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私は果物を多くとるようにしています
お菓子などは添加物いっぱいでなにが入っているか解からない
果物も多少危険はありますが、肌にもいいし身体にもいい
しかし、最近の子供さんは果物すら嫌いという人もいるみたいです
好き嫌いもエスカレートしている気がします
小学校の給食もすごくのこしているみたいです
年一回くらい断食させるべきかもしれませんね
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