シンクロニシティを辿って行くと

< 新しい記事

新着記事一覧(全420件)

過去の記事 >

2005.02.18

PMS「月経前緊張症」にアロマテラピー。「ネロリ」は効いた！

(10)

テーマ：アロマテラピー貴方のお気に入りの香りはな～に。(290)

カテゴリ：アーユルヴェーダ

アロマテラピーの本で「PMS」って言葉とその症状を初めて知って、

「私はあまり気分の浮き沈みは無いなぁ・・」と思っていたのに、

先日ほとんど初めてのごとく「憂鬱」「どうしようもない自己嫌悪」

の沈んだ気持ちを体験して、

それはどうやら思い切りPMSになっていたようでした・・・！

憂鬱な気持ちの元をたどって「今月の課題は時間経営だわっ」とか

目標設定をしてすっきりしたはずなのに

日曜日になってもまだ気分の冴えない自分を見つけて

「うーん、時期的にもこれってPMSとかだったりして？？」と半信半疑で

「ネロリやゼラニウムで代用しても同様の作用が期待できます」

という説明を頼りに、前の日に「美容のために」と思って購入していた

「ネロリ」を１滴、マッサージオイルで薄めて

首から胸元のあたりに塗ってみました。

最初は「慣れない香りだなぁ」と思っていたのに、

１～２時間たった頃にそれまで１週間程憂鬱だった気分が「スッキリ！」

していつもの自分が戻ってきたのです。

それに味をしめて、翌日の月曜日からも「コットン」が無いので

ティッシュペーパーを折ったものにネロリを一滴たらし、

それをブラジャーの胸の間にはさんで会社に行きました。
(それがアロマテラピーの本に書いてあったレシピだったのです)

「これはいい～♪」と、

元々のレシピだった「クラリセージ」ってもっといいのかな、

と思い早速購入し、水曜日はクラリセージの香りを胸に出社したのですが

ちょっと自分にはキツイかなぁ・・・と思ったので

また翌日には「ネロリ」に戻しました。

「ネロリ」は非常に高価で最初は手が出なく、先週末に「エイヤ！」

と思ってそれでも「1ml」のちっちゃい瓶を東急ハンズで購入したところでした。

(ネロリ 1ml 2,600円生活の木)　

あまりにもてきめんで、効果抜群だったので

周囲の女性陣にもじわじわと教え初めています～♪

ちなみに、クラリセージなど生理の前後にはいい香りだと思うのに、

終ると「キツイ」感じる女性が多い不思議な香りなんだそうです。

もうひとつちなみに、アーユルヴェーダの体系の中に、

アロマテラピーなどの五感療法

（嗅覚：アロマテラピー、視覚：カラーセラピー、聴覚：サウンドセラピー、触覚：タッチセラピー、味覚：食事療法）が含まれているのです。

アーユルヴェーダってなんと深い。。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう