とりあえず3ヶ月～ゆんぼのダイエット日記

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ＩＤＤＭランナー @ Re:10月26日の成果(10/27) 初めまして。昨日はコメント有難うござい…

das9689 @ Re:今、読んでいる本。(10/26) フォローありがとうございます、これから…

ゆんぼくん6487 @ Re:レッグマジックＸの事（中級コース）(10/25) 御二方、ご訪問返信ありがとうございます …

@Dad @ Re:レッグマジックＸの事（中級コース）(10/25) ご訪問＆コメントありがとうございます。 …

マサ3574 @ Re:レッグマジックＸの事（中級コース）(10/25) 書き込みありがとうございます。私はタニ…

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2012年11月13日

なんと言うことでしょう

テーマ：ダイエット日記(22985)

カテゴリ：カテゴリ未分類

・ウォーキング　50分（4.4km)
・バイク　40分（14.7km　366kcal）
・レッグマジック　6分（1分　六セット）

11月13日朝一の体重
90.8kg

体調も戻ったので、運動の量を少しづつもどしていますが。
何故か一気に体重が増えました。
なぜ？

今日からはTRFも再開するので、減ると・・・・・願う

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