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2023.04.27
テーマ： 手術・入院(364)
カテゴリ： 健康
前日対応
・1979歩、バイク0分、トレーニング・リハビリ実施、SIXPADｰWKｰLV5
・1日中雨だったため、リハビリのみだった
・脛の筋肉の動きは大きくなった気がするが、足は依然ピクリともしない
就寝対応
・弾性ソックス、足に布団かけない、就寝1時間前にヨーグルト、ヤクルト、11時30分就寝
朝の状況
・5：30目覚ましにて起床、寝汗なし、脛、太もも変化なし
・1979歩、バイク0分、トレーニング・リハビリ実施、SIXPADｰWKｰLV5
・1日中雨だったため、リハビリのみだった
・脛の筋肉の動きは大きくなった気がするが、足は依然ピクリともしない
就寝対応
・弾性ソックス、足に布団かけない、就寝1時間前にヨーグルト、ヤクルト、11時30分就寝
朝の状況
・5：30目覚ましにて起床、寝汗なし、脛、太もも変化なし
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