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本日は、周期12日目。前回、GWに子宮ケイ癌の検診を受けたのでその結果を聞くついでに卵胞チェック受けてきました。ガン検査の結果は問題なし。ほっ。さらについでにバイアスピリンも28錠ゲット!!(前回貰ってから4か月も排卵なかったので本当はまだ残りがあるんだけど保険効くし一応貰っておいた)GWは混んでいたけど今日はガラガラ。(良かった、、美容院の予約ギリギリで入れてたので終わるか心配だったので)内診の結果。がーん。。まさかの排卵済みでしたよ。。。体温、今朝上がったんだよね。。。排卵日に体温上がる事多いので今日かも??と予測してたのに。。たぶん、昨日、排卵じゃないかと。。そういえば、昨日、オリモノどーっと出たしお腹壊したし だるいしなんかイライラするし(←私の排卵日症状)夜には体がポカポカしてきてあれ????っとは思った。でもタイミング悪く排卵検査薬が無くてチェックも出来ず。。(ま、当日チェックしても分からないか。。)あああーーーー勿体ない。。昨日、ジムなんか行ってないでお家で頑張っておけば良かった。。。まぁ、でも胸の張りが治まらないままなのでホルモンバランス悪くて空砲かもね。。しかし、4か月排卵なしで前回、26日目排卵で今回、まさかの11日目排卵とは。。まったく予測が立たないったらありゃしない。。明日からの温泉で温まって卵が無事に育つといいなぁ。。。なんてボケ倒してた。。。まぁでも内膜も8ミリあったし、薬なしでも(漢方は飲んでますが)卵育って排卵できたようなんで良かったかな。今期はまったく期待がないので高温期、運動ガンガンしよっと🎵
2014.05.23
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夫ちゃんのダイエットが珍しく続いています。ダイエットと言っても夜のご飯を普通サイズの茶碗一杯にしたこと。(前はどんぶりサイズの茶碗に2杯とか、、)あとはお菓子やファストフードを辞めさせる。代わりにナッツや果物を食べてもらい。おかずもなるべく油ものは避けて肉よりは魚。豆類、海藻類、野菜を多めに。運よく、現在、畑の野菜がモリモリ育ってるので(レタス、小松菜、ラディッシュなど葉物系)野菜をたくさん消費しないとならないのでちょうどいい!これぐらいですかね。お昼はラーメン、揚げ物、焼き肉などなんでも好きなのモノ食べてるようです。。ま、それはしょうがないかな。。たったこれだけでもかなり違います!悪いお腹の出方が治りました。胃の上の部分から出っぱっていて「これは食べ過ぎのお腹の出方」と整体の先生に教わっていたけどなかなか治らなかった。今はそこはペタンコに。ただ張りが無くなったのでお腹がぷよっと下にたるんでパンツに乗ってしまい、情けない感じになっちゃった(笑)と言いつつ、この前の日曜はマック食べちゃった。。。私も一緒に食べちゃった。。。(^^;一年に一回ぐらいしか食べないけどたま~に食べると美味しいよね。揚げたてポテト。現在、夫は健康のために私は胃の調子がいまいちだったのもあり食事を控えめにしています。GW中は軽く断食もしてみたり。食費があんまりかからなくていいわね。
2014.05.08
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