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はないちもんめ9464
https://plaza.rakuten.co.jp/yumemiruhaha/ ２００５年から始めた初めのブログがあります。ちびっ子ナースの名前で開設していました。その後新しくこのブログに切り替えました。良かったら覗いて下さいね。 男3人を育てました。今は夫婦二人でまったりとしたシニアライフを楽しんでいます。家庭菜園やガーデニング旅行のことなどボチボチと綴っていけたらいいな
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2025.01.04
カテゴリ： 観光
去年の大河で紫式部の縁があるということで取り上げられた京都の西の外れにある大原野神社に自宅から歩いて初詣に行ってきました
今年３日に初詣に行ったらキッチンカーの屋台が６台位出ていて驚きました
人出も３日にしては結構多くてここへきて人気が上がったのかなと思いました
今までここに住んで４３年間春の桜と６月の新緑、秋の紅葉、冬の雪景色、ハスの花や藤の花それぞれを楽しみに静かな参道を歩いて来ましたが、本当にいつまでも変わらない景色があるってすごいことですよね。ずっと変わらないで欲しいと思います
去年は膝の調子が中々良くならずで、久しぶりに往復歩いて約８２００歩で５．２キロ位でした
特に膝の痛みがひどくなることなく済んで少しだけ自信が持てました
春に向けてちょっとずつ鍛えて、筋力をつけたいと思います
筋力と言えば、歩いて３分の所にチョコザップが出来たんですが、どうなんでしょうね？
カーブスは徒歩だと約１５分位なので
今年の目標は、膝関節が痛くならないように、太ももと腹筋を鍛えて歩く力をつけることなんです
なので、自力での体操だとすぐにさぼってしまって効果が上がらないので
お金を掛けることで元を取るという馬ニンジン体質の自分にプレッシャーを与えることを
考え中です
どうなることやら？
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