2014年04月の記事一覧 | 37歳からの不妊治療

粋なプレゼント

先日、お通夜に参列した方のご家族からお礼の品を頂きました。うちの職場のみんなでお見舞いに行ったり（っても接待受けちゃった感じだったけど。。。）それぞれがお花を送ったり果物を送ったりそういった事へのお礼として亡くなる前から準備されていたそうです。すでに香典返しはそれなりのモノを当日に頂いたのですがそれとは別にうちの職場の受付＆看護師合わせて５人それぞれの個性に合わせた別々の柄の傘を頂きました。実際の柄はこれではないけれど（ネットでは扱いなし）ベージュ基調の柄もすっごく私好みで可愛くて素朴で自分で言うのもなんですがキャラに合ってる感じ。（と言われたので、。。）普段から細かく気を遣う人だけにさすがそれぞれの事を良く見てるな～と関心しちゃいました。銀座のぜん屋という和装小物やさんのもので手作りオリジナルなので同じデザインのものは数本しかないそう。普段、ビニール傘しか使ってないので違いが半端ない！！生地は厚いし骨は立派。でも軽い。良いもはやはり質感が違いますね。。勿体なくて使えないぐらい(^^;（送り手の方も持っているものできちんとお手入れしてるので３０年以上使ってるそう）ネットで検索したら楽天にショップがあったのでびっくり！！一本15000円以上もしててさらにびっくり！！！慌ててお礼の電話を・・。すでに同僚ちゃんがお礼済だった。（さすが。。。）一時間ぐらい話し込み。。何しろ家やら土地やら会社やら財産が多いので遺産相続の手続きが大変らしい。生前にある程度やっていたらしいけれどいざとなると細かい事が色々あり。。娘さんが二人いてご主人の介護もみんなでしていて羨ましいような家族愛だったので「娘さんたちがしっかりしてくれてるから安心ですね」と言ったら「娘だっていざとなったら信用できない。欲があるから人間は」と。そうですね。。。そうではないと思いたいけれど実際はそうではないからね。。私は痛いほどわかってるものね。。それでも兄妹は信じてるけどいざとなったらどうなるかなんてわからない。かと言って父は認知症で後見人が私たちだから今更、遺言書も作成できないので。。（そもそも言う事コロコロ変わるから無理）今のうちに話し合って正式な書面を交わしておくつもりではいるけれど。ご主人とは本当に仲良しで話をよく聞いてくれる人だったそうなので答えてくれる人が居ないのは本当に寂しいよ～って。そうでしょうね。。うちだって夫婦二人だから夫がたまに泊りで居ないと本当に静かで寂しいものね。病院で亡くなったし３か月ぐらい入退院を繰り返していたので今でもまだ戻ってくるような気がする、そう。お仏壇もお墓もないし子供は娘だけでお嫁に行っちゃったから守る人もないし負担になるだけからお墓を買う気もないそう。お骨をずっと置いておいてそこに好物だったコーヒーをあげたりお酒をあげたり話しかけたりしてるんだって。（そのうち軽井沢の別荘の土地に散骨するって言ってた）そしてとってもお洒落だったご主人なのでお洋服を毎日一式揃えて飾っておくそう。あーーーもう聞いてるだけで涙が。。。。あれ？そういえば私が軽井沢が好きっていつも言ってたらその別荘の土地売ってあげるから自分で家を建てなさいよっていつも言われてたっけ。なかなか覚悟が付かなくて聞き流していたけど。いやだ～散骨されたところに家なんか建てれない～～。ははははは。ま、マジで買う気はないけどね(^^;若いからって夫がいつどうなるかなんてわからない。脂肪肝だし、血液ドロドロで動脈硬化も進んでるよう。最近、ようやく痩せる気になったようで食事も控えてるけど、、いつまで続くやら。好きなものを好きなだけ食べさせるのは簡単。厳しくする方が大変。何しろ自分にも甘いヒトにも甘い甘いもの大好き、甘々あまちゃんだからなぁ。。でも、病気になってぽっくり行けたらいいけれどそうじゃない場合は苦しむのは本人なのだ。せめてあと５キロは落とさないと。（理想は１０キロかな）今はお菓子を禁止にしてお米も控えめにしています。元気で長生きしてもらいたいからね。夫婦二人しかいないんだから夫ちゃんに何かあったら私一人ぼっちになっちゃうでしょ～可愛そうでしょ～と言ってますけど。。「〇〇ちゃん（私）は一人でも大丈夫だよ～」と言われます。まぁ、大丈夫だろうけどさ。というか夫ちゃんなんか何もできないのに心配で心配で一人で置いて逝けないよ。最後は私が看取るとしてもなるだけ遅いに越したことはないもんね。

