:35 PM)
かなりの運動量と、あちこち筋肉を使うけど
普通にあるいてもそんなに効果がないらしいですよ。
大根がまるでイカ焼きみたい。 (Feb 9, 2007 04:55:35 PM)
Re:★黒い大根弁当★(02/08)
にゃじら☆ねこ
さん
こんばんわ(*^。^*)
ふたご王子
さん
大根ステーキに味噌マヨってあいそうですね(*^^)v
それに、ツナとひじき！これも合いそうです♪
このブログを通じて作ってみたいものが色々あるんですけど・・・(^_^?)ナニカラ作ろう?
(Feb 9, 2007 10:09:11 PM)
それに、ツナとひじき！これも合いそうです♪
このブログを通じて作ってみたいものが色々あるんですけど・・・(^_^?)ナニカラ作ろう?
(Feb 9, 2007 10:09:11 PM)
Re:オツカレサマ～(02/08)
chuyoshiko
さん
エイクマン6954さん
★いらっしゃい。
＞ほんと、歩くと色んな発見があって楽しい。
＞最近は、ジョキングに歩くのをさぼってましたけど。またそろそろはじめたいなぁと思っていたところ。
★あらら、頑張ってるのかと思ってたら・・・^m^
ほんじゃあ、一緒に頑張ろうね。
＞グリーンピース。でかいね（笑）。
★あはは、でっかくないよ～
ひじきが細めなんでグリンピースがでっかく見えるのかな～？
(Feb 10, 2007 12:54:32 AM)
★いらっしゃい。
＞ほんと、歩くと色んな発見があって楽しい。
＞最近は、ジョキングに歩くのをさぼってましたけど。またそろそろはじめたいなぁと思っていたところ。
★あらら、頑張ってるのかと思ってたら・・・^m^
ほんじゃあ、一緒に頑張ろうね。
＞グリーンピース。でかいね（笑）。
★あはは、でっかくないよ～
ひじきが細めなんでグリンピースがでっかく見えるのかな～？
(Feb 10, 2007 12:54:32 AM)
Re[1]:★黒い大根弁当★(02/08)
chuyoshiko
さん
karasinaさん
★いらっしゃい。
＞あ！本当ですね！黒い！！！
＞遅くにお邪魔します！
＞
＞大根をイカスミで煮たのかと思いました！
＞しっかり焼いたところに味噌マヨソース、
＞美味しそうですね！！！
★ねっ！！黒いでしょ。
あいちゃん、ちょっと気合入れ過ぎてますね。
味噌マヨネーズはかぼちゃなんかにもあいますね。
＞私も歩かなきゃ！ドキっ！！！(^_^;
★ほっほーーーー。では、一緒に歩きましょうよ。
いつまでも若いと思っていたらいけませんね。実感です。
(Feb 10, 2007 12:58:45 AM)
★いらっしゃい。
＞あ！本当ですね！黒い！！！
＞遅くにお邪魔します！
＞
＞大根をイカスミで煮たのかと思いました！
＞しっかり焼いたところに味噌マヨソース、
＞美味しそうですね！！！
★ねっ！！黒いでしょ。
あいちゃん、ちょっと気合入れ過ぎてますね。
味噌マヨネーズはかぼちゃなんかにもあいますね。
＞私も歩かなきゃ！ドキっ！！！(^_^;
★ほっほーーーー。では、一緒に歩きましょうよ。
いつまでも若いと思っていたらいけませんね。実感です。
(Feb 10, 2007 12:58:45 AM)
Re[1]:★黒い大根弁当★(02/08)
chuyoshiko
さん
葉緑素３３１１さん
★いらっしゃい。
＞私も体動かさないといけないのですが、うちの竜馬８年も経つのに
＞マダ、元気一杯で、お散歩どこではなく引っ張られてしまって
＞私、余り走りたくないので、全部主人に任せています。
＞お陰で、一週間ぐらい何も食べなくても生きていけそうな
＞脂肪お腹周りに蓄えています。
＞
＞私も何とか体動かして頑張らなくては！
★うちのスノーも引っ張るんですよ。
