2024年08月の記事
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自転車再開
受傷から3週間以来毎朝乗っていた自転車から遠ざかっていました。というわけで、リハビリの一環として固定ローラーから始めることにしました。ド田舎なのでゆっくり公道走行もできそうなんですがいつ何が起こるか分からないので自宅敷地内でのリハビリが大前提３本ローラーも安定して漕げないと危ないので固定ローラーにしたという訳です。約30年ぶりの固定ローラーですが、やっぱり音がうるさいですね。リハビリメニューとしてどうかというとイイですね。暫くは天気に関係なく毎朝これで汗を流します。
2024.08.31
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久しぶりの青空
膝の固定用装具を外して2日目なるべく動いた方が良いので、自宅敷地を出て前の道路を散歩雑草や雑木が伸び放題になっているが気になり剪定はさみでチョキチョキとやってふと見上げると少しですが青空が出ていました。このところずっと曇りと雨続きだったのでなんだか久しぶりに爽やかさを感じました。膝の方はまだまだぎこちなくて普通に歩けません。まぁ、3週間近く固定してたわけだし、靱帯の損傷もあったので元に戻るには1ヵ月はかかるだろうな
2024.08.30
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今日もリハビリ（草刈り）
左足に付けている装具ですがベルトが随分余るようになってきました。自分で見てもはっきり分かるぐらい左足が細くなっています。そんな今日も、リハビリを兼ねて庭の草刈り今日は刺すような痛みに襲われることなくバッテリーが無くなるまで続けられました。庭のあちこちからキノコが生えているのですが草刈りをしていなかったせいかいつもと違う種類が目立つような気がします。8月ももうすぐ終わり朝晩だけでなく、日中も陽が出ないと肌寒くなってきました。
2024.08.28
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回復してきました
受傷から17日、安静時の痛みはほぼ無くなり膝の腫れぼったさもなくなりました。ずっと固定しているからか、関節の可動域がかなり狭くなっていますが慎重に歩けば松葉杖無しでもなんとか大丈夫といった感じです。というわけで伸び放題になっていた庭の草刈りに挑戦足場が平らで障害物のないエリアならゆっくり作業できました。が、15分ぐらい作業していると膝に刺すような痛みが走り終了．．．普通に動けるようになるのはまだまだ先のようです。
2024.08.27
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気になる台風進路
今日はまずまずの天気でしたが終日山に雲がまとわりついていました。現在発生中の台風10号ですが進路によっては長野県にも影響が出そうです。雨の心配はあまりしていないのですが強風吹き荒れる様ならば庭のあちこちを養生する必要が出てきます。が、現在の脚の状態ではちょっと難しい．．．九州上陸後に急速に勢力が衰える、なんて都合よくはいかないかな
2024.08.26
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やっぱり我が家の涼しさが良い
朔日の名古屋は本当に暑かった。車から出て少し歩いただけで滝のような汗夜の名古屋駅も５分も歩けば滝の汗実家では今日は涼しいからエアコン付けてないのよ、と母いやいや、十分暑いからとエアコンと扇風機で涼をとり暫く休んでから帰路につきました。自宅に到着して車から降りるとやっぱり涼しい。もう名古屋や東京だけじゃなく、標高千m以下の地域には住めませんね。
2024.08.25
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楽しく飲んだ後は．．．
今日は久しぶりに大学時代の友人と名古屋で飲みました。楽しい時間はあっという間に過ぎ２件目の居酒屋を出ると激しい雨．．．JR名古屋駅の改札を抜けて乗車ホームへ向かうと「運転見合わせ中」どうやら激しい雷雨で名古屋～大垣間がとまっているらしい名鉄は動いているというアナウンスがあったが松葉杖で”あの”ホームには行きたくないしどうせすぐに動き出すだろうと停車中の電車で待つこと約５時間車を停めてあった駅に着いた頃には綺麗な朝焼けが輝いていました。まぁ、電車は空いていて冷房も効いていたのでそれなりに快適だったのですがやっぱり疲れました。
2024.08.24
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残暑厳しい
