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2026.09.22
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3時間走、２回目

テーマ： ジョグ大好き！！(941)
カテゴリ： jog


雨続きで、全然走れなくて、身体が重かった。全く足が出ない。3時間走したことだけが収穫。途中30分毎に、ウインドスプリント。それで満足するしかない。　
何か、先週より疲れたなぁ。






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Last updated  2026.09.22 11:38:51
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