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あの口ぐせ理論で有名な佐藤富雄先生にお会いしました。 本に書かれている通り、とっても素敵で生き生きとしていらっしゃいましたよ^^佐藤先生は、「アンチエイジング」という言葉はあまり好きではないそうです。アンチエイジングではなく、「オプティマルエイジング」!とおっしゃっていました。それは、オプティマルヘルスからくる言葉、オプティマルヘルスとは?心も身体も生き生きとしていて、人間として最高(オプティカル)の健康状態であることをいいます。歳をアンチ!って、なんとなくネガティブ系イメージだなぁって、実は私も思っていました。オプティマルエイジング、とってもいい言葉ですよね^^春休みに夫が体重計を買ってきて、最近たまに体内年齢を計っているんです。私は19歳から21歳をうろうろしています^^きっと何年か前の自分を振り返ると、年相応、またはもっと年寄り^^;だったかなぁ、と思います。人間、いくつになっても、そこからスタートできるんですね。私がこんなに元気な理由佐藤先生はきっと、40歳くらいではないかなぁ・・・(現在たしか75歳)佐藤先生も、ウオーキングとかはじめたの40歳だったみたいですよ。私が最初に佐藤先生を知ったのは、この本です。↓愛されて頭のいい子になる魔法の子育て―子どもの脳は「感動!」で育つ (単行本) 佐藤富雄 (著) とっても感銘を受けました。最近は、子育て本ではなく、女性をテーマにしたものが多いですね。オススメはこちら↓お金も愛も鷲づかみ (単行本(ソフトカバー)) 佐藤富雄 (著) 実物の佐藤先生にお会いして、ますますファンになりました^^
2007年07月24日
はやいものでもう7月ですね~これから夏休みにはいって、車で遠出をする機会も多くなるかと思います。きょうは、次男の学校が振り替え休日で、車でちょっと遠出をしました。なかなか子どもとふたりきりっていうことはないのですが、長男は学校で、車の中で兄弟喧嘩をすることもなく次男といろんな話ができてけっこう良かったな、なんて帰ってきました。車の中って、せまい空間で、子どもはすぐに飽きてしまいますよね。。。今日は、昨日ちょうど読んだ本に、「質問をする」ということが書いてあって思い出し、次男にいろいろと質問してみました。「ねえ、赤信号では、なぜとまらないといけないの?」「ねえ、大きな木の幹はなんで太いの?」「ねえ、雨の日の雲は、なんでねずみ色なの?」「ねえ、もしも水不足で家のお水が出なくなってしまったら、何が困る?」「(上の答えにつなげて)ねえ、お皿が洗えないけど、どうする?」大人の発想だと、こんなこと聞いて文句言われそうですよね~。でもね。。。子どもって、じつに楽しそうに、そしてうれしそうにたーーーーーくさん答えてくれるんです。そして、その発想が実にユニークで豊か!我が子ながら、感激しながら聞いていました。脳もとっても活性しそうです。はい、この質問を出すにもけっこう頭使うので、私の脳みそも活性された気がします^^いつも、お子さんに、「今日はどうだった?」「学校(幼稚園)でなにがあった?」と聞いて、「うちの子、ほとんど話しをしてくれないんです。」と言っていますか?そのような場合には、その日の出来事ではなくて、前述のような質問をしてみてくださいね!そしてそのときには、子どもの話を否定することなく、共感して聞いてください。・・・話をしないお子さんのママは、たいていお子さんの話に助言をしたり、道徳感で否定したりしています。お子さんは、話す気なくしてしまいます。。。だって、大好きなママには、ただただ・・・自分の気持ちを聞いてもらいたいのです。
2007年07月02日
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