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サイド自由欄

「みんなを笑顔で繋ぐ子育て家族サポートの会」
でお話させていただきました
2016.5.28
脳性まひ当事者女子会!in 新丸ビル に参加してきました 2015.8.22
脳性まひ当事者の方々、そして内科医、支援者の方との交流会を開催しました
「障がい当事者×理学療法士・学生交流会」が開催されました
ユニバーサルデザインの街と東京のバリアフリーコース
ユニバーサルマナー検定3級 を取得しました♪ 2014.11.29

★★脳性まひに関する私の思い★★

脳性麻痺の二次障害・・・私の考え
脳性麻痺であることを恐れないで!!
脳性麻痺・・・手術をされた方の手記を読んで
脳性麻痺として生まれてきたこと
脳性麻痺として生まれてきたからには人生楽しまなくちゃ♪
脳性まひの小児科医、熊谷晋一郎さんに聞く・・・
自立は、依存先を増やすこと 希望は、絶望を分かち合うこと

障害を持っている人は『人の視線が辛い・・・』と思っている・・・けれどそれはね・・・
ベストなタイミングで手術を勧めているはず
脳性まひ・・・軽度であるがゆえの・・・
自分自身を受け入れる・・・『心のための時間』
リハビリ治療、先生方との関わり・・・つい相手の気持ちを考えてしまう心の壁
障がいを持って生まれるということ
脳性麻痺の療育 2-1
脳性麻痺の療育 2-2
リハビリ通院も1年半が過ぎました 2014.1.16
脳性麻痺のお子さんを育てているおかあさんへ 2014.1.17
固定術の質問と答え 2014.1.22
脳性マヒ・・・二次障害とうまく付き合っていくために 2014.4.17
いき過ぎない、やり過ぎない 2014.5.12
いかに自分の体とうまく付き合っていくか 2014.7.17
痛みと過緊張について 2014.9.7
軽度の脳性麻痺ゆえに抱える悩み 2014.9.23
脳性麻痺の二次障害とは何? 2014.10.15
冬・・・脳性麻痺者は 『冷やさない・急いで動かない』 2014.10.17
脳性麻痺者への手技は優しくお願いします 2014.11.5
脳性麻痺者の二次障害を考える上での3つの問題 2014.11.18
脳性まひ者にとって厳しい冬の到来です 2014.11.19
脳性まひの皆さん、仕事がんばり過ぎていませんか? 2014.11.22
車椅子を上手に使う生きかた 2014.11.29
私がやっているゆる~い活動について・・・ 2015.5.24
脳性まひ者に人工股関節は向いてない? 2015.6.2
歩ける人ほどムリし続ける~ 2016.3.5
成人の脳性まひ痙直型に朗報!・・・鍼灸師・廣中敦紀氏と対談 2017.2.1
脳性まひ痙直型・・・過緊張への対処とメンテナンス 2017.2.23
脳性まひ者は10倍の努力をしてるってホント? 2017.12.2
【脳性まひ】痛みとの関わり方 2017.12.12
「脳性まひをもって生きるということ」 ~脳性まひに伴う二次障害について~を振り返って



★『脳性まひ交流の場主催』のイベント★

脳性まひ交流の場  ミニミニオフ会 2014.5.15
脳性まひ交流の場 オフ会を開催しました (東京都多摩障害者スポーツセンター) 2014.5.25
話の尽きない 『脳性まひ、当事者交流会』 でした 2014.11.15
脳性まひ交流の場 女子会が開催されました♪  2014.12.21
脳性まひ当事者の方々、そして内科医、支援者の方との交流会を開催しました 2015.4.29
『国際福祉機器展に行こう!』オフ会を開催しました 2016.10.13
主催イベント 【12月29日 交流の場:2016忘年会 】 大成功!! 2016.12.29
成人の脳性まひ痙直型に朗報!・・・鍼灸師・廣中敦紀氏と対談 2017.2.1
脳性まひ交流の場 ミニミニオフ会in東京駅 を開催しました 2017.3.11
今回のミニミニオフ会のまとめ・・・Nさんより





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★『変形性足関節症』 術前から術後の経過まで

変形性足関節症
足関節症の手術まであと12日の私の気持ち
手術前検査に行ってきました
術後12日目
変形性足関節症 術後20日目 2013.4.27
足関節症骨棘術後 5週間 2013.5.15
足関節症骨棘術後 8週間 2013.6.1
変形性足関節症 骨棘除去術から2ヶ月 2013.6.14
変形性足関節症 骨棘除去術から3ヶ月 2013.7.16
変形性足関節症 骨棘除去術から4ヶ月 2013.8.13
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から5ヶ月 2013.9.5
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脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から8ヶ月 2013.12.12
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から9ヶ月 2014.1.9
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から10ヶ月 2014.2.9
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から1年 2014.4.13