お盆を過ぎてもまだまだ暑いですね緑の勢いが衰える様子はなく日中はムンムンと湿度の高い熱気が漂います。午後は大きな積乱雲が全方位に伸びていましたが夕立は無し明日の午後から天気が崩れるようですが果たして涼しくなるのでしょうか
2024.08.23
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膝サポーター NEENCA AC-42
受傷から12日、未だMRIも撮っておらず検査待ちの状態です。初診時に装着された（購入した）装具のおかげで膝の具合も随分よくなりましたが安静期間経過後はもう少し小さな装具に替えたい。そこでAmazonで「NEENCA AC-42」というごついサポーターを購入。「膝 靱帯 サポーター」で検索し、よさげなもののレビューを片っ端から読破してこれに決めました。実物はそれなりの重量がありごつい。試着してみるとフィット感良好で、膝ががっちり固定されている感じ。現時点で膝の曲げ伸ばしにはなかなかの痛みを伴い特に完全に伸ばすのが困難なのですがこのサポーターを付けると曲げるときの傷みが激減。伸ばす方も結構楽になり、何だか不思議。恐らく曲げ伸ばしの際に関節が不安定にならないよううまいことサポートしてくれているからなんでしょう。現時点では良い買い物をしたな、という感想です。
2024.08.22
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秋の気配
この辺りは、例年お盆を過ぎると一気に秋のムードが漂ってきます。夕方、次男を迎えにあきちぱーくに向かっていると畦道の焚火から出た煙が空に昇ることなく地を這うように流れていました。手前の巖も若干黄色掛かってきて低く立ち込める煙と相まって秋っぽくなってきたな、としみじみ思うのでした。
2024.08.21
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今年も行けず
昨夜から明け方にかけて雨が降ったけど日中は爽やかな良い天気でした。膝の調子は全然ダメだけど、傷みがかなり和らいてきたので家の周りを少し散歩遠く前方には濃い緑に覆われた車山毎年この緑の時期に行きたいと思いつつ結局何年も行けずにいるのですが今年も膝の怪我のせいで行けそうにありません。
2024.08.20
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各地稔ってきました
世間一般の盆休みが明けて今日は一斉に仕事のメールが入ってきました。契約関係の書類を出しに郵便局へ行ったのですが普段何も考えずにしている行動が、ちょっと怪我しただけで結構な重労働に．．．それでも車で移動しているだけで良い気分転換になります。山裾を下りた辺りに広がる田園地帯では殆どの田んぼで稲穂が稔りいい眺めこれが黄金色に輝く時期が待ち遠しいです。
2024.08.19
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チビ葡萄
今日も朝から良い天気気温もグングン上昇し、午後にはザ・夏という感じになりました。今日も昼過ぎに葡萄棚の下で日光浴何となく葡萄を見上げながら、昨日沿わした枝を見るとしっかり蔓が絡まっていました。そのまま葡萄の木を眺めていると何個か実がなっているのを見つけました。動見ても食べられるようにはならなさそうだけど来年にはガッツリ稔ってくれるかな。
2024.08.18
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何もできない日々
今日は絶好の行楽日和でした。が、ひたすら安静に過ごしました。ただ、あまりにも良い天気だったので久しぶりに陽の光を浴びるため、昼過ぎに20分ほど庭で日光浴何日かぶりに歩く庭は雑草が伸び放題草刈りしたいのですが、来月辺りまではお預けになりそうです。夕方、凶悪な感じの積乱雲が立ち上ってきましたが夕立は無しお盆を過ぎて朝晩の涼しさが良い感じになってきました。そろそろ夏も終わりですね。
2024.08.17
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激痛ですよ
今日は3件目の病院で本格的に膝を診てもらいました。レントゲンの後に膝の水を抜くということでこれで少し楽になるだとうと楽観していたのですが．．．溜まってもいない水を抜こうとするもんだから痛いってもんじゃなかった注射器を引く（吸う方向）たび体内に無理な負圧が掛かるため激痛を通り越した傷みで悶絶しました。これまでそこそこ大きな怪我を体験して一般男性の中ではかなりの痛みを経験していると自負しているのですが今日の痛みは尋常じゃなかった．．．途中、針を刺したままエコーの機械を準備して中を確認しながら処置してもらったんですが結果は「水溜まってなかったね」でした。今後の診察に若干の不安が残る今日の通院でした。
