[医療・健康] カテゴリの記事
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たかが保険、されど保険。
生命保険って入ってますか？今は以前と比べると、かなり事務処理が楽にはなっていますが、それでも申請の類はやや面倒です。以前は高額な医療費でも、一旦は支払わなければならず申請して３カ月後くらいの忘れたころに還付されるという感じでしたが今は、それを前提に、最初から高額療養費該当を前提として請求してくれる病院が増えてきました。結構頻繁に見直されたり価格改定があったりと私の情報も古いかもしれませんが知ってて損はないので、頭の片隅に置いといてください。高額療養費とは、ひと月の1日から月末までにかかった医療費の自己負担額が高額になった場合に、自己負担限度額を超えた分が、あとで払い戻される制度のことです。重い病気で手術の予定や長期入院が想定され、医療費が高額になることが事前にわかっている場合には、「限度額適用認定証」を提示する方法が便利です。気になる単語で検索すると、より詳しく書かれたページがヒットすると思うので思い切って割愛します。先ほどの自己負担限度額というのは、年齢や収入状況等により設定されているので人それぞれ、状況により違います。平均的なサラリーマンで例えると年齢70歳未満区分（ウ）標準報酬月額28万〜50万円の方（報酬月額27万円以上〜51万5千円未満の方）自己負担額：80,100円＋（総医療費※1－267,000円）×1％ 区分（エ）標準報酬月額26万円以下の方（報酬月額27万円未満の方）自己負担額：57,600円このあたりでしょうか。個室などの差額ベッド代や、食事、身の回りにかかる雑費は（コインランドリー、テレビ視聴、自販機利用）自己負担額に含められません。病院から例えば10万円の請求が来たとします。自分は区分（エ）だから57,600円超えた金額が返金されるというわけではないという事です。もっというと1日から月末までにかかった医療費と書いたように、１か月の15日～翌月の14日まで、２か月にわたり30日間入院していた場合15日～月末までと、1日～14日まで、それぞれ57,600円超えた分しか返金されないので月をまたいでの入院は大損そのものでした。私は子供の頃から体が弱く通算すると今までの人生のうち約5年間は入院生活数十年にわたる通院生活なので健康でいる時間の方が短かったのもあり生命保険に入らない方が怖かったですが、健康な人ほど、かなりの確率で入ってないような気がします。また、今から約７年くらい前に保険の見直しをしたのですが加入時は十分だったものの、数十年も経てば時代遅れとなり当時入っていた保険でカバーされる疾病は、ごく僅かでした。そのため、定期的な見直しも必要です。この７年前に見直しを行ったおかげで万が一、私がコロナにかかっても自宅療養でも保険が下りることが確認できました。入った保険、入りっぱなしになってませんか？掛け捨ての保険は、毎月の支出はわずかですが掛け金が１円も戻らないので１度も保険を使わなければお金を捨てるのとほぼ変わりません。本当に必要な保険に、必要なだけ入っているでしょうか？年末調整の今の時期、一番、憂鬱になります。↓明日の励みに↓
2022年10月28日
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また来たか
病気のデパートか？ってほど大病を繰り返し、比較的軽めなのが、一番直近だと、2019年に胆のうとともに無駄にキラキラした胆石を摘出した昭和のオンナは、それからというものなんともまー具合いが悪い。ま、たいてい、年取るとどっかしら痛いものですけど。まー、隣近所なんか見ててもやれ、あっちが痛いー。今度は、こっちが痛いー。天気がどうだからどうだーそれなら、どこぞの先生がいいわよーなんつう話ばかり聞こえてきます。以前もちらっと書きましたけど年寄りの言う「いい先生」というのは「優しくて、親身になって話をよく聞いてくれる」先生が多いのは、いったいなんなんでしょうね。具合いの悪い私から言わせてもらえればそりゃあ、カウンセリングじゃないかと思うのですが。いい医者って、腕がよくて、薬の出し方が的確、混んでない＝待たせないに限ると勝手に思ってます。加えて、イケメンじゃない方が、なおよし。以前、胃カメラを撮った時にイケメンの技師さんにあたったときなんかいつもの５割増しで恥ずかしかったですもの。だらだらよだれ垂らしているそのそばで最高にさわやかな笑顔でお上手でしたよなんつって、背中トントンされて慰められて。いや、むしろ、そっとしといてくれ本気で、そう思いましたから。そんな昭和のオンナが来週また大腸カメラですって。大腸カメラをしたことない方に、これだけは伝えたい。そもそも大腸カメラ検査は、患者側から言わせてもらえれば医師の腕のうまい下手が顕著に表れる検査です。だってお尻の穴からカメラ入れるだけでなくその先の大腸の曲がりくねったストロークを絶妙な手さばきで進むわけです。半分眠ったような状態でやってもらわないと恥ずかしさと痛さで、ちびりそうになります。だってそうでしょう？検査の前の日から、尋常じゃない下剤飲むんですから。おまけに食餌のコントロールは３日前から入るという徹底ぶりの病院に通っています。検査前に渡される下剤の多さに軽く白目剥いて逝きかけました。スケジュールは時間単位で、ある程度決められていて食べていいもの、悪いものも指定されしかもあなた、2時間の間に1800mLの下剤を飲むパートがあるんですよ。いったい何の罰ゲームなんだと。具合が悪いのにそのうえ下剤でお腹いっぱいって…出すために飲むのか飲むから出るのか出したいのか溜めたいのかもはやもうわからん。だからどうしても、いかんせん、納得がいかない。何が言いたいかというとですね、長い人生、いろいろあります。だから私は好きなものを食べるのをやめない。いつ死んでも悔いがないようにあの時あれ食べておけばよかったなんてしょうもないことで悔やまないように食べたいときに食べておこうと思ってます。検査の４日前までに、最後の悪あがき。だって食べ物の恨みは、食いしん坊にとって、死んでも死に切れん。暴飲暴食は勧めませんし健康のためなら死んでも良いと思っている昔の上司のような人からすると邪道一筋ですが…。↓明日の励みに↓