周期２４日卵胞１５ミリ

はい、そういう事で本日は周期２４日目で２か月ぶりにクリニックへ。どうせ行くならまとめてやっちゃえ！って事で子宮頸ガン検査と低体温が続いてるのと（時々ぱっと上がるけどすぐ下がるの）ついでにいつもバルトリン腺膿腫の処置。祝日、という事でそれなりに混んでいました。ていうか、、、受付して後ろを向いた瞬間にな、なんと例の同じ年の車いすの患者さんがいた～～！！しかもご主人も一緒。。。・・・・ま、おそらくそんな事かなとは思ってた。（ご近所なのでここから紹介でうちに来ることあるので）混んでいたので席が隣しかなくてイヤでも見えちゃった。ご主人はドランクドラゴンの鈴木くん似。おそらくかなり年下な感じ。そっか～ご主人が若かったらやっぱりトライするかもね。。なんとなく腑に落ちたような。でもやっぱりなんだかショック。。。なんだろう。神様がまだ、お前も頑張れと言っているのだろうか。。。いやいや、人は人。自分は自分だ。基礎体温表書くのも久々。年齢書くのがすっごいいやだった。。４５歳だって！！！！！！！！とほほほほ。そんで内診の結果。意外にも卵が育ってました。１５ミリ。あと３～４日で排卵しそう。内膜が9.8ｍｍもあった。そりゃぁそうだよね。。。２４日もあればね。。先生は育つのに時間がかかっても卵の質とは関係ないって言ってたけど。。漢方の先生は２０日過ぎたらあまり良くないって言ってて。ちょっと調べたらちょうど一年前の４月も３０日目で採卵して空砲だったようです(^^;まぁ、でも、不正出血のような生理だったので遺残卵胞があったり卵なしだったりするのかなと思っていたのが、ゆっくりだけど育ってるようなのでまいっか。大きさ的に言うと１０日前ぐらいから育ち始めた計算になる。（一日1.5ｍｍ計算で）１０日前って言うと整体を受けた日だ。この前70日ぶりにリセットしたのも整体受けた直後だった。整体の効果なのでしょうか？とりあえず検査もしちゃったし結果を聞かないといけないのでまた２週間後適当に来ようと思ったら受付が新人さんで「高温にならなかったら来てもらうと言う事なので先に予約をしておきます」と杓子定規に言われて来る気全然ないんだけどいちおう、予約した。しかし、排卵当日にタイミングじゃ遅いんだった。２～３日前に取るのがいいんだった。えっそれって明日とかじゃ？？えーー処置であそこ切っちゃったので出血してるし痛いよ。治るかな～。。。クリニックで子連れの人が居て物凄く居づらそうだった。たぶん気を使って席が空いても座らないでずっと入口付近で立っていた。まぁ～治療中の人が子供見たくない気持ちもわかるけれど（私もそういう時期があったので）今となってはただただ子供は可愛いし小さい子を抱えて治療するのは大変だろうむしろ一人目より大変な事も多いだろう、と思うだけ。（子供が大人しくしてくれてるとは限らないもんね）そもそも仕事で子供をたくさん見るので珍しくもないしここ数年は甥っ子ちゃん姪っ子ちゃんに恵まれて可愛いけれど育てるのは本当に大変だってのを間近で見てるだけに、気力も体力も衰えた自分にはこりゃぁ無理っぽ、としみじみ思うわ～。てか帰りに眼科へ老眼用コンタクトの話を聞きに行っちゃったし(^^;老眼で新生児の世話とか。。。はははは。。。と、言いつつタイミングは取れれば取ろうと思ったりして。あっち行ったりこっち行ったりな私。長年、タイミングも取ってきたもので習慣を手放すのも難しいものですね。