脳性麻痺による変形性足関節、骨棘除去手術から1年1ヶ月のレントゲン 2014.5.28




【脳性麻痺・・・私と同じタイプについて】

痙直型(けいちょくがた)・・・伸長反射、腱反射の亢進を認める。わずかの刺激で激しい筋緊張がおこり、
手足が硬直し、突っ張った状態になる。
脳性麻痺の70ー80%


痙縮(けいしゅく)
筋肉に力が入りすぎて動かしづらい状態のこと。
「筋肉に力が入りすぎて動かしづらい」状態で、下肢に痙縮(けいしゅく)があると歩行に障害が生じます。


尖足(せんそく)とは、ふくらはぎの筋肉からアキレス腱の筋肉に痙縮や拘縮が生じた結果、つま先立ちのような足の形になってしまった変形で、立ったり歩いたりするときに踵(かかと)が床に着かない状態をいいます。


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2010年12月14日
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カテゴリ: 食べ物

2010-12-14 18:29:58


今夜の夕飯はミートソースです。

早い時間からじっくりと煮込むことによってコクがでて

美味しくなるのですよね~~~



☆☆☆何人分かわからないくらい沢山の作りかた☆☆☆
   (多分10人分くらいはあると思います)


1、冷たいままのオリーブ油をフライパンに大さじ2杯
  そこに、ニンニク1かけ分をカットして入れて香りが
  でるまで炒めます。

2、そこに、バターを大さじ2杯を溶かし、たまねぎ1個・
  にんじん2分の1本・ピーマン3個のみじん切りを入れ、
  さらに炒めます。

3、透き通ってきたら合挽き肉(牛・豚)400グラムを入れて


4、そこにカットトマトの缶詰2缶(計800グラム)を入れ、
  そこに固形コンソメ2個と塩コショウします。

5、味見をして、ソースとケチャップで好みの味にして~~~

6、約、1時間ほど煮込んでできあがり。




これは私のオリジナルレシピなので、味のほうは保障しませんよぉ~(笑)
でも、家族や友人にとても評判の良いレシピですので、もしよろしかったら
作ってみてくださいね~~♪


2010-12-14 15:13:08

写真は煮込み始めたばかりの時なのでまだ水分が沢山ですね。
半分くらいの量になるまで煮込んだら出来上がり♪



2010-12-14 18:29:34

2010-12-14 18:29:08


息子は2杯、主人も2杯食べてくれました。
主人の「美味しい、美味しい」と笑顔で食べてくれている姿が
たまらなく嬉しかったです


今度は何を作ろうかなぁ~~










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最終更新日  2010年12月14日 18時55分23秒
コメント(24) | コメントを書く
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Re:ミートソース(オリジナルレシピ付き)(12/14)  
こんにちは。
今晩はパスタですか?
おいしそうですね。ゴク( ^^) _旦~~

いつも即席のパウダーを使ってしまうきむにーでした。 (2010年12月14日 15時39分25秒)

Re:ミートソース(オリジナルレシピ付き)  
ひょうさい さん
う、旨そうなミートソースだ。食べたいっすよ~~(叫) (2010年12月14日 15時45分31秒)

Re:ミートソース(オリジナルレシピ付き)(12/14)  
れれ次郎  さん
うんうん。。時間かければかけるほど、美味しくなりますもんね。。
うちとレシピ、似てる。
違うのは、オリーブオイルとニンニクを使わないのと、
うちはホールトマト缶を使うところですね。。
(2010年12月14日 15時59分04秒)

きむにー919さんへ  
私もパスタソースはいつも簡単に済ませちゃうのですが、今日は久しぶりにしっかりと煮込んで美味しいソースに仕上げたいと思っています♪ (2010年12月14日 16時07分06秒)

ひょうさいさんへ  
もっと腕前を上げるまで、待っていてくだされ。 (2010年12月14日 16時08分14秒)

Re:ミートソース(オリジナルレシピ付き)(12/14)  
しもりさん  さん
こんばんは。

美味しそう~(^u^)
家は今晩、カレーです(^_^;)
カレーは、皆が好きだし、簡単なので
2週間に2度は作っちゃいます!(^^)!