2022年08月10日
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寝ているときに起きるビクッとなる現象
春でもないのに一日中眠い。もともと眠りが浅いので毎日、夢を見ます。しかもあまりのインパクトに目が覚めても鮮明に覚えている。ある時は３０畳以上はあろうかというだだっ広い部屋がありアルファベットのHの形をしていて、真ん中の「ー」部分の真ん中に便器があり私がトイレに入っていると次々と男性が入って来ては当たり前のように反対側のドアに向かい通り過ぎて行く・・・というものや、これ、以前にもこの家に住んでる夢見たなと思いながら、確認するように近所を探索する夢。などなど。どれもだいたいトイレに入っていることが多いのですが・・・。ある日夢占いで「夢 トイレ」で検索するとまー、しこたま出てくるんですがどれを読んでも「浄化」「金運」「健康」の意味をもっていると書かれており恋愛の場合は、過去の恋愛に区切りをつけて新しい恋に踏み出す。金運の場合は、「うん（運）」が上がる。など、いい事ばかりが書かれているんです。でも、いつも夢の中で『はっ！！∑(￣□￣)』ってなる時ほぼ同時に「びくっ！」となることがあってそれもついでに調べてみたら、ちゃんとした名前付いてるんですね。入眠時ミオクローヌス または ジャーキングというらしいんです。あの、うとうと・・・としているときに急にすとんと落ちるかのようなびくっ！！何にも悪いことしてないのに恥かしさのあまりに謝ってしまいたい衝動に駆られるほどです。あれ？授業中だっけ？会議中だよ！！なんて、そのうち言われかねない。↓明日の励みに↓
2022年01月30日
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マイナンバーカードが健康保険証として使えるようになってた
年の瀬にしかも今更かよ？って時期に話題にするようなことではないのですがマイナンバーカードが保険証として使えるようになってたんですね。「免許証や保険証として使えるようになる」っていうのは聞いてたんですけど、使っているのを見たのは初めてでした。詳しくはこちらから（別ウィンドウで開きます）マイナンバーカードが健康保険証として利用できます知りませんでした。我が家にはテレビがないのでそういった旬な情報が届かずビックリするくらい遅れて気がつきます。①就職・転職・引っ越しをしても保険証が使える②（同意すれば）初めての医療機関でも処方された薬の情報が共有できる③マイナポータルで医療費情報の自動入力で確定申告の医療費控除が簡単に④限度額適用認定書がなくても限度額以上の高額医療費が免除されるしょっちゅう入院する私にとって④は特に魅力的でした。保険証だとか診察券だとか、お薬手帳とか全部一緒になればいいのに。そうしたら、いっぱい診察券持たなくて済むのに。とは思います。だけどそれをマイナンバーカードに紐づける必要は全く感じませんけど。どうせなら保険証に全部紐づけてほしい。と、無駄にものぐさな昭和のオンナは思う。だって、ひとたび情報が流出してしまったらもれなく、だだ漏れという負の連鎖。資産も投資も分散管理が重要と言われる中で何もわざわざ、かき集めなくても良さそうだろうに。一方で過去、火事を経験し、ある程度、大事なものは、まとめておかないといざという時、あれもこれも持ち出している暇がないことは、身を持って知っている。東日本大震災の映像を見ても次々に倒れて来る家具を避けながら這うのがやっとの揺れの中で何か１つでも持ち出せたものがあっただろうか。刻々と迫る津波に怯えながらこの先の避難生活で必要なものはどれとどれか考えている暇はあっただろうか。今日も明日も今の幸せや平和が続くと誰もが思ってる。そうやって、今日できることを明日に伸ばしたりして、それでも何もなかった今日に安堵して何かが起こるかもなんて考えずに暮らしてる。いけない。また話が脱線してる。。。情報の一元化でしたね。それを裏付けるようにマイナンバーカードを持っている人の割合も全国で39.9％（2021年12月1時点）総務省ＨＰから※別ウィンドウで開きます。約3人に１人くらいのものですよね。半数以上が否定的ということからも国民の過半数がマイナンバーカードを持つこと自体に消極的なのが分かる。情報漏えいするかしないかの可能性は誰も教えてくれない。カードを作るのも情報が漏えいする確率も自己判断ってことなんですかね。それも、なんだかな～。最近、カップラーメン並みの思考回路考え事は３分と持たない昭和のオンナ皆さまは、どうかオミクロンに気を付けて良いお年をお迎えください。来年は、もしかしたら更新スピードが少し落ちるかもしれませんが、どうかご容赦ください。↓明日の励みに↓
2021年12月31日
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診療時間内でも加算
理由を尋ねてもどこも教えてはくれませんがこれまで１回につき、３ヶ月分の薬が処方されていたのに事前にアナウンスなく、いつからか１ヶ月分しか出なくなりました。しかもこれまでは、３ヶ月に１度は診察が必要でもそれ以外は薬だけもらうことも可能だったのに処方箋が必要な薬は診察を受けないと処方してもらえなくなりました。発売から１年未満の新薬や医療用麻薬、また向精神薬などは悪用を防ぐ意味でも、処方量は制限されています。だけど、私が飲んでいるのは、そういった類の薬ではありません。もう何年も、だけど死ぬまで飲み続けなければならない薬です。毎月受診していたのでは、時間とコストが膨れ上がります。コスト削減を目的にジェネリックへの切り替えを推進している厚労省にとっても、本末転倒なのではないでしょうか。まったく腑に落ちないでいるとそこに追い打ちをかける出来事が。。。土曜日に診察している医療機関は多いと思います。平日は働いていますので、受診するとなるとわざわざ会社を休んでになりますが、そこまでの緊急性がない場合は、会社が休みの週末に行こうと考えるじゃないですか。そう思うのは私だけではなく世の中にはたくさんいらっしゃるので当然ながら、土曜日は恐ろしく込み合います。予約を入れていても、実際に診察時間になれば12時を過ぎている場合も少なくないのですが平日は18時以降で夜間割増、土曜日はお昼の12時以降で休日加算が追加になります。それを知らずに、長い事、あまり考えずに通っていました。何も考えないというのは、こんなにも損するものなのか。この間の土曜日、いつもより150円請求が多い事に気が付き再診じゃなくて、初診取られてるんじゃ？と思い見てみるとちゃんと再診になってる。ん？っとなってくまなく見てみたら、「休日加算」に点数がついているわけですよ。え？今日って休日だった？いいや。普通に診察日だけど？しかも土曜日の診察時間は14時まで受付だけど？自分が病院に入った時間が診察受付時間内でも実際の診察自体が平日は18時以降、土曜日は12時を過ぎると、加算料金が足されていたんです。知らなかった～詳しくはこちらを適正受診のために※別ウインドウで開きます。ぼーっとしてちゃダメってことですね。↓明日の励みに↓
2021年12月28日
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テニス肘の行方
ハッキリと、いつを境にとかこれをしていて、というものはないのですが気が付いたら肘が猛烈に痛く、徐々に徐々に、私のポンコツな体が悲鳴を上げ始めうかつにものも取れないほどに。整形外科に行ったところでステロイド注射を肘に打たれるのが関の山で。もうかれこれ痛み出して１年以上になる。8月の最終土曜日、いつもの如くステロイドを打ったのですがいつもなら、しばらくすると嘘のように引いていた痛みがむしろ痛いくらい最初は肘だったのが、今度は肘を起点に上下の筋肉がつるように痛い。ステロイド注射を打ち続けていると筋肉が萎縮したり、組織が弱くなったりすることがあると何かで読んだばかり。そうか。あの時が、ステロイドの限界点だったんだな。恐らくこの先、ステロイドで痛みを取るのは、もう難しいだろうな。他の治療法を探すべく、ネット検索にいそしむ毎日。YouTubeの動画で、これだけやってればテニス肘は治るという動画を見つけわらにもすがる思いで試すもののやっぱり、どうにもならん。整体からのアプローチで試すものの初回はお試しで1980円だったのが、2回目以降11000円私の場合は最低でも15回は通わないと無理だと言うしかもチケット制で、全額前払いときた。そんな大事なこと、ホームページのどこにも書いてない。チケットになると15回で割引が入るとは言うけどもそれでも13万円以上はする。先の見えない、このコロナ禍で、自分はおろか、この店だって、いつかクラスターを起こすかもしれない晴れ着レンタル着物。大手結婚式会場。英会話の大手。エステティックサロン。脱毛サロン。枚挙に遑がないほどどれだけの前例が、前金で問題起こして泣くに泣けない思いをした人がいると？それ以前に、私の経済状況が、それを許さん。10万ちょっとで痛みが取れれば、安いものだと思いませんか？健康には変えられないじゃないですか。と、柔道整復師は言う。確かにそれは、そうだろう。でもそれは利益を得る側の言うセリフで少なくとも払う側のセリフじゃない。現状、今だって３週間先の約束なんかできないんですよ。何かネットで買って、納期３週間後って言われたら諦めますもの。万が一、自分がコロナになったら、荷受けできませんから。いくら自分がワクチン２回打ち終わってると言えどいくら東京でさえ感染者数が減って来てると言えど絶対に大丈夫なんていう保証など、どこにもないですから。それを、３ヶ月半毎週通ってって。Q:予約が取れなかったら？A:他の曜日に振り替えます。Q:他の日まで会社休めませんよ。A:なんとか予約取れるよう頑張ります。それで、はいそうですかって10万以上の大金を、あなたポンっと気前よく出せますか？って、喉元通り越して、口先まで出かかりましたよ。もごもごと言い訳を並べる私にじゃあ分割ならどうですか？（そういう問題ですか！？）アホみたいな金利手数料払うの私なんですけど？簡単に言わないでもらえます？って思いますよ。この時点で、この人お金の事しか考えてないなって思えて心を鬼にして、最後までNOと言い通してお断りしました。そんな経験をしてしまうと、いくら体のためでもあらゆるものに、そう簡単に挑戦するのが怖くなってきます。この後見つけたのはモヤモヤ血管への運動器カテーテル治療日帰りで出来るもので片側のみで85,000円。これは一旦保留で、最後の手段に取っておく。次にテニス肘の名医を探す。出来れば近場。すごく評判の良い病院を見つけ行ってみる。レントゲンを撮り、診断の結果「重度の上腕骨外側上顆炎」早い話しが結構重めのテニス肘ですね。ってことですね。そこでも手術自分の血液を利用しての～ここではやってない治療で～などなどいろいろな解決法を出してもらいましたがどれもやる気スイッチ入らず。平日来れるなら…リハビリやってみるとか？なんでも腱や筋のスペシャリストが週に１度だけ来ると言う。ハードルの低さからいって、まずここからかな？と思い、早速10日後に予約。そして、これを書いているのは、リハビリ後です。まー痛いこと、この上なく。触るとこ触るとこ、すべて激痛。しかも私の担当の理学療法士さんざっと見た感じ、他の理学療法士さんよりかなりと言うよりも、ダントツのイケメンどちらかというとイケメンアレルギー気味の傾向がある昭和のオンナは、イケメンが担当になってしまうとどうしたらいいのかわからず、無駄にアタフタしながら施術台に横になります。ところがですよ？それから数秒も経たないうちに一体なにで押してんだ？って起き上がりたい気持ちをぐっとこらえ痛いところを集中的にゴリゴリ＆グリグリの繰り返し。いや～。これは治し甲斐がありますね久しぶりに、このくらい固くなってる人見ました。と、イケメン理学療法士、やる気スイッチが入ってしまったようで時間がもったいないので、説明は飛ばして、先にリハビリしちゃいますね。と、ずーーーーーーーーーーーーーーーーっとゴリゴリ＆グリグリこんなに痛いと思わずに、気持ちだけ、ゲッソリした私に最後爽やかに明日ぐらいから２～３日は揉み返しのようなあざのない打撲とか、筋肉痛の痛い感じのが起こりますが、自然治癒力に任せて何もしないでくださいじゃあ、お大事になさってください。と。（いや。もうすでに腫れてます。）でも、驚いたことに痛さは、だいぶ楽になりました。たったの１回で。そらそうですよね。今は、グリグリされたところの方が痛いですから。来週はどうなることやら・・・。↓明日の励みに↓
2021年10月22日
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老体メンテナンス
数日前、何かが耳たぶにぷらんぷらんとついている。眼鏡を装着。確認して、我が目を疑い、ぎょっとしてもう１度、目を大きく開いて見てみる。 はっ！これは、も、もしや・・・・・・耳たぶの皮・・・！？ここからは妄想の域ですが恐らく、何らかの理由によって耳たぶに水ぶくれが出来てそれが破れ、皮がぷらんぷらんなんだかよくわからないけど早く治る絆創膏でも貼っておこう。どう考えたっておかしな状況の中吞気に耳たぶに、このバンドエイドを貼る昭和のオンナ。ジョンソン・エンド・ジョンソン 「バンドエイド」 キズパワーパッド ひじ・ひざ用 3枚困ったことに、今日も頭痛いでないの。片頭痛かなぁ・・・２日経って、ようやくそこでふと考える。膿んだか？いや、ちょっと待てよ？そもそも、こんなとこ、火傷した覚えはない。もやっとした頭の中を一瞬何かがひらめく。これは、ま、まさか・・・こんなところに水ぶくれなんかが出来る理由・・・耳鼻・・・？ちがう耳下・・・？ちがうなんだっけ。。。。。検索中。。。。。これだ！！耳性帯状疱疹詳しく書かれていたサイトから要約すると最初に激痛が走ってから数日後に水ぶくれができると。水ぶくれは耳の外から見える部分に出来る事が多く、片方の耳だけに現れるのも特徴。ここまでは、全問クリアです。問題はここです。この病気は神経がウィルスに感染して起こるので、神経に感染した場合は顔面神経マヒや、難聴、めまいなどが出てくることもあります。（ウイルスと言ってもコロナウイルスではありません。帯状疱疹のウイルスは水ぼうそうと同じウイルスです）よしっ！ 病院行こっ！！ しかも早急に！！！今はね、病院入院することもできませんから何でもっと早いうちに来ないのー！！って怒られる前にね。サクッと行っとかないと。受診後、案の定帯状疱疹で。現在、テニス肘と腰痛も出ててしんどいのにその上、帯状疱疹・・・。で、驚くのは、ここからですよ。何でも、割と再発しやすいと言うのですよ。かかっても、かかったあとでもワクチンを打つことが可能なんだとか。そのお値段、22,000円也（こちらのクリニック価格ですが）絶対に自力（自己免疫だけ）で治してやるっ！！って思いました。その場でワクチンを打つのは、お断りしたのですがさらなる問題は、お会計。本日の診察代、薬代込みで10,310円え？？？？なんでそうなった？診療明細と処方箋を見る限りどうやら帯状疱疹の薬が新薬らしいのです。コイツだな？もー。ポンコツ過ぎて笑っちゃう。老体メンテナンスも安かないですよ。で、帰りは、当然暴飲暴食まっしぐらですよ。金沢和音さんで、マスカット大福といちご大福。上に乗ってた透明フィルムが餅にピタッとくっついてゆっくり剥がしたけども、ハゲました今日のはいつもより小さいけども、マスカットこんなに大きいのある？？？ってほどのしっかりしたのが詰まってました。白あんとともに。いちごは安定のおいしさで、言うまでもなく。おまけに巣鴨のみずのさんも出店していたので、以前も購入した塩大福（2個入り）も再購入。血糖値、ダダ上がり。いろんな意味でため息しか出ないんだもの。皆さんも、どうかご自愛ください。無理すると、高くつきますので。↓明日の励みに↓
2021年09月01日
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スーパーにて
見るともなしに見ていた皆さんのお悩みを解決するQ&Aの掲示板にライトタトゥーは数年で消えますか？という質問を見つけ0.04の視力と老人力全開な脳は、これをラタトゥイユは数年で消えますか？と読み、え～最近のものじゃないから数年くらいでは消えないんじゃない？とぼんやり考えていました。本気じゃない刺青と料理名を読み間違うなんて本当、どうかしてる。。。そんなぼんやり三昧の昭和のオンナは良く見知らぬ人に話しかけられます。この間も、スーパーでエレベーターを待っていると今日は人でいっぱいねぇ～と、ごった返した店内を見渡し誰に言うでもなくつぶやいている、おばあさん。確かに言われてみると、そうかも・・・と思う光景。それでいて、その混雑の一人になっているのはこうして来ている自分にも当てはまるわけで。う～ん。何と返したものかそもそも自分に話しかけているのか脳が追い付くのにやや時間がかかりながらも無難にそうですねぇ～・・・と合わせておくと、これなに？と、おばあちゃん。私のカゴに入っているアイビーを指差し興味深そうに触ってた。観葉植物ですと言うと、納得したようにそうよね～今はどこにも出かけられないし動物飼うわけにもいかないもんねぇ～。と、ご納得のご様子。あ。。。安かったので、ほとんど衝動買い・・・。本当の動機は、なぜか言えなかった。ボーっとするのもたいがいにせんと生存確認のように話しかけられる。。。↓明日の励みに↓
2021年02月09日
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老いの速さ