2024.08.15
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一筋の光
今日、整形外科に行って膝の状態を診てもらいました。恐らく前十字靱帯が断裂しているので、それを治すべきとの見解だったのですが昔と違って再建術が比較的気軽にできるとのこと。学生時代、友人がアメフトで膝の靱帯を断裂したことがあり当時は入院だけでも半年学生生活に復帰できるまで１年弱というたいへんなものでした。あれから30年以上が経過し、医療技術も随分発達したもんだと関心しつつ何か一筋の光が見えたような気がしました。
2024.08.13
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アドレナリン
今日も朝から松葉杖生活夜はそこそこ眠れたし、傷みも和らいだと感じていたのですが起き上がってみると昨日より傷みがひどい．．．怪我をした当日は殆ど傷みがなくて激痛に襲われてやばいな、と悟ったのは午後11時過ぎになってからでした。これまでの経験から、傷みが後からやってくることは分かっていたのですがまさかこれほどのことになるとは．．．明日また病院へ行くのですがこの際だから古傷ごと根本から直してしまおうか思案中です。
2024.08.12
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やっちまった
昨日のことなんですが怪我をしてしまいました。元々健康体であれば「イテテ、1週間ぐらいおとなしくしてよう」で済んだと思うのですが痛めたのが古傷のところだったので↑こういうことになって現在診断待ちとなっているワケです。手術とかになったら色々面倒だなぁ．．．
2024.08.11
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TREK RAIL 5 Gen2 で標高1,900mへ
今朝は久しぶりに早起きして唐沢鉱泉の源泉まで上ってきました。計測開始地点は、岳麓公園南駐車場（標高1,130m）スタートして暫く別荘地内を上り三井の森メイン通りに出てさらに登坂今回は最初からTURBOモードです。バッテリー目盛りが一つ減ったのは、獲得標高530mの地点単純計算で目盛り一つ残しで2,120m上れることになります。休憩をはさみつつ上り続けて標高1,870mの唐沢鉱泉源泉に到着気温は15℃（午前8時前）でかなり快適でした。登山者用の駐車場は満車でその下約500mの区間は路肩に駐車した車が行列になっていました。帰りは八方台へ立ち寄って御射鹿池方面へここまでの獲得標高は800m弱でバッテリー目盛りは四つのまま唐沢鉱泉付近と違ってこちらには人っ子一人おらず閑散としていました。御射鹿池は午前8時過ぎとそこそこ早い時間にも関わらず20人ほどの行楽客がいました。写真だけ撮ってそそくさと下山ここからは殆ど上りが無いので、スタート地点まで戻っても獲得標高は800m弱のままで、バッテリー目盛りも四つのままでした。この TREK RAIL 5 Gen2 は、TURBOモードでもかなり走れますね。これなら予備バッテリー無しで北八ヶ岳一周できるかも
2024.08.10
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暑いけど爽やか
今日も朝から良く晴れて夕立も無く1日が終わろうとしています。日中は夏らしい暑さになるけど朝晩は涼しくて高地ならではの過ごしやすさです。明日から世間はお盆休みでしょうか。県外ナンバー車が増えてきています。特にどこかに出かける予定もないのですが夏しかできない夜ライドにでも出てみるかな
2024.08.09
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稔ってきました
気が付けば8月も1週間以上が経過しました。周りの田んぼでは、稲穂が実ってきているところも出てきています。今日は今月に入って初めてぐらいの雨が降らない予報だったのですが、17時過ぎ南の空に巨大積乱雲登場ちょっとだけ不穏な空気になったのですが直ぐに崩れて、今日は雨の降らない1日になりました。
2024.08.08
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今日も順調に雨