かと思えば急に立ち止まったり・・・・
なかなか私の思うようには進みませんが、それでも３～４キロ歩きますよ。
でも、まだまだ成果が見えてきません・・(-_-;)
(Feb 10, 2007 01:04:02 AM)
★いらっしゃい。
＞私も体動かさないといけないのですが、うちの竜馬８年も経つのに
＞マダ、元気一杯で、お散歩どこではなく引っ張られてしまって
＞私、余り走りたくないので、全部主人に任せています。
＞お陰で、一週間ぐらい何も食べなくても生きていけそうな
＞脂肪お腹周りに蓄えています。
＞
＞私も何とか体動かして頑張らなくては！
★うちのスノーも引っ張るんですよ。
かと思えば急に立ち止まったり・・・・
なかなか私の思うようには進みませんが、それでも３～４キロ歩きますよ。
でも、まだまだ成果が見えてきません・・(-_-;)
(Feb 10, 2007 01:04:02 AM)
Re[1]:★黒い大根弁当★(02/08)
chuyoshiko
さん
にゃじら☆ねこさん
★いらっしゃい。
＞こんばんは☆
＞ツナとひじきの組み合わせにビックリ！！
＞お家にひじきいっぱいあるので、
＞早速、作ってみますね。o(^-^)o
★私もはじめての組み合わせです。
なるほど・・・・いいんじゃないの～って感じですね。
(Feb 10, 2007 01:06:41 AM)
★いらっしゃい。
＞こんばんは☆
＞ツナとひじきの組み合わせにビックリ！！
＞お家にひじきいっぱいあるので、
＞早速、作ってみますね。o(^-^)o
★私もはじめての組み合わせです。
なるほど・・・・いいんじゃないの～って感じですね。
(Feb 10, 2007 01:06:41 AM)
Re:歩くのは(02/08)
chuyoshiko
さん
（・四・）ぶーちゃんどすさん
★いらっしゃい。
＞競歩みたいに力強くある強く歩くと
＞かなりの運動量と、あちこち筋肉を使うけど
＞普通にあるいてもそんなに効果がないらしいですよ。
★運動不足の私にとってはまあまあいい運動になってるつもりなんですが・・・・
歩かないよりはいいでしょう(^_^)v
＞大根がまるでイカ焼きみたい。
★すごいことになってるでしょ。^m^
切込みが入っているのでイカみたいですね。
うっすらと焼き色がついているくらいがおいしそうなんですけどね。
(Feb 10, 2007 01:10:38 AM)
★いらっしゃい。
＞競歩みたいに力強くある強く歩くと
＞かなりの運動量と、あちこち筋肉を使うけど
＞普通にあるいてもそんなに効果がないらしいですよ。
★運動不足の私にとってはまあまあいい運動になってるつもりなんですが・・・・
歩かないよりはいいでしょう(^_^)v
＞大根がまるでイカ焼きみたい。
★すごいことになってるでしょ。^m^
切込みが入っているのでイカみたいですね。
うっすらと焼き色がついているくらいがおいしそうなんですけどね。
(Feb 10, 2007 01:10:38 AM)
Re:こんばんわ(*^。^*)(02/08)
chuyoshiko
さん
ふたご王子さん
★いらっしゃい。
＞大根ステーキに味噌マヨってあいそうですね(*^^)v
＞それに、ツナとひじき！これも合いそうです♪
＞このブログを通じて作ってみたいものが色々あるんですけど・・・(^_^?)ナニカラ作ろう?
★うん、大根ステーキはこの間食べたけど、おいしかったですよ。
にんにくで風味をつけてソテーしてね。
(Feb 10, 2007 01:13:40 AM)
★いらっしゃい。
＞大根ステーキに味噌マヨってあいそうですね(*^^)v
＞それに、ツナとひじき！これも合いそうです♪
＞このブログを通じて作ってみたいものが色々あるんですけど・・・(^_^?)ナニカラ作ろう?
