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2020年04月25日

パッションはパッションでも「情熱」とか
異性に対する・・・の方じゃないですよ。

フルーツの方です。
パッションフルーツ。

パッションフルーツの旬って今なんですかね？

いつも買っている果物屋で見つけて１つ200円（税込）で買ったんですけど
まだ、買った頃は追熟されてなくて、周りがつるんとしてたので
キッチンで常温で追熟させておいたんです。

４～５日もしてくると、アボカドみたいに

それが食べごろサインになります。
酸味が強いのがお好みな方は、皮がまだつるんとしたうちに食べると良いですよ。

ただ置いておくだけで、キッチンもパッションフルーツの香りに包まれて
なんともエキゾチックになります。

なにより、コロナの嗅覚・味覚異常の自己検査にはもってこいです。

私はこれをスパっと半分に真っ二つにしまして
スプーンで種ごとすくい取って種ごとバリバリ噛んでそのまま食べるのが好きです。

変わってますかね・・・？

パッションフルーツってβカロテンが豊富で
体内に入るとビタミンＡに変換されて活性酸素を抑制し、
生活習慣病予防や皮膚や粘膜の細胞を正常に保つ働きや免疫力を高める働きもあります。

抗酸化作用もあり免疫力を高めるビタミンＣ、
それに葉酸なども含まれているので
女性には嬉しい栄養素たっぷりなのも魅力です。

唯一の問題は見た目ですよね。

トライポフォビア（←ブツブツした集合体が苦手）な方
この先は閲覧注意です。

言いましたよ！！