今日も午後から雨の予報だったんですが昼頃になっても降りそうな気配なし。16時前、次男を迎えに行こうと外に出ると山の上に若干怪しい雲家を出てしばらく走ると右前方、数km先でかなり雨が降っているようでした。まだ大丈夫だろうと呑気に走っているとあきちぱーくの1分前から大粒の雨その後は降ったり止んだりで現在はしっかり降っています。この夏の連続雨記録は何日になることやら．．．
2024.08.07
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毎日雨が降る
毎年こんなタイトルでブログを書いているような気もしますが夏になるとほぼ毎日、１日のどこかで雨が降ります。地形的に仕方ないことだしこういう気候だから八ヶ岳の苔むした環境ができているわけで．．．でもやっぱりジメジメしているのは嫌ですね。今日は予報に反して降らなくて良かったと思っていましたが夜になってから降りました。さて、明日の日中は晴れてほしい
2024.08.06
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巨大ナメクジ出現！
先日、夜遅くに仕事で離れに行こうと玄関を出るとポーチの階段に何やら大きな生き物が．．．その時にデカいナメクジの存在は確認していたのですが本日白昼堂々、離れへと続く小径に鎮座しておられました。全長14cm、重量感たっぷりの堂々とした巨体で枕木の上を滑るように移動していました。過去にはこれより大きな個体にも遭遇したことがあるのですが何度見ても見慣れないですね。お口直しに雷雨直後に羽を乾かすアキアカネの画像でもご覧ください。
2024.08.05
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原木処理完了
本日昼前にやっと原木の処理が完了しました。残り3本までは梅雨入り前に終わっていたのですがそこからチェンソーの不調なんかもあって滞っていました。それでも盆前に全部終わったので来シーズンはしっかり乾燥した薪で暖かく冬を越えられそうです。
2024.08.04
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今日は暑かった
今日は朝から猛暑標高1,200mの我が家でも9時過ぎには30℃に到達草刈り⇒自転車と汗を流した後は村の役員で焼肉を堪能ちょっと昼寝して自転車整備をした後は街まで下りてちょっとだけ祭りを楽しんできました。いつもなら涼しくなる夕暮れ時になってもムワっと暑い家じゅうの窓を閉め切って出かけたから帰ってきたら家が蒸し風呂のようになっていました。明日は午後から雨の予報蒸し暑い午後になるのかな
2024.08.03
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庭の森林具合がイイ感じ
今日も１日爽やかな良い天気でした。仕事の合間に庭を散歩していると薪の乾燥棚に黒い影今季２匹目のカブトムシです。我が家の庭もこういう大型甲虫がやってくる程度には森らしくなったということでしょうか。こちらはツノアオカメムシ今年は発生個体数が多く、あちこちの樹にいます。アカスジキンカメムシと並んで綺麗なカメムシの一種昆虫もそうですが、足元には様々なキノコ類が出ていて裏山まで行かなくても、庭で十分楽しめるようになってきました。
2024.08.02
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サツマイモ生き残り
昨日に続き今日も良い天気でした。気温は高めでしたが湿度が低く爽やか朝晩は寒いくらいの標準的な夏といった感じ仕事の合間に草刈りをしつつ植え付けから放置していたサツマイモ周りの草取りもしました。伸び放題になっていた雑草をかき分けてサツマイモの葉を探すと7株生きていました。今日はとりあえず大雑把に周囲の草を取ったのですが明日・明後日のうちに完全に除去ですね。少し生育が悪そうですが、秋には収穫できそうです。
2024.08.01
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- ビジネス・起業に関すること。
- ごめんなさいの言える人になろう。
- (2026-08-12 07:20:06)
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- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
- (2025-11-15 02:35:31)
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- ひとりごと
- 伝えたいことがあるんだ..♫
- (2026-08-11 21:32:05)
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