★うん、大根ステーキはこの間食べたけど、おいしかったですよ。
にんにくで風味をつけてソテーしてね。
(Feb 10, 2007 01:13:40 AM)
Re:★黒い大根弁当★(02/08)
meal+
さん
タイトルを見て「赤や緑だけでなく黒大根もあるのか～」と思いきや･･･
あいちゃん、ナイスです（笑）
味噌マヨと絡んで美味しそうですよ！
ＤＳメニューのツナとひじきの炒め煮、気になります。
ちょうど昨日ひじきを買ってきたので今晩あたりチャレンジしてみようかしらｖ
それにしても、毎日のスノー君との散歩に加えて
公民館へも歩いて行かれるなんて、すごく歩かれてますよね。
かなり強い意志でいないと続けられることではないのですごいと思います。
春に向けて、景色の移ろいもウォーキングの応援をしてくれるかな？
また素敵な風景に出会ったら写真を見せて下さいね。
(Feb 10, 2007 10:20:26 AM)
あいちゃん、ナイスです（笑）
味噌マヨと絡んで美味しそうですよ！
ＤＳメニューのツナとひじきの炒め煮、気になります。
ちょうど昨日ひじきを買ってきたので今晩あたりチャレンジしてみようかしらｖ
それにしても、毎日のスノー君との散歩に加えて
公民館へも歩いて行かれるなんて、すごく歩かれてますよね。
かなり強い意志でいないと続けられることではないのですごいと思います。
春に向けて、景色の移ろいもウォーキングの応援をしてくれるかな？
また素敵な風景に出会ったら写真を見せて下さいね。
(Feb 10, 2007 10:20:26 AM)
Re:★黒い大根弁当★(02/08)
SaLaD
さん
おはようございます♪^^*
緑色の大根・赤色の大根に続いて黒色の大根登場！？かと思ってしまいました。^m^* 見事な黒っぷり！！
車や自転車だといつも同じ道を通ってしまうのですが、歩いてでかけるとときどき、「この道はどこと繋がってるのかな？」って回り道したくなります。^m^* ほんと、なかなか歩数って増えないの。でも小さな発見があるだけでも得した気分になりますよね！^^
風邪のせいで熱が出てしまい、昨日は一日ウダウダと。^^; 今日から実家にいってきま～す。
ポチしていきます♪
(Feb 11, 2007 09:01:27 AM)
緑色の大根・赤色の大根に続いて黒色の大根登場！？かと思ってしまいました。^m^* 見事な黒っぷり！！
車や自転車だといつも同じ道を通ってしまうのですが、歩いてでかけるとときどき、「この道はどこと繋がってるのかな？」って回り道したくなります。^m^* ほんと、なかなか歩数って増えないの。でも小さな発見があるだけでも得した気分になりますよね！^^
風邪のせいで熱が出てしまい、昨日は一日ウダウダと。^^; 今日から実家にいってきま～す。
ポチしていきます♪
(Feb 11, 2007 09:01:27 AM)
Re[1]:★黒い大根弁当★(02/08)
chuyoshiko
さん
meal+さん
★いらっしゃい。
＞タイトルを見て「赤や緑だけでなく黒大根もあるのか～」と思いきや･･･
＞あいちゃん、ナイスです（笑）
＞味噌マヨと絡んで美味しそうですよ！
★見事な色ですよね。^m^
今日のお弁当はひじきも黒、大根も黒で真っ黒黒のお弁当でした。
＞ＤＳメニューのツナとひじきの炒め煮、気になります。
＞ちょうど昨日ひじきを買ってきたので今晩あたりチャレンジしてみようかしらｖ
＞
＞それにしても、毎日のスノー君との散歩に加えて
＞公民館へも歩いて行かれるなんて、すごく歩かれてますよね。
＞かなり強い意志でいないと続けられることではないのですごいと思います。
＞春に向けて、景色の移ろいもウォーキングの応援をしてくれるかな？