普段から大したことはしてないのですがストレッチだの階段の昇降だの（マンションの階段を下から上まで２往復）ウォーキングやサイクリングなどどれかしらは日課で取り入れるようにしてました。去年、不覚にもテニス肘になった私は今度は気が付いたら肩の筋肉が痛くなってまもなく１ヶ月。肩と言っても、首から肩にかけてのコリは万年ありましたから、それは慣れていたのですが肩から肘にかけての筋肉が、慣れない運動のせいかはわかりませんがある一定の動作をすると筋肉がはがれそうに痛かったんです。とうとう上着を着るのも辛くなり自分の肩甲骨にさえ痛みで手が届かず自粛期間中にもかかわらず、テニス肘の治療をしてくれた整形外科へ駆け込み触診とレントゲンにより、無事四十肩に認定されました。これまで四十肩に苦しむおじさん社員をクスっと笑って見てましたが・・・笑い事なんかではありませんでしたね。いや～。老化と言うのは実にスゴイですね。奴らは突然来ますよ。だって去年までは何ともありませんでしたから。気が付いたらビタッと後ろに居ましたよ。まるで影のように。20歳を過ぎたら１年が早いと言いますが、40歳過ぎたら老化が早いですよ。まー。本当に次から次へといろいろ、あちこち故障しまくってポンコツ加減が絶賛、絶不調！！↓明日の励みに↓
2021年02月05日
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大晦日
１２月３１日世間一般では大晦日ですが、独り身にとって、大晦日だろうがクリスマスだのは、あまり大差なく、7月末から8月頭になったまたは水曜から木曜日になったくらいの感覚。多くの皆さんは、おもいおもいの考えに基づいて年末年始、行動されることと思います。今回ばかりは、それら一切を諦めて家に引きこもる方も相当数いらっしゃるでしょう。私はと言えば・・・暮れも押し迫る１２月３１日に必ずすることがあります。子供の頃から、絵に描いて形にしたらこうなりました。って程、わかりやすいアホの子でしたから12月31日 午後23時59分59秒になったらジャンプをして、私は地球上のどこにもいなかったと言い張るバカさ加減全開フルスロットルでした。タイムマシンで過去に行けるなら過去の自分に会いに行って前歯折ってやりたいと何度思ったことか。。。そんな子供が年齢を重ねても大差ないですが、今は御守を貼ってますいよいよそう来たか。。。そう思いましたよね？最初にお断りしておきますがわたくし、宗教とは縁遠い生活をしております。なんなら神様なんてこの世にいないとさえ思っている節があります。葬式を仏教で出したのは先祖がそうだったからで、当然ながら自分の希望ではありません。どれくらい前から始めたんだか思い出せもしませんが、友人がこういうの大好きな人でなんでも「金銀融通の神様がおられる」と喜々としながら私を引っ張って行ったのが始まりでした。私の夢は終始一貫して「億万長者」なのでそれはそれは、おとなしくついて行きました。金運のパワースポットとして名高い東京は早稲田にあります「穴八幡宮」毎年、その年の冬至から節分の間だけ期間限定で配られる（有料です）「一陽来復御守」と言うものがあります。そのお御守を購入し冬至・大晦日・節分の夜中の12時（24時）きっかりにその年指定の恵方に御守の文字が向くように貼ります。チャンスは年に３回しかありません。私は、毎年大晦日にすべてを賭けています。貼り直しは効きません。１年の途中で落ちてしまった場合も貼り直しは無効です。何があっても１年間は動かしてはいけないのです。なもんで、そりゃもう、この時ばかりは目が血走りますよー。このセッティング１つに、翌年の金運がかかるならそりゃあ、もう必死です。ってことで。今年もご多分に漏れず、12時きっかりに私は脚立に乗って御守を貼っています。どなたさまも良いお年をお迎えください。（では、また明日（笑））↓明日の励みに↓
2020年12月31日
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テニスなんてしないのに
いつから痛かったのかもう全然思い出せないものの数週間単位で左ひじが痛くてとうとう500ｍLのペットボトルを持ち上げるにも痛みが手首近くまで走るようになりトイレに行った時の衣類の上げ下げすらつらい。おまけに、ベットから起きる時にクッションの上に降り立ってしまいそのまま前にスライドし嫌ってほど後ろに転倒した際に左手首をついて以来、手首も痛いというなんともダサさ全開の負傷。うちのベットの高さローベットにつき約10ｃｍってところですが！！もちろん折れてはいませんが土曜日と言うことでクリニックを筆頭に病院合計３軒に断られ4軒目でようやく診てもらえることに。多分そうじゃないかな・・・とは思っていたけど、診断はテニス肘と捻挫ステロイドを肘に打ってもらい痛み止めを処方してもらう。・・・聞きました？テニスどころか大した運動もしてないのにテニス肘ですってちゃんちゃらおかしい。ハッキリとした職業病からくる痛み以外の自然な発症は、理由や原因はよく分かっていないとか。あれでしょうね。きっと私の事だから、寝違えたとか、そんなところでしょうね。もうバカか、アホかと。さらに致命的だったのが、その後、別のところに立ち寄ったせいで薬局寄るの忘れて薬が・・・。もうバカ、バカ。バカ過ぎてツライ。そういえば、病院で左手だけ握力検査したんですけどステロイド打つ前：11ステロイド打った後：17視力：0.04で、握力：17ホント、大丈夫？私。そのうち、笑っただけであばらでも折れんじゃないかな。↓明日の励みに↓
2020年11月14日
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バカの知恵熱
子供の頃から、毎年決まって高熱を出す体質で毎回インフルエンザの検査をしても「陰性」で見兼ねた医師にも扁桃腺を取った方が良いと言われたことがあり、体温40℃越えの中扁桃腺って、とうもろこしみたいにポロッと取れんのかなぁ。。。と思っていたバカ気の至り。成長が進むにつれ、腎臓に問題があり腎盂炎で高熱を出すことがわかりその日を境に治療が一転。それでも未だに、熱が40℃を超えると、必ず聞こえてくる幻聴、必ず見る幻覚があって、それが出ると、あ～行ったな（←40℃越えたな）と言うのが分かる。これを個人的にバカの知恵熱と呼んでいる。聞こえてくる音は、モスキート音に近いほどの高音でピーピ、ピーピ、ピーーーーーーーーーーーーーーーーまるで心電図が止まったかのような不吉な音がする。必ず見る幻覚の方は天上も壁も床も真っ白い部屋に真っ白なパジャマを着た私がいるというもの行けども行けども終わりがなく手を伸ばしても、床にも天上にも届かない。浮いてんの？ってほど。そこをひたすら歩きまわって疲れて目が覚め実際に目が覚めても、熱で体力奪われてて見るからに、ぐったりという。小学生にもなると1年間の間に熱を出す回数が無駄に増えそろそろお迎えが近いのかもしれない と子供心に、うっすら本気で思っていた。口に出すと本当にそうなりそうで腎臓の疾患が見つかるまで誰にも言えなかったが主治医に相談した際に高熱出ると、幻聴が聞こえたり、幻覚が見えたりする人、わりと多いよの一言で、気にならなくなった。医者とお坊さんの話はとことん聞く。バカの浅知恵↓明日の励みに↓
2020年11月10日
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休んだらええがな、ニンゲンだもの。
なんかちょっと具合悪いな～と自覚がある時に無理して出かけたら、そら悪化する。詰まったトイレに水を流し続ければ更に詰まって、ぶわ～っと、溢れかえってしまう。飲みすぎたかな、食べ過ぎたかなそう思った時は、１食飛ばしたり休肝日を設けたりするように疲れたら休む。それに尽きる。悲しいかな。私は下戸なんですけども・・・。だいたい、そんな日は何をやっても上手くいかないもの。探していた商品を偶然見つけ、喜び勇んで買ったのに自宅の近くで、今日までの期間限定出店の店舗で半額になっていたり。今日おろしたばかりの白のスニーカーなのにどこの誰だか知らない人に電車の中でこれ以上ないってほど踏まれ足形くっきりになってしまったり。フライパンの向こう側に野菜を一切れ勢いよく飛ばしてしまいとろうとしたら、フライパンの縁にジュッと腕が当たって火傷する。半日も経って穿いてたパンツが後ろ前だったと気付いたり。（誤解のないように補足しますとボクサータイプを愛用中で中には、バックマークすらついていないものもあります）そんな時は、思い切って休んだらええがな、ニンゲンだもの。と、私の大好きな相田さんところのみつをちゃんみたいなことを考えています。↓明日の励みに↓
2020年11月06日
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ポンコツ胃腸
私が子供の頃は、盲腸になると身体には、あってもなくても困らない組織だからという理由で炎症を起こした盲腸は取るのが主流でした。最近は、免疫細胞を供給し腸内細菌のバランスを保っていることや体内に侵入した病原体などを攻撃する免疫細胞を作る働きを持つ組織として取らない方が良いという研究結果も出ているとか。（なんだよ～。もう取っちゃったじゃないかっ！！）真偽のほどは確かではないものの、その研究結果を知り盲腸を取ったからそう思い、そう感じるのか実際の自分の身に起きていることを重ねて考えた時に事実そうだなと思うからなのかはわかりませんがしょっちゅう大腸炎を起こし、毎年のように入院しています。最初の頃は食事に気を付けてまるで病人さながらのメニューでしたがさすがにそれを何年も繰り返していると悟りを開きますね。もとい。開き直りますね。ましてや学習能力乏しく、何しに来たんだったけ？と、数秒前の思考すら忘れてしまうボケ三昧ということは言を俟たないもののどうせ、短命家系。食べたいものを我慢して今以上ボケながら100歳まで生きるより長生きなんかしなくていいから好きなものを食べられる時に食べておこうと、暴飲暴食万歳な本末転倒もいいところの食生活を送っています。今だから言えるのは胆のうを取った後の食事は慣れるまでが大変でした。何を食べても消化が悪くお餅や揚げ物を食べた後の消化の悪さったらまた胆石発作起こしたかと言うほどでした。かれこれ手術から１年が経ち未だに消化の悪い胃腸ではありますがポンコツはポンコツなりにそろそろ本気出してやろうかと思いまして。（！？）胆石になってから友人がぐっと堪えていてくれた『寿司部』再開・再始動です。って言っても回転寿司ですが・・・！！↓明日の励みに↓
2020年11月04日
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胆石
以前、ちらっとお話しした「胆石」の話し。今にして思えば・・・と言ったところですが数年前から、異常は出てました。私の場合は漫然とした胃の痛みでハッキリと「胃が痛い」のではなくなんとなく胃のあたりがスッキリしない。一番適切な言葉で言い表すならば・・・胃が不愉快でした。もう十年くらいお世話になっているかかりつけの主治医に「いつものごとく」「胃が痛い」と訴えては胃カメラ検査をし、逆流性食道炎は認められるけど、その他に問題になるような所見は見つからなかったと言われるのが常でした。そもそも、ここが大きな間違えだったのですが。。。引き金となった、きっかけは2019年7月4日のお昼。普段は自分でお弁当を作って会社で食べていたんですがその時のメニューはもち麦ごはん温野菜たっぷりサラダぶりの照り焼きで、主治医も認めるほどヘルシーかつ理想的なはずでした。そのご飯を食べている途中から何とも言えない胃の痛みがぐーーーーーーっと襲ってきたのです。その時ばかりは胃の不愉快を通り越してみぞおちあたりが正気でいられないほど痛くて立っても座ってもいられず横になるのも辛い。なんなら吐きそうな気配すらある・・・。これがいわゆる、のたうち回るほどの痛みと形容される「胆石発作」というものでした。この胆石発作は食事の刺激により胆管を塞いでしまうことで生じる激しい上腹痛で脂っこい食事を食べた後などに起こりやすいと言われています。胆のうは肝臓の下、十二指腸との間、胃の一部の裏側に位置しています。その関係で、本当は胆のうが悪さをしていたにもかかわらずみぞおちあたりが痛むという状況から、胃が痛い、ましてや胃が不愉快などと、人違いならぬ臓器を勘違いしていたのです。今や胆石は10人に1人は持っていると言われています。そのほとんどは無症状のため気付かなかったり偶然にも健康診断などで見つかっても特に悪さをしなければ、経過観察や経口薬治療で様子を見る場合もあるようですが胆石発作を繰り返すようになるとやはり手術が必要となるようで、私の場合も、数年にわたり「胃が不愉快」でしたから見つかったと同時に、治療法は手術に決定しました。うちの父が胆石の手術をしたこと、つまり遺伝。それがあり、主治医に「私、まさか胆石じゃないよね？」と聞いて、念の為エコー撮ってみようかと言うことになり、エコーを撮ったらあ～そういうことかぁ～。おめでとう、胆石です。でした。で、手術前提で紹介状を渡されました。本当にめでたいわけではなく原因が見つかってやっと診断がついて良かったね予想当たってたよのおめでとうだと思ってます。父以外に、家族に胆石になった人がいるか体重の変化があったかなどいくつか質問されますがこれにより、統計を取っています。この統計で、『胆石になりやすい人』というのが、少しわかっています。4Fといって・40歳代（Forty）・女性（Female）・肥満（Fatty）・健康状態の良い（Fair)この条件がいくつか合わさると、ありがたくないことに胆石になりやすい傾向があると言われています。もちろん、１つも当てはまらなくてもなる人はなります。その場合は、脂質の摂り過ぎや、細菌に感染したことで結石になりやすくなるからだそうで。結構乱暴な病院に当たってしまい術前の説明とは打って変わって「うちは３日以上置かないから」と傷口も塞がってないうちからの強制退院で、抜糸は外来でした。事前にお願いしていたこともきれいさっぱり無視され、術後、麻酔の失敗により片側の声帯麻痺の後遺症が残りましたが、熱心なリハビリにより8割がたは回復しています。話せば長くなりましたがこやつが憎っくき胆石たちです。ここから先、閲覧注意です。。。なんか、キラキラしてて余計に不愉快なんですけど。。。↓明日の励みに↓
2020年11月03日
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魚の目に水見えず、人の目に空見えず、私の目には蓋見えず
いやーもうびっくりしちゃった。胃カメラと同じ日に他にもいろいろと診てもらったんですけどそのうちの１つ眼科健診で、いつもは矯正後の視力しか教えてもらえなくて困っていたんですが矯正前の裸眼の視力を聞いてしばらく魂がお留守になりました。0.04ですって。。。今年、一番驚きました。ま、銀行の金利よりは、まだマシですけど。はーーーーー。通りで。いろんなものが見えないわけですよ。この間なんて、チューブの薬の蓋を開けようとした時にツルっと手を滑らせて、蓋だけがコロコロコロコロ・・・って。あの辺に行ったはず。。。辛うじて何となく見えた残像と音の方向を頼りに心当たりをいくら探してもどかせるものを可能な限りどかしてもどっこにもない。でもまだチューブの薬はたっぷりあって捨てるわけにもいかない。仕方ないから、ラップと輪ゴムで保護ですよ。こうなると動体視力すら怪しい。。。なんか、最近いろんなもの落とすんです。財布を落とすとか、鍵をなくすとかではなく。手に力が入ってないのか、ブラシで髪をとかしててブラシがどっか勢いよく飛んでったりドライヤー前に付けるヘアオイル（しかも瓶）が滑って洗面台に良いだけドンガラガッシャーンと落としたり。朝の6：45分に。この間なんて、最悪だったのが毎日飲んでる粉末コラーゲンがあるんですけどラテに入れようと蓋を開けたとたん丸ごと宙に浮き放物線を描きながら床にガシャーーーーーーーーン中のコラーゲンが気持ちいいほどザバーーーーーー。転がるコラーゲンの缶広がる苛立ち。。。こちらも猛烈に忙しい朝の7時2分に。特別慌ててたわけではありません。むしろ寝ぼけてた節はあります。掃除機をかけるにはまだ時間が早く、ほうきではかき集められず、ハンディモップだとモップが大惨事で、雑巾は乾いたのでないと粉が固まるしで冷蔵庫の下にまで散乱した粉をかき集めるのに遅刻覚悟で冷蔵庫をどかしティッシュでかき集めましたけどフローリングの板目にどんどん埋まってく粉末どんどん容赦なくなくなっていく朝の貴重な時間。もー、やり場のない怒りで熱が出そうでした。全部、自分がいけないんですけど。これで、何日分の私の潤いを無駄にしてしまったんだろうか・・・。はぁ。今からこんなで、死ぬまで持つのかしら・・・。↓明日の励みに↓
2020年10月23日
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胃カメラ
前々回の入院の際にしたのが最後だった胃カメラ検査。実に２年ぶりの内視鏡になるので今日行ってきました。過去、胃穿孔やら胃潰瘍やら昨年だと、結局のところ胆石だったのに「胃が痛い」と言って散々胃カメラ飲まされていました。これについては、またいつかお話しします。鼻からカメラも経験し、口からはそりゃぁ数えきれないほど。その回数たるや20回はくだらない胃カメラ経験者としてはそろそろベテラン胃カメラーにレベルアップされてもいいんじゃないかと思うくらい。とうとう上手い下手も分かるほどになってまいりました。因みに副鼻腔炎もちの私には鼻から胃カメラは超絶無理でした。無理矢理入れられたのもあり鼻血がしばらく止まりませんでした。鼻にティッシュ詰めたままツタヤにDVD返しに行ったのを思い出しました。それ以来２度とやってません。今回は前々回に入院した病院と同じところでしたが過去１番と言っていいほどうまいです。おまけに検査室の担当の方がものすごくいい人で。。。親戚の伯母でもここまで親身にはしてくれない・・・と思えるほど。そうか。遠くの親戚より近くの他人とは、まさに、このことかと実感。事前の問診で普段飲んでる薬はありますか？の問いにあれとこれとこれと・・・と回答すれば、薬品名聞いただけで病状の近いところまで言い当てる。引越してからずっと出続けているじんましんが痒くて少し掻いていると「気になりますか？」と気遣ってくれる。事前に使う、のどの麻酔の説明は特徴から話してくれる。オプションで緊張を緩和する注射を打つかどうか聞かれ、迷わずお願いします。と、即答。