子宮ケイガン検診予約

ＧＷ，うちの職場は10連休。前半、家と服の衣替え、後半、畑。合間にジム通い、というのが恒例なのですが。夫はカレンダー通りのお休みなので連休っても最後しかないんですけどそこでおそらく田植えに行ってしまうのでいないのよ～(^^;まぁ、毎年の事なんでいいんですけど。で、婦人科のＨＰ見たらなんとＧＷも前半は休みなしでやってるじゃん！ので、気になっていた子宮頚がん検査を予約。ついでにずっと低温期でどーなのーー？を診てもらいに行ってきます。。しかし予約の電話がめっちゃ混んでいました。繋がらない繋がらない。。ようやく繋がったらいつものベテランのお姉さまが出たので（長年通ってるせいか名前だけわかって貰えるのもうれしいような悲しいような。。。）調べてもらったら昨年は検査してなかったようで・・・あれ？そうだったっけ？？だから結果がないのか。昨年だけスルーだったんだ～。そっか。と、言う事で、検査＆内診してもらう事にしました。でも、生理になったら検査できないんだって。そりゃぁそうだろう。しかし、今となってはいったいいつ生理が来るのか分かりませんので。。。。ま、しょうがない。その時は２～３日目とかだったら血液検査でもしてもらうかな～。。

がんばらないって難しい・・

今日いらした患者さん。同い年の女性。車イス。うちには内科的な事で来てるんだけど。２週間後に不妊治療を始めるって！！！！どっひゃーー！！！２か月前に結婚したそう。可能性があるうちに頑張りたいと言う事なんでしょうね。。なんでかとてもショックでした。障害があっても４４歳でも挑戦するんだ、、、、って。私なんて五体満足で健康で仕事もしてて経済的にも頑張ればできない訳じゃないのに。。色々言い訳して、逃げてるだけじゃないの？？？本当にこれで諦めて、後悔しないの？？・・・って自分に問いかける声が聞こえた。しかし、冷静に考えてみれば。同じ年でも私と違って新婚さんなんだし年齢が同じでもホルモン状態はぜんぜん若いかもしれないし（実際、高齢不妊治療ブログ読んでても５０歳でも採卵できて胚盤胞凍結まで出来ている人もいるので個人差は大きい）体が不自由だからって妊娠する力が人より劣るわけじゃないんだし自分と比べるのもかえって失礼ってもんだろうし。人は人、自分は自分。分かっていてもつい引き比べてしまう。頑張らないって決めたのについつい頑張ってなくっていいの？って自分を責めちゃう。。なかなか急には治らない。悪いクセだなぁ。。。頑張る教から脱出するのに内から外から揺さぶられるってのはホント。（あ、もちろん、純粋に子供が欲しくて頑張るのは問題ないと思います。私の場合はそれ以外にもっとほかの理由、自分を責めてる理由があってそれを起因としての頑張り、なので、、頑張る事が悪いんじゃないんです。その要因、頑張る原点はなんなのか、それが問題なのです。）あ、でももっと冷静に考えたら。今の私は治療なんかできるような状態でもなかった(^^;治療辞めてから３か月だけ異様に整った生理周期になったのであ、治療ストレスでホルモンバランス崩れてたのかこれなら調子が良ければ夏ごろにでも最後に治療をしてみようかななんて内心こっそり思っていた。（職場でも先輩にだけは言っておいた）けれど、今年に入ってからぱったり生理も来なくなり。来たと思っても排卵もしてるか分からないし高温期にも全くならない、という体たらく。あの好調ぶりはなんだったのかな～。最後の花火みたいな感じだったのかな～。だからさ、治療したくたって出来るような状態でもないし。眠った卵巣を起こそうとして半年たっても反応がなければそれでアウトなんだそうだ。もう４か月も眠ってるしなぁ。。無理に薬飲んで起こしてまで、、ってはねぇ。。起きるとも限らないし(^^;あるがまま、を受け入れるってある意味厳しいですね。

