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muscari-armeniacum
有り体に書いています。 一人称として「BBA」（ばばぁ）を使用していますが、 ネガティブな自虐ではなく ポジティブな自覚です。
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2021年02月05日
カテゴリ： 医療・健康
普段から大したことはしてないのですが
ストレッチだの階段の昇降だの
（マンションの階段を下から上まで２往復）
ウォーキングやサイクリングなど
どれかしらは日課で取り入れるようにしてました。
去年、不覚にもテニス肘になった私は
今度は気が付いたら肩の筋肉が痛くなって
まもなく１ヶ月。
肩と言っても、首から肩にかけてのコリは
肩から肘にかけての筋肉が、
慣れない運動のせいかはわかりませんが
ある一定の動作をすると
筋肉がはがれそうに痛かったんです。
とうとう上着を着るのも辛くなり
自分の肩甲骨にさえ痛みで手が届かず
自粛期間中にもかかわらず、
テニス肘の治療をしてくれた整形外科へ駆け込み
触診とレントゲンにより、無事
四十肩
に認定されました。
これまで四十肩に苦しむ
クスっと笑って見てましたが・・・
笑い事なんかではありませんでしたね。
いや～。
老化 と言うのは実にスゴイですね。
奴らは突然来ますよ。
だって去年までは何ともありませんでしたから。
ビタッと後ろに居ましたよ。まるで影のように。
20歳を過ぎたら１年が早いと言いますが、
40歳過ぎたら老化が早いですよ。
まー。
本当に次から次へと
いろいろ、あちこち故障しまくって
ポンコツ加減が
絶賛、絶不調！！
↓明日の励みに↓
ストレッチだの階段の昇降だの
（マンションの階段を下から上まで２往復）
ウォーキングやサイクリングなど
どれかしらは日課で取り入れるようにしてました。
去年、不覚にもテニス肘になった私は
今度は気が付いたら肩の筋肉が痛くなって
まもなく１ヶ月。
肩と言っても、首から肩にかけてのコリは
肩から肘にかけての筋肉が、
慣れない運動のせいかはわかりませんが
ある一定の動作をすると
筋肉がはがれそうに痛かったんです。
とうとう上着を着るのも辛くなり
自分の肩甲骨にさえ痛みで手が届かず
自粛期間中にもかかわらず、
テニス肘の治療をしてくれた整形外科へ駆け込み
触診とレントゲンにより、無事
四十肩
に認定されました。
これまで四十肩に苦しむ
クスっと笑って見てましたが・・・
笑い事なんかではありませんでしたね。
いや～。
老化 と言うのは実にスゴイですね。
奴らは突然来ますよ。
だって去年までは何ともありませんでしたから。
ビタッと後ろに居ましたよ。まるで影のように。
20歳を過ぎたら１年が早いと言いますが、
40歳過ぎたら老化が早いですよ。
まー。
本当に次から次へと
いろいろ、あちこち故障しまくって
ポンコツ加減が
絶賛、絶不調！！
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