＞また素敵な風景に出会ったら写真を見せて下さいね。
★今、歩いたポイントが金券に交換できるっていうデジタルの万歩計を使っているんですよ。
ただ単に歩くだけではなくて楽しみもあるので続けれるかなあ・・・なんて思いながら・・・・^m^
あはは、ちょっと不純な動機もあったりしてね。
でも、自然を感じながら楽しんでいますよ。
(Feb 11, 2007 10:47:09 AM)
★いらっしゃい。
＞タイトルを見て「赤や緑だけでなく黒大根もあるのか～」と思いきや･･･
＞あいちゃん、ナイスです（笑）
＞味噌マヨと絡んで美味しそうですよ！
★見事な色ですよね。^m^
今日のお弁当はひじきも黒、大根も黒で真っ黒黒のお弁当でした。
＞ＤＳメニューのツナとひじきの炒め煮、気になります。
＞ちょうど昨日ひじきを買ってきたので今晩あたりチャレンジしてみようかしらｖ
＞
＞それにしても、毎日のスノー君との散歩に加えて
＞公民館へも歩いて行かれるなんて、すごく歩かれてますよね。
＞かなり強い意志でいないと続けられることではないのですごいと思います。
＞春に向けて、景色の移ろいもウォーキングの応援をしてくれるかな？
＞また素敵な風景に出会ったら写真を見せて下さいね。
★今、歩いたポイントが金券に交換できるっていうデジタルの万歩計を使っているんですよ。
ただ単に歩くだけではなくて楽しみもあるので続けれるかなあ・・・なんて思いながら・・・・^m^
あはは、ちょっと不純な動機もあったりしてね。
でも、自然を感じながら楽しんでいますよ。
(Feb 11, 2007 10:47:09 AM)
Re[1]:★黒い大根弁当★(02/08)
chuyoshiko
さん
SaLaDさん
★いらっしゃい。
＞おはようございます♪^^*
＞緑色の大根・赤色の大根に続いて黒色の大根登場！？かと思ってしまいました。^m^* 見事な黒っぷり！！
★あははは、ほんとにびっくりよね。
白い大根がこんなに黒くなっちゃって・・・^m^
＞車や自転車だといつも同じ道を通ってしまうのですが、歩いてでかけるとときどき、「この道はどこと繋がってるのかな？」って回り道したくなります。^m^* ほんと、なかなか歩数って増えないの。でも小さな発見があるだけでも得した気分になりますよね！^^
★この間は人一人が歩けるくらいの細い裏道を発見。
へーーー、ずうっと続いてるのね～ってびっくりしましたよ。
＞風邪のせいで熱が出てしまい、昨日は一日ウダウダと。^^; 今日から実家にいってきま～す。
＞ポチしていきます♪
★あら～熱ですか・・・つらいですね。
早くよくなってくださいね。
(Feb 11, 2007 10:51:44 AM)
★いらっしゃい。
＞おはようございます♪^^*
＞緑色の大根・赤色の大根に続いて黒色の大根登場！？かと思ってしまいました。^m^* 見事な黒っぷり！！
★あははは、ほんとにびっくりよね。
白い大根がこんなに黒くなっちゃって・・・^m^
＞車や自転車だといつも同じ道を通ってしまうのですが、歩いてでかけるとときどき、「この道はどこと繋がってるのかな？」って回り道したくなります。^m^* ほんと、なかなか歩数って増えないの。でも小さな発見があるだけでも得した気分になりますよね！^^
★この間は人一人が歩けるくらいの細い裏道を発見。
へーーー、ずうっと続いてるのね～ってびっくりしましたよ。
＞風邪のせいで熱が出てしまい、昨日は一日ウダウダと。^^; 今日から実家にいってきま～す。
＞ポチしていきます♪
★あら～熱ですか・・・つらいですね。
早くよくなってくださいね。
(Feb 11, 2007 10:51:44 AM)
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