【ミニマリストの朝】わたしのルーティンワーク「早起き・朝食・お弁当」

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2016.11.05

【ミニマリストの朝】　わたしのルーティンワーク「早起き・朝食・お弁当」

テーマ：暮らしを楽しむ(384015)

カテゴリ：ミニマリスト家族

玉葱とかぼちゃをバターで炒め、やわらかくなるまでブイヨンで煮る、というところまで

朝食にいただくための、「かぼちゃのポタージュ」のことです。

翌朝、それを　ミキサーにかけてピューレ状にし、
　 ( 嗚呼！コーヒーメーカーのみならず、ミキサーも床じゃなくてここに置けるのね！！）

牛乳と生クリームでのばしてながら弱火にかけ、さいごに味をととのえます。

はい、できあがり。

あたたかい朝食で、手軽に野菜を摂取してもらうための工夫です。
これに、あとはパンとハム類、フルーツなどを適当に添えます。

もう少し若いころは、１分でも３０秒でもいいから　少しでも長く寝ていたくて、
朝、目覚ましが鳴った後も、ギリギリの限界までベッドの温もりにしがみついておりました。
でも、もう、それは、やめました。

「あわてる」ことが、嫌になったのです。と申しますより、あわてて何かをする、ということが
だんだんできなくなってきた。しんどくなった。（老いの兆候）

普通に逆算して設定する起床時間よりも、プラス１５分早く起きることを心がけています。
真っ暗で寒い冬の朝はつらいですけれど、ちょっとだけ早く起きることは、朝からバタバタと
あわてるあのしんどさ、悲壮感を思ったら、はるかにマシです。

ある日の　息子のお弁当。この日はお父さんはお休み。息子の分だけ。

夜ごはんの「豚肉のしょうが焼き」のたれを少しだけ残しておいて「鶏のしょうが焼き」。
アスパラベーコン巻き・かぼちゃの素揚げ・めかじきのフライ・・・

また　別のある日のお弁当。この日は息子はお休み。　お父さんのお弁当だけ。

これに、プラス大盛り丼ぶりサイズのあったかごはん。
お父さんのお弁当は、息子弁当に比べるといつも若干渋い色合い。茄子の「黒」など特に。
いつか死ぬまでに１度は食べたい、山本千織さんの作る奇跡のお弁当「chioben」。
芸術のように美しく、体に優しそうなあんな色合いのお弁当・・・作れるひとになりたい！

今日と明日は、超・ひさしぶりのお弁当お休み！しかも２連休ー！
目覚まし無しで、自然に目覚めることのできる久々のこの至福ー！　なのに！！
なのにどうして！？いつも通りの早い時間に、今朝も普通に目が覚めた…（これも老いの兆候）

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