前回ここで胃カメラした時にも同じものを使ってもらったところ苦しさもほとんど感じず、終わった後のふわふわ感と言ったら尋常じゃなく。あんなにツライ胃カメラしても自分の病室に帰るまでずっとだらしなく「でへへ」と笑ってた記憶があります。心配した病棟看護婦さんが迎えに来て「さぁ、看護婦さんとデートしましょうね～」と両脇ガッツリ２人がかりでホールドされて部屋まで連行されたのを覚えています。朗報です。バカにも効く薬がありました。退院時、もらった診療明細表にその薬剤名が書かれていて調べてみたら、とてもじゃないですがお薦めは出来ません。※人によりふらつきが強く残る場合があります。 私もそうでしたが、まともに歩くのも大変なくらいです。 車の運転はとてもできないほどです。胃カメラ午前中に終わるから午後はあれとこれをしよう！と予定を立てていたのですがそれどころの騒ぎじゃなくまっすぐ、ふらふらしながら帰りました。子供の頃は漠然と看護婦さんになりたいなんて思ってた時期もありましたけども。。。医療現場を知ってしまってからはとんでもない思いあがりだと痛感。タイムマシンがあったならあの日の能天気な自分に会いに行って生ぬるいこと言うな！と、張り倒してやりたいところですがそもそも、凡人はいつまでたっても凡人なのでシニア凡人目指して頑張りま～す。↓明日の励みに↓
2020年10月20日
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イケメンアレルギー
瞼まで太ったのかただむくんでるのかアレルギーが進んで腫れてるのかなにがどーなるとこうなるのか、わかりませんが１つだけはっきりとしてるのが調子はいいけど、目が開かないって事実。こんなしじみみたいな目してる時に限って数日前、歯磨きしてた時にポロっと取れた、知覚過敏防止用のコーティングを再度付けてもらうべく、子供の頃から通っている歯医者へ。入った瞬間からなんか雰囲気がおかしいと思ってた。どこかぽわんとしてる。お？？なんだ？若い先生がおるっ！のちに自己紹介で、院長先生のご子息と判明ヤダ！！ 怖いくらいイケメンなんですけど！！歯並びも悪く差し歯だらけの口腔内をイケメンに見られるというのはなんとも、まー・・・・・・・・・。ま、ま、ま、ま、ま、向こうはただの診察なのは百も承知ですが！なんだろ。例えるなら・・・トイレの最中にドア開けられちゃったくらい恥かしい。。。。。↓明日の励みに↓
2020年09月09日
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気軽に相談できる主治医
会社の健診で初めて訪れたクリニック。当時の近所には、まともなクリニックすらなかったので仕方なしに２駅離れたビルの中にある小さなクリニック。今は引越してしまってさらに遠くなってしまったけど・・・。この時、胃の異変に気が付いた医師（院長先生）から要再検査をもらってからもう何年の付き合いになるだろうか。そろそろ何年じゃ利かなくなるくらい引越しても、まだ電車に揺られしつこく通っている。良く、どこそこの先生はすごく評判良くていい先生よ～なんて話を聞くがよくよく話を聞いてみるといつもニコニコ穏やかでイケメンだし優しくて、話を聞いてくれるという。それはもはやカウンセラーではあるまいか？？？という思いは一旦脇に置き・・・良い医師の基準は人それぞれだと思うけど私にとっての「良い医師」の基準は医師としての腕が良い何でも相談できる患者の立場になって考えてくれる無駄な投薬治療はしない余計な検査はしないに限る。もっと欲を言えばいつも空いてて優しいなら願ったり叶ったり。正直なところ、我が主治医は怖い先生ではある。ダメなことはダメとハッキリ言うし、治りにくいものは「時間がかかります」と言う。だけど気を付けるべきところはきちんと伝えてくれる。それどころか医者の立場を超えてその時の体調に合わせて筋トレや乳酸菌を薦める理由などまで話してくれることもある。現在、引っ越してからずっと原因不明のじんましんで悩んでいて皮膚科にも通っているが、改善しないと話したところ先生自身も10歳から、つい最近までじんましんが出ていてあることをきっかけに治ったという経験談を話してくれた。その流れで、腸活に良いんだよと菊芋（←野菜）まで薦めてきたほど患者の立場になってと言うよりは自分が患者だったらの体で話す珍しい医師。内科の医師であって、皮膚科医ではないのに。おまけに出す薬は的確。なにしろ自分が使って良かった薬を薦める。使ったことない薬は、その種類の中で一番実績のある薬を出してくれる。長く発売されてて、多くの人が使っているものなら安全性が信頼できるという理由で。だから、ものによっては薬価も安い。その逆に、今までのはあまり良くなかったけどこれは改良版だから、これまでの薬の中では一番いいとお薦めしてくれることもある。医師ならではの裏技などを教えてくれたり長い間、経過を見ている血液検査の結果はグラフまで作ってこれまでの推移を見える化してくれる。決して暇なはずはない。いつ行ったって、最低３時間待ちは当たり前だから。次の患者さんが、さぞかしイライラしながら長いこと順番を待っているんじゃないかと逆にこちらがハラハラ心配になるほど丁寧に絵まで描いてわかるまで説明して教えてくれる。そんなだから、何でもどんなことでも相談してしまい、例え先生の専門外でも紹介状を書いてもらうなら、この先生にとなる。つい先日も行ったらコロナ太りを注意され、コロナでジムにも行きにくいだろうから健康器具を買ったら？と言われ最近買った健康器具がたいそう良かったそうでジャ●ネットも真っ青なセールストークでうっかり買いそうになったほど。良い医者に会えるのって流星群を肉眼で見るくらい確率低いですよね。家から近いから待ち時間が短いから知り合いだから前の病院から紹介されて様々な理由で病院や主治医を決める人はいるでしょう。どれに正解も間違いもありませんが何でも気軽に相談できる医師がいる。それが患者にとっては一番じゃないでしょうか。↓明日の励みに↓
2020年09月02日
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