よりすぐりの雑記帳(よこすかブログ)

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「じぇりねこ」さんのレシピです。 ほんと、これは手軽で美味しそうです。 ササミはヘルシーですからね。 ダイエットにも最適です。(^J^)

手軽に熱々ヘルシーな☆ささみの白菜巻♪
手軽に熱々ヘルシーな☆ささみの白菜巻♪

料理名:ささみの白菜巻
作者: じぇりねこ

■材料(2~3人分)
ささみ / 3枚
白菜 / 6枚
固形コンソメ / 1個
水 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
ささみを半分に切って白菜で巻いてみました♪
消化に良くてカロリー控えめな一品です(*^_^*)

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最終更新日  2014年01月10日 21時27分26秒
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