今度是非ミートソースを作ってみます。
いつもは、レトルトが多いので
きっと美味しいんだろうな~。
沢山作って、冷凍しても良さそうだね。
(2010年12月14日 16時40分14秒)

Re:ミートソース(オリジナルレシピ付き)  
びびあん さん
なかなかこんなに手の込んだミートソースは作れません~(^-^;
愛がいっぱい詰まったお料理を頂ける、ご主人や息子さんは幸せですね~♪ (2010年12月14日 16時48分47秒)

Re:ミートソース(オリジナルレシピ付き)(12/14)  
harmonica.  さん
おいしそう。。。。

私はこれに更に川を向いた新鮮なトマトも入れています。

風味が良くなりますよ。。(^-^)v
(2010年12月14日 18時15分00秒)

れれ次郎さんへ  
食べ終わってお腹いっぱい♪
自画自賛ですが、とても美味しかったです♪

トマト缶はホールが良かったのですが、値段でこっちになりました(笑)
(2010年12月14日 18時57分46秒)

しもりさんへ  
こんばんは♪
カレーも美味しそうですね~~
最近作ってないから、近いうちに作ります♪

今回、沢山作って冷凍を~~と思っていたのに、明日の昼にはなくなっちゃいそう(笑) (2010年12月14日 18時59分20秒)

びびあんさんへ  
私も、たまーにです(笑)
だって、ミートソース作ったのなんて、息子が生まれる前が最後だったような・・・
次に手の込んだ料理が出てくるのは10年後かも~~~~(笑) (2010年12月14日 19時00分46秒)

harmonica.さんへ  
生のトマトを入れるともっともっと美味しくなるでしょうね~~
今度作ったときには入れてみようと思いました。
でも、いつになるかなぁ~~~
けっこう腰が痛い・・・
がんばった証です(苦笑) (2010年12月14日 19時01分59秒)

Re:ミートソース(オリジナルレシピ付き)(12/14)  
itchann  さん
美味しそうですね~(^。^)
夕食前なのでお腹が鳴りそうです。

ワタシもこれ、食べたい!!
(2010年12月14日 19時20分38秒)

itchannさんへ  
かなり沢山作ったから、冷凍して~と考えていたのに、もうほとんどありません。
主人のお腹の中に消えていきました~

ご近所だったら、持っていくのに♪ (2010年12月14日 19時26分57秒)

Re:ミートソース(オリジナルレシピ付き)(12/14)  
somapanman  さん
コメントありがとうございますっ!!
本当においしそう(。?∀?。)

むすこくんもかわいい~!

また遊びにきます♪♪ (2010年12月14日 20時26分29秒)

Re:ミートソース(オリジナルレシピ付き)(12/14)  
タグに笑いました(≧∇≦)

たぶん・・・ではなくて、きっと美味しいと思います^^


最近、作ってないなあ。
缶のミートソースに頼ってます^_^;

私、ブログで誰かが作ったっていう日記を見ると、
直ぐにやりたくなるタイプで(笑)

明日あたり、パスタになりそうです( ̄▽ ̄;)
レシピ、参考にさせてね(^_-)☆
(2010年12月14日 22時05分12秒)

Re:ミートソース(オリジナルレシピ付き)(12/14)  
milkyway.  さん
テーマ、募集していましたね。

美味しそう!!

おかわり沢山できたのでしょうね。^^ (2010年12月15日 13時15分23秒)

Re:ミートソース(オリジナルレシピ付き)(12/14)  
yuki and h  さん
ミートソースは作り置きしておくと色んな料理に使えるから便利よね
うちは、作り置きしておくと残ってしまいがちなのでなるべくジャストで作るようにしてます
(2010年12月15日 18時54分49秒)

Re:itchannさんへ(12/14)  
itchann  さん
では次の機会は、ぜひクール便でお願いします(笑)

更新前でしたが、お忙しいかな?
ワタシもボチボチ…な感じです。

早く帰れるのはいつまでだろうか…(^_^;

(2010年12月15日 19時07分38秒)

somapanmanさんへ  
こんばんは♪
こちらこそ、遊びにきてくださってありがとうございます。
息子、可愛いですかぁ~~?
あはは、嬉しいです。
親バカですから(笑)
これからもよろしくお願いします。 (2010年12月15日 20時21分39秒)

メイプル0128さんへ  
お返事が遅くなってしまってすみません。。。
ミートソース、けっこうイケテました♪
メイプルさんのお宅は今夜なににしたのかなぁ~~~
(2010年12月15日 20時23分23秒)

milkyway.さんへ  
けっこう美味しかったです♪
沢山食べ過ぎちゃったかも!(笑) (2010年12月15日 20時24分12秒)

yuki and hさんへ  
けっこう美味しくできたので、嬉しかったです♪
冷凍する間もなく、食べ終わっちゃいました~~ (2010年12月15日 20時25分40秒)

itchannさん  
更新、遅くなってすみません。
今日は寝てました~~(笑) (2010年12月15日 20時26分56秒)

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