がんばる教信者からの脱出

某テレビでおなじみの心屋仁之助さんのブログからの抜粋です。仁さんの言ってる事はいつも自分が学んできてすでに知ってる事だったり手法なんだけど（なので言ってる事は理解できる）でもででもでもでも、、「知ってる」事と「出来ている事」は違うんですね～これが(^^;で、昨日、偶然見つけた記事。最近の自分のモヤモヤはこういう感じ！と思ってビンゴな内容なので忘れないように貼っておこうと思います。http://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-11827214004.htmlFBとかだと簡単にシェア出来るんだけど、、楽天だと出来ないのでそのままコピペです。「ぢんさん！！やっと分かりました。「何もしない」の本当の意味… 幸せな人は、幸せになろうと思いませんよね？もう幸せだから。人から好かれる人って、好かれようとしませんよね？もう好かれているから。でも逆に、しつこい人や苦手な人から嫌われようとするかもしれない。結局、幸せになりたいと思ったり、好かれようとするのは、自分が不幸で嫌われ者だと思っている。だから、そうに見えるんですね。もう、すでに自分はそうなっている、もう持ってるから、何もする必要がない。この大前提を採用すると、現実がそうに見えるから不思議（笑）自分の周りに愛情もお金も豊かさも、色々な形だけどある。そんな、ひらいた自分を今日、見つけました！！-----はい!!! 素晴らしい気づきですねー(^'^)「ありのままの自分でいいよ」「そのままの自分でいいよ」っていうのは、はい、そのまんま「何もしないでいいよ」っていうことです。場合によっちゃ何にも頑張らずにごろごろして寄生しているだけでいいよ、どんどん怠けていいよ、と、ずっと言っています。でも、こういうと「がんばる教」の信者からはばかなことを言うな、と長所を伸ばさなきゃいけない短所を克服しなきゃいけない役に立たなきゃいけない人を喜ばせなきゃいけないって、言われます。でも、これそもそも全部自分の価値観に従って勝手につけた、自分基準の「短所」・「長所」・「役立ち」・「喜び」　ですよね。これが「正しい」ですよね。これが「考え方の偏り」であり、これががんばる教の偏った経典になるわけです。もう、その時点で、アウツ!!!です。つまり、その時点で、もう「半分否定」です。その時点で「ありのままの自分を全否定」です。で、その半分否定のまんま「行動」を起こすとその半分否定が加速して更にバランスを崩して「こんなに、頑張ってるのに・・・」となります。で、強制終了がかかる。で、僕から「こんなにがんばってる　から　ですよ」と言われて撃沈する(^'^)で、「じゃ、どーすればいいんですか」と訊かれて「なんにもしないのがいいんですよ」と言われて、混乱する、という図式ですね。要は「なにもしないのはいけない」という、がんばる教の価値観から早く抜け出さないことにはなーにをやってもうまくいかんわけです。(思うようにいかん)で「なんにもしなかったら、だめになっちゃいます」と言われますが「なんにもしないっていうことは、こういうこと」なんです。だから「考え方」だけ変えればいいんです。「考え方」が変われば「見えている世界」が変わります。「見えている世界」がかわると、恐怖がなくなるんです。いままでの「不安」そう「何もしないと大変なことになる」という不安から抜け出せるのです。そうすると、初めて「なんにもしなくてもいい、好きなことだけすればいい」ということがわかるようになります。そして「好きなことだけしていれば、　人生うまくいくし豊かに楽に暮らせるんだ」と、初めて気づきます。---でも、「がんばることがすばらしい」という「考え方」を持っているがんばる教の信者はこんな考え方は受け入れられません。それも仕方ないこと。頑張って、苦しんで、認められなくて鬱になったり病気になったりしたのにその「考え方」を引きずったままだと「それじゃだめだ」「もっとこうしよう」とまた「こうしなければ」というわけです。結局「もっと、がんばれ」と言っているのと同じですね。で、またブレーカーが落ちて「頑張れない自分はダメだ」「頑張りが足りない自分はダメだ」「楽してうまくいってるやつに腹が立つ」となるわけです。「じつは、私の方がすごいのに」「世間は、わかってない」となるわけです。で「自分はすごい(長所)アピール」を始めるわけです。---がんばる教をやってきてうまくいかなくなったひとはそこから、抜け出しませんか。あなたはそんなことしなくてもそんなこと言わなくても普通にやってるだけで十分にすごいのに・・・(*^_^*)--抜け出す呪文は「もっと、怠けていい」「もっと、さぼっていい」「もっと、悪人でいい」「もっと、役立たずでいい」「もっと、何もできない人でいい」「もっと、バカで、ダメで、不細工でいい」「ほんとに、なにもしなくていい」「ぜんぜん、すごくなくていい」「ぜんぜん、実績なくていい」「それでも、あなたは、愛される。　その方が、あなたは、愛され認められる。　そして、　そのほうが、自由に楽に楽しく豊かに生きられる。」ということです。どーだい、抵抗あるだろー(^'^)そして脱出しようとしたらものすごい抵抗に遭うからねー!(^^)!内と外からの、ね。でも、それは実はすべて内からの抵抗なんだよ。天使という名の常識という名の悪魔がいらんことを囁くんだよ。そしてそれに負けずに信じてみたらこんな風に　なるんだよん!(^^)!戦いのない戒律のないブルーオーシャンで一緒に遊びませんか(*^_^*)」頑張るのを辞める、と言っていても頑張るのに慣れていると好きなことばかりしてる自分をこれでいいのか、とつい責めてしまいます。頑張らない自分には価値がないようにも思えます。この記事で言うように物凄い内外からの抵抗にあっている状態(^^;でも、相続や不妊治療や仕事を始めるまでは私、そんなに頑張っていなかったし好きなことだけでしててそれですごく元気になったんですよね。（その前、結婚してからは奥さんとして頑張り過ぎて病気だらけになった）（その前は・・・？自由に好きなことだけしてた気がする。。）（でも、その根底には「自分には生きてる価値がない」「生きていたくないけど死ぬ勇気もないから生きてる自己否定満載でなげやりな自分」があったから好き勝手やっていても心の底は真っ暗で本当の意味では自由でも楽しくもなかった）元気になったから頑張る気にもなったんだけど。でも、これからは何かしなくっちゃ頑張らなくっちゃ！！って何かを始めるのではなくあぁ、これ楽しそうだな～興味ワクワクだなぁ～やりたいなぁ～と心から思えるものに取り組めばいいんだと思う。治療を辞めて半年。ようやくエネルギーが満ちて来たようです。やらなくっちゃ！！！より、やりたいな、を大事にしないとね！

子宮がん検診

毎年、治療の合間に子宮がん検診受けてた。昨年いつやったかな～と調べたけど記録がない。。あれ？やってないっけ？？？？ブログにも書いてないし。結果の紙もない。あれ～？やってない？？？？んで、４５歳になると節目で無料クーポン出るのかなと思い。子宮がんは調べたら４０歳までだった。。。(^^;乳がん検診は６０歳までなのでもうすぐ来るようです。子宮がんだってリスクあるんでないの？なぜ４０歳までなのだろうか。。。罹患率は２０～３０代の若い人が多いけど死亡率は４０～６０歳までのが多いのになあ。ま、４０過ぎたら婦人科に行くのもそう恥ずかしくないでしょう自分で行ってね、という事だろうか。まぁ、いいや。今年に入ってずっと低体温だし、生理かと思えば不正出血程度だったしその辺も含めてちょっと診てもらおうかな～と思ったら１０日目の今朝、いきなり高温になりましたよ。喉も痛いしお腹も壊したので風邪かな？？よく分からない。。明日、漢方相談なので聞いてみようっと。

便乗値上げ

保険は点数改正でちょこっとだけ値上げされたけど（十円とか数十円単位）自費も一緒に値上がり。でも、、、、よく考えたら診察料なんて増税する必要ないような？診断書料もそうか。薬は仕入れ値が上がればしょうがないけど上がる前に買っておいたものも同時に値上げ。自家調剤の薬まで一緒に値上げ、、、っておかしくない？？（元々、原価、数百円のを数千円で売ってるので。。。アレですけど。。。）まぁ、そもそも自費なんてお金に余裕がある人がやるので（シミ治療とかニキビとか）多少、上がったところで何も思わない人も多いだろうけど。。消費税に関係ない部分も一緒に値上げってなぁ。。。まさに便乗値上げ(笑)ついでに時給も便乗して上げてくれるといいんだけど(^^;

少ない、、、、、

リセット？と思ったけどなんだかめっちゃ量が少ない。布なぷで３枚ぐらいで終わりかけ、、生理というより不正出血の類かも。。なんだろうね。まぁ、更年期近いとこういう事もあるそうなので。周期が長くなったり短くなったり飛んだり、月経量が増えたり生理痛が重かったり逆に少なかったり、不正出血だったり。しかし今年に入ってまともな周期が一回もないわ。。クリニックで診た方がいいのかなー。放置でいいのかなー。体調に不具合なければ放置でいいのかなー。不正出血と言えばがん検診になってしまうので。。あれ？昨年いつだったっけ？？？そろそろ行く時期だったっけな？？？ちょっと調べてみよっと。

周期２１日目　リセット！！！！

えっ？もう生理なの？？？？って感じです。。。結局またしてもずっと低温のまま。。。。３日前、漢方の先生に診てもらった時はこれから排卵するって言われてたのに。。。何がなんやら・・・分かりません。今週期は７０日ぶりの生理でかなり重かったし長かった。なのに７日目でオリモノが大量出現。へっ？？？となり。９日目ぐらいにも出たので排卵検査薬したら陽性だった。ので、排卵が異様に早かったのかな。。１０日目排卵ぐらいで高温期（なかったけど）１１日ぐらいだったのか。あるいは無排卵のまま、体が勝手にリセットしちゃったのか？？？？分かんない。。。(*_*)異様に長かったり異様に短かったり。まぁ、長すぎるよりはまだいいかな(^^;そういえば、なんかここ数日、お腹（子宮）が痛かった。今日はやたら眠かったし。お花見予定が天気も悪いし寒いので中止でひたすら寝てた・・・。そうだ数日前から足の付け根がすごく痛かった。排卵なのかと思ってた。まさかのリセットとは。。あ～明日エアロしたかったのになぁ。。まぁ、いいや。冬服と春服でお家がぐちゃぐちゃなのでちょっとお掃除しましょう。

インボディ測定

今日は土砂降りで寒かったけれど連日出勤でレセのためPCとにらめっこしてたら肩こりがどーにもひどいので運動すれば治るかも。。と思い気合いでジムへ。久々にバランスボールとヨガ。バランスボールはほぼお遊びでボールを使って腹筋と腕立てして最後は乗ってバランス取るのだけ。筋トレは容易だったけれど上に乗って足を上げたら座ってられない～。膝で乗っても。前はしばらくは座ってられたのに。。インナーマッスル落ちたのかな？？と思い、インボディを受けてみた。いわゆる体組成計です。およそ一年ぶりの計測だった。昨年の１１月からほとんど行ってないし年末から油もの辞めて和食中心でお菓子も食べずにいたらするする２キロ落ちたのが体調よくなってから食べ物もすっかり戻り油もの、揚げ物、お菓子、ジャンクフード普通に食べてたらリバウンドして３キロ増量しちゃったし。。。最近ようやく復活したけどあんまりハードなのはやってないし。脂肪増加で筋肉落ちてるだろうなと思ってましたが。結果。一年前とほとんど変わりません。あれ？？？足の筋肉量とかむしろ増えてるし。体脂肪も0.7％ぐらい増えてる程度。おかしいなぁ。。。こんなに回数減っても変わらないならジム通う意味って？？？と思ったけど。ヨガをやったらすっかり肩こりが治りました。私が肩こりこり～って感じでストレッチしてたら先生がそれを見逃さず、肩こりに効くストレッチを色々入れてくれまして。（長年、知ってるイントラさんなので）一時間後には綺麗に治ってました。やー、すんごいね。なのでやっぱし運動はした方がいいね。４月でジム通いも10周年！！！！ひとつの趣味がこんなに続いたのは畑に続けて２つ目。何事もとっつきやすくすぐ飽きる性格だったのに。ヒトって変わるモノですね。とは言え、５年前の記録では体脂肪18.8％とかだった！うえーん。３％も増えてるやん。体重はほぼ同じなので中味が変わって脂肪が1.5キロ増えたって事ね。。。まぁ、思ったより劣化してなかったので、いっかな。